#近期愛用好物分享
非常時期真的會特別注意健康與保養~
關於讓人在意的體內狀態與外在膚況
最近我吃了一些保健食品來幫我維持體內環保、健康狀態與防護力!
體內好菌多了、每天睡得更香甜了
自然就覺得內在身心輕盈健康，外在肌膚狀態更讓我滿意❤
最近我在吃的是Jojome的
❝日本森永活性暢益菌膠囊❞ & ❝幫助好睡錠❞ ♡
| 日本森永活性暢益菌膠囊 |
關注我很久的朋友應該有印象吧~?
很久之前我就分享過，幫助好菌生長、提升防護力
最近大家都很在意抵抗力
除了外在防護要盡量滴水不露之外，內在也要加強防護力
▎#日本森永活性暢益菌膠囊)
☑含有日本大廠的森永益生菌( 3大人體原生比菲徳式菌)
☑有高穩定與高存活力、獨家研發的高效菌種，全面「防護」、「保護」、「平衡」
平衡能增加好菌，幫助腸道好菌壞菌更趨平衡健康
☑其中的「森永比菲德式嬰兒歧桿菌」是消化道內最重要的天然菌種之一，母乳和寶寶體內最多，會隨著年紀而逐漸減少，且日常攝取不易
☑主打3週內維持體內好菌多20倍!
▎建議:
☑身為「外食少蔬果」、「油膩吃太多」、「久坐少運動」、「吃飯匆忙」、「懷孕中&哺乳媽咪」的你試試
☑每日1顆飯後食用(成人需要加強可最多2顆)
尤其好菌可以透過媽咪的體內或母乳傳遞給寶寶，增強寶寶體質，完全是一人吃兩人補的概念唷!~
| 幫助好睡錠 |
以前睡眠很好的我，身體狀態都維持的滿好的。
最近因為工作壓力和種種因素，總覺得睡得沒以前好
膚況、健康、思緒、體態都覺得受到影響了 T^T
就決定一起試試看~
▎#幫助好睡錠
含有「幫助入睡金三角」成分:GABA+芝麻素萃取+穀維素
☑GABA:是種可以促進放鬆及幫助入睡的珍貴物質，僅存在少數的蔬果、穀物或發酵食品中，很容易缺乏攝取。
☑芝麻素萃取:為芝麻中不到1%含量的營養素(芝麻素+芝麻醚素)，合併使用效果優於單獨攝取最高達46倍唷~
*日本實驗證實:8週有感幫助入睡
☑穀維素:主要存在於米糠中的營養素，主要特色放鬆舒壓、好入睡。
▎建議:
☑推薦給「考生」「日夜顛倒/輪班」「工作生活壓力大」「年長者」以及「想放鬆好入睡、睡得更香甜」的你
☑12歲以上有需要再食用
☑睡前30分鐘吃
☑孕媽咪和哺乳媽咪不適合唷
有興趣的話 可以到 @JOJOME 的官網逛逛
它們家的 #水蜜桃膠原蛋白 和 #西印度櫻桃釋緩錠 也是我的愛♡
直接看jojome日本森永活性暢益菌膠囊:https://pse.is/NZJXH
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