還記得小時候第一件學會的家事
就是幫媽媽洗碗😊
長大後成家立業,不太會煮飯的我
洗碗這件事就落在我身上啦❤️
每天吃飯都會使用到碗盤筷子
一定要好好挑選不含有害物質的洗潔精
加上我本身是過敏體質
常常洗到手乾甚至發癢😣😣
在選購洗碗精我就會更注意成分是否天然
幸好發現了 新淨 #新淨米發酵精萃洗碗精
它裏頭有很天然的✨米胚芽萃取液✨
能徹底分解碗盤上的油漬髒污
清新的檸檬香氣🍋能有效去除油垢味
最棒的是它溫和的成分
讓我洗碗不再害怕手會癢了😍
穿在身上的衣服也要好好的清潔
除了洗碗精還有推出相同天然成分的洗衣精
#新淨天然米精萃液洗衣精
添加了尤加利油防螨因子及礦物小蘇打
清潔防蟎一瓶搞定💯
讓洗衣更加安心又方便🥰
用了一段時間下來
發現洗碗精的用量減少
衣服穿起來也變得更舒適
對於家庭主婦真的是一大福音💕
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本文皆由本人親自使用過後的體驗心得
非宣稱具有療效,僅供參考。
無廣告意圖(非商業性質)無推銷、代言之意。
產品成分及功效,引用商品或官網(含粉絲團)所載
每個人體質和使用習慣不同,實際效果以個人體驗為主。
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過17萬的網紅艾比的小日常,也在其Youtube影片中提到,#洗衣服 #好物 #洗衣間收納 二個月前收到了查理肥皂的全系列產品, 在各種洗衣精、洗衣粉做了許多功課後 選擇使用 配方簡單、美國SGS測試通過 榮獲亞馬遜5顆星評價『查理肥皂系列』 / 在影片中也分別實測了 冷水分解、跟他牌比較低泡沫程度 效果都令我滿意 / 查理系列還有一瓶我很喜歡的頑垢噴霧,成...
衣服分解時間 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答
很多健身的人對王醫師有很深的誤解,只因為王醫師強調吃「4+2R代謝飲食法」減脂的人「不需要運動」,有人就說王醫師「反對」運動(黑人問號❓)
王醫師治療的是肥胖症,減脂本來就是需要一個有效率的「飲食」,而「運動」本來就對減脂沒啥效,但是對健康有諸多好處。
也有人說:「王醫師居然說增肌不用運動!」
欸⋯⋯「 #肌肉生長」這件事,本來就是蛋白質的補充足以讓合成>分解的條件下,就能生長啊⋯⋯王醫師的主要治療對象都是 #肥胖症 跟 #肌少症,所以如何在減脂期間降低肌肉的流失量,最最基本的就是蛋白質的補充要非常足夠到,抵抗身體減脂的分解狀態。
很多人在吃胖到100公斤的時候,身體對於過多的熱量和蛋白質的處理方式,傾向合成>分解,所以 #肌肉和脂肪是一起長上去的,這種增肌完全不需要運動不是嗎?那怎麼還會有人覺得「 #光靠吃增肌」是天方夜譚?
王醫師說「 #增肌可以只靠吃, #不用運動」這句話並沒問題,請問王醫師有說「你要變成巨巨可以不用重訓只靠吃嗎?」,所以會義憤填膺的人可能腦中只有狹隘的巨巨世界,自己腦補成王醫師覺得用吃的就可以變成巨石強森🤣🤣😄
所以重申一次,王醫師從來沒有反對重訓,但是我們要擁有健康的身體還有避免肌少症、避免失能,真的不一定要重訓,這世界大部分的人並不期望自己變成巨石強森的身材,只跟王醫師一樣,希望遠離肌少肥胖症,穿衣服線條好看,最重要的是身體健康。
真正希望自己變成巨巨身材的人是小眾,這些小眾我也十分敬佩,因為這不是為了健康,而是更上一層次的對外表的要求;相信大家都知道巨巨不代表癌症跟心血管疾病機率比較低,連巨石強森都確診新冠,肌肉比常人多、免疫力並不會比較好(但是肌少症免疫力會比較差是真的),就真的只是健美好看而已,就像我也不覺得所有人都一定要去做醫美,但是行有餘力的人,在健康後,當然可以藉由外表的升級增加自信跟心靈的快樂。(BTW,雖然有人說大重量可以預防失智,但是我看老年醫學教科書提到預防阿茲海默症的重點在 #三高疾病的預防跟控制,並沒有寫到大重量。)
所以在我看來,「練成巨巨」就跟「做醫美」一樣,你的時間、經濟行有餘力,你覺得心情愉悅當然可以去做,但如果造成你的經濟、時間、心情上的壓力,那完全不必勉強,嘲笑別人看起來不夠壯,就跟嘲笑別人皺紋很多是一樣的層次。
不夠壯又如何?有皺紋又如何?只要這個人健康快樂,沒有人可以置喙。
所以在我門診,遇到真正肌少症的人,我當然是會鼓勵她,先把蛋白質吃到有利肌肉合成,看看是過去吃不夠,還是腸胃對蛋白質吸收不好,再進一步看看要不要加入重訓,一切以「治療並預防肌少症」的觀點,而不是「你一定要變成巨巨」的觀點。
當然若來找王醫師的人是肌肉已經在年齡之上,還想要變成巨巨,我就會請他蛋白質跟重訓一起,絕對不可能請他「只吃蛋白質」,所以麻煩大家不要再斷章取義腦補囉😆
以前並不盛行重訓,但是肌少症的盛行率比現在還低,主要還是以前的人不隨便亂減肥,吃飽飽而且正常勞動,看到現代人肌少症年輕化、邊斷食邊重訓的行為才會覺得不勝唏噓(妳是老人嗎?)
過了一個中秋節被30幾顆蛋黃酥洗禮後吃R4一週,今天體脂率來到新低,也還好腹肌線條還在,一個月一次的健身房,算是除了家跟工作環境的另一個心境轉換方式吧😁
#重訓好處很多
#但是預防肌少症真的營養均衡作息正常就足夠
#身為肌少症患者也能擁有微微腹肌線條
#健身的前提是舒壓
衣服分解時間 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最讚貼文
【當媽後最崩潰的事情-洗不完的臭衣服!】
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已經不是第一次,嬰兒的屎猶如山洪爆發一般,炸的滿床都是!
「好崩潰,每天洗這些臭衣服就飽了!」我一早忍不住痛苦的哀號。
生小孩之後,讓我最崩潰的其中一件事情就是每天有洗不完衣服,沾到屎、噴到尿、吐奶、流口水…,有時連帶媽媽的衣服也遭殃,導致我每天都有滿坑滿谷的臭衣服要洗。
如此大規模的清潔工作,常常讓我身心俱疲,深深體會到媽媽們很需要一組快速去汙、有效抗菌又安全的清潔產品,之前就在媽媽社團看到很多主婦推薦淨毒五郎的產品,剛好去大樹藥局買嬰幼品時有看到,因此就決定試用看看!
使用了淨毒五郎後第一次體會到原來天然植物能夠有如此強大的除臭去汙力,實在是太美好,以下和大家分享我使用三款明星產品的心得:
#消臭洗衣精
之前用一般洗衣精清洗沾到嬰兒排泄物的衣服,洗完後竟然還殘留黃色的痕跡,差點沒昏倒!
不要小看沒有洗乾淨的衣服,衣物纖維裡也是細菌的溫床,常見的大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、黴菌..等,都會躲在裡面,淨毒五郎的消臭洗衣精香茅萃取除臭酵素以及衛服部頒定的抗菌成份,能夠有效抑制細菌,除去尿漬排泄物,清洗時也可以順便除臭,還我香香的衣服、棉被。
#衣物手洗精
媽媽的貼身衣物、嬰兒圍兜兜這類體積小、低汙染的衣物我都是用衣物手洗精來清潔。
在小臉盆清洗時,大約按壓1下就夠了,我會先把髒衣服浸泡在手洗精當中,等待植物酵素初步分解奶垢及殘留的食物,沒過多久水變的混濁代表髒污已溶在水中,用手簡單搓揉污垢就會分解消失。
重點是淨毒五郎的衣物手洗精添加蘆薈及植物來源的介面活性劑,洗完是完全不咬手、不乾澀的!
#衣物驅蟎噴霧
我本身對塵螨過敏,每次換床單、整理衣櫃時總會噴嚏連連,還長出重重的黑眼圈,很擔心小漢堡遺傳我的體質,因此清潔後的棉被、枕頭,我會噴灑衣物驅蟎噴霧,噴霧中含薰衣草、檸檬、尤加利的成分,這些草本植物的味道是塵螨所厭惡的,自然不願意在裏頭生存。
寶寶經常玩的玩具、客廳的抱枕,我也會定時間噴灑,杜絕塵螨殘留,目前小漢堡都沒有出現哈啾哈啾的狀況,讓我放心許多!
當媽媽之後經常被這些惱人的清潔工作占據大把時間,忙到沒空休息,淨毒五郎的洗衣產品除臭、除菌、除污漬的效果都是快速又顯著,省去了很多煩惱,
更重要的是全產品都是天然植物成分,沒有添加香精及漂白劑,大人及小嬰兒的衣服都可以安心使用,媽媽的手也不會因為因為經常接觸到化學成分而變的皺巴巴,整理家務也可以很優雅。
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衣服分解時間 在 艾比的小日常 Youtube 的最佳貼文
#洗衣服 #好物 #洗衣間收納
二個月前收到了查理肥皂的全系列產品,
在各種洗衣精、洗衣粉做了許多功課後
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在影片中也分別實測了
冷水分解、跟他牌比較低泡沫程度
效果都令我滿意
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卻可以達到簡單清除髒污油垢的效果
超級方便的
另外查理肥皂很符合其名稱,沒有多餘的化學香味
只有淡淡的肥皂香,聞起來舒服又放鬆~
我們家短時間內應該是不會更換洗衣粉啦!
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01:09 洗衣粉包裝設計
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07:33 滾筒式洗衣機不發霉小技巧
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整理居家環境、端上好吃的料理、手作甜點、規劃家庭旅遊
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衣服分解時間 在 Have fun with your kids Youtube 的最讚貼文
天氣大好,把握時間大掃除,
對付陳年汙垢好頭痛?
↓↓好媳婦好太太必備↓↓
★超神奇萬用酵素潔淨粉★
比小蘇打更好用喔👍👍
http://lavida.me/68246
午茶聚會,翻出好久沒用的茶具,
杯底一圈茶垢怎麼見人!
花椰菜厚厚一層白撲撲的不透水,
一泡才發現原來這麼髒!
屁孩衣服不小心沾一坨漢堡醬汁,
以為毀了竟然潔白如新!
吃的用的,生活中『潔淨任務』的達陣高手。
新年拋開舊觀念👇
別再用鹽水或洗米水洗蔬果啦!
交給★超神奇萬用酵素潔淨粉★
椰子粉、椰子醇、海鹽礦物質、蛋白水解酵素
不含界面活性劑,無石化成分,
食品等級,生物分解達99%以上,
好沖洗,不咬手,媽咪心花開❤️
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衣服分解時間 在 家庭兄弟 Familybros Youtube 的最讚貼文
買東西當然是求一個爽度!
尤其當你花了比平常更多一點的錢在某些單品上面。
如果你沒有對衣服的判斷基準的話,
可以用我提供的這三個面向下去思考,
只要有某個面向分數很高,
就不會有那種「我幹嘛買?」的感覺出現,
那一切就很值得啦~
開講時間,完全主觀,請放心服用。
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買價格偏高的單品三個思考面向:
1.舒適度(穿著舒服、專業功能、其他用途)
2.設計(風格、美感、品牌堅持、產品細節)
3.名氣(名牌、名物、奢侈品、當代流行話題)
環境友善:可分解、可再利用、低污染。
動物友善:沒有動物在製造過程中遭到傷害。
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如果有感受到我們の用心~
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真的非常謝謝大家~~~
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衣服分解時間 在 工商時間X 妙管家| 夏天到了 - Facebook 的必吃
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