今日晚餐：乾炒韓式牛肉，香煎黃花魚，焗到脆卜卜蒜味秀珍菇，櫻花蝦皮滷冬瓜🥢
今日真係好熱😰要煑啲香口惹味嘅😋
下晝去街市買到7條海黃花，訓練一下耐性，棄用易潔鑊以生鐵鑊去煎💪🏻💪🏻5條成功冇穿冇爛，2條俾我整爛晒😆碎上🍽
街市黃花魚 在 Junemama為食廚房 Facebook 的精選貼文
同時也有14部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，「其實很辛苦，經營這小店，的確辛苦……」美蘭苦笑道。在一家連轉身也有點困難的小廚房裏，她要能人所不能，餐單上的招牌油渣麵、鴨肉翅，還有叉燒飯，只要可以自製的，她通通也落手做。「這是我的賣點，全部自己做，甚至麵條，也是我自己做，叉燒是我自家醃製，我就是做一些外面吃不到的東西。」 美蘭廚房 地址：長沙...
街市黃花魚 在 Facebook 的精選貼文
3月20日 哥哥低醣減肥 Day 20
Cycle 1正式進入倒數10日,我一直抱嘅心態就係希望阿哥食低醣餐減肥得來係豐富和飽住瘦，等佢知道減肥都唔一定冇啖好食，咁樣佢就可以堅持到，所以我一直都有同佢溝通，睇吓餐單啱唔啱佢胃口，佢暫時嘅回應都係感覺良好，而且一啲都唔覺辛苦，唯一想我改善嘅就係再將份量減少啲，因為有時佢覺得都幾飽，仲要飲埋水就過飽了😅係嘅係嘅我知道啦，要知道世界上有一種餓係叫細佬驚你餓🤣我仲係覺得一個大男人點可以咁細食，我會盡量唔用自己把尺去量度，繼續減少㗎啦🤣
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早餐🥣雞蛋煮原片麥皮加d養生杞子
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午餐🍲吞拿魚蕃茄節瓜粟米粒紅蘿蔔粒煎蛋藜麥炒椰菜花偽飯，因為屋企冇餸了，我又未去買餸，見到有罐鹽水浸吞拿魚就大派用場😜
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晚餐🥙趁星期六去街市買餸，阿哥表示晚餐最鍾意就係食蒸魚，見到啲黃花魚$45兩條都幾抵，晚餐就食蒸黃花魚配紅菜頭雜菜湯，我最近都跟阿哥一齊食多咗低醣餐，感覺幾良好！🙆🏻♂️😊
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有興趣知道更多低醣減肥嘅話快啲加入我嘅MeWe低醣減肥群組啦👇🏻👇🏻
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💁🏻♂️ 順手加埋我個MeWe 專頁 「為食小樂 」Foodie_siulok
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街市黃花魚 在 飲食男女 Facebook 的精選貼文
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今晚好好餸，有黃花魚同炒蜆，真係好鮮甜～
【麵醬蒸黃花魚】https://bit.ly/3iOnJ3L
【四寶辣醬炒蜆】https://bit.ly/3011yyD
【青椒炒杏鮑菇】https://bit.ly/2DpzvRW
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街市黃花魚 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
「其實很辛苦，經營這小店，的確辛苦……」美蘭苦笑道。在一家連轉身也有點困難的小廚房裏，她要能人所不能，餐單上的招牌油渣麵、鴨肉翅，還有叉燒飯，只要可以自製的，她通通也落手做。「這是我的賣點，全部自己做，甚至麵條，也是我自己做，叉燒是我自家醃製，我就是做一些外面吃不到的東西。」
美蘭廚房
地址：長沙灣青山道413號東景大廈1樓創食薈7號舖
電話：6933 3231
營業時間：星期一至日 12nn-9pm
足本訪問： https://bit.ly/3hgeOdg
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街市黃花魚 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
茶餐廳美食五花八門，出爐蛋撻、香滑奶茶等固然受歡迎，以往更有和尚落海、牛肉茶等現今瀕臨失傳的食物。今次要介紹的神秘食物就是其一，曾經在香港茶餐廳非常盛行，現在只剩下長沙灣、1966年開業的新華茶餐廳仍有供應。
新華茶餐廳
地址：長沙灣青山道 334號
電話：2387 3698
營業時間：6am- 10:30pm
足本訪問： https://bit.ly/3vXAfUf
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街市黃花魚 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
最近又有一個蛋撻群組，專門分享蛋撻食評，令在長沙灣開業四十多年的金園茶餐廳成為最近大熱。廿多年前開始，金園茶餐廳由第二代的次女接手，以往一向以街坊生意為主，出爐蛋撻、沙嗲牛肉麵等都很受歡迎。最近因為有谷友在蛋撻群組把茶餐廳出品的蛋撻放上網，因賣相吸引，鬆酥蛋撻皮一下子令金園在網上爆紅，近數天都吸引很多人前來光顧。
金園茶餐廳 (長沙灣)
地址：長沙灣青山道314號地下
電話：27256386
營業時間：6am-9pm（初四啟市）
足本訪問： https://bit.ly/3aVVXzm
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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