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『#午餐100食』
最近玩埋豆漿拎返工飲！😂
用破壁機，豆都唔洗浸，放哂d料落去打就係，廿零分鐘有得飲～🥛✨
6日的自製午餐：🍱✨
🔴 雞扒三文治配三黑豆漿
🟠 咸湯丸
🟡 洋蔥雞肶菇/咸牛肉煎蛋
🟢 雞扒三文治配黑芝麻黑豆漿
🔵 香腸蟹柳炒蛋飯
🟣 蛋沙律三文治/蒜蓉拍青瓜
繼續自己動手，豐衣足食，掛住整豆漿少左煲湯，今晚煲返轉先得！營養要均衡，最近好迷養生呢樣野！😁🤘🏻
快手早餐｜超简单【蟹柳炒蛋口袋卷】，手残党也能成功！15分钟即可完成，妈妈不在家也不怕饿啦！
為情人而煮飯
相信每個拍拖嘅人都曾經試過為對方煮一餐飯，明明自己從未入廚都會做，我仲記得第一次住，好似係煎個雞翼、炒個菜、蟹柳炒蛋再加個罐頭粟米湯。
所以話年輕真好，咁就一餐，兩個人都sweet sweet樂也融融。
人大咗，食慣好野，眼界闊咗，相處耐咗變得誠實，就會講真話。
煮一次係情趣、
煮兩次係甜蜜、
煮三四五次係心意，
煮到第一百次，就係食飯。
唔關是否感恩事，多謝你煮之餘，亦都想好食，我諗每個人都明。
上一次講到煮飯比老婆食佢都彈呢樣個樣，聽到故然會唔高興，但你面前只有兩個選擇：
一，唔鐘意就算，以後唔煮；
二，煮到好食到佢會讚出返口氣。
咁明顯第二點報復心理會覺得到時乜仇都報晒啦！如果因為佢一句就唔再煮，會比佢講成世呢！
對於一個門外漢講，煮飯可以落到肚都可以，但我諗煮麵同腸仔可以達到外面水準之外，真係炒個菜都唔會合格……
我問佢：如果我想煮一樣你覺得滿意嘅菜式，你會想食乜，佢話白酒蜆意粉。
然後我諗起之前同佢食過一次白酒蜆意粉，有時佢唔開心都會特登去食，個味道都有少少印象嘅，係幾好食；其後佢再係其他地方食，無讚過，我老婆就係咁，佢認定一樣野係好，其他都係差，因為佢心入面已經有咗前設，以我認識嘅佢，要令佢覺得好食，真係不可能的任務。
下定決心之後，上網睇食譜，文字版又睇過，片又睇過，專業同唔專業都睇過，第一次出碟，我問佢幾分，好似剛剛合格，唔好食亦唔難食，意粉唔夠乾身，蜆同白酒味唔夠出等等。
經過痛定思痛之後，我再接再勵，改善咗佢講嘅問題，再上碟，今次有60分。
我同佢講，我好想煮到一樣你覺得滿意同好好食嘅野，咁你以後都會記住我，出面食唔到，要我煮先煮到，我會一直煮，煮到成功為止！
佢哦咗聲，少少感動都無。
我唯有再講，你唔滿意，我會繼續煮喎，日日都煮，餐餐都煮，煮到你滿意為止喎！
佢終於明自己即將要面對咩情況，就係日日都食同一樣野，最後佢理解到我嘅心意，我嘅熱誠，我嘅愛之後，將分數調整到100分。
趣事分享完，但其實煮到一餐對方真心滿意嘅飯，會有一種成就感。
只要有錢，任何人都可以食到米芝蓮三星嘅食物，但自己煮而好食的，再多錢都搵唔到。
假如有日我死先過你，我要每次你食白酒蜆意粉都諗起我！
【上環必食冰室-澳牛蛋+芝士撈+瑞士脾+茄潤通】
一次過滿足所有冰室願望～！
炒滑蛋用澳牛舊師博芝士撈用靚芝士有堆拉絲效果
瑞士雞脾撈個秘制醬汁 好入味 撈麵一流～
茄潤通+滑蛋叉燒飯都係必食Items~
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上環掃街B Ep.22-靚湯王+乳酪米水+咖央叻沙
https://youtu.be/FAbpifChzJE
上環掃街A Ep.21-珍奶雪糕格仔餅+368層酥皮蛋撻+麻辣車仔麵
https://youtu.be/72oB6j95cZE
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叉燒蒽花滑蛋飯 $52
套餐奉送咖啡或茶
招牌炒蛋及瑞士汁撈公仔麵 配 雞脾$52
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蘇杭招牌茶餐
招牌火腿炒蛋 配 蒜茸牛油多士 配 叉燒湯意粉 $45
招牌火腿炒蛋 配 蒜茸牛油多士 配 鮮茄豬潤湯通粉 $45
皇牌咖喱套餐 $52
蘇杭冰室
地址: 上環蘇杭街3號地舖
電話: 23527778
營業時間星期一至六 07:00 - 18:30 星期日 全日休息
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提到的餐廳
1.蘭芳園
-金牌豬扒飽
-蘑菇炒蛋
-絲襪奶茶（推！）
2.點點心
-晶瑩鮮蝦餃
-蟹子燒賣皇
-山竹牛肉球
-懷舊棉花雞（推！）
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-香煎蘿菠糕
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-焗芝士鷄絲飯
5.金華冰廳
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6.翠華餐廳
-XO醬菜遠撈麵
-鐵板黑椒牛柳炒意麵
-至潮魚蛋片頭河粉（推！）
-凍香滑奶茶
Music：Burning - Miste
食物是其次，其實可以坐在一起吹吹水，說說笑，已經是最好味道。
好味與否是介乎於每個人喜歡的口味，選擇在你手，不要因別人喜歡而喜歡。
這就是我經常試新餐廳的動力，繼續發掘新味道。
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第一間 : 家上海
元朗元龍街9號形點一期1樓1058號舖
❖ 金牌小籠包 $48
❖ 脆煎灌湯小籠包 $48
❖ 鐵板灌湯生煎包 $48
❖ 上海菜肉餛飩 $58
❖ 蜜汁脆鱔 $88
❖ 蘇式燻魚 $68
❖ 排骨原煲菜飯 $116
❖ 上海粗炒 $78
❖ 清然小排骨 $58
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第二間 : 嘉兵衛
元朗馬田路38號怡豐花園地下5號舖
❖ 親子丼 $56
❖ 滑蛋吉列豬扒丼 $69
❖ 滑蛋味噌豚肉野菜鍋雜炊 $65
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第三間 : 蓮花新派健康料理
元朗昌盛徑18號元通樓地下9號舖
❖ 蕃茄炒蛋雞粒飯 $38
❖ 雪菜肉絲炆米粉 $38
❖ 紅燒獅子頭石鍋飯 $41
❖ 麻婆豆腐石鍋飯 $41
❖ 芝士焗肉醬蟹柳意粉 $38
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第四間 : 古月聚台灣古早味美食
元朗馬田路20-30B號安寧大廈地下2號舖
❖ 紅燒牛肉飯 $48
❖ 滷豬腳肉燥乾拌麵 $48
❖ 椒鹽豬扒肉燥乾拌麵 $48
❖ 椒鹽雞翼肉燥乾拌麵 $48
❖ 椒鹽雞扒飯 $46
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第五間 : 板長壽司
天水圍天湖路1號嘉湖新北江商場平台層190號舖
❖ 黑豚肉白湯拉麵 $41
❖ 什錦魚生飯 $45
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**以上資料只供參考，食品款式及價格以各餐廳之訂為準。
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► 元朗午餐吃什麼好系列：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLESA2dt8CBJN1SHAHbXrFNSmeusWBuRH2
EP.1－Aldou Cafe。泰聚。友緣西餐。法國小屋。萬芳冰室。Simplylife Bakery Cafe
EP.2－丼吉日本吉列專門店餐廳。博愛Cafe。酒泉日本料理。越北牛肉粉專門店。Cafe 123 食堂。Herbs And Spices
EP.3－茜廊餐廳。小鍋米線。Moment Cafe。爽爽麵店。Granada。The Sky Bar
EP.4－天壽和食屋。 Le Grand Pokka Café。安南。加勒比餐廳
EP.5－PizzaExpress。米線陣。Applegreen。士林台灣麵。雲貴軒米線專門店
EP.6－孖寶去骨海南雞。西關粥品。回味館。C3。井上日本料理
EP.7－Darci by Aldou。食口福生滾麵。F1 Cafe。小松鼠
EP.8－過橋麵檔。番茄濃湯專門店。立哥麵家。炑八韓烤
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★ This video was created and edited by Kiki
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蟹柳炒蛋 在 【蟹柳滑蛋】 以后你要是想吃蟹柳滑蛋了就像我一样做鲜香嫩滑 的必吃
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