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蟲草花淮山杞子烏雞湯在 Pinkpinkyanyoga Facebook 的精選貼文

2021-06-13 21:26:32 有 45 人按讚

❤昭家月子餐第2星期🍴

不知不覺就黎坐完月喇，今次坐月真係坐得好舒服，因為有月子餐，真係幫我減輕好多負擔！

而昭家嘅月子餐保證淡鹽少油，防止便秘，也有利於身材的恢復。
第二星期嘅月子餐更利於上奶，所以令我有好足夠奶量餵全母乳！
進入月子的第二星期，食譜主要增強骨質和腰腎的功能，恢復骨盆。
餐點功能：收縮子宮、骨盆腔，著重腰骨復原、骨盆腔復舊，促進新陳代謝，預防腰酸背痛。

而我一直都唔會覺得食厭，因為昭家嘅月子餐每日早午晚都唔同架！而湯水都係唔同！😍

呢個星期嘅月子餐有：
早餐：
蟲草花蒸雞飯魚片雞肉炒米粉
陳皮瑤柱肉餅小米飯
冬菇肉絲炒米粉冬菇蓮藕餃X8
上海嫩雞煨麵素菜炒烏冬

午餐：
雞皇飯瑤柱冬菇肉餅飯照燒雞扒飯章魚肉餅焗飯雞肉野菌炒意
瑤柱蟲草花蒸肉餅飯
冬菇紅豆滑雞飯
（日日都有一碟菜）

晚餐：
梅菜蒸肉餅節瓜魚肉釀冬菇
薯仔洋蔥炆排骨粟米魚腩
柚子蜜糖豬扒
清蒸鮮魚冬菇栗子炆雞
陳皮杞子蒸海魚蕃茄蛋花肉碎
香橙豬扒南棗杞子雲耳蒸雞
檸檬蒸鮮魚
冬菇炆竹生肉片咸鮮蒸鮮魚
（每餐都一定有唔同嘅菜）

而每日都一定有3碗湯：
沙參野生玉竹竹絲雞湯
淮山百合雪耳鵪鶉湯
節瓜眉豆煲雞湯
節瓜章魚眉豆豬湯
黨參南棗黑豆陳皮豬湯
淮山茨實煲鵪鶉湯
青木瓜鯉魚赤小豆湯

而今個星期開始仲有糖水添呀！
杞子桂圓雞蛋紅糖水
冰糖雪耳燉木瓜蕃薯糖水
腐竹雞蛋糖水

真係好豐富，食得健康又開心！🥰

而家訂昭家月子餐仲有優惠俾大家啊！
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✨2. 再送燉湯兩次
✨3. 早餐/下午茶，甜品5次 (二選一）
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Pinkpinkyanyoga

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有4個小朋友，飛左15年嘅空姐，亦任職瑜伽導師4年! 30小時空中瑜伽牌, 100小時孕婦瑜伽牌及200小時瑜伽導師牌。平時亦鐘意分享扮靚，keepfit同育兒心得。仲會拍攝短片同廣告做特約演員!

蟲草花淮山杞子烏雞湯在海馬仔成長日記 Facebook 的精選貼文

By 海馬仔成長日記

2021-04-17 10:00:39 有 218 人按讚

生完BB整個人真係會元氣大傷，要配合時間進食合適嘅食物回復身體狀況，搞唔好就手尾長，而飲食也要好小心，因為食錯東西都可能會得不償失，令身體更差，但相反坐月坐得好，身體會比產前好！所以我建議媽咪們可以的話請陪月或者訂購月子餐，令「坐月」時輕鬆啲，少一個擔憂，專心照顧自己和小寶寶最緊要😊

之前試了這個月子餐，無論味道、份量以及菜式都令我對坐月食嘅餸菜大為驚喜！

坐月食療會先由中醫問診、再度身訂造月子餐配合唔同嘅體質狀況嘅媽媽（好似開刀順產，有無餵母乳等等）

月子餐有好多款選擇，有分食材包和加熱即食包，配合不同家庭所需～我就試左「至尊坐月餐」，一日會送兩次餐，收到後都無需加熱，可即時享用，好方便😆

📌湯品全部為燉湯湯品
📌採用有機食油烹調食物
📌採用本地農場豬肉、南王雞、本地魚場鮮魚及有機蔬菜等食材
📌餐飲經中央廚房烹調後真空包裝就即時送出

送到時仲好熱，一開包裝即可食得！
味道不錯，份量包兩餸一菜一湯一飯，夠哂一家三口👨‍👩‍👦食😆 所以月子餐的💰 都包埋老公和仔仔食呀！

我果日嘅菜式有：

午餐
湯：南瓜粟米栗子燉南王雞湯
餸：瑤柱蒸南王雞、蕃茄燴有機三文魚
菜：蒜蓉炒有機節瓜
飯：絲苗白飯（2碗份量）
糖水：紅糖杞子蓮子糖水

晚餐
湯：南瓜粟米栗子燉南王雞湯
餸：海參蟲草花炒本地肉絲、杞子鮮淮山魚肚有機雞扎
菜：蒜蓉炒有機節瓜
飯：絲苗白飯（2碗份量）

第二朝早餐
瑤柱有機粟米本地豬肉餃湯烏冬

佢哋仲有即煮坐月療程，需要自己加熱呀！
詳情🔎可參考網址了解：
https://ulifehk.com/services/%e5%9d%90%e6%9c%88%e9%a3%9f%e7%99%82/

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海馬仔成長日記

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蟲草花淮山杞子烏雞湯在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文

By CheckCheckCin

2021-02-19 18:43:21 有 300 人按讚

【湯水養生】一個人生活一定好Dry？未必！

⭐一個人煲湯無難度
⭐滾個湯配飯當主食也可以
#星期五湯水

有湯飲就有家的感覺
一個人煲湯秘技
好多人都覺得與家人同住「有啖湯飲」好幸福，其實一人生活都可以繼續煲湯，只要做法變一變，一樣可以過著有湯水滋潤的單身生活。一個人煲湯可以選擇原盅燉湯，就可以做到一個人的份量。另一個做法是冷藏備用，每次照樣煲3-4人份量的湯，然後把湯按每次飲用份量包裝，放入冰箱冷藏，隨時把湯取出翻熱飲用，冷藏過的湯宜盡快飲用。

食材小貼士：
蟲草花 — 性平，有補肺腎、益虛損的功效，更可潤肌護膚及抗衰老，適合各種體質人士。

蟲草花淮山杞子燉湯
功效：補氣養血，紓緩睡眠不安寧、面色偏白、健忘等症狀。
材料：蟲草花15克、舞茸菇12克、百合9克、淮山9克、杞子9克、桂圓乾9克
做法：
1. 所有材料洗淨。
2. 準備燉盅，放入所有材料，注入清水至八成滿，將燉盅放入鍋中，鍋中注水至燉盅1/3高度，武火煮至水滾，調文火燉3小時，最後下鹽調味即可。

想偷懶？可試試加熱即飲的CheckCheckCin《飲湯Soup Pack》！
清熱 -- 椰青蜆肉湯
祛濕 -- 佛手瓜鱆魚湯
減壓 -- 五指毛桃烏雞湯
瘦身 -- 海帶瑤柱湯
滋潤 -- 黃耳百合湯
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Where there’s soup, that’s home
Making soup for just one person

Many people consider it a blessing to live with family and share big pots of soup together. Nevertheless, we can still make soup for ourselves even when we are living alone. With a change of method of preparation, bachelors and bachelorettes can still enjoy making soup for just one.

First, we can opt for soups that can be prepared in a double boiler; secondly, we can make soup for 3 – 4 persons, then pack the extra into packets accordingly and freeze them. We can easily heat it up when we want to drink, but we should not keep them for an extended period in the freezer.

Tip on the ingredients:
Cordyceps flower - mild in nature, can nourish the lungs and kidneys and strengthen areas of weakness. It also moistens and protects skin and has anti-aging effects. Cordyceps flower is suitable for all body types.

Cordyceps flower and Chinese yam double-boiled soup with wolfberry
Effects: Replenishes qi and nourishes the blood. Relieves poor sleep quality, pale complexion and forgetfulness.
Ingredients: 15g cordyceps flower, 12g maitake mushroom, 9g lily bulb, 9g Chinese yam, 9g wolfberry, 9g dried longan
1. Rinse all ingredients thoroughly.
2. Prepare a double boiler. Put all ingredients into the double boiler. Add water to 80% full. Put the double boiler into the pot. Fill the pot with water to 1/3 height of the stew pot. Cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 3 hour. Add salt to taste.

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Clear Heat – Coconut Water and Clam Soup
Dispel Dampness – Chayote and Dried Octopus Soup
De-stress – Hairy Fig Root and Black Bone Chicken Soup
Slim Down – Kelp and Dried Scallop Soup
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#男 #女 #我狀態OK

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蟲草花淮山杞子烏雞湯在師奶仔廚房 Youtube 的最佳貼文

By 師奶仔廚房

2019-12-10 16:53:16 有 8,808 人看過有 157 人喜歡

材料
老椰子一個
竹絲雞約細半隻（視乎椰子大小而定）
肉眼約二兩
蟲草花乾品適量
杞子適量
脫水淮山適量
螺片適量
細元貝約三粒
椰棗二粒（可以不加）
椰子肉
椰子水
薄薑約一片
錫紙
粗鹽適量

師奶仔廚房

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蟲草花淮山杞子烏雞湯在 Day Day Cook Youtube 的最讚貼文

By Day Day Cook

2018-09-28 18:00:15 有 51,406 人看過有 210 人喜歡

材料
冬蟲夏草3錢
花膠5錢
響螺5錢
芡實1両
豬? 1隻
淮山1両
杞子5錢
桂圓5錢
陳皮1片

更多食譜 For More Recipes :
蜜瓜螺頭花膠雞腳湯 Melon, Conch, Fish Maw and Chicken Feet Soup https://bit.ly/3mGTVrQ
花膠淮山雞腳湯 Fish Maw Chinese Yam and Chicken Leg Soup https://bit.ly/3kFWOHv
高麗蔘陳皮燉烏雞湯食譜 Korean ginseng and Silkie Chicken Soup https://bit.ly/32V8FLL

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蟲草花淮山杞子烏雞湯在 Day Day Cook Youtube 的最讚貼文

By Day Day Cook

2017-11-13 10:00:00 有 92,530 人看過有 469 人喜歡

花膠含有豐富膠質，是女士們的養顏補品。用它來與雞腳一同煲湯，味道鮮甜，營養價值更高！

材料
已浸發花膠 300克
雞腳 6隻
瑤柱 4粒
豬腱 200克
淮山 20克
杞子 20克
圓肉 15克
薑 4片
蔥 1棵
米酒 1湯匙
鹽適量

更多食譜 For More Recipes :
蜜瓜螺頭花膠雞腳湯 Melon, Conch, Fish Maw and Chicken Feet Soup https://youtu.be/k0DhFF6EIpo
蟲草花雞腳螺片湯 Cordyceps Flower, Chicken Leg and Conch Soup https://youtu.be/ZphJ88R5CnU
北芪黨參烏雞湯 Beiqi Dang Shen and Black Bone Chicken Soup https://youtu.be/IQI3Deog1-Y

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可以的虫草花乌鸡汤有着很好的补虚作用，非常适合妇女产后来食用，准妈妈 ... 将乌骨鸡洗净斩大块，淮山去皮。2. ... 大火烧开水后加淮山虫草花。5.

#30. 蟲草花淮山杞子雞湯﹣抗病保健必備

蟲草花淮山杞子雞湯 ﹣抗病保健必備 · 紅豆綠茶麻糬冰皮月餅~冰皮月餅貴？！自己動手吧！ · 牛柳節瓜麵＋蜜汁牛柳粒 · 蒸魚 · 鹽水雞 · 魚香烘蛋 · 盐焗鸡(步骤 ...

#31. 【寵物餐單】花膠淮山杞子蟲草花煲雞湯 - Siumo懶人廚房

自從養左皇帝女的的之後，我煲湯都盡量會預埋佢，然後加少少雞柳/魚落啲湯度，咁佢又一餐架啦！花膠淮山杞子蟲草花煲雞湯. 材料：花膠2-3條（浸發過夜）

#32. 【黎太食譜】初夏日夜溫差大易生病補身良品蟲草花淮山杞子湯

【黎太食譜】最近早晚溫差大，令人容易生病，大家可以多飲滋陰潤肺的湯水來增強身體免疫力，今次同大家分享的一款湯水是「蟲草花淮山杞子湯」。

#33. 不寒不燥,平補滋潤蟲草花湯~ - 人人焦點

蟲草花螺頭烏雞湯. 提高免疫力的滋潤湯水，加上滋補的烏雞，特別適合這個天氣呢！食材. 蟲草花1兩. 干螺頭2兩. 淮山1兩. 杞子1兩. 竹絲雞半隻.

#34. 蟲草花烏雞湯 - 康途健康百科

將烏骨雞洗淨斬大塊，淮山去. ... 製作蟲草花烏雞湯時，還要注意烏雞的選擇哦! ... 月娙期可以食葡撻和飲乾冬菇蟲草花烏雞杞子湯嗎?

#35. 好吃又营养的虫草花煲汤做法

虫草花家常煲汤做法，可搭配排骨汤、猪骨汤、鸡汤、乌鸡汤、鸽子汤、老鸭汤、鱼汤、鱼头汤等 ... 配料：淮山，芡实，杞子，红枣，虫草花，党参，莲子，无花果，百合。

#36. 【DayDayCook】蟲草花淮山杞子雞湯﹣抗病保健必備！Chicken

花膠淮山杞子湯孕婦，大家都在找解答。【DayDayCook】蟲草花淮山杞子雞湯﹣抗病保健必備！Chicken ...

#37. 黨參烏雞花膠蟲草花螺頭滋潤靚湯 - 健康跟著走

食材黨参一两、北芪五錢、紅棗8粒、淮山二两、杞子五錢、海玉竹二两、圓肉十五粒、花膠两隻、螺頭六粒、紅蘿蔔一至两個、西施骨四十元作法： 1 ：㷛 ..., 乾材料：黨參50 ...

#38. 人参虫草花乌鸡汤 - 下厨房

3. 红枣洗净去核，连同虫草花、蜜枣、杞子、淮山、玉竹浸约5分钟。姜去皮备用。 4. 水沸后放入所有汤料，大火烧开后调小火，煲约2.5小时即成。…

#39. 【本週精選靚湯 ‍♀️】「蟲草花螺片瘦肉湯」提升上呼吸道 ...

蟲草花 > 益肝腎、補精髓、止血化痰螺片> 滋陰補腎、養肝明目淮山> 益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶杞子> 補肝腎、明目. 【材料】蟲草花(半兩)、螺片(60 ...

#40. 淮山杞子烏雞湯 - 壹讀

烏雞用於食療，多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草、蓮子、天麻、芡實、糯米或構杞子配伍。

#41. 【夏】蟲草花淮山桂圓烏雞湯 - Lowlee煲湯

【夏】蟲草花淮山桂圓烏雞湯. 內容物：蟲草花、桂圓、淮山、枸杞、無花果、蜜棗自備食材：烏骨雞半隻、薑此湯有補肺益腎、滋陰補虛、潤膚清熱的食療作用【食材介紹】

#42. SSA031 (勁量煲湯神器)特級蟲草花響螺杞子淮山百合燉無花果 ...

功效. - 響螺片蟲草花杞子淮山百合無花果圓肉湯料包( 3-5人). 響螺有開胃消滯、滋補養顏、滋陰補腎等功效；. 無花果健脾滋養 · 建議餐單. 將材料泡發30分鐘，與其他食材同 ...

#43. 淮杞南棗老雞湯 - 百科知識中文網

淮山，杞子各一兩，南棗十枚，生薑一片，老母雞一隻，鹽少許。 ... 潤燥湯章魚節瓜煲花蟹淮杞煲冬瓜雞湯淡菜黃豆煲脊骨蟲草花燉鴨腎湯淡菜...冬蟲夏草花膠燉甲魚淮杞 ...

#44. 【黑雞·花膠】花膠蟲草花雪耳黑雞湯

配以烏雞和蟲草花等滋陰補血又有護膚功效的成分，從今開始享用尊貴的花膠補品吧！ ... 保健養生【成份】豬𦟌、烏雞、花膠、蟲草花、雪耳、淮山、桂圓、紅棗、杞子、薑片.

#45. 【蟲草花淮山杞子燉雞】 | 十二朝12 Days

蟲草花 - 補肺腎，增強抵抗力淮山- 養陰補脾肺腎桂圓- 開胃健脾，養血安神天然飼養、天然飼料，及無添加抗生素和人造激素雞隻！！ 🔸️ 無激素雞🔸️ 純淨過濾 ...

#46. 蟲草花淮山煲雞湯Chicken soup with cordyceps flower and ...

功效Function：. 補肺益腎、養肝，提高抗病能力 · 材料Ingredients : 蟲草花, 龍眼肉, 淮山, 黃其, 黨參, 蓮子, 杞子, 茨實, 蜜棗 · 煲湯小貼士（Tips）：.

#47. 靈芝蟲草花煲雞湯 - 中文百科全書

食材：老雞1隻、蟲草花10克、冬菇6朵、紅棗6粒、紫靈芝30克、姜3片、水8碗做法：1. ... 淮山杞子烏雞湯雙菇脊骨湯靈芝瘦肉湯海參裡脊肉湯蟲草花煲雞湯參芪生魚湯北芪 ...

#48. 東方紅- 蟲草花煲雞湯(湯包)

【簡介】補虛益精氣、止咳化痰、健脾補肺、固腎益精、利水去腫、益氣生津、補肝明目。【食用方法】將蟲草花、龍眼肉、淮山、蓮子、杞子、茨實略浸，然後連同適量 ...

#49. 蟲草花花膠煲雞腳湯| 新聞- 食譜- 樓上® HK JEBN

製法： · 花膠用水浸約8小時（時間視乎大小厚薄而調節），期間換水2-3次。 · 蟲草花、原色淮山片洗淨，用水浸30分鐘後備用； · 紅棗去核、寧夏杞子、龍眼肉乾洗淨備用； · 雞腳 ...

#50. 蟲草花杞子圓肉煲雞湯 - 好煮生活Good Cook

雞半隻（斬件）; 瘦肉100克; 蟲草花75克; 杞子25克; 圓肉50克; 薑片2片; 陳皮1片; 清水4公升; 鹽適量. 烹調步驟. 1. 先將蟲草花、圓肉和陳皮清洗乾淨備用.

#51. 到家元朗淮山杞子紅棗螺片燉雞湯(2人份量) - 自由朔

淮山健脾益胃, 杞子補益肝腎滋陰養血、益精明目2人份量(約兩碗) 5分鐘即食夠方便(加熱即食免煲) 保存期可達3個月包裝：真空包裝包裝規格: 2人份量(約兩碗) 香港製造.

#52. 體質湯水總覽

養生萬年曆是一本包含中醫食療湯水及心靈雞湯的萬年曆。 ... 紅蘿蔔淮山杞子雞湯 · 淮山杞子鵪鶉湯 · 杜仲蟲草花蓯蓉豬腰湯 · 黨參熟地玉竹豬尾湯.

#53. 滋陰補腎，健脾益胃象拔蚌烏雞湯！（冬季養生湯水35）

滋陰補腎，健脾益胃，提升免疫力之象拔蚌烏雞湯材料：象拔蚌1両、烏雞半隻、淮山8條、蟲草花1両、杞子1大湯匙、龍眼肉8粒、瘦肉6両、水12碗。

#54. 螺頭湯食譜

香港電影線上看粵語按此查看蟲草花螺頭烏雞湯詳細食譜護肝湯水2蟲草花螺頭烏雞湯圖片來源小小豬Kinsey 回到 ... 淮山杞子響螺燉雞湯螺頭洗刷乾淨去除內臟切成厚片.

#55. 不如專一點吧。海南雞半隻、淮山杞子蟲草花燉雞湯，俱佳 ...

OK De Hainan Chicken، هونج كونج صورة: 既然是專門店，無謂亂試，不如專一點吧。海南雞半隻、淮山杞子蟲草花燉雞湯，俱佳，以後的加餸站。

#56. 點點綠蟲草花鮑魚老雞湯(350克)

成份, 水，老雞，日月魚，淮山，干鮑魚，蟲草花，杞子，鹽. 食用方法, 1) 將整包湯包放入滾水中加熱3分鐘。然後撕開封口倒入碗中即可食用；或 2) 撕開封口，將湯料倒入 ...

#57. 春日湯水清潤袪濕 - 頭條日報

烏雞、螺頭、羅漢果、猴頭菇、合掌瓜、蟲草花等材料皆有滋潤功效，而淮山、杞子、清補涼等則可袪濕，均是春天湯料之選。這淮山杞子烏雞湯做法簡單，美味 ...

#58. 子雞湯不可不看攻略! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

子雞湯: 食譜詳情即睇：烏雞蟲草花螺頭湯提高兒童智力補氣血減病痛; 子雞湯: ... 而且根本難以根治，要是想紓緩鼻敏感的話，中醫師建議煲「蟲草花淮山杞子雞湯」。

#59. 花膠湯水食譜 - SANGYE and DOHA

【花膠淮山杞子湯】 ... 做法：花膠先浸發數小時或一晚，然後用薑蔥出水；雞去皮出水，杞子、淮山、圓肉、紅棗洗淨 ... 【冬蟲草花膠烏雞/竹絲雞湯】.

#60. 蟲草花淮山杞子湯 - 德祥參茸行

蟲草花，具有護肝養肝的功效，適合肝腎陰虛人士；杞子全身是寶，更具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用；淮山性平，具有益氣養陰、補脾肺腎 ...

#61. 醫生新手媽 - 第 56 頁 - Google 圖書結果

另外,淮山杞子螺頭、鮮鮑魚煲雞、芡實白果蓮子煲百合等,平和而補陰,很適合坐月初期喝。燉湯方面,頭三星期主要是烏雞瘦肉,或者用冬蟲草。第四星期加入鹿茸,補充氣血, ...

#62. 香浓美味又简单——虫草花淮山黑蒜乌鸡汤 - 豆果美食

虫草花淮山黑蒜乌鸡汤的做法,虫草花淮山黑蒜乌鸡汤怎么做请看步骤：1.备料：乌鸡洗净晾干，鲜虫草花（也可以是干虫草花）200g，黑蒜4颗， ...

#63. 精選頂級粗身- 蟲草花- Winson Shop 優選店

蟲草花烏雞湯 . 材料:蟲草花1兩、南杏3錢、北杏1錢、紅棗6粒、生薑2片、烏雞1隻、無花果3粒、杞子3錢、元肉5錢. 1，先將烏雞，紅棗，無花果，杞子，元肉洗乾淨 ...

#64. 虫草花山药枸杞乌鸡汤独家 - 美食天下

1.乌鸡请店家剁成小块，清水洗一下血水。2.凉水入锅，焯水。3.焯一滚儿，捞出温水洗去浮沫。4.倒入砂锅里，放几片姜，中小火炖一个小时。5.山药洗净切斜段，虫草花， ...

#65. 【湯水篇】健脾明目-蟲草花淮山杞子瘦肉湯 - Supermami

【湯水篇】健脾明目-蟲草花淮山杞子瘦肉湯 · 杞子用清水浸15分鐘~ · 蘿蔔去皮以滾筒式切塊~ · 瘦肉汆水備用~ · 煲內放約3L水，然後加入所有材料(杞子除外)~ · 待滾起後，先用 ...

#66. P40瑤柱螺頭蟲草花淮山杞子排骨湯

P40瑤柱螺頭蟲草花淮山杞子排骨湯. 滋陰養顏/ 健脾益胃急凍湯品每包淨湯量為380ml 含湯料計算約450-480g 可存放於❄️急凍(Freezer)不多於30日 ...

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