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【#養生要主動 蟲草花料理合集🍽】
蟲草花性平、味甘，有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣嘅功效🤓，唔知蟲草花可以點整嘅朋友，不妨試下以下呢三道菜，滋補得嚟味道又好味😋！
蟲草花粟米紅蘿蔔馬蹄素湯：http://bit.ly/2De1wZn
杞子蟲草花蒸排骨：http://bit.ly/2BgkZYE
舞茸蟲草花素湯：http://bit.ly/2D1gvpv
素食家常菜料理│蓮藕最經典好吃的做法，不炒不涼拌也不油炸，暖身開胃，招待客人都不夠吃│Vegan Recipe.│EP135
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用蓮藕和鮮香菇來做一道素食家常菜料理，
好香好香的蓮藕料理， 蟲草花的香味好獨特， 因為蟲草花整鍋湯的味道變得好鮮甜啊！天氣冷颼颼的，一定要煮這鍋蓮藕湯讓你的家人暖身，好吃又營養，蓮藕這一次適用九個孔洞的，九個孔洞的蓮藕適合用來熬煮湯，七個孔洞的適合拿來涼拌，所以大家買蓮藕的時候，可以注意一下喔！出汙泥而不染的蓮花，脫俗得很美很美，蓮子可以料理，根部的蓮藕也可以料理，真的是一身都是寶啊！這次我就用蓮藕來做素食家常菜，加入了鮮香菇，這道素食家常菜也可以當成年菜唷！
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食料理家常菜的食譜
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異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
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‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃，加這味天天吃都不膩，一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕，阿嬤的獨門配方，一定包你發，鬆軟綿密到不行！黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
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‣‣ 南瓜發糕，這樣做發糕一定對你開口笑！黃澄澄的讓你整年都發發發！金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了，加三條杏鮑菇，開胃下飯，吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
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