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【曼娟貼文】
當母親失智無法再下廚，
而我成為掌杓的那個人，
前塵往事齊上心頭，
才從現實中得到了這樣的反省──做飯其實是件苦差事，
炎夏的廚房就是苦刑地獄，
為你做飯的那個人，是因為愛你。
應該一直對他/她說謝謝，
一直吃，一直說，
永不嫌多。
＃謝謝為你做飯的那個人
＃千萬不要以為這一切是理所當然的
＃初次嘗試番茄排骨湯大成功
＃配上炒絲瓜和蝦仁烘蛋
＃天氣愈熱愈要好好吃飯
首先祝我自己生日快樂🎂
31歲的我邁入了熟男階段🤣
今年的生日很快樂很溫馨，
謝謝我有這麼多的好朋友🥰
回想起8/28那一天，
早8就和孕婦屁孩一起去工作，
還一起拍了孕婦寫真和全家福🥰
下午去準備晚上需要的冰桶、
帶著吃壞肚子孕婦去看醫生，
再回到家已經是傍晚6點的事了，
接著急急忙忙地開始準備晚上的食材，
麻婆豆腐、三杯雞、蝦仁烘蛋、蚵仔酥，
以及看了料理之王試做的鳳梨糖醋魚🤣
原先本以為只是溫馨簡單的朋友聚餐、
送個驚喜蛋糕、唱歌生日快樂歌就結束的生日（但就算只有這樣我也很滿足了🤣）
但事情的進展完全超出我的意料，
在大家像2021年沒吃過飯一樣，
短短10分鐘的時間，
將我辛苦了3個鐘頭做出來的料理通通掃盤吃光後（好啦！其實我很爽很滿足🤣）
酒足飯飽後大家要我坐定在壽星專屬座位上，
我看著他們幾個各懷鬼胎的表情，
心中想著⋯⋯
「糟了！看來是個鴻門宴🤯」
大家各自準備一道關卡，
我必須要一關一關的破關後才能領取我的生日禮物😱😱（還有含十顆冰塊是哪招🧊？）
但不管如何，我最終還是闖關成功🙌🏻
得到了夢寐以求的
Lego ninjago 10週年紀念套盒全套😍🥰😍🥰
謝謝我的朋友們和我最愛的女人，
陪我過了個永生難忘的生日，
希望往後的每一年我都能下廚給你們吃，
大家的友情不滅🔥
🎊🎊🎊感謝🎊🎊🎊
導演組 @emilychu_31
經紀人 @zerenityqueen
小組A @skyh0819 @tomlee.0622
小組B @ryan727______ @y3xu6
小組C @currychen0829 @zxc4658540
獨立製作 @frank_du0625
客串演出 @martin.0917
啊！差點忘了還有兩個小屁孩🧒🏻👧🏻
謝謝你們為我用心準備的曲子，
我給你們滿分💯
（還成功把我逼哭🤣）
你們成長的點點滴滴不論是苦是樂，
我都看正在眼裡，
我以你們為榮並為你們驕傲！！
LEGO Certified Store TW - Msyaming Group台灣樂高授權專賣店
😍😍😍
#阿慶師隨身食譜圖📝
大廚露一手【手路菜】
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🌱市場地址
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🌱火腿購買
請聯繫廠商Line
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他們的官網
http://www.sedorsfarm.com/
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🌱本篇記錄大略的材料表(2人份)
a蘑菇歐姆蛋捲/b肉排/c蒜煸醜豆
a 香菇4小朵 雞蛋2 洋蔥1/4 紅蘿蔔1/4 牛奶 玉米筍
b 絞肉1/2 板豆腐1/3 洋蔥1/4 鹽巴 黑胡椒
c 醜豆 蒜片
d焗烤櫛瓜千層/e洋蔥泡菜豬肉/f涼拌馬鈴薯
d 杏鮑菇1根 絞肉150g 嫩豆腐1盒 櫛瓜1大條 起司 紅蘿蔔1/4小根 洋蔥1/4顆
e 豬肉片1/2盒 洋蔥1/2顆 紅蘿蔔1/4根 鴻禧菇1/2包 杏鮑菇1根 泡菜/青蔥 玉米筍
f 馬鈴薯1顆 蒜頭
g柚子燉雞/h青蔥蝦仁烘蛋/i鴻禧菇炒醜豆/j海帶芽豬肉豆腐湯
g 雞腿1包(兩小支) 馬鈴薯1顆 紅蘿蔔1根 洋蔥1/2顆 玉米筍
h 青蔥1根 蝦子4隻 雞蛋1
i 醜豆 鴻禧菇1
j 海帶芽 板豆腐2/3盒 生蒜頭 豬肉片1/2盒
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🌱白醬食譜們
📌白醬牛排義大利麵
https://bit.ly/3zFrmQM
📌豆腐抹醬(板豆腐)
https://bit.ly/3kEIYIf
📌白醬培根雞肉義大利麵
https://bit.ly/2UVYzIU
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🔥 更多我們都在 Instagram
https://bit.ly/2lJMncF
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🌱最新影片
📌5個簡單南瓜食譜
https://youtu.be/u3PFYo8Bor0
📌交往5年情侶默契挑戰
https://bit.ly/3sDrDSp
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📌30分鐘挑戰四菜一湯的定食會成功嗎
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菜脯蛋
材料
雞蛋 6顆 egg 6pcs
白胡椒粉 適量 white pepper powder q.s.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
沙拉油 1大匙 oil 1tbsp.
菜脯 120公克 preserved radish 120g
蔥花 25公克 scallion 25g
作法
1. 雞蛋、白胡椒粉、米酒與沙拉油倒入氣炸鍋烘烤鍋中，混合均勻。
2. 再加入菜脯與蔥花拌勻。(小字-菜脯鹹味足夠，不用再加鹽)
3. 放入氣炸鍋中，以160℃氣炸20分鐘即可。
蝦仁烘蛋
材料
雞蛋 6顆 egg 6pcs
蝦仁 150公克 peeled shrimp 150g
沙拉油 1大匙 oil 1tbsp.
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
白胡椒粉 少許 white pepper powder q.s.
蔥花 40公克 scallion 40g
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
作法
1. 氣炸鍋烘烤鍋放入蝦仁、沙拉油，放入氣炸鍋中以180℃氣炸約5分鐘。(小字-先將蝦仁炸過會更香且減少出水)
2. 原鍋中加入雞蛋、鹽、白胡椒粉、米酒與蔥花混合均勻。
3. 再以160℃氣炸約20分鐘即可。
三色蛋
材料
熟鹹蛋 3顆 salted duck egg 3pcs
熟皮蛋 3顆 century egg 3pcs
蛋白 5顆 egg white 5pcs
蛋黃 5顆 yolk 5pcs
水 100ml water 100ml
鹽 少許 salt q.s.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
作法
1. 氣炸鍋烘烤鍋加入蛋白、鹽、水與米酒混合。
2. 再加入切粗丁的熟皮蛋與熟鹹蛋。
3. 放入氣炸鍋中，以160℃氣炸約20分鐘。
4. 再加入打勻的蛋黃，續以160℃氣炸約5分鐘即可。
蔬菜烘蛋
材料
雞蛋 6顆 egg 6pcs.
花椰菜 80公克 broccoli 80g
彩椒丁 100公克 sweet pepper 100g
沙拉油 1大匙 oil 1tbsp.
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
白胡椒粉 少許 white pepper powder q.s.
作法
1. 氣炸鍋烘烤鍋中放入雞蛋、鹽、白胡椒粉與沙拉油混合均。
2. 再依序加入花椰菜、彩椒丁。
3. 放入氣炸鍋中，以160℃氣炸約20分鐘即可。
氣炸太陽蛋
材料
雞蛋 3顆 egg 3pcs
醬油 少許 soy sauce q.s.
作法
1. 氣炸鍋烘烤鍋噴少許油，放入雞蛋。
2. 再放入氣炸鍋中，以180℃氣炸約7分鐘。
3. 取出盛盤，淋上醬油即可。
麻油蛋
材料
雞蛋 1顆 egg 1pcs
薑絲 30公克 ginger 30g
麻油 2大匙 sesame oil 2tbsp.
作法
1. 氣炸鍋烘烤鍋中放入麻油與薑絲，放入氣炸鍋中以180℃氣炸約5分鐘。
2. 至薑絲略焦香，再打入雞蛋。
3. 再放回氣炸鍋中，以180℃氣炸約5分鐘即可。
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楊桃美食網
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【家庭版蝦仁烘蛋，少油也能烘出完美厚度】
外酥內嫩、蓬鬆厚實的烘蛋料理，
在餐廳也是許多人必點的一道人氣餐點🥰
今天阿慶就來跟大家分享「蝦仁烘蛋」
不同於一般的作法，阿慶使用的是新鮮的白蝦🦐
剝成蝦仁後，再利用蝦頭「煉製蝦油」，
提升整道菜的香氣！👏
還有在蛋液裡加入少許的「太白粉水」，
「蓋上鍋蓋小火慢烘」就能做出媲美餐廳等級的烘蛋啦！
快一起來試試吧🤩
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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📍料理小教室📍
1大匙 = 15ml=15cc
1小匙 = 5ml= 5cc
1 飯碗 =200cc
1 洗米杯=150cc
◆需要的食材✍
材料：
✅白蝦 8隻
✅雞蛋 3顆
✅鴨蛋 2顆
✅蔥 1根
調味料：
✅鹽 1/2小匙
✅天然鮮味粉 1/2小匙
✅白胡椒粉 1/3小匙
✅太白粉 1小匙
✅水 1小匙
✅醬油 1/2小匙
✅油 5大匙
✅蝦油 1大匙
🍳阿慶師料理小筆記📝
1.熱鍋下油，倒入蝦頭煉製蝦油，再下蝦仁煎至8分熟撈起備用
2.將鴨蛋及雞蛋加入天然鮮味粉、鹽、白胡椒粉、醬油、太白粉水、蝦油、蔥花均勻混合
3.熱鍋加油，轉小火下蝦油、蛋液、蝦仁，蓋鍋蓋小火烘5分鐘後翻面，再烘3分鐘即完成
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