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15億無敵毒蛤蟆氾濫成災！澳洲沒任何辦法對付🐸

蛤蟆先生的希望/蛤蟆先生去看心理醫生

蛤蟆問：你認為我有希望好起來嗎？
蒼鷺直視蛤蟆的眼睛：如果我不相信每個人都有能力改善和改變，我就不會做這一行了。

這是一本在英國暢銷二十多年的心理學入門讀物，書中平鋪直述蛤蟆先生諮詢的過程，較少的專業知識與解說。寫作方式感覺有點像是“雖然好想死，但還是想吃辣炒年糕”
在諮詢的過程中，我們學到的人的幾種自我狀態：
父母自我狀態，挑惕型表現為批評、憤怒與嚴厲。
成人自我狀態表現用理性而不是情緒來處理事情。
兒童自我狀態分為自然型兒童（快樂、悲傷與恐懼）與適應型兒童（依賴、順從與道歉），釋放憤怒的反抗行為有叛逆或拖延等表現。

我人生在一段清晰且重要的階段裡多半時間都在做心理諮詢，他為我的人格成長或許沒起到太大作用，或許起到了而我又不願意承認他。
我是很抗拒諮詢的，那些假惺惺的溫柔和過度熱切你訴出的眼神⋯⋯在這本書裡，我看到了心理諮詢的模板，不一樣的是，我看到一個咨詢師蒼鷺，他就像以往我遇見的任何一個咨詢師或醫師一樣，或許是我自己妖魔化了他們，其實他們都跟蒼鷺先生一樣友善，一言一行並無惡意，只等待我們透過傾訴與自我問答來拼湊出完整的自己。

#好書推薦 #好書分享

蛤蟆功的何芸娜🐸
感謝 桃園鐵玫瑰音樂節 Taoyuan Iron Rose Music Festival 的媒合Showcase！
我又吹口琴又吹長笛玩得很開心😃
期待大家決賽見！！！

今晚打蛤蟆啦！｜新仙劍奇俠傳#5｜玩什麼鬼啦｜阿啾
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說到學生時期最令人印象深刻的課文，除了〈兒時記趣〉中的那隻癩蛤蟆，另一篇就是彷彿能藉著文字聞到硫磺臭味的〈北投硫穴記〉。不過從台南一路北上的郁永河，除了北投硫穴之外，究竟還看到哪些秘境美景呢？

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編劇：阿睿
剪輯：Allen

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