父親節剛過，泡在泳池裡的那3天忍不住一直想著我爸。
我爸是個很好學也很愛教的人。在那沒有網路的年代，家裏有整櫃的書，只要他有興趣的東西，他就會買一堆書回來自學。游泳就是其中一項，買書自學可以學會蛙式、自由式、仰式，連蝶式都難不到他。他説在泳池邊如果看到游得好的人，他一定會跑去請教怎麼可以游得更好更正確，不恥下問就是說他了吧！
聽說小時候帶我去泳池，我常常最後都不肯回家，然後就挨他一頓揍😅 再大一點懂事後，他就開始擔任我們的魔鬼游泳教練。明明超愛玩水的我，想到要跟他學游泳真的又愛又怕！從此去泳池就是一直練習怎麼踢水和矯正姿勢，在水裡一次一次不厭其煩地要我的腳踢出正確的角度和速度，完全沒有可以自在玩水的自由時間，練憋氣時，他會用手壓著我的頭，不讓我太早上來呼吸。練換氣時，他會在旁邊監看我是否頭抬太高，讓游速減弱了。
這還沒完，回家後還時不時拿了兩個椅勾逃（圓板凳），要我平躺在上面在空中練蛙式踢腿和划手給他看，如果腳板轉的角度沒有達到他的標準，他就會用手硬扳我的腳，強迫我一定要做到對的角度，並一次次地強調這樣才能控制水流並加快速度.....
國小5、6年級時，常常夏天的假日就是單獨跟他一起泡在泳池一整天（因為家裡其他人都不太愛游泳），那時的我總是跟他一樣曬得黑得發亮。而且他的防曬妙方竟是全身擦滿橄欖油，所以我們兩人就是全身擦滿橄欖油，跟董月花的油雞（有人還知道這個嗎？）一樣又油又亮。
他一直參加晨泳會，一年四季不分冷暖都往水裏跳，即使他年紀很大了，身材一直很好，胸肌一直很大的👍（6、70歲的阿伯還有胸肌游蝶式，真的是說多帥有多帥吧！）但我超級怕冷，天氣冷就不肯游泳。有次過年，他硬是拉著我一起去參加晨泳會的新年活動，潛到水底撿硬幣。行前他一直給我洗腦説只要進到水裡就不會覺得冷了....結果我一跳進水裡，就凍到完全沒辦法動，他還一直要我趕快游啊！游了就不冷了！
但凍到要崩潰的我怎麼都動不了，他只好把我拎上岸，然後自己跑去水底撿硬幣了！（內心根本就是孩子的他，怎麼也不會放過可以玩的機會🤣)
大概從青春期後對穿泳裝開始感到彆扭，就不太跑泳池了，後來就很少跟他一起游泳，所以最後也只學會了蛙式。後來在他反覆住院的那段期間，有天他突然清醒著冒出了一句話：記住，出院後要陪我游泳！
可惜，那之後，他的身體每況愈下，這個約定就再也實現不了了.....
他剛過世的那段時間，我一想起他就跑去游泳，但去了幾次每次都在水裏哭到嗆到水而游不下去....從小到大所有關於游泳的記憶全都是跟他連結在一起的，當時一想到就覺得心痛到天崩地裂，那時我以為我再也沒辦法快樂地游泳了！
過幾年慢慢地又能平靜地游泳，泡在泳池裡的時光就是想念他最好的時刻，畢竟這是屬於我們兩個人難得並且獨一無二的回憶。10年過去了，我還是忍不住在池中默默落下了兩行清淚，想念不會停止，我也會一直記得他教過我的一切....
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蛙式身材 在 [問題] 請問蛙式和自由式- 看板swim - 批踢踢實業坊 的必吃
大家好
早上晨泳已經有超過3年的時間
每天就是30分鐘的蛙式
天天覺得游泳是種放鬆的活動
近來因為想要減肥讓身材比較緊實
嘗試練習25公尺的泳道 蛙式去 自由式回
幾天過去 雖然有點小喘
但是蛙式可以把氣調回 自由式更標準的動作游去
卻被熱心的阿姨勸導
游蛙式會屁股2側越來越寬 2腿越來越壯
他強烈建議自由式全程
但是問題來了
1...這2天 全程30分鐘自由式 喘到不行 我想是不是因為力量不夠 動作跑掉
還是因為我太貪心 游太快了(如果和晨泳的阿公阿媽比)
2...還有一個大問題 就是游自由式時 大家是如何閃避各式各樣的阿公阿媽們
因為之前蛙式很容易看到前方的阿公阿媽可以加速超越
3...還是大家覺得自由式換氣和動作沒有很標準 就還是寧願蛙式去 自由式回
把動作做好 不要理會蛙式身材無法獲得改善之說
4...請問一下大家都是游什麼式比較多哩?
困擾了好久好久 如果蛙式我可以游好多個幾年
如果自由式真的要找對方法 不然喘成那樣 撐不了幾天
感謝大家 打擾了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.24.127
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※ 編輯: toycircus (114.35.24.127), 11/21/2018 18:55:17
(應該是蛙式都比阿公阿媽自由式快 所以不覺得很慢 原來是比對對象錯誤 哈哈哈 )
明天來練習一下前伸展的飄浮 謝謝大家熱心回答
※ 編輯: toycircus (114.35.24.127), 11/21/2018 23:38:05
我自己游蛙式時就會閃人 腳也沒這麼開
只是阿姨可能覺得很可惜 應該可以上下半身都一樣瘦
所以要變慢 我要再學習一下 可能程度不好
謝謝大家熱心回答唷
※ 編輯: toycircus (114.35.24.127), 11/28/2018 18:48:36
從頭學起 心肺 每天早上現在都要自我吶喊 我可以的 多撐個一分鐘也好
請問要怎麼下功夫 操心肺哩?
※ 編輯: toycircus (114.35.24.127), 11/28/2018 18:51:42
※ 編輯: toycircus (114.35.24.127), 11/28/2018 23:28:20
因為膝蓋不好所以跑步會不舒服 我試著騎腳踏車好囉
所以去搜查 找到魚式 真的比較對初學者沒負擔
這幾天又更不喘了 真是太好了 感謝大家很熱心的給予建議 真是太幸福了
※ 編輯: toycircus (114.35.24.127), 12/06/2018 05:56:55
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