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我終於知道為何我不愛網購衣服了！
除了不能摸到觸感以外…
韓版的尺寸表太惡劣！
買個褲子竟然要選到3XL，果然還是在美國購物開心，要一直找小號的，走在路上也覺得輕鬆自在，不過家裡多了賤人二號，吃東西變的小心謹慎的多，免得隔天又被標註超重。
之前有人買肉肉買到在問冷凍櫃，恩，現在冷凍櫃真的不貴，只差家中有沒有位置了…
＃買完運動褲來去看電視
＃有興趣紀錄蛋白質卡路里可以下載myfitnesspal
＃就知道我為何在秤食物了
＃但我量的是蛋白質
減脂增肌，經常都是「食雞」？😆
分享雞肉不同部位的卡路里和蛋白質☝🏻
記得，減脂重點在於重組蛋白質，卡路里控制🤓
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@ Kwun Tong
【廿幾年老友‧鮮蝦雞尾酒】
談心唔怕羞，傾到唔想走！
🍸 我同mr kool一齊煮飯仔！整個開胃菜鮮蝦雞尾酒，調製薄荷乳酪醬同惹味辣醬。
蝦仁味道鮮甜，口感厚實，而且含有豐富營養及蛋白質，卡路里低；配埋特色醬汁，食多幾隻都唔怕膩！薄荷乳酪醬酸酸甜甜，加埋惹味辣醬，醬汁開胃刺激食慾。
✨ 用 kool 矽膠筷子及刮刀，窄身嘅刮刀設計可輕易刮走樽內醬料，唔怕浪費食材；矽膠製耐高溫達260度，筷子33cm/13”長度方便煎炸食物，唔會變形或產生有毒物質。
Link in bio
足版上：https://youtu.be/va5UPQOjxNk
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懷孕期飲食 專題 － 吳文琦營養學家@FindDoc.com
資料來源：https://www.finddoc.com/zh-hk
背景：Mandy剛懷孕時進食大多數食物後都會嘔吐，除了食生果，腸胃會舒服一些。現已懷孕3個月，嘔吐情況減少，但進食某些食物時仍感到腸胃不適。
(一) 經常嘔吐會否導致嬰兒營養不良？0:31
(二) 進食什麼營養食物可使腸胃舒服一些？1:03
(三) 如進食了營養食物後仍嘔吐，有沒有其他方法可攝取足夠營養？1:42
(四) 孕婦在日常生活中有什麼飲食宜忌？(FindDoc 健康資訊) 2:10
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