#welcometotaiwan
#welcometotainan
#旅圖咖啡 #mapcafe
#原味蛋沙拉捲 #蛋沙拉捲 #eggsaladroll
#黑糖拿鐵 #brownsugarlatte #latte
#肆一 #我們都會好好的
#🍭好好過日子🥂
#🌈livemylife💙
很有趣,我的IG開始是在這裡,
N年前的那天在旅圖咖啡館裡,
看完了肆一的「我們都會好好的」,
拍了依舊是我自己覺得美美的照片,
不知道哪根筋不對,
just something happened,
創立了IG帳號,上傳美照以及心情,
然後,沒想到肆一在文下留言,
他說:都會好的,然後,我被療癒了?
今天早上臨時接到一個小文案,
趕路的途中還突然下起短暫大雨,
咻咻咻的修改了一下,不知道會不會錄用,
不過,今天截止目前為止都很好,
生活啊,可能很多不滿意,
但是需要我們一起努力。💚💙💜
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過326的網紅派翠卡Patricia,也在其Youtube影片中提到,2020.1215-1220 12月來記錄一下weekly vlogmas 這週超級忙的,但也非常充實! ×× Thanks for watching💓 hope you enjoyed the video! be sure to subscribe! 喜歡我這支影片的話,記得按讚和分享給你所有...
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蛋沙拉捲 在 涵涵愛吃鬼 Facebook 的最佳貼文
#沙拉嗑
位在 #精誠商圈 裡頭的沙拉專賣店 一進店內店員就非常熱情的介紹餐點 除了已經搭配好的套餐 也提供客製化的選擇✨
二樓內用區環境更是很舒服寬敞 簡約的木質風格很明亮舒適~
-
高蛋白餐 169/單點 189/套餐
主食是滿滿的水煮雞胸 肉質水嫩到根本不像雞胸肉!搭配地瓜 番茄 水煮蛋 玉米筍 小黃瓜 高麗菜絲 每一款蔬菜都非常的新鮮爽脆🙌🏻我個人也很喜歡地瓜 吃起來的口感柔軟又香甜٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
沙拉醬選擇非常多 喜歡酸甜滋味的推薦檸檬優格醬(我自己也很喜歡💕
熱料沙拉 99
還沒有在菜單上的新品🆕
熱料沙拉🥗是內用限定喔!
主食可以四選一 配料則是可以選擇5種
我選了店內招牌之一的椒香腿肉 煙燻的香氣濃厚 保有水份吃起來不乾柴~沙拉都可以選擇一種沙拉醬 低熱量的和風醬絕對是我的首選🤣
厚玉子燒蛋沙拉捲餅 89/單點 109/套餐
蛋沙拉、厚玉子燒搭配滿滿的蔬菜以及捲餅
裡頭的蜂蜜芥末不會太過濃厚 鹹甜的組合清爽又無負擔 健康減肥的好選擇🥺
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🔎#涵涵ㄔ台中 #涵涵ㄔ健康餐
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📍台中市西區精誠路11-4號
⏳10:00-20:30
🔗04-2328-5882
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🏷️#台中美食 #台中健康餐 #台中沙拉 #台中西區 #西區美食 #台中餐廳 #西區 #台中早午餐 #健身 #減脂 #輕食 #沙拉 #增肌減脂 #台中美食推薦 #捲餅 #taiwan #salad #taichungfood #taichung #foodgram #daily #life #popyummy
蛋沙拉捲 在 楊草莓的超級流水帳 Facebook 的最佳解答
有人喜歡墨西哥捲餅皮Tortillas做成各種口味的捲餅嗎? 我覺得捲餅皮跟吐司一樣超級百搭~做成甜鹹口味都OK😋把喜歡的料隨意捲一下,十分鐘內就有好吃捲餅👍今天的五種變化分別有:
🌟鮪魚蔬菜蛋沙拉捲餅
🌟墨西哥辣味培根臘腸捲餅
🌟巧克力蓮花餅乾捲餅
🌟火腿起司捲餅
🌟韓式BBQ牛肉捲餅
詳細的食材.做法全都放入文章裡啦~ 材料和調味料的照片們我也都拍啦! 有任何疑問的話都歡迎留言唷!
https://micoberry.blogspot.com/2019/01/cook-tortillas.html
蛋沙拉捲 在 派翠卡Patricia Youtube 的最佳解答
2020.1215-1220
12月來記錄一下weekly vlogmas
這週超級忙的,但也非常充實!
××
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Weekly vlog|IG帳號被盜、凍齡的生日卡片🎂、手工燕麥餅乾🍪、配新眼鏡👓|派翠卡 Patricia
https://www.youtube.com/watch?v=eImTSuUcfRQ
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手作教學|量身定做生日卡片,原來ppt還能醬玩!|派翠卡 Patricia
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🥑 酪梨控必看!酪梨蛋沙拉捲餅,早餐新選擇|派翠卡 Patricia
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Vlog|台北爬山打卡景點,「老地方觀機平台」一台飛機都沒有?!|派翠卡 Patricia
https://www.youtube.com/watch?v=P5YYq...
Vlog|第一次搭輕軌、在家打氣泡水、廚房小助手|Patricia XOXO
https://www.youtube.com/watch?v=OGSmK...
#vlogmas #weeklyvlog
蛋沙拉捲 在 派翠卡Patricia Youtube 的最佳貼文
2020/10/12-11/18
sorry最近太忙真的剪超慢的我🙇🏼♀️🙇🏼♀️
10月這週超忙的
想說那就來來記錄一下我的weekly vlog吧!
上班+上課的生活
××
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懶人料理|簡單快速免開火!睡到最後一秒都沒問題的三個早餐食譜 🥪|Patricia XOXO
https://www.youtube.com/watch?v=Rndqy...
#weeklyvlog #大學日常
蛋沙拉捲 在 派翠卡Patricia Youtube 的最讚貼文
2020-10-11
本來要跟朋友哈ㄆ去野餐,但是最近天氣太不穩定了
改行程去逛街吃飯,也幫他提前慶祝生日🎂
完全不知道的哈ㄆ會有什麼反應呢😆😆
××
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手作教學|量身定做生日卡片,原來ppt還能醬玩!|派翠卡 Patricia
https://www.youtube.com/watch?v=OlJFE_8yc4Y&t=4s
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https://www.youtube.com/watch?v=5BVrU...
Vlog|台北爬山打卡景點,「老地方觀機平台」一台飛機都沒有?!|派翠卡 Patricia
https://www.youtube.com/watch?v=P5YYq...
Vlog|第一次搭輕軌、在家打氣泡水、廚房小助手|Patricia XOXO
https://www.youtube.com/watch?v=OGSmK...
懶人料理|簡單快速免開火!睡到最後一秒都沒問題的三個早餐食譜 🥪|Patricia XOXO
https://www.youtube.com/watch?v=Rndqy...
Thursday Vlog with me|上班上課日常|Patricia XOXO
https://www.youtube.com/watch?v=CsHkV...
#生日vlog
蛋沙拉捲 在 Subway Taiwan - 新口味報到:#嫩雞沙拉捲餅 鮮嫩雞柳條搭配 ... 的必吃
新口味報到:#嫩雞沙拉捲餅 鮮嫩雞柳條搭配超人氣蛋沙拉與輕脆生菜 一起捲進菠菜風味餅皮中 清爽、豐富又解膩的口感炎炎夏日好吃方便帶著走 捲餅系列 ... ... <看更多>
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蛋沙拉捲 在 [心得] 墨西哥捲餅Tortillas五種變化吃法~ - 看板cookclub 的必吃
https://micoberry.blogspot.com/2019/01/cook-tortillas.html
來跟大家分享最近做的五種墨西哥捲餅口味~
墨西哥捲餅跟各種吐司一樣
百搭各種內餡
甜鹹口味都OK
把喜歡的料隨意捲一下
十分鐘內就有好吃捲餅~
帶進辦公室當午餐也超方便~
今天的五種變化分別有:
--鮪魚蔬菜蛋沙拉捲餅
--墨西哥辣味培根臘腸捲餅
--巧克力蓮花餅乾捲餅
--火腿起司捲餅
--韓式BBQ牛肉捲餅
附上詳細的食材和做法給大家喔~
如果捲餅放在冰箱裡
在捲之前可以放到鍋中熱一下喔~
<鮪魚蔬菜蛋沙拉捲餅>
材料:
1. 墨西哥捲餅皮
2. 雞蛋
3. 鮪魚罐頭
4. 玉米.洋蔥.胡蘿蔔.綜合生菜
5. 美乃滋或各種沙拉醬 (我用剩的奶油菠菜沾醬)
步驟:
1. 雞蛋煮成水煮蛋後,
蛋黃取出與美乃滋或沙拉醬混合均勻
蛋白切小丁
2. 洋蔥.胡蘿蔔切成喜歡大小
3. 蛋白. 鮪魚罐頭. 洋蔥. 胡蘿蔔. 玉米與醬料混合均勻
4. 在捲餅皮中先鋪一層蔬菜
再加入做好的鮪魚蔬菜蛋沙拉
捲起來就OK!
* 如果是要帶便當的話,我會在外層包錫箔紙~
放在便當盒裡不會散開~ 要吃的時候也比較方便拿
簡單便當搭配~
一份捲餅再隨意搭個水煮花椰菜就OK!
< 墨西哥辣味培根臘腸捲餅>
材料:
1. 墨西哥捲餅皮
2. 義式臘腸. 培根
3. 玉米.洋蔥.胡蘿蔔.綜合生菜
4. BBQ調味粉.乾辣椒片.墨西哥辣醬
這份其實就是清冰箱料理啦~
培根和臘腸都剩一點點就一起用掉了~
步驟:
1. 培根.臘腸.洋蔥.胡蘿蔔都切成喜歡的大小
接著一起放入鍋中炒香
2. 加入BBQ粉和乾辣椒片調味,把整份炒熟就OK
3. 墨西哥捲餅皮中先鋪一層綜合生菜
再放入炒好的辣味培根臘腸
接著淋點墨西哥辣醬
捲起來就OK!
隔天午餐是捲餅搭配醃橄欖蔬菜沙拉~
<巧克力蓮花餅乾捲餅>
這份是超簡單的小甜點~
剛好有巧克力蓮花餅乾抹醬
加入敲碎的奶油餅乾
用其他抹醬也OK!
步驟:
1. 捲餅抹上巧克力蓮花餅乾抹醬之後
放入平底鍋用小火微加熱一下
這樣巧克力醬就會融化
捲起來之後會有熱熱爆漿的口感!
2. 灑入奶油餅乾碎粒 (用各種餅乾都可以~)
捲起來就OK!
<火腿起司捲餅>
這份也超簡單
準備好火腿和起司就OK!
步驟:
1. 捲餅皮抹上義大利麵醬(用披薩醬或番茄醬都可~)
2. 舖上起司和火腿
3. 整份加熱到起司融化之後
捲起來就OK!
<韓式BBQ牛肉捲餅>
材料:
1. 墨西哥捲餅皮
2. 韓式BBQ醃牛肉 (我的是現成的~ 要自己醃也可以!)
3. 胡蘿蔔. 洋蔥. 蘑菇. 綜合生菜
步驟:
1. 蔬菜們切成喜歡的大小
2. 洋蔥. 胡蘿蔔和蘑菇在鍋中加點油炒到洋蔥半軟
加入醃牛肉炒到所有食材熟即可!
3. 捲餅皮先鋪一層生菜
再加入炒好的BBQ牛肉就OK!
隔天便當是BBQ牛肉捲餅搭配水煮花椰菜~
以上五種墨西哥捲餅皮的變化吃法給大家參考!
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來瞧瞧楊草莓廚房裡的食譜們和美國日本彩妝保養。好吃餐廳。旅遊筆記!
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