【#節氣養生】「小暑」這樣吃才能助消化、補脾胃！
夏天喝冷飲雖然爽快，但冷飲、冰品等食物因屬性寒涼，容易造成腸胃血管收縮，使脾胃虛寒。
中醫師教你用「黃色食物」補脾健胃↘
#小暑 #養生 #中醫 #節氣
虛寒中醫 在 大人社團 - 與你一起實踐美好生活 Facebook 的最佳貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過85萬的網紅77老大，也在其Youtube影片中提到，你是否常常手腳冰冷！？ 不管吃了一堆補品還是穿了一堆衣服卻仍然沒有改善？ 你是『真冷底』還是『假冷底』 讓77老大來告訴你！ 【77老大】懶人減肥法，只要學會四招，變瘦超簡單！冬季限定 https://www.youtube.com/watch?v=t4F5jdcOWuw&t=26s 【77老大...
虛寒中醫 在 張文馨醫師 Facebook 的最佳解答
💝中國時報採訪張文馨醫師~
［生活中醫－手腳冰冷未必虛寒］
中醫師張文馨提醒，燥熱體質的人冬天也可能手腳冰冷，民眾進補要當心，以免愈補愈上火。 天氣漸漸涼了，開始出現手腳冰冷問題嗎？中醫師提醒，末梢冷吱吱的人不見得是寒性體質，也可能是陽氣被「鬱住」，造成臟腑熱、手腳冷，此時若亂吃藥燉排骨、麻油雞等補品，恐怕更上火，補過頭引起嘴破、長痘痘、痔瘡等狀況。
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你是否常常手腳冰冷！？
不管吃了一堆補品還是穿了一堆衣服卻仍然沒有改善？
你是『真冷底』還是『假冷底』
讓77老大來告訴你！
【77老大】懶人減肥法，只要學會四招，變瘦超簡單！冬季限定
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【77老大】口臭去除，必須這樣做 !! 你以為刷牙就有用嗎 ???
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