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【越南春捲】
當秋老虎來襲，
盈透清爽的越南春捲讓人暑氣全消啊～
全家一起準備清新的開胃小點，
享受週日的輕鬆時光吧 !
│食材│
蝦仁 80g
雞胸肉 300g
蛋 2顆
蘿美生菜 適量
豆芽 適量
黃甜椒 適量
香菜 幾片
水菜 幾片
薄荷葉 幾片
九層塔 2-3片
│醬汁食材│
花生醬 3大匙
橄欖油 2大匙
魚露 1大匙
高湯 2大匙
辣椒末 適量
蒜末 少許
檸檬汁 1顆
香菜 少許
花生粉 少許
#C2食光
#FollowC2食光零廚藝輕鬆煮
每隔一陣子，就會去好市多美食區買 #凱薩雞肉沙拉，裡面有嫩雞胸肉、蘿美生菜、小番茄、起司絲、麵包丁、沙拉醬。全家人都覺得好吃，不過我們都略過拉沙醬不用😆
😁凱薩雞肉沙拉：https://feliz.tw/costcosalad/
最近(9/13-9/23)凱薩雞肉沙拉又有特價了，原價159元，特價129元，趕快買個兩盒回家慢慢享用😋
#好市多 #Costco
📌偷吃步也可以做出美味的居家美食~
每一餐都可以換換不同異國口味的料理，真的好方便！
斐得蔬食冷凍調理包不含有防腐劑、不含化學物質，
讓大家在家每一口都能品嚐到食材最原始的風味。
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📒 當日食用心得如下👉🏻
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🔗創意料理。
★海鹽蘑菇番茄紅醬→ 番茄蔬菜義大利麵。
★鹹蛋黃烤南瓜醬→ 鹹蛋黃南瓜奶油義大利麵。
★凱薩沙拉醬→ 煙燻鮭魚生菜沙拉。
★松露醬→ 炙烤紐西蘭沙朗牛排佐蘑菇松露醬。
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🧚海鹽蘑菇番茄紅醬 380公克。
★番茄蔬菜義大利麵食譜：
1.熱水將筆管麵煮熟。
2.將加熱後的海鹽蘑菇番茄紅醬倒在筆管麵上。
3.將燙好的花椰菜，洗乾淨小番茄做點綴即可。
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🧚鹹蛋黃烤南瓜醬(蛋奶素) 500公克。
★鹹蛋黃南瓜奶油義大利麵食譜：
1.熱水將義大利扁平麵煮熟。
2.將加熱後的鹹蛋黃烤南瓜醬倒在義大利麵上。
3.將洗乾淨的蘿蔔嬰生菜擺盤至麵條上。
4.淋上鮮奶油、小番茄做個點綴。
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🧚松露醬(蛋素) 100公克。
★炙烤紐西蘭沙朗牛排佐蘑菇松露醬食譜：
1.熱鍋後加入奶油塊。
2.將紐西蘭沙朗牛排煎至七-八分熟。
3.將燙好的蘑菇、玉米筍、花椰菜、小番茄做擺盤。
4.淋上松露醬、撒上海鹽即可。
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🧚凱薩沙拉醬(五辛蛋奶素) 300公克。
★煙燻鮭魚生菜沙拉食譜：
1.蘿美生菜、小番茄洗淨好裝盤。
2.將煙燻鮭魚和起司乳酪點綴在沙拉上。
3.淋上凱薩沙拉醬即可 。
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斐得蔬食
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一個關於一對夫妻黨的生活頻道
嘗試各種料理，也會請厲害的好友們來教大家做出美味的餐點😋
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本集介紹
一顆蘿美生菜大約可以有兩人份
沙拉還可以再灑一帕米森起司會更有風味
草蝦在這買的 https://instagram.com/morebetter_2014?utm_medium=copy_link
這次團購的牛肉油花不漂亮，不推
粽子是深坑的 大樹下雪子粽子 https://goo.gl/maps/LxhGBKkVDevrELkx9
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BGM
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Sunset Bungalow by Scandinavianz https://soundcloud.com/scandinavianz
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/sunset-bungalow
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/4tC4Gb3zxtw
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詳細食譜內容→ https://bit.ly/3gioYrH
#楊桃美食網
宮保牛肉
不必外食 也能輕鬆做餐廳菜
材料
A
骰子牛 400公克 beef cubes 400g
蒜末 10公克 garlic 10g
蔥花 20公克 scallion 20g
乾辣椒 10公克 dried chili 10g
花生 50公克 peanuts 50g
B
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.
白醋 1茶匙 rice vinegar 1tsp.
糖 1茶匙 sugar 1tsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbap.
太白粉 1/2茶匙 tapioca starch 1/2tsp.
作法
1. 熱鍋，倒入少許油，放入骰子牛炒至上色略焦香。
2. 放入蔥花、蒜末炒香，再放入乾辣椒炒香。
3. 加入混合均勻的材料B炒至濃稠。
4. 加入花生拌勻即可。
年糕骰子牛
有肉有主食 一盤一餐剛剛好
材料
骰子牛 400公克 beef cubes 400g
年糕 400公克 finger rice cake 400g
蒜末 15公克 garlic 15g
辣椒末 15公克 chili 15g
蠔油 1大匙 oyster sauce 1tbsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
蔥段 30公克 scallion 30g
作法
1. 年糕切粗丁後浸泡熱水約3分鐘，再瀝乾備用。
2. 熱鍋，倒入少許油，放入骰子牛炒至上色且略焦香。
3. 加入蒜末、辣椒末炒香，再放入年糕丁炒勻。
4. 加入蠔油、米酒調味，再加入蔥段翻炒至醬汁濃稠即可。
香蒜牛肉丁
用生菜包起來 比蝦鬆還好吃
材料
骰子牛 500公克 beef cubes 500g
蒜末 30公克 garlic 30g
辣椒末 15公克 chili 15g
蔥粒 30公克 scallion 30g
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
蘿蔓生菜葉 適量
作法
1. 熱鍋，倒入少許油，放入骰子牛炒至上色且略焦香。
2. 加入蒜末炒香，再放入蔥粒、辣椒末與鹽炒勻。
3. 起鍋用蘿美生菜葉包裹一起吃即可。
黑椒骰子牛
用冰箱食材變出下飯菜
材料
A
骰子牛 400公克 beef cubes 400g
洋蔥片 120公克 onion 120g
蒜末 20公克 garlic 20g
奶油 適量 butter q.s.
B
黑胡椒粉 10公克 black pepper powder 10g
番茄醬 1大匙 ketchup 1tbsp.
梅林辣醬油 2大匙 worcester sauce 2tbsp.
糖 2茶匙 sugar 2tsp.
水 1大匙 water 1tbsp.
作法
1. 熱鍋，放入奶油融化，加入骰子牛炒至上色且焦香。
2. 放入蒜末與黑胡椒粉炒香，再加入洋蔥片炒勻。
3. 加入番茄醬、梅林辣醬油、糖與水炒至湯汁濃稠即可。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
Youtube
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Facebook
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蘿美生菜 在 [問題] 兔兔可以吃生蘿美嗎？ - 看板rabbit - 批踢踢實業坊 的必吃
之前去摳死摳買了包蘿美
不知道兔子可以吃這玩意嗎？
已經泡過水洗乾淨
感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.248.55.166
謝謝大家～～但我們家的似乎不太賞臉～～只吃葉子留梗
大家的兔兔都全吃掉嗎？
※ 編輯: apman 來自: 111.248.40.158 (10/07 22:36)
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