關於 藝用解剖學推薦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

剩下1/4本，應該在冬季來臨前可以啃完這本 🐛🐛
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第一次在網路上看到任職於巴黎高等應用藝術學院(LISAA) 米契爾．勞里切拉教授所撰寫的書籍時，還沒有繁體中文版；意外的是在自己買入一本簡體中文版後沒多久，繁中版就問世了，出版社還找了我掛名推薦，也因此獲贈贈書一本 (Lucky~🤸‍♀🤸🤸‍♂)
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於是把出版社贈送的那本作為珍藏，而自己購入那本成為每天睡前撕下幾頁練習的啃食對象，一口一口(一筆一筆)的吃進身體吸收成為養份 🌱🌱
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米契爾．勞里切拉教授書中描繪人體的筆觸是比較舒放的，而自己針對藝用解剖學的學習一直是比較拘謹的。看到這本書時，就希望能透過練習這些內容，從天平的一端走到另一端；我想能同時到過兩端，那麼對於各種風格的掌握能力自然會更加收放自如

#奧運
#蹭話題

我相信現在po這種文觀看意願一定會很低，所以必須蹭一下奧運的話題，奉上一點點藝術和奧運間的冷知識 😸😸
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不少中小學生在美術課本上看到西洋名畫時，留下的第一印象是「這些人為什麼都不穿衣服?」
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原因是古希臘人認為世界上最美的事物便是人類的身體，如此美好的風景怎麼可以用衣物摭擋起來呢?! 所以希臘從古典時期的雕像、畫像都是呈現裸體的狀態；而每4年，古希臘人會聚集在伯羅奔尼撒半島西北部的小城奧林匹亞，在小城的宙斯神廟前，透過擲鐵餅、鏢槍等等活動，將人類最美好的風景展現給萬神之王宙斯看，感謝他又帶給人間歡樂的4年 😹😹
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這就是古代奧運的起源，帶有某種傳統民俗活動、類似鋼管舞的色彩；後來人類經過17世紀的啟蒙運動、科學革命，理性思維的洗禮後，在1896年復辦的現代奧運中，就褪去酬神的意涵、穿上衣服，展現的是經過每4年的堅苦鍛練後，各個國家運動選手挑戰人類各種身體極限的可能性
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想知道人類可以舉起最重的重量是多少嗎!?奧運告訴你~🏆🥇
想知道人類游泳可以遊多快嗎!?奧運告訴你~🏆🥇

#冷知識
#貢獻完畢

【書單推薦 閉關期間的最好充電來源】

最近跟學生聊天，當然現在大直播時代，開線上課的確是一個重要的技能，但她也說她想趁這段時間多補充一些知識的乾貨，趁機讀讀書，複習一下之前上過的工作坊內容，也有學生問我到底如何讀書讀那麼快，或是推薦書單等等。

那今天就來推薦一些專業以外，非解剖學非瑜伽非動作的書。
但是講回頭，身為一人公司的你，以下這些又何嘗不是你該有的專業呢。

這些書我都看過了，而當你看得夠多就會發現很多事情，到最後原則都是一樣，百分之八十的重點，就在百分之二十的內容，重點是找出那百分之二十的內容，你的速度就會越來越快。

有些重點我以前文章po過，有些我有寫筆記還沒po，以後有機會再分享，當然很建議大家可以自己找自己需要的去看，底下的介紹我就短評帶過。

#生涯規畫篇

＜瑜伽教學的藝術與事業＞

雖然書籍出版很久了，但是整體生態的敘述，老師面臨的問題，自我反思的過程，以及實際面上的執行，依然還是滿有幫助的，如果是健身界的朋友其實也滿推薦看的，畢竟都是面對人教授動作或甚至教育的工作。

＜有錢人跟你的差距不只是錢＞

這本書講到的很多觀念大推，它其實不是要教你成為有錢人，而是整理出那些有錢人會有什麼共同的特質，想法跟習慣。
如果你能夠那樣執行，也許你不會變成有錢人，但一定可以讓自己的人生過的更自在，心靈的自由才是真正的自由。

#教學篇

＜教學的技術＞

有名的企業講師福哥寫的書，另一本還有上台的技巧，內容也是非常精彩。不過看完我個人覺得應用面來說，企業演講，工作坊等等，跟我們一般常教授的團課或個人課會有點差異，必須自己轉化，如果是在教工作坊的朋友的話，裡面的確有些概念可以引用。

#溝通篇

＜忘形流簡報思考術＞
＜精準寫作＞
＜素人也能寫出好文章＞

看完以上三本，真的會發現大道至簡，忘形流教的是他獨特的簡報製作法，後面兩本看起來都在教你寫文章，但最後都是同一件事，就是你如何用文字書面的形式與學生或客戶溝通。

如果覺得寫東西超困難，不妨從這邊開始，當然第一件事還是腦子裡要有東西寫，然後越快開始寫越好，寫作的肌肉也是需要練習的。

#學習篇

＜超速學習＞
＜大腦喜歡這樣學＞
＜讀懂一本書＞
＜超快速讀書法＞

前兩本，完全用大腦科學的角度去分析如何有效學習。看完後也會發現裡面很多重點是重複的，甚至在刻意練習裡也是有提到。
讀懂一本書之前也有分享過了，它不只是教你讀書，也教你學習。
其實以上三本互相重疊的還不少。
而超快速讀書法就是教你如何快速讀書。

當然書還有很多，但以上我想已經涵蓋了不同的領域，除了教課以外，如果還想強化一下自己的其他能力，也不妨趁這段難得的時間好好學習一下阿。

大家加油~

#阿肯師閒聊系列
#書單推薦
#kensyogalife

專文推薦｜《改變世界的非凡人物》
（FB功能有誤，再次建檔）

在人類悠遠漫長的歷史中，有許多成就非凡的偉大人物，即使他們的生命早已止息，但他們的思想、發明、豐功偉績仍持續嘉惠後代人的生活。閱讀人物傳紀即是了解歷史脈絡，也是在其中揀選自身敬仰的生命價值。於成人或孩童皆是精神上的支持與養分。

在女性就學、就業仍大受限制的十九世紀，瑪里居禮榮獲兩次諾貝爾獎、南非總統曼德拉雖以政治犯入獄，卻懷抱寬容之心帶領南非走向民主國家、世界奇才達文西從藝術的角度出發，發展對建築、數學、物理學、天文學、解剖學等領域的廣博研究。其努力的過程與重重困境，皆是閱讀人物傳紀可以習得的生命經驗。

在此套給孩童的傳紀中，除了上述瑪里居禮、曼德拉、達文西，還有世界上第一位獨自飛越大西洋的女飛行員艾爾哈特、一生對自然充滿好奇的演化生物學之父達爾文，以及凝視靈魂深處而創作的墨西哥藝術家芙烈達。

不凡的人生總有堅毅的信念，與追求理想的執著，我們在六本書中依循著一致的書寫架構，看得見主人翁年幼時的家庭環境、獨特性格的養成軌跡、為達成目標所付出的心血，以及在逆境中克服挫折的機智和堅韌。同時，書中也適切地記錄了這幾位不凡人物與一般人同樣會面臨的人生選擇和關卡。瑪里居禮在獲得諾貝爾物理獎不久後，先生皮耶意外喪生、達爾文因為害怕鮮血而逃離醫學學校，也因為興趣不符放棄牧師生涯、達文西則因為其資金支助者失去權勢，以及自身追求完美的性格，晚年性情暴躁、艾爾哈特甚至在環球的航行中失蹤喪命。性格的弱點、大環境的威脅、命運的不可抵抗，即使在不平凡的人生中仍然存在，這讓我們在仰望偉大的生命時，更加明白生命的本質與謙遜的重要。

六位人物即有六項天職般的成就。書中，繪者的圖像示意讓文字更加有傳達力。我們可以看到瑪里居禮利用瀝青鈾礦提煉鐳微小粒子的化學步驟、達爾文與小獵犬號為期多年的航行路線等圖示，加上書末的年表與小辭典，將傳紀人物生平以年表清楚條列，其領域相關的名詞也一一註解，例如超現實主義、自由憲章、演化、力學等，給予小讀者在閱讀後補充基礎知識。

此套書採納了三位女性與三位男性跌宕起伏的生命故事，含蓋藝術、科學、民族發展等範疇。在循序漸進且完整的架構下，以孩童可以理解的角度填入精要的內涵，書寫口吻引人入勝，是一套在撰寫、繪圖與編輯上皆出色的傳紀作品。

《改變世界的非凡人物》套書
聯經出版社