Ramble Cafe☁️漫步藍咖啡
急速展店!充滿北歐簡約風的咖啡廳
美味💙💙💙💙💙🖤
CP值💙💙💙💙💙🖤
近期ramble cafe好像開始漸漸成為大勢
藍白色為主的色調打造微微北歐風
咖啡、果汁、麵包烘焙、三明治、漢堡、甜點等等
價格也十分的親民
不管是外帶咖啡 或快速吃個午餐 這邊都可以一次解決⚡️
#黑糖拿鐵 $80(M) #美式 $50(M)
#花生燻牛肉貝果 $75 #蜜香蘋果紅茶 $50
#檸檬塔 $75
#日式胡麻燻雞三明治 $60
菜單滿滿的絕對會選擇困難
誤打誤撞點到這個胡麻燻雞🇯🇵
超級喜歡!是會想再點第二份的那種
燻雞不會乾 也不是日式小菜胡麻醬那種味道
整體是很溫和的 一口接一口🦊
不知不覺今年也只剩2個多月
感嘆時光過得超快呀
Ramble Cafe秋天的限定系列 #栗子季節 🌰
#栗香起司培根磚壓 #肉桂栗子咖啡拿鐵
這兩個很喜歡!
栗子在起司跟培根之中味道不會很突出😉
輕輕柔柔 鹹甜鹹甜的口感
配特調義式咖啡跟加了點肉桂的栗子鮮奶
下午這樣搭配 超幸福😍
🐷/另外還有販售咖啡豆跟濾掛
很多基本的入門款這邊都有
大家可以喝喝看☕️
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@_ramblecafe_tw_
松勤店
📍台北市信義區松勤街5號
🚇捷運市貿/101站
🕒07:30-16:00(假日公休)
☎️(02)2720-7665
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#漫步藍咖啡 #ramblecafe #漫步藍 #台北咖啡廳 #台北美食 #信義美食 #台北咖啡
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢? 精製糖的含量是重點!又該怎麼判斷糖含量多還是少呢? 衛福部建議每日攝取的糖,是總熱量的10% 營養師標準來看,...
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【 10月訂單開放|一年一度南瓜布丁塔☀️ 】
#萬聖節的日子又來啦🎃
10月出爐的品項登場囉!
一年只出現一次的 #南瓜布丁塔
終於又要在萬聖月和我們見面啦~
綿密的南瓜丁與柔軟的卡士達布丁餡
滿嘴都是天然的香甜滋味!
💬美味不撲空,立即訂購→ m.me/minuit1200
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🔸秋 季 甜 點🔸
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✨蒙布朗栗子塔 $單份580元 / 十吋不切2320元
✨香檸柑橘塔 $單份450元 / 十吋不切1800元
✨南瓜布丁塔 $單份450元 / 十吋不切1800元
✨蕉香巧克力乳酪塔 $單份480元 / 十吋不切1920元
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🔸季 節 限 定 甜 點🔸
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・松子抹茶生巧塔 $單份480元 / 十吋不切1920元
・提拉米蘇塔 $單份400元 / 十吋不切1600元
・甜點雙拼組合 $430元
(蕉香巧克力乳酪塔+生蘋果塔)
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🔸經 典 甜 點 🔸
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・生巧克力塔 $單份330元 / 十吋不切1320元
・超厚層生巧克力塔 $單份450元 /十吋不切1800元
・覆盆子生巧克力塔 $單份450元 /十吋不切1800元
・生蘋果塔 $單份330元 / 十吋不切1320元
・綜合野莓塔 $單份330元 / 十吋不切1320元
・香橙橘瓣塔 $單份380元 / 十吋不切1520元
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🔸特 別 出 爐 品 項🔸
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・無核黑櫻桃塔 $單份350元 / 十吋不切1400元
出爐日:週一二四五
・歐洲小藍莓塔 $單份380元 / 十吋不切1520元
出爐日:週五六日
・布丁類塔➜ https://minuit24.com/法式布丁
出爐日:週二、六
・紅酒洋梨塔 $單份650元 / 十吋不切2600元
出爐日:週五
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🔸經 典 套 餐🔸
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・深法經典組合 // 1240元➜ https://minuit24.com/深法經典組合
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🔸 9 月 優 惠 中🔸
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・『蒙布朗栗子塔』加購優惠
➜ https://lin.ee/FiWZE8U
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∎ #甜點需在取貨日至少3天前完成預訂付款
∎ 預訂請點選連結「私訊」給我們喔 ➜ m.me/minuit1200
∎ 本季菜單 ➜ https://minuit24.com/本季菜單
∎ 預訂流程 ➜ https://minuit24.com/預訂流程
∎ 付款方式可選匯款/超商代碼繳費/線上刷卡
藍秋菜單 在 家庭兄弟 Facebook 的最讚貼文
上次和朋友一起在Ubereats上點牛排,
就是常見100多元價位的那種。
那家一個套餐在APP上看約150元,
雖然心裡有預設他會比當場吃貴一點,
但想說在APP上有標註加蛋加麵不用錢,
而且還有附上玉米濃湯、飲料、地瓜薯條,
看起來應有盡有相當豐富!
便覺得好像不會比平常貴太多的感覺,就點來吃看看。
.
訂完餐之後,
我朋友發現在收單後的10分鐘就被取餐了,
我們就討論牛排不可能這麼快吧?
就連便當店都很難這麼快了,這太神奇了吧!
.
沒錯,果然這家真的是讓人很驚奇的一餐。
.
通常吃百元牛排要吃飽就是要吃麵,
所以那鐵板麵和醬汁是相當重要的!
這家的麵完全沒有鐵板的香氣之外,
我把他一撥開,中間還是稍微偏冷,
我猜他根本沒有放在鐵板上過!!
然後我點的是黑胡椒醬,
除了不辣之外還非常甜!
.
接著在濃湯的部分真的超乎我想像,
我這輩子第一次喝過這麼甜的玉米濃湯,
他簡直可逼近全糖手搖飲的甜度,
我從沒想過喝玉米濃湯也要附註要微糖啊!
.
再來我們先不論為何套餐會有地瓜薯條,
不抱期待吃了一下,竟然還蠻好吃的,
已經是整個套餐裡面最好吃的一道了。
.
但驚奇的事還沒結束,
在吃完之後我想去查一下他的評價和菜單,
才發現他一個套餐原來只要99元!!!!
所以加蛋加麵全都是在他的計算之內啊!
而且我朋友事後跟我說這家原來是賣蚵嗲的,
後期才多賣起了這種牛排?!
.
我只能真心佩服他可以橫跨這麼大的領域。
.
/
如果公司有福利委員會的話,
大多時候都是每個部門推派一位福委,
福委的工作內容大概就是,
發送禮券、禮盒、辦活動等等,
今年運氣很好的終於被我抽到了囧
.
然後也很剛好今年上面加碼發送中秋禮盒,
還很貼心的準備葷和素兩種。
可是這消息卻是在某天早上十點發信通知,
並要求要在當天下班前就要統計完,時間非常緊迫!
.
在早上十點我收到這封信件,上面寫的是,
「有葷素口味,分別是臘腸和廣式月餅可以選擇。」
當下我第一個反應就是,
.
「喔~是兩種口味月餅啊!」
.
雖然心中有閃過臘腸口味月餅有點獨特,
但說不定是我太少吃了也沒注意那麼多,
便轉發給部門所有同仁來開始統計。
.
結果在我發信後約一小時,
有位同事來問說有沒有臘腸口味月餅的照片,
我一找才發現原來的信件中有夾帶照片耶!
.
打開一看,是的沒錯,
就是「臘腸」和「廣式月餅」,
所以完全就是我搞錯了啊!
這一小時內已經有大概十位同仁來說要選臘腸,
我只好一個一個回信問他們是否被我誤導了,
幸好幾乎大家都很聰明覺得是我文筆不好,
都知道我講的那個就是臘腸哈哈
.
祝大家中秋快樂~~
.
/
這週是去台北一日的Vlog,
「瓜妞Queen Shop童裝拍攝側拍!MITCH活動穿搭好友小街拍」
快去我們Youtube頻道看看吧!
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這套上身素T、內搭、背心層次,
內搭配圍裙做下擺層次,
再用項鍊和小包斜背點綴,
整體是做上寬長下蓋膝寬的比例,
顏色上藍綠都做上下呼應增加協調。
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感謝大家收看!
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IG:@fmbs.wear
@onuswc
@katyaloha
藍秋菜單 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢?
精製糖的含量是重點!又該怎麼判斷糖含量多還是少呢?
衛福部建議每日攝取的糖,是總熱量的10%
營養師標準來看,如果可以控制在5%以下會更好!
以2000大卡舉例,每天糖攝取量建議不超過25克
因此零食、點心、下午茶以不超過10克為主
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 好市多 營養師不推薦零食
00:40 好市多 點心、零食 200大卡原則
01:10 好市多 營養師不推薦點心-科克蘭 藍莓乾
02:57 好市多 營養師不推薦點心-櫻桃爺爺 南棗核桃糕
03:33 營養師Ricky吃零食點心 小tips
05:19 好市多 營養師不推薦點心-珍珍 戲院口魷魚
06:42 好市多 營養師不推薦點心-Jack Link's 煙燻原味牛肉乾
08:36 好市多 營養師不推薦點心-DJ&A甜辣厚切馬鈴薯條
10:07 結尾 (包含 好市多 營養師 點心零食挑選原則)
11:13 問題QA
當然 好市多 costco 營養師不推薦點心 共有五樣
每個也都有各自的原因,趕快看影片吧~
好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款|營養師帶你買
#好市多 #costco #營養師 #開箱分享 #不推薦點心 #你以為健康 #糖含量超高
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
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營養師帶你去 好市多 買減醣食材|這款泡菜可是地雷啊|營養師帶你買EP-3
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
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https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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摸了兩次門釘後,終於在芳村吃到了聞名已久的“花雕雞”!
輾轉反复,就為了這一口獨特的味道!
作為馳名省港澳的吃雞小王子,姚大秋一直在追求“吃下全世界的雞”這一宏偉目標。迄今為止,他也算是小有成就,大家叫得上名字或者叫不上名字的雞,他都吃過不少。最近,姚大秋聽聞,在廣州有一道傳統粵菜,叫做花雕雞。選用肉質極為鮮嫩的雞項,放到瓦撐裡“碌”熟,再放入花雕酒提香,據說味道相當獨特!而做花雕雞比較出名的餐廳有兩個,一個是北園酒家,另一個是位於中山八路的滿園春美食館。懷著對雞的無上熱忱,姚大秋立即就飛車去到了餐廳。沒想到……
店鋪名稱:三叔家廚
地址:地鐵一號線坑口站D出口對面盛大藍庭首層二號舖
電話:13332809388
營業時間:週一至週日 11:00-14:30 17:00-22:00
人均:57元
大眾點評:口味4.60 環境3.86 服務4.52
菜單:
姜蛋炒飯 28元
牛腩煲 68元
花雕雞 1只 138元
乾炒牛河 35元
釀炸麵 35元
白飯 2個 4元
茶味 3個 15元
合計323元
吃遍广东
https://pcjgd.page.link/u9DC
跟着嘉升吃美食
https://pcjjs.page.link/rniX
跟着大秋吃美食
https://pcjdq.page.link/V9Hh
吃遍佛山
https://pcjfs.page.link/RtQw
粥粉面饭来一波
https://pcjzfmf.page.link/qL6j
吃遍珠海
https://pcjzh.page.link/29hQ
品一座城
https://pcjzg.page.link/V9Hh
吃鸡!
https://pcjcj.page.link/Tbeh
跟着品城记玩啊
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品一座城,不僅僅是美食,更是人文!
走,帶你去找好吃的!
我們的夢想,是吃遍世界上每一座城市的美食!
吃遍給廣州,再吃遍全世界!
傳統中華美食,西餐,網紅美食,平民小吃!
只要是好吃的,我們絕不放過!
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你的城市哪裡好吃哪裡好玩?全在我們的原創視頻裡!
#品城記 #探店 #廣州#粵菜#花雕雞#雞項#花雕酒
藍秋菜單 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
這次聖誕節特別邀請四位美麗的女力
來跟我們一起玩遊戲、交換禮物
也聊聊大家當初走上健身這條路的初衷
還有!其實我們都是普通人 我們也會遇到停滯期
那我們都是用什麼方法度過呢?
想知道就趕快看影片吧~
00:54 大家走上健身這條路的初衷
02:01 遊戲時間!
02:10 第一關 最強一把抓
06:44 第二關 誰最棒 我最棒
07:29 第三關 阿達!我的啦~
08:33 阿秋吧 加碼賽
09:42 交換禮物
11:52 大家遇到停滯期士如何突破呢?
大家的IG也歡迎去追蹤喔!
Candice:https://www.instagram.com/candice_sweatlife/?hl=zh-tw
Hana 漢娜:https://www.instagram.com/hana.eat/?hl=zh-tw
May Liu:https://www.instagram.com/may8572fit/?hl=zh-tw
Yalan 亞藍:https://www.instagram.com/yalanponsford/?hl=zh-tw
記得留言告訴我 你學到了什麼
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『五個錯誤的減肥方法免費看』
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《體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略》
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#留言讓我記得你
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非商業合作影片
藍秋菜單 在 [挑選] 好看好吃質感的生日蛋糕- 看板e-shopping 的必吃
★挑色/挑尺寸/挑款式:
質感好 也要好吃
大概8-10人吃
☆個人資料簡述:
好姐妹生日
她喜歡長得很漂亮質感好的食物(?)
★挑選需求:
價格不是問題
希望好吃可以兼具
北市我自己自取也沒問題
選手1號
cheesecake1-緹莉雅 - 伯爵巧克力乳酪
★物品連結:
https://www.cheesecake1.com.tw/products/tealia
☆猶豫不決:
人稱蛋糕屆愛馬仕
包裝還有附美美的蛋糕鏟
打開來就有哇~好美啊~
但看了評價
很多人說很硬...貴在包裝
但好吃的評價也很多很真實
(不像洗的)
來看看有沒有版友吃過
選手2號
cheesecake1-四個女生的故事 - 四拼組盒 (原味.檸檬.藍莓.玫瑰)
★物品連結:
https://www.cheesecake1.com.tw/products/cheese-and-the-city
☆猶豫不決:
覺得一次可以吃到四個口味很好
但生日蛋糕好像送組合
蠻奇怪的(?)
選手3號
Lady m-伯爵茶千層蛋糕
★物品連結:
https://www.ladym.com.tw/products/earl-grey-mille-cr瘼es
☆猶豫不決:
他們家最有名的就千層
因為知名度覺得買這個也蠻大氣
感覺拿出來走路都有風
有寫上盤蠟燭需另外自取
是覺得合理沒關係
本來要下定了然後看到這個評價...
選手4號
Lady m-草莓海綿蛋糕
★物品連結:
https://www.ladym.com.tw/products/strawberry-shortcake
☆猶豫不決:
有名的是千層
但我覺得這顆長得比千層漂亮
Lady m的蛋糕都素素的QQ
還是有版友有更好的店家推薦
謝謝大家
因為下週就要
感覺這兩天要趕快下訂惹
也謝謝大家看完!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.68.61 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1616511087.A.DBF.html
※ 編輯: gg0815 (39.12.68.61 臺灣), 03/23/2021 22:54:34
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