レンジで簡単♪「おばけオムすび」
薄焼き卵でおばけに見立ててつくる、おにぎりレシピをご紹介します。鶏肉の旨味がごはんにからんでおいしい!ボリューム満点で食べ応えがあります。お好みの顔を作って自分だけのおばけを作りませんか?
※材料・作り方はコメント欄に記載しています
同時也有43部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン,也在其Youtube影片中提到,▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 みんな大好きオムライスを食べやすいおにぎりに! 簡単レンジで、卵をくるくる巻いて完成です♪ 見た目も可愛く食卓も華やかに! ■材料 (6個分) ・白ご飯 お茶碗2杯(300g) ・ウインナー 2本 ・玉ねぎ 1/4...
「薄焼き卵 レンジ」的推薦目錄:
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薄焼き卵 レンジ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最讚貼文
星のように輝くお米「星空舞」で、子ども喜ぶパーティーレシピをご紹介♪
星型のパプリカと卵を並べて、牛ステーキをのせたら見た目華やかなちらし寿司に!
鳥取県の冷めても美味しいお米「星空舞」でぜひ、作ってみてくださいね♪
[Presented by JA全農とっとり]
■材料 (4人分)
・星空舞 2合
・鳥取和牛サーロイン肉[ステーキ用] 200g
・卵 1個
・赤パプリカ 1/2個
・オクラ 3本
・かいわれ 1/2パック
・にんにく 1かけ
・塩 小さじ1/3
・こしょう 少々
・白いりごま 大さじ2
・サラダ油 大さじ1
☆寿司酢
・砂糖 大さじ2
・塩 小さじ1
・酢 大さじ4
★薄焼き卵調味料
・砂糖 小さじ1/2
・塩 少々
■手順
1. 内釜に米を入れ、水を2合の目盛りより2~3mm少なめに入れて通常炊飯する。
Point: すし飯用の目盛りがある場合には、その水分加減で炊いてください。
2. 牛肉は常温に10分おき、塩、こしょうをふる。
3. 赤パプリカは星型でぬく。オクラはガクを取り除き、塩(分量外:適量)をまぶしてまな板に擦り付け、水で洗い流し、ラップで包む。600Wのレンジで30秒加熱して水にさらして粗熱をとり、小口切りにする。かいわれは根元を切り落として3等分に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、包丁の腹でつぶす。
4. ボウルに☆を入れて混ぜる(寿司酢)。
5. ボウルに卵を割り入れ、★を加えて混ぜる。
6. フライパンにサラダ油(小さじ1)を入れて熱し、5を入れて薄く広げて弱めの中火で焼く。まわりが乾いてきたら裏返し、さっと焼いて取り出す。粗熱をとり、星型で抜く(薄焼き卵)。
7. 炊きたてのごはんに寿司酢、白いりごまを加えて切るように混ぜる(酢飯)。
8. 残りのサラダ油(小さじ2)、にんにくを入れて弱火で熱し、香りがたったら牛肉を入れて焼き色がつくまで1〜2分中火で焼く。裏返して同様に焼く。取り出してアルミホイルで包み、5分おき、2cm角に切る(サイコロステーキ)。
Point: 焼き加減はお好みで調整し、生焼けが心配な方は再度加熱してからお召し上がりください。
幼児やご高齢の方、また抵抗力の弱い方は中までしっかり火を通し、体調を考慮してお召し上がりください。
9. 器に酢飯を盛り、サイコロステーキ、薄焼き卵、赤パプリカ、オクラ、かいわれをちらす。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えて下さいね♪
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初心者でも簡単♪
日本が生んだ世界的人気キャラクターソニックをおにぎりのキャラ弁に♪
お弁当箱を開けた瞬間の喜ぶ顔を想像しながら、ぜひ楽しく作ってみてください♪
『ソニック・ザ・ムービー』6月26日公開!
[Presented by ソニック・ザ・ムービー]
主人公ソニックの声優を担当する中川大志さんもキャラ弁作りに挑戦!
映画ナタリーインタビューの様子とキャラ弁作りのメイキング映像はこちらからチェック♪
https://natalie.mu/eiga/pp/sonic-movie
■材料(1人分)
・ごはん お茶碗1杯(150g)
・薄焼き卵 1枚分
・ハム 1枚
・焼きのり 適量
・デコレーションふりかけ[ブルー] 1袋
・むき枝豆(冷凍:顔用) 1個
☆ささみのり焼き
・ささみ(筋なし) 1本(50g)
・片栗粉 適量
・サラダ油 小さじ1
★調味料
・酒 小さじ1
・みりん 小さじ1
・砂糖 小さじ1/2
・しょうゆ 小さじ1
◎付け合せ
・ミニトマト 適量
・冷凍ブロッコリー 適量
・赤ウインナー 2本
・冷凍むき枝豆 適量
■手順
1. 【ソニック】ボウルにごはんを入れ、スプーン1杯分取り分ける(目用)。残りのごはんにデコレーションふりかけを加えて混ぜる(顔用)。
Point:目用のごはんは大さじ1杯を目安に取り分けましょう!
2. ごはん(顔用)はラップで包み、丸くにぎる。ソニックの耳と毛並みになるようにつまみ、形をととのえる。ごはん(目用)はハート形になるように上をつまみ、下部のとがった部分を平らにととのえる。
Point:ラップの上からつまむことで、形がととのえやすくなります♪
3. ごはん(顔用)は目をのせる部分をラップの上からくぼませ、ラップを外してごはん(目用)をはめこむ。
4. ハムは耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで20秒ほど加熱し、粗熱をとる。ソニックの耳になるように三角に切り(耳用)、残りはとっておく。薄焼き卵は口の部分になるように切る(口用)。残りはとっておく。
5.【ささみのり焼き】焼きのりは帯状になるように3等分にキッチンバサミで切る。ささみは斜め3等分に切る。ささみに焼きのりをそれぞれ巻きつけ、片栗粉をまぶす。
Point:焼きのりは、21×19cmのサイズの1/4量を目安に使用し、残りは顔用にとっておきましょう。
6. フライパンにサラダ油を入れて熱し、ささみを入れて肉に火が通り、こんがりと焼き色がつくまで転がしながら2〜3分中火で焼く。★を加えてからめ、粗熱をとる。
7. 【ミニハムエッグロール】残りの薄焼き卵、ハムの順に重ねて手前からくるくると巻き、一口大に切る。ミニハムエッグロール、ミニトマトをピックに刺す。
Point:余ったハムと薄焼き卵は活用しておかずを作りましょう♪
8.【飾り付け】弁当箱に3を入れる。むき枝豆(顔用)の薄皮をむき、半分に分けてソニックの目になるようにのせる。焼きのりは目2個、鼻、口の形にそれぞれ切り、ソニックの顔になるようにのせる。ささみのり焼き、ミニハムエッグロール、残りの付け合せを詰める。
Point:枝豆は解凍しておきましょう!
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みんな大好きオムライスを食べやすいおにぎりに! 簡単レンジで、卵をくるくる巻いて完成です♪ 見た目も可愛く食卓も華やかに!
■材料 (6個分)
・白ご飯 お茶碗2杯(300g)
・ウインナー 2本
・玉ねぎ 1/4個
・卵 2個
・牛乳 大さじ1
・塩こしょう 少々
・サラダ油 大さじ1
☆ご飯の味付け
・ケチャップ 大さじ2
・コンソメ 小さじ1
・塩こしょう 適量
■手順
(1)玉ねぎはみじん切りにする。ウインナーは1cm幅に切る。
(2)耐熱容器に玉ねぎ、ウインナーを入れて、600Wのレンジで2分加熱する。
(3)容器に白ご飯、2、☆を入れて混ぜ、6等分に分け、俵型に丸める。
(4)容器に卵を割り入れて、牛乳、塩こしょうを加えてよく混ぜる。
(5)卵焼き器にサラダ油をひき、キッチンペーパーで薄く伸ばす。4を入れて卵に火が通るまで焼く(この作業を3回繰り返す)。
(6)薄焼き卵をたて2等分に切り、3に巻いて、完成!
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/142266194689262042
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
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薄焼き卵 レンジ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的最讚貼文
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ふたを開けたらびっくり!おいしさがたっぷり詰まったプレゼントオムライス♪ケチャップライスはレンジでお手軽に作りましょう♪
■材料 (2人分)
☆ケチャップライス
・ごはん お茶碗2杯(300g)
・ソーセージ 4本
・玉ねぎ 1/4個
・ピーマン 1個
・ケチャップ 大さじ4
・有塩バター 10g
・塩こしょう 少々
★薄焼き卵
・卵 2個
・牛乳 大さじ2
・塩 少々
・サラダ油 大さじ1
◯添え野菜
・ブロッコリー 2房
・ミニトマト 4個
■手順
(1)【ケチャップライス】玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにする。
(2)ソーセージは5mm幅の輪切りにする。
(3)耐熱容器にごはん以外の☆を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱して混ぜる。ごはんを加えて切るように混ぜて粗熱をとる。
(4)【薄焼き卵】ボウルに卵1個を割り入れて混ぜ、半量の牛乳(大さじ1)、塩を加えて混ぜる。
(5)卵焼き器に半量のサラダ油(大さじ1/2)を入れてキッチンペーパーで薄くのばして中火で熱する。火を止めて、卵焼き器に卵液で模様で描く。再度中火で熱し、卵に焼き色がついたら残りの卵液を流し入れる。表面が乾いたら裏に返して火が通るまで焼く。取り出して粗熱をとる。同様に計2枚作る。
(6)【添え野菜】耐熱容器にブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱する。水気を切って粗熱をとる。ミニトマトはへたを取り除く。
(7)弁当箱にラップを敷き、薄焼き卵を敷く。半量のケチャップライスをのせて軽く押さえる。弁当箱からラップごと取り出し、上下を返して弁当箱に詰める。ブロッコリー、ミニトマトを添える。これを同様にもう1つ作る。(なるべく涼しいところに保管して、お早めにお召し上がりください。)
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
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薄焼き卵 レンジ 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的精選貼文
How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
・オムライス
・ピーマンのツナマヨピザ風
・ミニトマト
【オムライス】一人分
<材料>
・ごはん 1〜1.5杯
・玉ねぎ 1/4こ みじん切り
・人参 20g みじん切り
・ささみ 1本 筋をとって小さめにカット
(調味料)
・塩コショウ 適量
・ケチャップ 大3
・ウスターソース 小1(隠し味)
・粉チーズ 小2〜3(隠し味)
(薄焼き卵)2枚分
・卵 1コ
・牛乳 大1/2
・バター 大1
<作り方>
1 卵と牛乳よく混ぜ、フライパンにバターを溶かして2回に分けて流し入れ、薄焼き卵を2枚作る。
2 野菜とささみをカットし、バターで炒める。
3 ケチャップを加えてしっかり炒めたら、ご飯を加える。
4 ウスターソース、粉チーズを加えて炒め合わせる。
5 薄焼き卵で包む。
【ピーマンのツナマヨピザ風】
<材料>
・ピーマン 2コ ヘタだけ取って種はそのまま半分にカットする
・シーチキン 1/2缶
・コーン 大1
・ミックスチーズ 適量
・ドライパセリ 定量
(調味料)
・塩コショウ 適量
・マヨネーズ 大1
・麺つゆ 少々
<作り方>
1 シーチキンにコーンと調味料を加えて混ぜる。
2 半分にカットしたピーマンに1を詰め、チーズを乗せる。
3 トースターで5分ほど焼き、最後にドライパセリをふる。
【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH
★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」
https://amzn.to/31UQGol
★ブログ
Blog「お弁当中」
https://nigiricco.com
#Japaneselunchbox#lunch#お弁当
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【今日のお弁当箱】Today's Obento box
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【本日使用したキッチンアイテム】
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※笹の葉には抗菌作用があります。
◎フライパン/ Fryingpan
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※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。
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◎スタッシャー(シリコーンバッグ)
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フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
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