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大家今天都好嗎？
看報本土案例增加，加上家裡今天連續停電幾次
孩子們上課的運動中心陸續通知停課...
突然更感謝今天午後的姊妹聚會小確幸
本來約好要一起去信義區吃飯
結果因為疫情突然嚴峻我們取消行程改在好友家小聚
反而更開心、更溫馨
聊孩子聊生活紓壓100分
回來又是滿滿的電力面對現實人森！哈哈！
午餐的沙拉小蔬食也很美味
是位於木柵路三段(TAIGA針葉林)外帶
吃起來清爽又舒服
❤️非常時期，願大家都平安/健康❤️
#蔬食第27天之麻辣臭豆腐
來呦！
這個一定要收藏的，
無論素食、葷食，
都好吃的料理，
現在高麗菜那摩便宜，
摳門煮婦偷藏菜錢的好時機呀。
（幹嘛說出自己的秘密☺️）
每天五蔬果，
醫生🥼👨⚕️遠離我，
（姐～是一天一蘋果🍎好嗎？）
（矮油～反正就是健康的概念咩）
📒📒筆記請準備！！
要
來
惹
！
要開始了嘿！
（到底要這樣多久啦😛😛😛）
預備備⋯
（有完沒完呀⋯⋯）
❤️超好吃炒高麗菜❤️
✅食材：
1.高麗菜
2.番茄🍅一顆
3.玉米筍🌽三根
4.芹菜一株
5.木耳一片
6.杏鮑菇半根
7.薑片（葷食的可以加蒜頭）
✅調味料：
1.素蠔油（醬油膏）ㄧ咪咪
2.鹽
✅作法：（簡單到會被妳們念）
1.番茄🍅炒軟後加入玉米筍、木耳、杏鮑菇、薑，所有食材炒軟後加一點素蠔油
2.加入高麗菜（用手撥成塊狀）（一定不要用切的，口感較好）
3.嗆些水
4.起鍋前加人芹菜
5.完成✅
#菲比的小廚房
#高麗菜
#無敵繽紛
#蔬食也很美味
香炒牛蒡
炒牛蒡，調味方式有點偏日式，微甜的風味，牛蒡清脆的口感，讓這道簡單蔬食也很美味喔！
詳細食譜：http://www.dodocook.com/recipe/82661
素食家常菜料理│馬鈴薯最好吃的方法，不燉煮不油炸，簡單捲起來，上桌就光盤！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用馬鈴薯和香菇做一道素食家常菜料理，曾經看過一部影片，那部影片大概是說有一群人在海上作戰，他們都囤了很多的馬鈴薯，還有罐頭在船上，因為馬鈴薯吃起來有飽足感，所以有人說馬鈴薯是澱粉的模範生，因為含有抗性澱粉。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，一顆馬鈴薯、一匙鹽巴、兩朵鮮香菇、半顆的紅甜椒、紅甜椒半顆、黃甜椒半顆、小黃瓜半條、一茶匙醬油、二砂糖一茶匙、玫瑰鹽1/4茶匙、水適量。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
湯品料理│https://bit.ly/3Een72m
吉祥年菜│https://bit.ly/3b03iiW
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
素食家常菜料理│芋頭和鮮香菇這樣做，在家做成本比飯店低，好吃又好看，太香了，真解饞！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我們要用芋頭和香菇來做一道素食家常菜料理，就是港式點心裡面一定會吃到的芋角，講到這個港式點心呀~就會想到以前我很小很小的時候，只要一到週末，我爸爸都會帶我去那種，港式點心的茶樓吃早餐，馬來西亞的早餐其實很多樣化，等一下做菜的時候再來慢慢跟大家聊～
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，240克芋頭、2朵鮮香菇、豆薯半顆、60克純素香菇腳、醬油兩茶匙、素蠔油一湯匙、糖一茶匙、鹽1/4茶匙、馬來西亞黑醬油一茶匙、過濾水130克、2茶匙太白粉、玫瑰鹽1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、75克澄粉、20克澄粉、熱水120度。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
素食家常菜料理│麵粉裡加一塊南瓜，不用烤不用蒸，一週吃6次都嫌少，出鍋瞬間被掃光，香！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要做什麼素食家常菜料理呢~我用南瓜做一道糕點，就是南瓜餅，在馬來西亞叫做金瓜粿，很多人會覺得做糕點很麻煩很困難的，其實呢~ 這道料理零廚藝的都一定可以成功，步驟也很簡單，大家看完了一定也會做。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有，200克南瓜、100克豆漿、1 tbsp再來米粉(粘米粉)、200克糯米粉、半茶匙玫瑰鹽、1 tbsp食用油、椰糖、1/4茶匙鹽。
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雞蛋雞肉漲價太多，其實我們環保愛地球，也可以學 蔬食 者或素食者飲食， 蔬食 料理除了蛋奶類之外，主要蛋白質來源食物可用黃豆、黑豆、毛豆， ... ... <看更多>
蔬食也很美味 在 素食真的很好吃 - Facebook 的必吃
彰化素食「 草の堂中西式素食 」店內主要以異國料理為主，菜單上的餐點有義大 利麵、焗烤麵、蓋飯、丼飯、焗烤飯、火鍋、水餃 、炸物、鐵板系列、等多樣化餐點，每一項 ... ... <看更多>