#文末iherb折扣碼分享
最喜歡在iherb網站上訂東西
從生凹醉時
老公推坑我上iherb美國網站上買寶乖亞益生菌
那一路開始到現在算一算也好快3年
那時候寶乖亞價差約一瓶5百多
差超多的!而且不用擔心貨源問題
後來我一路就在上面買維他命、寵物沐浴乳、魚油
什麼都買只要不超過課稅的2000我都買
有時候連老公的軟糖都買下去
而且現在iherb有中文超方便
不用再給台灣代理國外營養品的賺一手
而且有些東西我還是喜歡國外認證有機營養品
像我懷孕就是吃素食的有機維他命
現在吃的CGN也是有機素食的
🔶什麼是iherb
Iherb其實就很像台灣的屈臣氏
又像是英國的boots store
舉凡各式個樣用在身上、寵物身上的都買得到
各種各式各樣的的美牌
而且價格比國內便宜很多
🔶限時獨家優惠專屬連結78折
現在是CGN 就是iherb自主品牌
我上上次訂購時就有剛推出試用價(是那種台幣29元)
莫名其妙我就想試試看下單了
吃了發現很適合我 所以也推坑了很多朋友
🔺🔺結帳輸入折扣碼『CGN22』打78折🔺🔺
🔺🔺專屬連結:https://prf.hn/l/6b1QjMD🔺🔺
🔶折扣期間
04/22 11:00pm - 05/17 14:50pm, 2021
🔶訂購注意問題
海關報值問題
購物完記得下載”ezway”台灣海關實名制系統
1.盡量不要超過2000元會課稅
2.下載ezway身份認證
3.等iherb包裹到台灣海關ezway會通知確認資訊
4.等著開包裹
🔴🔘推薦商品🔘🔴
這次剛好是CGN活動
我很推幾樣試過的CGN商品優質產品如下(也有幾樣不是但必買的)
1.#CaliforniaGoldNutrition, Immune 4 免疫系統支援素食膠囊,180 粒裝
這個其實我非常推薦,但是不是婦幼產品,是iherb自主品牌優惠時蝦買的,特惠台幣29塊左右吧!後來我幫家人也都添購,超喜歡這款,大概已經買了4瓶大瓶的了。
https://prf.hn/l/K3Axzz9
2#CaliforniaGoldNutrition, 嬰兒維生素 D3 滴劑,400 國際單位,0.34 液量盎司 折扣完 $361
之前醫院也是吃400IU加拿大品牌,一罐要2100 優寶滴,這款是後來在iherb看到排名第一,這次也想買來試試看!
https://prf.hn/l/62GzzJw
3顧眼睛葉黃素不吃我眼睛乾
#JarrowFormulas葉黃素20毫克
葉黃素營養補品(沒有打折喔!這是老人產品)但很推
生完後因為常用電腦跟手機眼睛疲勞,這兩次我老公都是幫我買30顆裝才184元
他買30顆給我因為我常常浪費營養品,他說吃完再買
大部分我櫃子裡的營養品都是拿來看的
傳送門:
https://prf.hn/l/6qOGAAn
4.#寶乖亞益生菌 (我會買含維他命D)
這個我寶寶出生回家後腸絞痛脹氣醫生都是推薦這個,但台灣代理價格是1500左右,歐洲原產地還有iherb都是只要少過半價
https://prf.hn/l/7Bvmll2
5.#CaliforniaGoldNutrition, 超級食物,有機甜菜粉,8.5 盎司(240 克)有機螺旋藻粉
https://prf.hn/l/ryjlLLD
🔴購買清單折扣達人小提醒🔴
CGN產品多可以輸入『CGN22』
如果是買非CGN多產品可以輸入「友人會員編號」或這個『AVF8351』95折
折扣不得重疊,可試試看哪個折扣抵比較多
🔶運費
1116元以上免運,其他方式運費從美國飛來也只需要139元!超便宜~還等什麼呢?
🔺🔺結帳輸入折扣碼『CGN22』打78折🔺🔺
🔺🔺專屬連結:https://prf.hn/l/6b1QjMD🔺🔺
葉黃素食物排名 在 林凱鈞 Facebook 的精選貼文
1933年風靡全球的美國卡通「大力水手」,是當時家喻戶曉的電視節目,尤其當主角卜派遇到挑戰時,只要吃下一罐「菠菜」,手臂肌肉馬上就能充滿元氣,輕鬆把惡棍布魯托拋到九霄雲外,帥氣解救奧莉薇抱得美人歸,劇情雖誇張,但菠菜有益健康的形象早已深入人心
事實上,菠菜真有「蔬菜之王」的稱號。其營養價值豐富,內含豐富β胡蘿蔔素、鐵質、膳食纖維、維生素A、C、K、葉酸等,能抗氧化、助消化、預防心血管疾病及骨質疏鬆症等,是老少咸宜的保健蔬菜。而世界衞生組織(WHO)在會議上也曾推薦六類最佳食物,其中菠菜在最佳護腦食物中排名第一,其後排序為韭菜、南瓜、椰菜、菜椒等
據《本草綱目》記載:「菠菜通血脈,利胸膈,下氣調中,止渴潤燥,根尤良。」就中醫觀點,菠菜味甘、涼,具有利五臟、活血脈、調中氣、止煩渴、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒等作用
菠菜表現如此優異,其實還有更多隱藏的保健亮點,以下「5個菠菜的好處」我們一起來認識吧!
❶血糖平衡助健康
含有鉻和類胰島素成份,能維持血糖含量正常,對於改善第二型糖尿症狀,具正向助益
❷穩定視力防病變
內富含葉黃素及玉米黃素,能維持視力機能,並過濾對眼睛有害的高能量藍光,亦具養護老年性黃斑部病變、白內障之作用
❸強化骨骼有良心
含有維生素K,可調度體內鈣質的使用,並提升鈣質的吸收,以預防骨質疏鬆症,除促進骨骼發展,亦具維護心臟健康之作用
❹添鐵補鉀護血管
根部是營養最豐富的部位,含大量鐵質和鉀離子,可加速體內鈉離子代謝,以維持血壓、保護血管;鐵亦具有促進新陳代謝與造血之作用
❺植物膳纖利消化
其含植物粗纖維,具促進腸道蠕動的作用,有利順暢排穢;且能促進胰腺分泌,幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘等狀況有助益
#澀感消除法
菠菜的澀感來自草酸,可運用汆燙的方式來減少菠菜的澀味;而當草酸遇到鈣時,會形成不溶於水的草酸鈣,被認為和豆腐一起吃,造成腎結石,但草酸和鈣的相遇是在腸道,形成草酸鈣後會隨著便排出體外,適量補充無礙
#挑選與保存
選購菠菜時,可挑選顏色深綠、植株完整、葉片厚實、不黃不腐爛,且根部呈現鮮紅色為佳。買回家後,記得保留根部,因為此部分富含營養。只要將根部洗淨、擦乾,用餐巾紙包起來,以「根部朝下」的方式,立在冰箱門上冷藏保存,保鮮期可以稍久一些
#菠菜停看聽
⚠️菠菜性寒涼,腸胃虛弱者不宜大量攝取,經常腹瀉者最好少食用
⚠️服用抗凝血劑及須限制鉀攝取量或腎功能耗弱者,都需控制菠菜的攝取量,因菠菜中含有維生素K,是身體製造凝血因子的重要成分;若大量食用菠菜,可能會降低抗凝血劑的作用,食用前先行諮詢專業醫師評估為宜
#凱鈞話重點
#5個菠菜的好處
葉黃素食物排名 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Facebook 的精選貼文
台妹家小孩的待客之道
還記得小比第一次帶女同學回家,也是在三年級的時候。這天綺綺也突然問我能不能帶同學回家(重點是個男的),還好爸爸上班去,哥哥又說他們常一起玩,媽媽心想那就來看看這小妮子會帶回家的男同學到底會是什麼樣的孩子?
結果我們家三枚台妹的小孩,自己去搬了一堆食物出來招待這個瑞典小客人,媽媽一看真的傻眼貓咪(雖然都是他們愛的,但.....)
1.海苔(第一個就想嚇死人家嗎)
2.旺旺仙貝(媽媽覺得雪旺應該會更好)
3.覓幸洛神花、鳳梨果乾(還順便幫媽媽宣傳一下,很好)
4.益生菌跟葉黃素(這什麼鬼,是當糖果嗎?)
5.現打果汁&覓幸的阿薩姆奶茶(果汁自己打奶茶媽媽泡)
然後每次有同學來家裡,媽媽最傷腦筋的就是該端什麼主食。結果他們兄妹不約而同的問我能不能炸鹹酥雞給同學吃(你們真的當媽媽是小叮噹)。
大家來猜一猜,這個瑞典小男孩,最喜歡食物的排名是?
媽媽真心覺得益生菌跟葉黃素要好吃,小孩才能自動自發不用媽媽催就會自己開來吃,搞到媽媽都要先藏一部份的益生菌起來,否則真要出國或是腸胃不適需要多點用量調整腸胃時,都被吃光
(因為人家的孩子不能拍,所以就沒入鏡啦!)
吃的保養品明天就要結團囉~下次要等明年,要補貨還沒完成的請把握時間
這裡買: https://fanshopping.cc/02nRL
葉黃素食物排名 在 早安健康- 【吃對護眼營養】天然葉黃素食物大PK!營養師揭秘 的必吃
【吃對護眼營養】天然葉黃素食物大PK!營養師揭秘:含葉黃素護眼蔬菜,排名第一是它! 由於3C螢幕和LED照明的光譜中#藍光比例特別高,導致藍光對眼睛的傷害只高不低 ... ... <看更多>