天氣轉冷得快，最近開始有民眾陸陸續續去泡湯了，但如果本身是心血管疾病的患者，除了泡溫泉要多留意，連平時出門也不可掉以輕心！
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【心血管患者天冷3注意 泡湯要當心♨】
氣溫像溜滑梯一樣倏地往下掉，從周五開始明顯感覺變冷了！本身有心血管疾病的民眾要更加留心。
萬芳醫院內科部心臟內科主任林永國提醒心血管患者有3大注意要點：
1⃣保暖工作
為了適應人體外在環境的變化，體內的「壓力荷爾蒙」（如腎上腺素、腎上腺皮質醇）會隨之增加，腎上腺素的荷爾蒙讓脈搏數上升、動脈收縮，再加上溫度變化也會提高血管收縮，進而增加血管負擔。
因此，心血管患者在冷天出門要做好保暖的工作，避免疾病發作。
2⃣清淡飲食
隨著天氣愈來愈冷，民眾的飲食開始偏向高熱量、高脂肪、重口味的食物，經常不自覺地攝入過多，加重身體負擔，容易造成心血管疾病惡化。
3⃣補充水分
假使水分攝取不足，血液濃稠度就會增加，提高血液在血管內凝固的機會，適時地補充水分，是保護心血管的最佳武器！
♨泡溫泉注意事項‼
愛泡湯的心血管患者，平時就要把病情控制好，每次泡湯不超過「3～5分鐘」，盡量在身體還可以承受的範圍就起身，以免在溫泉中昏倒。✅
***血壓標準值為120/80mmHg***
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萬芳醫院內科 在 [徵才]【萬芳醫院神經內科誠徵113年度R1 兩名】 的必吃
萬芳醫院為小而美之醫學中心，與捷運文湖線共構，交通十分便利。
目前科內共有神經科專科醫師11位，皆熱心教學、態度和善。
醫師專長可細分腦血管疾病、周邊神經及肌肉病變、失智症、睡眠障礙、癲癇、動作障礙
…等。
本科並同時擁有中風防治、睡眠醫學之特色醫療中心。目前科主任由宋家瑩醫師擔任，其
專長為神經興奮度測試、周邊神經肌肉疾病等相關研究。
◎住院醫師訓練概況：
1.目前有住院醫師7位: R1 2位、R2 2位、R3 1位、Fellow 2位，每個月都分別有PGY、內
科、急診科、精神科等醫師輪訓。科內氛氣佳，人力充裕，溝通良好。
2. 訓練內容：R1顧病房為主，R2看急診照會為主，R3看病房照會為主。在R2、R3會安排
精神、放射、小兒神內、復健及榮總神內外訓。
3. 每月值班數合理，約5~7班，不需值內科班，有專屬值班室及辦公室。R1階段值班以病
房為主，值班皆為二線值班，有二線學長姊cover及指導。
4.平時照護床數約5~8床，偶有<5床，原則上>12床CR即主動關心並合理分配床數。工作品
質良好，loading適當。
5.R1薪水每月稅後含值班費約 9~10 萬。
6.院方規定每年有14天年假保障，可在輪訓檢查室的時候安排休假。
7.值班後保障隔日all day off，會由CR分配cover人力，不需自行找人cover。
◎為何選萬芳神經科？
1.萬芳醫院是醫學中心，小而美，且有學校支援。
2.Loading適當，這是run過PGY內外科後，誠心的感想。
3.氣氛良好。
4.薪資合理。
5.交通方便，捷運可到。
6.北醫擴建，雙和醫院發展，有較多升遷的機會。
7.住院醫師可於 senior 的時候去台北榮總醫院進行短期訓練，看看平時較少見到的
rare case或是 pure neurological disease。已參加之住院醫師皆對訓練成效相當肯定
，認為對專科考試相當有幫助。
8.對學術研究有興趣的學弟妹來說，本科多位主治醫師皆有研究所學歷及基礎及臨床研究
專案在進行中，住院醫師依興趣有許多機會可參與學術研究。
9.ICU有專責的神內主治醫師幫忙，對照顧重症病人能夠快速上手。
歡迎各位學弟妹加入我們的行列喔！
◎選擇萬芳神經科，未來依興趣有更多發展的可能性：
1.高齡醫學科受訓：成為老年專科醫師，服務眾多樂齡族群，高齡醫學專科醫師現況3名
。
2.安寧緩和醫療：涵蓋八大非癌當中神經系統末期病人，達到全人照護精神，安寧緩和
醫療完訓醫師現況2名。
3.睡眠醫學受訓：成為睡眠醫學專科醫師，跨科跨領域診療，睡眠專科醫師現況4名。
4.神經急重症醫療：缺血性腦中風動脈取栓、神經加護病房專責醫師訓練，神經重症專
責醫師現況1名。
5.肉毒桿菌注射訓練：治療腦中風肌肉痙攣、顏面神經痙攣、慢性偏頭痛預防等疾病，
師資現況4名。
6.醫療創新設計：由史丹福Biodesign培訓之種子教師帶領，訓練帶動臺灣醫材創新，培
育生醫新創領域的領導者，師資現況2名。
7.居家醫療：醫學中心與社區服務接軌，貼近民眾需求。
萬芳醫院屬於臺北醫學大學體系，提供醫學生學習，所以醫院教學部很注重住院醫師的各
項教學能力培養。
因此可培養服務、教學、研究並進的住院醫師，完訓後於醫學中心、區域醫院、地區醫院
、基層診所皆宜。
◎應徵資訊
備妥下列資料，請直接E-Mail或郵寄至
「116台北市文山區興隆路三段111號台北市立萬芳醫院神經內科收」
1.甄選資料表 (請至萬芳醫院 https://www.wanfang.gov.tw 首頁 →人員募集→福利制度
及應徵方式→履歷表單下載
https://old.wanfang.gov.tw/p0_normall_detail.aspx?nc=10)
2.自傳（A4格式一張，約500~1000字，中英文皆可）
3.醫學院成績單、身份證影本、兩吋照片2張
4.畢業證書影本、醫師證書影本
5.PGY證書 (若受訓中請附在職證明即可)
◎聯絡方式（平常上班時間）
(02)29307930 轉6940 曾小姐 (神經內科祕書)
E-Mail： [email protected]
報名日期：即日起
面試日期：另行通知
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.93.96 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/medstudent/M.1696419268.A.E7E.html
※ 編輯: alex91208 (123.194.93.96 臺灣), 10/04/2023 19:36:52
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