我大徒弟跟了我兩年了,成為了優秀的教練之後,在今年初也給自己設定了目標站上年底在高雄的國際健美舞台🔥短短四個月的協助她訓練、體脂降了18 %,肌肉量完全沒減少反而還增加0.1kg!
🔥之所謂:師傅領進門修行在個人🔥
大家看不到的辛苦過程,只看得到結果。(以下)
每天去健身房三趟,每次重量訓練兩個小時加有氧三到四個小時你能夠堅持多久⁉️
🔅這是我四位徒弟們備賽過程的堅持!真正撐到最後的你們都成功了👍🏻當然這只是個開始❗️未來的路還很長我也會協助你們達到自己的巔峰✊🏻💪🏻💪🏻
🔥之後還會陸續招收優秀的徒弟❗️認為你自己的基因良好比別人更刻苦歡迎隨時找我報名✊🏻在之後比賽成績與人品..等表現優異者’‘經過我與總教練 @chieh.hsiaolien 的審核後有機會讓你加入🎖台灣最強Hyper Link🧬超連結戰隊 @hyperlink.tw
🦄徒兒 @twdj11 👈🏻粉絲快協助她破萬追起來💪🏻💪🏻
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🦁獅子王
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅IFBB PRO超級熱狗王,也在其Youtube影片中提到,謝謝夢多提供優質的場地讓我拍攝 🎬 🏠 StandingBar夢 📍台北市中山區林森北路310巷16號 🍗大推南蠻炸雞 大家多多去捧場 - 夢多TV https://youtube.com/c/%E5%A4%A2%E5%A4%9ATVMondoTV 今天的來賓: 夢多 https://insta...
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萬師傅ifbb 在 IFBB PRO超級熱狗王 Youtube 的精選貼文
謝謝夢多提供優質的場地讓我拍攝 🎬
🏠 StandingBar夢
📍台北市中山區林森北路310巷16號
🍗大推南蠻炸雞 大家多多去捧場
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夢多TV
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今天的來賓:
夢多
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馬克斯
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槓鈴二世
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有幸去現場看比賽其實真的滿震撼的現場明顯就是非常巨肩膀跟比賽裡面的人來說都格外顯眼而且萬師父散發出一種港人的感覺追蹤了一下才發現也是40俱樂部 ... ... <看更多>
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今天日本資格賽 IFBB PRO再+2位
太神啦鞏哥
2019年的遺憾 苦盡甘來 今天終於拿到了
有一些選手很可惜 差一點點就可以拿量級冠
下次再加油!
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11/13更新
阿瑞跟彥文都拿到古典量級冠軍
阿瑞最後成功拿到PRO卡!
古典首秀就拿卡 77777
彥文可惜了 兩個禮拜後還有機會!
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