「譚敦慈、林口長庚醫院腎臟科醫師顏宗海一致認為,清洗蔬果最有效的方式,就是將蔬菜放置在裝滿水的清洗盆內,以流動水溢流12至15分鐘即可。」
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅公視新聞網,也在其Youtube影片中提到,近期從豪雨成災到菜價飆漲,一再顯示台灣正面臨極端氣候的威脅,但要如何讓民眾有感?執政黨宣布推動氣候變遷議題「主流化」,立法院副院長蔡其昌表示,如果直接漲電價,來抑制台電碳排放,民眾只會覺得受衝擊,但可以透過倡議,讓人民了解節約能源的重要性。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news...
菜價飆漲 在 岑永康張珮珊窩幸福 Facebook 的最讚貼文
今天岑太太跟大家分享一道很家常、怎麼吃都吃不膩的食譜『醋溜土豆絲』。重點是:它的成本極低、不擔心颱風季節菜價飆漲,『兩顆馬鈴薯可以炒出整整一大盤』!!!好媳婦們,趕快把它學起來,會成為公公婆婆的最愛😂
🥢準備食材:
馬鈴薯=土豆🥔🥔(兩顆,約拳頭大小)
壽司醋一匙(若無壽司醋,可用白醋加砂糖1:1)
薑片2片
鹽少許 或 用鮮味炒手也適合
做法:
(1)兩顆馬鈴薯削皮,先切成薄片、再切成細絲,粗細大約跟竹籤一樣。👉小撇步:沾板下面可以墊一塊濕布,增加摩擦力,沾板不滑動,順手又好切。
(2)取一容器,把馬鈴薯絲放入冷水中浸泡,若用冰水更棒❄️(這個步驟可以過濾多餘的澱粉,洗掉黏液,吃起來才會更爽脆。你會看到冷水變混濁,水面有浮泡,這是正常的,浸泡5-10分鐘,把水份瀝乾即可。)
(3)一把炒鍋,大火,少許油,先下薑片,看到薑片周圍起小油泡、聞到薑香就可以下馬鈴薯絲了。快速的翻炒一下,加一點點鹽巴(或鮮味炒手),最後才沿著鍋緣,把壽司醋加入,顧名思義,醋溜就是用醋溜鍋子一圈啦,拌炒均勻即可上桌。
👉炒的過程,要快!請盡量控制在兩、三分鐘內,這道菜最精華的部分就在它的『爽/脆』,千萬別把馬鈴薯絲炒軟、炒『穠』了。
👉可以在炒好的土豆絲上,用一點珠蔥或切碎的香草植物點盤,平價美食瞬間提升質感🆙
👉薑片僅是調味、取其香氣,請挑除,不要入盤。
(4)嗜辣🌶️的朋友,我推薦您在加醋的同時,加一小匙『脆油辣椒』一起入鍋拌炒,OMG...好吃得不得了💥。
#千萬別客氣歡迎分享
#給窩幸福按一個讚👍
菜價飆漲 在 自由時報 Facebook 的最佳貼文
菜價飆漲,營養師教你挑青菜。
#菜價 #營養師
菜價飆漲 在 公視新聞網 Youtube 的最佳解答
近期從豪雨成災到菜價飆漲,一再顯示台灣正面臨極端氣候的威脅,但要如何讓民眾有感?執政黨宣布推動氣候變遷議題「主流化」,立法院副院長蔡其昌表示,如果直接漲電價,來抑制台電碳排放,民眾只會覺得受衝擊,但可以透過倡議,讓人民了解節約能源的重要性。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/541602
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菜價飆漲 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
最近颱風來啦物價好貴呀!如果早知道把青菜冰在冷凍庫就可以不用煩惱了對不對~趕緊趁現在來學習,冷凍保鮮術!從青菜、海鮮到肉類,都可以藉由包裝跟低溫延長他的鮮度和效期喔!一起來看看MASA老師的教學吧
影片授權: @MASAの料理ABC (https://youtu.be/CGcJEqsf7KA)
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菜價飆漲 在 黃偉哲 Youtube 的最佳貼文
#熱心服務急先鋒
#為地方顧前顧後的里長
「如果因為疫情取消共餐,那麼這些老人家要去哪裡買便當?而且,他們都在我們這邊呷習慣了!」一邊煩惱庄內的老人家,一邊熟練地打包餐盒,他是 #佳里區下營里的里長林秉達。
5/19全台升三級警戒,關懷據點停止共餐聚會。林里長決定不停止服務,改以送餐來進行。每天早上六點多就先到市場買菜,和里長太太、志工們一起準備便當,再親自將熱騰騰餐點,送到長者的手中。
其實,從民國91年開始,林里長就為行動不便的老人家送餐,一個便當只要自費30元,就有一條魚或肉和三樣菜,19年來未曾變過。為了菜色能多變、營養均衡,每天都得想菜單,要是再遇上突如其來的菜價飆漲,他就會很傷腦筋。
不過,林里長也笑笑地表示,「關懷據點有補助,但是,有時想讓大家吃好一點,我一個月補貼一點也可以啦!」
里長是地方安心的倚靠,在防疫期間,更是市府團隊最得力的幫手,巡守社區防疫安全、照顧地方長者用餐⋯⋯總有里長們的身影。
目前,台南有649位里長,偉哲也要向每一位里長說謝謝,謝謝他們成為里民們的定心丸,守在鄰里的第一線。
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