「最近在家一直吃都沒有動,消化變很差😖」
大家也開始有困擾了嗎?https://pse.is/3fwckk
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最近在朋友群組聊天
不外乎都是WFH在幹嘛❓
如何打發時間❓今天又吃了什麼❓
過了兩週的WFH後,最近多了新話題!
「今天順暢嗎?」😂😂
你們知道消化道中約有400種菌群嗎?
功能不一、運作起來也非常複雜
飲食不均衡、不規律作息等等
都容易造成消化道機能失衡~~
嗯嗯不順暢、氣色也會受到影響吶😳😳
如果還不知道在市售眾多品牌中該如何挑選
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日本「特許專利」,提高8倍保護力
🎖經臨床實驗證明它的保護活性是一般多醣體的4-8倍!
💛K2副乾酪乳桿菌
經臨床研究的益生菌,降低壞菌活力
💛M1副乾酪乳桿菌
吃掉壞菌的前鋒菌,提升保護
💛BR-108比菲德氏龍根菌
建立消化道細菌叢生態的健康
💛Lacris-S孢子型乳酸菌
促進益菌定著力、排便順暢
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相當於90杯優格菌數含量
一天兩顆輕鬆做足體內環保!
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大家齊心居家非常期間
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「菌數多但菌種也要夠好」的推薦目錄:
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- 關於菌數多但菌種也要夠好 在 Topaau土炮 Youtube 的精選貼文
- 關於菌數多但菌種也要夠好 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
- 關於菌數多但菌種也要夠好 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的最佳貼文
- 關於菌數多但菌種也要夠好 在 #菌数多但菌种也要够好 - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的評價
- 關於菌數多但菌種也要夠好 在 益生菌怎麼挑?2020PTT網友最推薦的益生菌品牌比較 - 每日健康 的評價
- 關於菌數多但菌種也要夠好 在 吃對益生菌!迷思大破解!功效/ 如何選擇/ 怎麼吃?菌種菌數越 ... 的評價
菌數多但菌種也要夠好 在 邰智源 邰邰的第一個家 Facebook 的精選貼文
或或或,粉絲們,阿公我最自豪的除了我酷似富城的眼睛、德華的嘴型、黎明的鼻子
以及小勞勃道尼般的演技以外,就是我的......消化道機能✌️🥸
來自日本的無添加好厲害啊!
能夠留好菌真的才是重點!
阿公是如何體內保養的?
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菌數多但菌種也要夠好 在 Beautiful Life By GM Facebook 的最佳解答
【能夠真正吸收,才是好的益生菌】
#就是這麼平坦 #沒有修圖喔
我身邊大概有八成的女生都被 #不順暢 給困擾住🤔
想要維持平坦 M吃這個來戰勝💩先生 https://pse.is/3bq5qe
M現在天天享受這輕盈平坦的感覺🥰🥰
每天兩顆就有1802億守護著我!
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有著流傳400年的秘密就是
擁有最高保護活性的 【SNK乳酸菌】
讓好菌更容易吸收
來自 #北条博士 所研發的901乳酸菌
有著非常厲害的專利『腸溶型膠囊技術』
包覆住好菌,讓好菌不被破壞!!
適當補充乳酸菌,可以調整體質
體內環保做得好身體自然就舒暢輕盈啦!
而且食用上也非常簡單
#一天兩顆
平時可以直接配水吞嚥或打開膠囊倒出加在食物、飲品一起食用
一家大小都能一起吸收好菌!
一瓶直接 #守護全家人的健康
接下來過年要到了,準備大吃大喝日子即將到來
趕快幫自己補充好菌就是幫自己多層防護喔!!
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菌數多但菌種也要夠好 在 Topaau土炮 Youtube 的精選貼文
買一枝香港製造靚抽,可能最多花你半日時間,但要熟成靚抽,至少日曬半年,還未計師傅人手用百度高溫烹煮黃豆、撈黃、發酵等工序。或者你會說,都二十一世紀了,何不用機器取代?但悅和醬園第三代傳人龐中衡(Jack)會告訴你,用人手始終較溫柔「人手煮黃豆時,師傅一次煮千幾斤黃豆,他要好細心煮豆,煮完後仍能確保黃豆完好無缺,好讓黃豆完整進入下個發酵步驟,更有利菌種於豆上生長;而用機器攪豆,可能更易弄破它們。」如果菌生長不好,無論之後生曬多久,也不能製出靚豉油。
創於 1945 年的悅和醬園,屹立香港達 75 年,由龐中衡的爺爺創立,生產老抽、生抽、麵豉醬、磨豉醬、柱侯醬、海鮮醬、甜醋、米醋、浙醋等廣東式酒醋醬。數年前由 Jack 接手,當時還未夠三十歲的他,對這份集幾代人心血結晶的禮物珍而重之,凡事親力親為,每天前往古洞曬場醬油廠幫手手,拒絕成為一位不務正業、堅離地的太子爺,還兼任產品研發工作「接手後加入新產品,如有機系列頭抽,和風系列的芫抽、白醬油等,味道較傳統的淡,用以吃清淡東西,不會掩蓋食材原有的鮮味。」他坦然創製新產品一點也不易,或者十種新口味中只得一款較好賣,但他卻樂在其中,並有幸在醬園出一分力,延續三代人的熱血醬油夢。
悅和醬園
地址:荃灣街市街 33 號地下
電話:24923354
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菌數多但菌種也要夠好 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
腐乳,一片片靜靜的置於玻璃樽內,一開封,酒香四溢,鹹香不絕。入口,質感綿滑,豆味濃,後勁微辣,餘韻帶一絲甜。此種傳統加工食品,老老土土,理應上年紀的老饕才愛。然而,29歲的徐銘禧(Hugo),有別於尋常年輕人,不但愛吃,更全身投入去做,不忍見傳統就此沒落,肩負復興手藝的責任。
Hugo對腐乳的情意結,與他的成長經歷有關。他自小在單親家庭長大,小時候孱弱多病,負責照顧他的公公婆婆,總愛煲白粥給孫兒吃,一旁伴碟是菜心、蘿蔔等等,還有厚厚而軟滑的腐乳,用作佐粥,鼓勵他多吃變強壯。那時還以為養不大的小男孩,如今生得牛高馬大,卻始終難以忘懷那一口童年味道。「但這時才發現,坊間腐乳的質素每況愈下,再吃不到舊時的味道。」摸不着頭腦之際,他偶遇一機會,得腐乳秘方,靠人不如親手做。2012年,他遂棄掉西廚工作,不做甜點卻轉「鹹」,全身成為腐乳師傅。
2013年秋天,Hugo與拍檔反覆嘗試後,終於做出第一樽腐乳。這一樽,得來絲毫不易。浸豆、磨豆、煮漿、凝固、扎水、發酵,每個步驟都需要紮實的手藝,驚人的體力。Hugo憶述,最辛苦是夏天捱着高溫磨豆煮漿,弄致大汗淋漓,叫苦連天。因這種腐乳是全天然菌種發酵,試過種霉菌種錯了,豆胚又不夠彈性,「但我們天然發酵是這樣,一個工序錯,全盤就要倒掉。因為我們想味道較純正,不會亂加甚麼化學品。」於他眼中,寧願賺少點,也不想端出不合格的腐乳讓人吃。
自此,他一方面從選食材入手,選用加拿大黃豆,澳洲海鹽、本地高品質米酒等等,控制好品質。另一方面,他選用最原始的工具,石磨、竹筲箕等等,嘗試重現百年前的原味。在調校凝固時豆胚水分比例,更是屢敗屢試,永不言敗,最後摸着石頭過河,終於到達彼岸。最讓人驚訝的,還是工廈廠中的環境。甫進去,乍見地板乾爽,一塵不染,居然沒半點豆腐發酵的酸宿餲臭,叫人嘖嘖稱奇。「有如此乾淨的環境,才能保證種出純潔雪白的霉菌。」Hugo解釋道。
聽他說,做腐乳之工序如此繁複,加上發酵期超過半年,怪不得行業慢慢式微,再無新人問津。「香港人,又豈會做回本期如斯慢的產業?」Hugo說來欷歔。發酵食品又被批評不健康,密密作業的雙手,漸漸隨時代而放開。剩下的,大多都北移神州。在香港市面仍然流傳的腐乳,很多都在大陸找代工生產,做好再送回香港,入了樽,黏上標籤,看起來一樣,但吃起來,味道已是天壤之別。決心在香港製造的,就只有戔戔之數,近乎失傳。「我以前吃到此味道,我覺得這種風味應該由香港人傳承下去。」Hugo輕描淡寫道。
作為後來者,作為香港最年輕的腐乳師傅,得此偶然機會承傳手藝,Hugo認為是命運使然,再加幾分後天努力與堅持。五年來,就像他每次覺得疲憊,只要一憶起外婆,端出那口馥郁的腐乳,就能咬緊牙關撐下去。
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菌數多但菌種也要夠好 在 黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師 Youtube 的最佳貼文
很多父母都會以益生菌作為選擇,讓小朋友補充營養。被醫學證實的效果包括那些?有那些還沒完全被證實的?
要怎麼選擇?市面上那麼多種:有主打「菌種種類」非常多的,有訴求菌「數量」非常高的,也有所謂的原生菌、益生質或是益菌生prebiotic 。有粉狀、膠囊、滴劑、顆粒的⋯
其實最重要的觀念是:益生菌是「輔助」的角色,並非「什麼都做得到」的產品。在醫學有確實被證實的範圍中,以腸胃道的功能(急性腸胃炎的治療、抗生素所導致的腹瀉)及異位性皮膚炎的改善,比較有研究支持(A級、B級)。至於其他的療效,某些是有少數的報告,某些仍在研究以及討論中,未完全定論。
嬰兒可以吃益生菌嗎?這個問題就視品牌而定。不同的品牌,適合的年齡不一樣。有些品牌訴求新生兒就可以服用,有些品牌標註成一歲以上, 所以要看清楚。
不同的菌種,有不同的功能,有不同的強項。建議大家選擇的時候,要先了解自己的需求是什麼?才能夠針對你的需求去選擇菌種。沒有一種益生菌是萬能的。
它或許是個好東西、好工具、好方法,但要調整一下對益生菌的期待值。
菌數多但菌種也要夠好 在 益生菌怎麼挑?2020PTT網友最推薦的益生菌品牌比較 - 每日健康 的必吃
菌株的編號雖然常常看起來很像,但就算是同一個菌種的不同菌株也會有不同的功效,因此在挑選時要小心不要看錯。 3.有效期限. 益生菌是活的微生物,放太久 ... ... <看更多>
菌數多但菌種也要夠好 在 吃對益生菌!迷思大破解!功效/ 如何選擇/ 怎麼吃?菌種菌數越 ... 的必吃
許多媽媽都會購買益生菌給小朋友服用,甚至很多廠商會宣稱配方裡面的 菌種 含量越多、功能就越齊全;甚至菌株數量越多、效果就越好。但真的是這樣子嗎? ... <看更多>
菌數多但菌種也要夠好 在 #菌数多但菌种也要够好 - अन्वेषण गर्नुहोस् | Facebook 的必吃
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