許多人應該都聽過一個傳說：懷孕的時候聽古典音樂，尤其是莫札特的作品，有助於胎教，讓寶寶大腦發育更好。
十多年前我老婆懷上第一胎時，對於這樣的說法雖然存疑，但寧可信其有，不可信其無，反正聽古典音樂也無害處，於是自作主張燒了一片莫札特CD，讓她上下班可以沉浸在音樂中。幾個星期後...↘
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莫札特效應音樂 在 媽媽好孕，寶寶才好運：婦產科楊濬光醫師 Facebook 的精選貼文
【最好的胎教音樂】
最好的胎教音樂不是莫札特效應，也不是水晶音樂，其實外界的聲響，寶寶是聽不到的。就像我們人在泳池裡面一樣，由於傳遞的介質不同，所以岸上的聲音我們也聽不太到。
只有一種聲音胎兒很容易聽到，那就是媽媽的聲音！媽媽的聲音，直接經由身體傳導聲波直通子宮。媽媽的歌聲，才是最好的胎教音樂啦！！
#快來練歌了
#搖籃曲你會唱嗎
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【差不多醫生──希望大家都是「差不多孕婦」】 作者：楊濬光醫師
先來看看這段摘錄自中國名著《差不多先生傳》的故事：
他常常說：「凡事只要差不多就好了。何必太精明呢？」
他小的時候，他媽媽叫他買紅糖，他買白糖回來。他媽媽罵他，他搖搖頭道：「紅糖同白糖，不是差不多嗎？」
他在學堂的時候，先生問他：「直隸省的西邊是那一省？」他說是陜西。先生說：「錯了。是山西，不是陜西。」他說：「陜西同山西，不是差不多嗎？」
後來他在一個錢舖裡做夥計；他也會寫，也會算，只是總不會精細；十字常常寫成千字，千字常常寫成十字。掌櫃的生氣了，常常罵他，他只是笑嘻嬉地賠小心道：「千字比十字只多一小撇，不是差不多嗎？」
行醫多年，發現到一個普遍的現象，那就是為數不少的孕婦，會把對寶寶的關心，表現在對很多小細節的鑽研。這種態度不是不好，但是，往往在太過注意小細節的同時，增加很多不必要的憂慮；甚至，忽略了真正該注意的大問題。
「醫生，今天寶寶多大了啊？」
「1400公克左右。」
「可是，書上說30周的寶寶應該有1500公克了耶。」
「差不多吧……」
「醫生，我吃的鈣片夠不夠啊？」
「每天900毫克，可以啊！」
「可是你的部落格上寫每天要1200-1500毫克。」
「差不多啊，又不是沒有吃其他含鈣的東西。」
「醫生，寶寶臉朝前或朝後有差嗎？」
「差不多，頭在下面胎位就是正的。」
「有書上寫說，寶寶臉朝前會生不出來，是真的嗎？」
「這沒有絕對的關係，生不出來與把寶寶養太大才有關。」
「醫生，我唐氏症篩選的機率是1/1150，會很高嗎？」
「不會啊。」
「可是我同學年齡跟我一樣，她的機率是1/1200。」
「差不多啊！」
「醫生，我買了胎教音樂莫札特效應（Mozart Effect）胎教音樂，我每天逼自己聽30分鐘，不知道夠不夠？」
「差不多吧，就別逼自己了。」
自從上個禮拜有一位熟識的孕婦給我一個「差不多醫生」的封號，我才驚覺，一天的門診我可能說了超過100次「差不多」！
到底是文明社會的競爭，還是少子化趨勢，還是輿論媒體加諸在大家身上的壓力，讓大家在懷孕中應該保持的放鬆、愉悅的心情，幾乎在現代孕婦身上都找不到。更多的營養品，只會讓大家成天覺得還少了補什麼營養；更多的檢查，只會讓大家對於檢查的結果充滿一堆疑問，而又創造出一堆問題。
有一位孕婦氣沖沖的跑來跟我說，她想要請之前產檢的醫生幫寶寶數手指腳趾，「他竟然回答我說：難道看到寶寶多一隻手指腳趾，妳就要把寶寶拿掉嗎？」這位醫生的回答當然太過於直接而聳動，可是，請大家冷靜下來思考一下，這是事實不是嗎？
產前檢查要做的是確保孕婦以及胎兒的健康，不是保證完美無缺！在科技一日千里之際，「健康」與「完美無缺」，距離好像越來越近了。這是好事嗎？我完全不能同意，等到幾年以後產前檢查可以測出智商超過180的寶寶的時候，你我只能慶幸早40年出生，不然都可能是淪為被「拿掉」的那一個！
講一個笑話。一天，有一位老婆婆對我們超音技術師非常的不滿意，於是跑去跟醫生告狀：「為什麼其他的病人都做20分鐘，而只幫我做3分鐘？」
「做20分鐘的是因為是孕婦，要看寶寶的構造，才會花多一點時間啊。」
「可是，在我前面的那個沒有懷孕的小姐也做得比我久，還找了十幾張照片，為什麼只給我照三張，你們評評理……」
「因為你的子宮和兩個卵巢都正常，而且沒有長什麼東西，所以照片三張。前面那一位小姐子宮長了很多肌瘤，所以多照了很多張，妳想要照很多張嗎？」醫生笑笑說。
有經驗的醫生，只要把握重要的項目問診與檢查，也許三分鐘的時間，在談笑中，就能完全掌握病人的情況。千萬不要以醫生看您的時間久不久，有沒有很詳盡的向您解釋，做為這個醫生好不好的唯一判斷依據。
醫學是一門很深奧的學問，一個醫生的養成需要花很多年的時間，而當中也充滿著許多的細膩的判斷。當一個「差不多醫生」，聽起來似乎很糟糕。對我們來說，孕婦的血壓高一點點，我們就要斤斤計較；如果加上出現了蛋白尿，那就「差很多」了！超音波檢查，若有前置胎盤，那對於胎盤的關注，就要放的比胎兒還多很多了。寶寶的胎動如果和以往「差很多」而沒有馬上來檢查，換來的一定是醫生板起來的面孔，這可不能差不多就可以的。我寧可花更多的時間，好好的判斷產婦的產程，而非斤斤計較胎兒體重到底是多少。很多很多的細節，絕對不能馬虎的！
希望各位孕婦保有「固有美德」差不多先生的心情懷孕，當個「差不多孕婦」就好，這樣媽媽心情愉快，寶寶最健康！
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以下為本段內容文稿：
如果你現在想要寫一個重要的企劃案，或者是明天就有一個重要的會議簡報；你直覺的可能會想說，我找一個完全杜絕任何噪音的環境來完成工作，這應該是最好的選擇。
但如果喔，你是這樣想的話，你知道嗎？這樣是錯的！
因為科學研究告訴我們喔，相對於安靜無聲的空間，那些有一點混亂、吵雜的環境，反而能夠讓我們的大腦集中所有的能量，關注在最重要的任務，而且對於記憶力還有很大的幫助。
那你知道喔，剛剛那一段描述，你可能會覺得對啦！就算你說的是對的，可是好模糊喔，什麼叫做混亂吵雜？到底多混亂、多吵雜是OK的？
其實按照直覺來說的話，太吵雜它一定是沒有辦法幫助我們專注的嘛；所以呢，客觀的標準喔，在研究告訴我們營造大概70分貝的環境，工作效率是最好的。
它是美國的伊利諾大學做的研究，它讓很多參與者，在不同的噪音水平底下，去進行創業思考的測試。
這些噪音的水平，分別是0分貝、50分貝、70分貝跟85分貝，並且檢驗他們的表現；結果發現喔，彼此之間的表現雖然差異沒有想像中的大。
但是呢，只有在70分貝的狀況，也就是接近我們在咖啡廳裡面的聊天背景的這一個群組，表現會遠超過其他群組的表現。
這個原因是什麼呢？因為啊，我們在極度安靜的環境底下，我們的神經會變得異常的敏感。
所以這個時候，如果有適當、自然的背景噪音，反而會讓我們產生更專心的狀態。甚至於，可以打破我們慣性的思考模式，這樣的現象就是一種「分心式的專心」。
而進一步的研究呢，在倫敦大學的心理學家～尼利．拉維提，他也提出一個叫做「負荷理論」。
他認為呢，大腦在任何時段底下，能夠處理的外界訊息都是很有限的；所以一旦大腦的知覺空間都被填滿，就會啟動注意力的系統，來決定哪些該關注，而哪些是可以忽略的？
所以呢，他就建議最好不要在寂靜無聲的環境裡面工作，它會讓我們的大腦，彷彿每一件事情都是重要的。
如果你選擇稍微有一點吵、70分貝，就像咖啡廳的背景，這樣的一個地方呢，我們的知覺其實會被佔據；而大腦就會開始自動的篩選，去集中所有的能量，去關注那些你真正重要的事情。
但是呢，你可能想到，啊我的工作性質很難移動到別的環境，或者是我附近剛好就沒有適合的咖啡廳，那有沒有其他的替代方案呢？
其實是有的，你可以借由什麼呢？播放音樂、試著創造聲音略微吵雜的環境，不過前提是你要挑對音樂的類型。
因為有不少的研究認為，當我們聽古典音樂的時候，是能夠幫助我們大腦掌控記憶，和學習的部位，會相對的比較活化。
美國的加州大學，就曾經進行過一個實驗。他們發現喔，聽古典音樂能夠提高記憶力；而且還發現莫扎特的音樂，有顯著的效果。
研究者呢，就讓大學生分別去聽莫扎特的鋼琴曲，以及其他輕鬆的節拍音樂。
最後發現哦，那些聽莫扎特的鋼琴曲10分鐘的學生，他們的空間想像力的測試成績，上升了62%；而聽輕鬆的節拍音樂的學生，成績只上升了14%。
科學家們把這樣的一個效應，稱為「莫扎特效應」。
所以呢，說到這裡回到我自己身上，我在手機裡面就有一系列，我經過反覆測試能夠幫助我專心，而且更有創意的音樂清單。
有些呢是水晶音樂、有些呢是大自然的聲音。比如說，像我個人就特別鐘情於海浪的聲音。
那如果回到你身上，我也很鼓勵你，可以發揮一些實驗的精神，去找到那些能夠幫助你記憶、學習、思考，甚至於是發揮創意的背景音樂。
那當然了，如果時間、行程安排允許，我也很喜歡到咖啡廳裡工作。特別是喔，我自己在口袋名單裡，有幾間我個人覺得，每一次都能夠引發我非常好的創意思考的Starbucks。
那關於這些部分，可能就容許我保留一點隱私吧！
我真正想要告訴你的，就是發揮實踐精神；我相信你一定能夠找到，那些能夠幫助你記憶、思考，跟工作的背景音。
然而如果更深入來看，所謂「分心式專心」，這也呼應了我在線上課程裡，【時間駕訓班】裡面談到的「換檔」。
其實呢，我們常常會直覺的以為，好像工作要有效率，就一路專注到底。但是喔，我們的專注力就像我們的肌肉一樣；你一直不斷的去使用它，它是會累、它是會疲乏的。
如果你要讓你的肌肉效率，達成最好的表現，適時的休息、適時的換擋、適時的讓你的肌肉，能夠有恢復的空間；這樣子你才能夠有最好的表現。
肌肉是如此，我們的心智更是如此。所以如果你想要更進一步的學習，怎麼樣幫助自己心智換擋、怎麼樣發揮自己在專注，跟發散之間的一個最佳平衡，找到你的效率的關鍵。
那麼我很歡迎你，你可以加入【時間駕訓班】的學習。但比較重要的一點是哦，不管你會不會加入我的線上課程。
我都希望你，在我們的真實生活裡面，如果你想要過得更好，學習是不可或缺的。
就如同如果你今天沒有聽到這一段內容，可能你面對明天重要的工作的時候，你還會有一個迷思，叫做你要找到一個絕對安靜的空間。
我常常說喔，如果你找到一個絕對安靜的空間，你也把網路…等等的干擾都拔掉，你以為你真的就會專心嗎？你可能在進入專心之前，你會先發瘋的！
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；如同今天所提到的【時間駕訓班】，我們在每一段影片的說明裡，都有相關的連結。
很期待你跟我們一起加入學習，謝謝你的收聽，我們再會。
莫札特效應音樂 在 Taiwan Bar Youtube 的最讚貼文
#請開聲音 #歡迎光臨臺灣吧 #軼事冰淇淋 #流言破解
你知道聽完莫札特的音樂後，短時間會讓智商提升嗎？
（真的嗎？哎呀～早知道考學測前就聽這個了XDDD！）
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無論是讀書工作通勤，許多人都喜歡在邊做事時邊放音樂🎼。
但音樂到底對我們有什麼用途？為什麼常看到新聞寫：
「從在肚子裡開始，聽古典樂讓你的寶寶更聰明？」
「我們牧場裡的牛都聽莫札特的音樂，產出的鮮奶更香濃！🐄」
「從小學音樂，孩子不會變笨！」
到底這些傳言是真是假？
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莫札特效應音樂 在 POPA Channel Youtube 的最讚貼文
坊間流傳，聽古典音樂可以提高小朋友的智商；懷孕時期聽莫札特作品作為胎教，甚至可以培育出天才BB，所以連港產動畫片《麥兜響噹噹》中的麥太，也要大住個肚跑去參加「莫札特效應學習班」。
雖然胎兒有聽覺和記憶力是事實，但所謂「莫札特效應」，到底有多真？
要拆解這謎團，便要從歷史講起。
在1991年，法國醫生Dr. Alfred Tomatis提倡運用莫札特音樂去治療自閉症和其他學習障礙問題時所創造，但真正令這概念發揚光大的，卻是美國加州大學心理學家Dr. Frances Rauscher……
參考資料
Lise Eliot, What’s going on in there: How the brain and mind develop in the first five years of life. Bantam (1999), p. 449-451.
F. H. Rauscher et al., “Music and spatial task performance”, Nature(1993), p.611; “Listening to Mozart enhances spatial-temporal reasoning: Towards a neurophysiological basis”, Neuroscience Letters(1995), p.44-47; “Music training causes long-term enhancement of preschool children’s spatial-temporal reasoning”, Neurological Research(1997), p.2-8.
Abbott, Alison. "Mozart doesn't make you clever". Nature. com. Retrieved 2009-05-22.
John Medina, Brain rules: How to raise a smart and happy child from zero to five. Pear Press(2010), p.22-53.
Steele K.M. et al., “Prelude or requiem for the 'Mozart effect'?”, Nature (1999), p.827-827.
莫札特效應音樂 在 莫札特效應? 的必吃
但莫札特音樂真有那麼神? 其他音樂沒有如此效果嗎? 提到莫札特效應研究的起源，必須回到1993年時Rauscher等人在Nature的 ... ... <看更多>
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應用科學：莫札特效應真的有效嗎
編輯 John C. H. Chen 報導
兩位心理學家針對所謂的「莫札特效應」作了研究，發現「莫札特效應」可能變成部份美國人對教育失敗的因應作為。
在一九九三年，一篇在NATURE的論文表示聽莫札特的的音樂或是其他古典音樂可以提高智商或是增進學業表現，自此之後，「莫札特效應」便立刻風靡了許多家長。不過也有不少學者對這篇論文的可信度提出懷疑，因為在論文中受測人員的年齡分布不均，只有大學生，而沒有年紀較小的幼童，同時只聽了一段莫札特的鋼琴奏鳴曲，研究也僅針對某項行為作比較。另外智商的增加幅度也不大，而且很快就消失。而在1999年的一篇評論文章表示至少有超過十二個研究組重作了他們的實驗，不過都沒有辦法達到類似的結論。
「莫札特效應」的效應風靡了美國許多地方。美國許多團體宣稱「莫札特效應」對幼兒有效，有些州甚至由州政府補助托兒所播放古典音樂，但這卻是沒有被實驗證實過的，至少在最早的那篇論文沒有被提到。
史丹佛大學的Chip Heath和一位瑞士心理學家Adrian Bangerter仔細研究了「莫札特效應」自1993年至2001年的發展，他們發現在美國教育問題較高的幾個州，例如喬治亞州和佛羅里達，「莫札特效應」被報導的次數最多。他們認為這是因為「問題需要有答案」。因為教育成效不彰，所以「莫札特效應」成為了解決教育問題的救星。某種程度上，這顯示出了家長對教育問題的焦慮。
「莫札特效應」我們可以發現一篇科學論文，很有可能變成許多人情感投射的目標，進而產生出超乎預期的影響力，即使這篇論文的可信度及再現性相當有問題，其效果仍是不可忽視。
原始論文
The Mozart effect: tracking the evolution of a scientific legend.
A Bangerter, C Heath - British Journal of Social Psychology, 2004
參考來源：
The Stanford Daily: “Mozart Effect” theory evaluated
相關連結：
Mozart Effect Resource Center
醫學：重新檢視莫札特效應
編輯 John C. H. Chen 報導
德國政府委託一個委員會徹底檢視與「莫札特效應」相關的文獻後，認為「莫札特效應」並不存在。
在1993年，加州大學的Rauscher在NATURE上發表一篇論文，認為兒童聽了莫札特的音樂後可以增加其智力。從此之後，許多家長為了讓自己的小孩能夠更聰明，於是便開始給小朋友聽莫札特，而更多商人則看準了這點，進而推出相關的產品而大發利市。
為了徹底了解音樂與智力發展的關係，德國政府指定了一個九人委員會，成員包含神經學家、心理學家、教育學家及哲學家。更重要的，這九位成員都對古典音樂有相當的認識。
成員之一的德國Humboldt University的Ralph Schumacher表示，他們閱讀了所有目前為止所有和莫札特效應相關的文獻。結論是，莫扎特效應不存在。
大部分與智力有關的音樂研究，不是無法重複，就是效應在聽完音樂後的二十分鐘便迅速消失。而就算有些效果，那也不一定要聽莫札特：聽任和一種音樂都差不多，甚至聽故事也有類似的效果。
而聽音樂對幼兒的智力發展的？他們認為效果很難確認，甚至可以表示對IQ的長期發展沒有影響。但是他們表示有一兩個比較大規模且嚴謹的研究結果顯示，聽音樂對IQ的發展有很小但是確實存在的幫助。
在這個委員會仔細而徹底的文獻整理後，基本上已經可以認為莫札特效應並不存在。另一方面也顯示要研究這個效應，必須要有大規模、長期並嚴謹的研究，不然很難做出正確的結論。這應該是這個委員會對有志於研究莫札特效應的最大貢獻。
原始論文
Rauscher F. H., et al. Nature, 365 . 611 (1993).
參考來源：
[email protected]: Mozart doesn't make you clever
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.68.193
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