上周五, 運動星球 的減脂運動課半日講座;
上周末,#科學化女性增肌減脂 研習兩日南部開課;
這週三,在台北為台灣大哥大做健康講座;
這周四,在台中為漢翔航空做健康講座;
這周五,在莊敬高中,為學生帶來健美賽事講習;
需要很多體力與腦力,還有一個個必須堅持努力的理由。
這幾場演講或教學,我跟所有人都說,不論想健康改善、減肥、考證照、念書、運動……
「任何事,不找個堅強的理由,是很難持續下去的。」
但要找到真的足以堅持的理由,讓你堅持到願意犧牲玩樂的時間、朋友的聚餐、偷懶的時刻、陪伴家人愛人的時光、甚至勒緊褲腰生活……
就得擁有「變通思考」的能力。
填鴨式教育, 讓我們忘記思考,看事情很狹隘,就像念書只是為了考試分數而不是吸收知識;長大了,看事情也變成慣性思考:減肥只是因為想到當下肚子大,而非思考未來內分泌失調將導致的代謝疾病;找工作只把當下薪資當唯一考量,而非工作帶來的其他效益;不夠多元的思考,阻礙了很多我們的人生。
但好消息是,只要意識到了,思考模式隨時可以改變。
也好像是愛情,當初一往情深,失戀感到末日降臨,最終眼界拉遠點,更好的下一位對象永遠會出現……只要,願意放開自己固定的邏輯,新方向其實一直在眼前。
30歲後,我一直這樣過人生,逼自己多方向思考,跳脫框架生活;我影響了老公,也希望這樣教育兒子。
當然,也希望愛的粉絲們,可以嘗試看看。
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我很喜歡的母校發生了老師性騷擾學生事件,最後的結果是狼師被記大過一支,休育嬰假一年⋯之後還有可能重返校園⋯
看到這樣的結果不禁讓人想問到底這個老師有什麼背景?
學校為什麼不公開調查結果?
甚至在學生趁著防災演練想要表達訴求時,迅速解散集會?
有人說學校處理地如此「低調」,是為了怕影響聲譽,
但是中山女高的校譽不該是靠河蟹醜聞去維持,
應該是像我的高中老師說過是靠一代又一代的中山人在不同領域發光發熱而讓學校和學生彼此互相驕傲。
今天學妹們為了能夠搞清楚真相,努力查著法條,試圖讓學校更重視,
甚至在高三這種大家都瘋狂讀書的緊要關頭,了解到這個世上還有很多事比考上一間好大學更為重要(像是爭取到自己身體自主權,讓性騷擾者不管他的身份都能得到應有的懲罰),這才是真正值得讓人驕傲的中山。
至於看似站在加害者身邊的學校則是讓人既傷心又生氣。
#等待轉機越看越生氣
#氣到在杜拜機場po文
20170921
其實我真的很掙扎要不要潑這麼有爭議性的文。
因此請各位耐心看完 謝謝。
如果覺得我說的有道理請幫忙分享 社會的一些壓力可以改變未來中山學生的命運 希望學校可以好好處理。
如果覺得我們只是不懂事的屁孩在胡鬧也沒關係。
—
921防震防災演練
中山女高三年禮班自主性串聯全校學生
想要在一個公開場合向學校表達我們的想法
但消息洩漏出去
學校已有防範
—
往年的演練都是救火 救人 抬擔架 報告人數 演一大堆戲
之後校長主任組長主教都會上台講話
一整節課幾乎都沒了
但今天很不一樣
從避難到解散大約10分鐘
沒錯10分鐘
當教官請全體同學起立時
我以為是學生太吵要大家安靜
不然就是避難時間太長要重新避難
但教官的下一句話竟然是:
「各位同學今天表現得很好 現在是上課時間 請各位同學迅速回教室 解散!動作快!」
1.明明莊敬大樓的學妹在前一分鐘被教官說加快腳步 顯然是動作不夠快 表現不夠好
2.最後竟然特別強調趕快回教室「動作快」
我想問 學校到底在怕什麼?
有那麼急著把學生趕回教室來息事寧人嗎?
還真是道高一尺魔高一丈
—
措手不及的解散讓我們都慌了
幸好三禮同學們立刻高喊:「真相公開,狼師走開!」
我們幾個班也一起應援
沒錯
只有幾個班
因為我們都被同一位公民老師教
她是中山僅存的少數知道所有事情真相而願意幫助學生的良心老師
—
這兩天學生們私下的串聯引發其他同學的質疑
「學校一定有學校的立場 我們只是學生什麼都不知道 不應該隨意批評」
「都已經高三了 不好好讀書 搞這些有的沒的幹嘛」
「這樣會不會被學校盯上 還是不要惹禍上身 顧好自己就好」
「反正我們(高三118屆)都要畢業了 這一年也碰不上狼師」
學校的想法大概也覺得118屆很難搞 鬧一鬧趕快畢業就沒事了
—
憑心而論
這件事真的不關我們的事
我們僅剩的高中最後一年也一定可以安然度過
我們也不是閒著整天想要搞學運
所有人都知道高三要考試 高三心情要穩 高三要隱居不問世事
那你們有沒有想過 我們為什麼要支持這個學運 為什麼竟然是高三發起這場訴求運動
不為公平正義
為的只是希望中山不要再這麼烏煙瘴氣
因為我們愛中山。
但是
令人難過的是
今天只有幾個班努力發聲
也許高一懵懂不敢惹事
但高二高三卻有許多人冷眼旁觀
其他人則是在旁邊錄影拍照 甚至趕快遠離現場
我知道站在一旁的人可能是不敢出聲
心裡卻是支持我們的
但如果旁觀者是抱持「看戲的心態」
那我只能說
我祝福你們以後不要遇到這樣的事
如果不幸遇到了
請不要奢求有人會來幫助你
因為你曾經就是站在一旁的加害者
—
高二上學期的公民報告<公民不冷血>
我做的主題是關廠工人案
我曾經不明白為什麼那些抗議的人要臥軌 靜坐 絕食
但做完這份報告後我明白了
「因為世界的冷漠迫使權益受損的人們以較為激進的方式表達訴求」
若一開始政府有正視這件事 事情就不會演變到人民與政府打官司 而政府最後還是輸得一敗塗地的地步
—
這次北模作文有許多題材可供選擇
其中一項:
「世界上有兩種人 行動者和觀望者」
我知道很多人選擇這項來寫
很多人將這題目發揮得淋漓盡致
說觀望者只能躊躇不前 不能有所突破
而行動者即使失敗了也無愧於心 甚至可能會發現新的目標
都很會寫 寫得令讀者佩服
但學生可悲的地方就在這裡
很會答題 很會寫作文討老師們的分數
可是那些寫這個題目的人
又有多少人是行動者呢?
—
學校就像社會的縮影
這件事我看見社會的冷漠及溫暖
謊言 欺騙 隱瞞 終究會浮上檯面
勇敢 發聲 訴求 最後會照亮黑暗
—
我們高三每一個人都不想花太多時間在非課業上
我們也有很大的壓力
但良知告訴我們
這件事不做不行
謝謝禮班發起這場有意義的活動
我再次祝福旁觀者以後別遇到不公不義的事情
我很慶幸自己是一類 到了高三可以繼續被這位公民老師教導
使我不會成為一位冷血的公民
也謝謝不是這位老師的班級 卻敢挺身支持的同學們
謝謝你們看完這篇文章。
#真相公開狼師走開
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20170921
其實我真的很掙扎要不要潑這麼有爭議性的文。
因此請各位耐心看完 謝謝。
如果覺得我說的有道理請幫忙分享 社會的一些壓力可以改變未來中山學生的命運 希望學校可以好好處理。
如果覺得我們只是不懂事的屁孩在胡鬧也沒關係。
—
921防震防災演練
中山女高三年禮班自主性串聯全校學生
想要在一個公開場合向學校表達我們的想法
但消息洩漏出去
學校已有防範
—
往年的演練都是救火 救人 抬擔架 報告人數 演一大堆戲
之後校長主任組長主教都會上台講話
一整節課幾乎都沒了
但今天很不一樣
從避難到解散大約10分鐘
沒錯10分鐘
當教官請全體同學起立時
我以為是學生太吵要大家安靜
不然就是避難時間太長要重新避難
但教官的下一句話竟然是:
「各位同學今天表現得很好 現在是上課時間 請各位同學迅速回教室 解散!動作快!」
1.明明莊敬大樓的學妹在前一分鐘被教官說加快腳步 顯然是動作不夠快 表現不夠好
2.最後竟然特別強調趕快回教室「動作快」
我想問 學校到底在怕什麼?
有那麼急著把學生趕回教室來息事寧人嗎?
還真是道高一尺魔高一丈
—
措手不及的解散讓我們都慌了
幸好三禮同學們立刻高喊:「真相公開,狼師走開!」
我們幾個班也一起應援
沒錯
只有幾個班
因為我們都被同一位公民老師教
她是中山僅存的少數知道所有事情真相而願意幫助學生的良心老師
—
這兩天學生們私下的串聯引發其他同學的質疑
「學校一定有學校的立場 我們只是學生什麼都不知道 不應該隨意批評」
「都已經高三了 不好好讀書 搞這些有的沒的幹嘛」
「這樣會不會被學校盯上 還是不要惹禍上身 顧好自己就好」
「反正我們(高三118屆)都要畢業了 這一年也碰不上狼師」
學校的想法大概也覺得118屆很難搞 鬧一鬧趕快畢業就沒事了
—
憑心而論
這件事真的不關我們的事
我們僅剩的高中最後一年也一定可以安然度過
我們也不是閒著整天想要搞學運
所有人都知道高三要考試 高三心情要穩 高三要隱居不問世事
那你們有沒有想過 我們為什麼要支持這個學運 為什麼竟然是高三發起這場訴求運動
不為公平正義
為的只是希望中山不要再這麼烏煙瘴氣
因為我們愛中山。
但是
令人難過的是
今天只有幾個班努力發聲
也許高一懵懂不敢惹事
但高二高三卻有許多人冷眼旁觀
其他人則是在旁邊錄影拍照 甚至趕快遠離現場
我知道站在一旁的人可能是不敢出聲
心裡卻是支持我們的
但如果旁觀者是抱持「看戲的心態」
那我只能說
我祝福你們以後不要遇到這樣的事
如果不幸遇到了
請不要奢求有人會來幫助你
因為你曾經就是站在一旁的加害者
—
高二上學期的公民報告<公民不冷血>
我做的主題是關廠工人案
我曾經不明白為什麼那些抗議的人要臥軌 靜坐 絕食
但做完這份報告後我明白了
「因為世界的冷漠迫使權益受損的人們以較為激進的方式表達訴求」
若一開始政府有正視這件事 事情就不會演變到人民與政府打官司 而政府最後還是輸得一敗塗地的地步
—
這次北模作文有許多題材可供選擇
其中一項:
「世界上有兩種人 行動者和觀望者」
我知道很多人選擇這項來寫
很多人將這題目發揮得淋漓盡致
說觀望者只能躊躇不前 不能有所突破
而行動者即使失敗了也無愧於心 甚至可能會發現新的目標
都很會寫 寫得令讀者佩服
但學生可悲的地方就在這裡
很會答題 很會寫作文討老師們的分數
可是那些寫這個題目的人
又有多少人是行動者呢?
—
學校就像社會的縮影
這件事我看見社會的冷漠及溫暖
謊言 欺騙 隱瞞 終究會浮上檯面
勇敢 發聲 訴求 最後會照亮黑暗
—
我們高三每一個人都不想花太多時間在非課業上
我們也有很大的壓力
但良知告訴我們
這件事不做不行
謝謝禮班發起這場有意義的活動
我再次祝福旁觀者以後別遇到不公不義的事情
我很慶幸自己是一類 到了高三可以繼續被這位公民老師教導
使我不會成為一位冷血的公民
也謝謝不是這位老師的班級 卻敢挺身支持的同學們
謝謝你們看完這篇文章。
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小弟有個親戚很愛打lol
聽到超競來培養電競人才 就更加的努力練習
但他擔心他的會考 畢竟他唸書不太行
怕無法填到志願
莊敬的電競很高分嗎 畢竟電競現在超紅的
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