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話說本身諗住去 #書展 📚 三樓兒童天地行個圈，順便又行埋五樓嘅 #運動消閒博覽 玩咗勁多遊戲⚽️跟手仲去埋 #零食世界 🍭買平時機場先有嘅巨大化糖同朱古力🍫哎呦呦～～行到腳都軟埋啊🤩 直頭「 #荷包乾硬化」喇媽咪😝
費話不多說，分享下我們的戰利品：
🎒 FX Creations 的高達M size書包😆✌🏻、小王子🤴🏻充電寶同雨傘☔️、渣古口罩😷、發光Eva長遮☂️
📚 南亞圖書 的繪本 買到8本就有69折（我買到有得免費送貨🤣）唔止店員會親身推薦書本，又可以俾小朋友逐本睇過先買（特別請大家留意佢哋嘅好書推介，唔好錯過《森林版一百層樓的家》同《屁屁偵探》，折咗好鬼抵🤣）
🍭 Dudes Store 的糖果一堆
🎲 People On Board 的音樂達人、張保仔傳說、常餐照舊
#純自購分享
。
盡可能早少少入場，因為愈夜愈多人，我哋係1:30pm行到4:30pm😆👍🏻
#行到腳軟 #荷包乾了 #我是睿睿 #我是千千 #rainbow姨姨真心推介 #香港書展2021
@ 香港會議展覽中
喜歡追著朋友小南的臉書，看著一幅幅令人感到療癒的風景寫生，感覺自己也跟著一起旅行了一樣。
但輪到自己去旅行，在一天的行程結束返回飯店，趴在床上畫下旅遊的心情，平平是旅遊寫生，阿奈差那麼多，人家是美麗的風景，啊我就是畫吃的....哈哈。
但無論畫什麼，旅遊豐富了我的視野，也充足了我流逝的能量，尤其跟家人朋友一起留下的回憶，更是珍貴的寶藏。
是的，我們的行程中，充滿了美食。嘿嘿.....。
（圖說：白色水彩紙上，使用色鉛筆畫了一杯飲料，而在飲料的右前方有船型的容器，上面裝有六顆咖啡色章魚燒，章魚燒上方有蔥花跟切開的半顆金桔。左邊寫著：終於，吃到超思暮想的章魚燒，依然美味！每年來一次日本，每次都有新發現，荷包乾了！回台灣好好努力賺錢唷！sleeve2016.7.23）
天啊好久沒拿到紅包了❤️
謝謝大哥😋💕還有嬸嬸
紅包發完接下來麻將不能打太大😂
荷包乾了💦💦💦
#新年快樂
▼文字食譜在下方喔▼
特級煮夫首次出任務！大家都喜歡做菜吃飯，但在家庭和工作的雙重夾擊下，實在太忙沒時間好好做一頓飯吧？本集邀請了我的好友士林許小姐，身兼畫家、媽媽和上班族三個角色的她，每天也是光想家人小孩要吃什麼就心力交瘁～希望可以學習如何用簡單或相同的食材，快速變出不同料理～
為了解決她的料理困擾，特級煮夫（me）將教廢寶們如何用一碗絞肉，華麗變身一日三餐（肉排三明治、肉丸義大利麵、漢堡排滑蛋蓋飯）的神奇魔法哈哈哈！
熊貓超市真ㄉ讚，最近拍片忙到沒空出門，我都是靠他救濟食材，還在觀望遲遲未嘗試的廢寶們，特級煮夫（哈哈哈不管講幾次都覺得好笑）幫你們準備了首購優惠，沒有壓力desu
首次訂購熊貓超市，輸入專屬優惠碼【熊貓超市特級煮夫】就有 5 折優惠，最高現折 $300
優惠碼有效至 2021/12/31，限首次訂購 pandamart 熊貓超市且訂單金額須滿低消 $99 方可使用，最高折抵 $300，優惠碼數量有限兌完為止。（實際活動辦法及細節請以 foodpanda APP 及官網結帳頁面顯示為主）
完整食譜
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絞肉基底/
牛絞肉 450g
豬絞肉 450g
鹽巴 適量
胡椒 適量
特級橄欖油 1-2大匙
做法
1.混合絞肉、鹽巴、胡椒、特級橄欖油，搓揉拌勻到有黏性
2.下油熱鍋，煎熟一小塊試吃一下鹹度，不夠的話再調整
3.捏成球狀或漢堡排備用
肉排三明治/
食材 2人份
漢堡肉 2片
蛋 2顆
奶油 少許
秀珍菇 1/2盒
醬油 1大匙
芝麻葉 1把
牛番茄 1/2顆，切片
番茄醬 適量
薄片吐司 四片
做法
1.下油熱鍋，將全蛋打入，煎至個人喜好熟度（如：荷包蛋）
2.下奶油熱鍋，用中大火將香菇炒上色，下少許鹽巴、胡椒調味
3.將絞肉捏成漢堡排狀，中大火入鍋煎上色，翻面也上色後轉成中小火，煎至全熟後取出備用
4.麵包先用煎鍋或烤箱加熱至酥脆，依序放上芝麻葉、牛番茄、醬油炒菇、漢堡肉、蛋、番茄醬
5.蓋上另外一片麵包即可
⾁丸義⼤利麵/
食材 2人份
肉丸 約10顆
蒜頭 6-8顆，切碎
櫛瓜 1條，切塊
高麗菜 1小把，切塊
蕃茄罐頭 1罐
蔥 少許，切絲
義大利麵 2人份，約120-140g
帕瑪森起司 適量
鹽巴、胡椒、特級橄欖油 適量
做法
1.絞肉捏成圓球狀，下油熱鍋，用中大火煎到表面上色後取出
2.放入櫛瓜煎炒，表面上色後放入蒜頭和高麗菜，炒出香氣來
3.加入蕃茄罐頭，以及少量的水，煮滾後轉小火
4.準備一鍋沸水，加入一把鹽巴後放入義大利麵，依照烹調指示時間（參考義大利麵包裝）提早2分鐘取出
5.將肉丸、義大利麵放入鍋內，加入一大勺煮麵水，開大火翻炒
6.等醬汁收乾，試吃一下調整硬度、鹹度，上桌撒上蔥碎和帕瑪森起司
漢堡排滑蛋蓋飯/
材料 2人份
漢堡肉 2片
洋蔥 1/2顆，切絲
蒜苗 1根，切絲
櫛瓜 1根，切塊
玉米筍 1/2盒，切塊
醬油 3大匙
糖 1又1/2大匙
義美嫩豆腐 1/2盒，切塊
水或高湯 少許
蛋 2顆，打散
白米 2碗
鹽巴、胡椒、橄欖油
做法
1.將絞肉捏成漢堡排狀，下油熱鍋，用中大火將漢堡兩面間煎上色，中間不用熟，取出備用
2.下油熱鍋，用中火將洋蔥、蒜苗炒成金黃色，然後放入櫛瓜和玉米筍炒上色
3.加入醬油和糖煮滾
4.放入漢堡排、豆腐和水，稍微泡到食材即可，加熱到滾
5.把火轉小，淋上蛋汁，半熟後試吃看看，用鹽巴、胡椒調味
6.淋在煮好的白飯上，撒上蒜苗裝飾、提味
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00:00 開始
02:55 備料
04:52 肉排三明治
07:38 肉丸義大利麵
11:40 漢堡肉滑蛋蓋飯
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廚房廢寶索艾克
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絕對不是喂馬吃草這麼簡單....
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以下公告
【影片中有少許未戴口罩片段 ,部分是在空曠區域以及周圍無五人以上群聚情況下所拍】
【影片中未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒】
【在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫】
【正在觀看本片的各位--少出門 戴口罩 保持社交距離】
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除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。
All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.
外出時は常時マスクを着用。
집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。
Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。
Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.
จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่นอกเคหสถาน。
#MUSTANG #車宮 #小施汽車 #少出門#戴口罩 #COVID19 #科P傳教室 #保養 #FORD
感恩指教訂閱~
開始製作影片後才發現，一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤，絕對跟起初所想的不一樣。
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配方:
蛋白:5顆
細砂糖:70
牛奶:90
食用油:60
低粉:90
可可粉:15
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裝飾:
植物鮮奶油:400克
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【童年的回憶古早味餅乾】:https://youtu.be/khl4aln-DEg
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【杏仁巧克力】電視零嘴的最佳好夥伴?:https://youtu.be/SCFHo_n3L80
【花生糖】製作免烤箱料理:https://youtu.be/ZbyAn1b4zBg
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【中秋節系列】
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中秋節 全新配方【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/z3oXYEIC1IA
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長輩的最愛自製【 綠豆椪 】:https://youtu.be/Egas_T0N42I
失敗率極低自製【 廣式月餅 】:https://youtu.be/diUD-AnbqgI
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