新力活能量飲【H2ALL】
讓您的有氧呼吸進化解身體的渴!小分子好吸收,超能部署~💪 🍋
加強代謝,消除運動後的疲勞😪
之前常常容易精神疲勞😓
使用過能量飲後,精神疲勞感及睡眠品質都有不錯的改善喔!👍
做有氧運動和健身運動
運動前一瓶橘色水蜜桃飲🍑 生津止渴精力充沛,真的比較之前不用一直要找藉口喝水休息,精神和訓練也比較容易專注(因為常常做到一半因為疲勞感容易分神)但又不想放棄所以硬ㄍㄧㄥ,後果就是各種的不蘇胡,頭痛暈眩都還事小,莫名的那裡青一塊紫一塊發現的時候都不知過了多久,因爲運動後的疲勞感降低免疫力感知!🥱
運動後一瓶藍色蘋果飲🍎營養補給滋補強身,加強代謝能力,加速肌肉疲勞恢復期
不讓你的身體越運動卻是愈虛喔!🧟♂️
其實如果我們缺乏檸檬酸🍋,可能導致體內膠原蛋白形成不足。影響結締組織,骨樣組織等的健康,只要緊張、有壓力,便很容易造成皮下烏青、瘀血、或牙齦出血。 所以平常的保養是很重要的,運動前後的補充更是即時啊!💪
<運動前後身體預備及修復使用>
運動前:(超能力部署)橘色水蜜桃飲🍑
獨家植菌發酵技術,契作有機檸檬,提取出SOD-like超抗氧化物岐化酶,結合來自天然發酵的的酵母維生素、礦物質、及香甜美味的水蜜桃,搭配獨家水蜜桃、紅茶、橄欖各別發酵液結合,發酵製程高劑量小分子的植化素,富含天然益生菌維生素C、維生素B等營養素,並含有恐怖菌(kombu),克菲爾菌兩種益菌,促進新陳代謝,滋補強身。
牛磺酸可幫助腦部細胞促進神經元 (neurons)的擴散和延伸,穩定神經細胞膜中的電子流動,協助鉀、鈉、鈣和鎂調動進出細胞幫助大腦訊息的傳遞,幫助神經訊息的傳送產生,神經系統的健康。
運動後 : (保養身體) 藍色蘋果飲🍎
加入研發團隊從植物裡的玉米,用自行研發的無糖發酵技術,取出對人體有益的葡萄糖胺,純素。不用使用化學製程,可長期使用不造成身體代謝負擔,也讓素食者也有福音!更取得抗發炎專利,再加入強項主力檸檬多酚幫助身體代謝,讓葡萄糖胺的利用率更高。
使用之「果寡糖」:
寡醣是由3~10 個單醣鍵結形成,而果寡醣則為數個果醣鍵結形成。
由於果寡醣不易被人體消化酵素分解,所以甜度只有蔗糖的20%~70%,每公克僅產生1.5千卡熱量,一般常作為低熱量的甜味劑。果寡醣能提供腸道乳酸菌和比菲得氏菌營養,而這些益生菌在利用果寡醣的生長過程中,會使腸胃道偏酸性,因此會促進更多益生菌的生長,因此這種提供腸胃道益生菌營養使益生菌增生之物質我們稱之為益生物質(Prebiotics)。
在生理學中,檸檬酸是將脂肪、蛋白質和糖轉化為二氧化碳的重要代謝過程「檸檬酸循環」的主要化合物。在身體作用上,有助促進膠原蛋白的合成,幫助傷口的癒合,增加免疫力,抗氧化,幫助廢物代謝,以及消除自由基等功能。
#益生菌 #益菌元 #果寡糖 #牛磺酸 #營養滿滿 #運動前後補充 #調整體質 #促進新陳代謝
傳送門🚪
Facebook : 新力活多酚-X’life → https://www.facebook.com/twxlife
Instagram : Xlife_beauty → https://reurl.cc/N6YG96
H2ALL商城購買連結:https://h2all.shoplineapp.com/products/運動能量飲
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅陳月卿 養生達人,也在其Youtube影片中提到,#降血壓 #護肝 #北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病 00:25 洛神花好處 02:04 如何煮洛神花蘋果茶 02:55 洛神花茶要喝熱的冷的? 03:10 快速降溫的法寶---冰芯 【天然紅寶石降壓茶】 富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分的洛神花茶,降血壓效果媲美藥物。 經實驗證實能降低血...
茶多酚睡眠 在 Facebook 的最讚貼文
【打疫苗前後要吃什麼? 如何調整飲食快速提升免疫力】
打疫苗前,飲食需要特別注意什麼嗎?
相信很多人都有這個疑惑,要如何才能加速提升免疫力,並降低或避免副作用呢?
爬文看了很多營養師和醫師的建議後,發現大多建議就跟我一直以來提倡的飲食法是一樣的,跟大家分享↘https://lihi1.com/a6gb3
👉覺得簡單+1
👉收藏作筆記+2
👉太為難了+3
✅多多補充...
1⃣喝大量充足的水份
足量的好水可以促進血液循環與身體的新陳代謝,當身體缺水時,不僅呼吸系統由於黏膜乾燥,病毒較容易侵入;缺水時,免疫系統也會產生大量的組織胺,使支氣管收縮異常,減少通過肺部的氣流,導致呼吸困難、呼吸窘迫。
小口、小口喝,一次不要超過150cc。
如何計算要喝的水量,請見文章
2⃣均衡天然飲食,每天喝一杯綠拿鐵
每天早上1杯,補充不足的維生素、 礦物質、膳食纖維和具有消炎抗病毒功能的植化素,就是忙碌現代人最好的抗病毒、抗流感良方。
3⃣含有Omegs-3脂肪酸、多酚類食物
可以減少不正常的發炎
⭕富含Omegs-3食物:亞麻仁籽、芝麻、核桃...
⭕富含多酚類食物:綠茶/抹茶粉、薑黃、莓果類...
4⃣可以抑制自由基,保護細胞的蔬菜...
⭕十字花科類蔬菜:花椰菜、高麗菜、小松菜(油菜)...
⭕非十字花科菜:甜菜根、巴西利、洋蔥...
5⃣新鮮水果
可以補充植化素、維生素,幫助抗氧化
⭕:芭樂、柑橘類(柳橙、 檸檬、葡萄柚、橘子)...
6⃣五穀雜糧取代全白米
五穀雜糧含有能抗氧化的植酸,可以強化免疫系統
⭕:糙米、小米、燕麥...
7⃣攝取足量的優質蛋白質,能修補體質增強免疫力
8⃣每天吃100g原味優格
9⃣前後24小時內不做劇烈運動
🔟充足睡眠,睡滿7-9小時
❤微笑呼吸,紓壓放鬆
👉完整版請看↘ https://lihi1.com/a6gb3
⚠️腎功能不全或特殊疾病應遵循醫囑⚠️
#防疫懶人包 #打疫苗飲食重點
茶多酚睡眠 在 泰美姐姐旅遊分享團 Facebook 的最佳解答
🇹🇭泰國🇹🇭Colly葉綠素☘️(超多泰國明星推薦)
很多泰國明星名人都飲用
一盒15包 每包5g 6盒一個療程
每日一包,隨時隨地想喝就喝的健康飲品!解決腸道問題、便秘 口臭 痘痘、皮膚暗沉!
應該是所有的葉綠素中最好喝的一款
綠茶青草味😵 味道是同屬性商品最好喝的👍
🙋燃脂瘦身
🙋清腸排毒
🙋排除宿便
🙋內調去痘
🙋降三高
血糖值下降 減輕糖尿病症 新陳代謝功能增強
減少皮膚色素 去除濕疹 預防大腸癌 改善血管障礙 瘦身 減肥功效 保護肝功能
食用方法
一日一包冷水服用;養胃排毒
🍀 Colly 葉綠素4大好處:
1.可以促進細胞的循環代謝,讓身體從睡眠中醒過來,有提神醒腦的功效;
2.補充睡眠中流失的水分,讓細胞充滿水分,肌膚看來飽滿有彈性;
3.加速腸胃的蠕動,把前一夜體內的垃圾、代謝物排出體外;
4.稀釋逐漸黏稠的血液,降低血液的濃度,避免血壓飆升。
每天一杯葉綠素,有助清除體內毒素令皮膚變美麗,增加血紅細胞,有效控制血糖,葉綠素對排便通秘有很大幫助,女士更有助減緩月經疼痛,令身體更加健康。
3⃣大有益成分:🌼菊粉、🌿葉綠素提取物同鈉鹽、☘綠茶提取物茶多酚!
1✅、粉末狀❌不含防腐劑!
2✅、綠茶味,口感超贊👍🏻!
3✅、不含普通甜味劑,
🍯糖尿病患者喝了還能夠控制血糖!
🕙每天睡醒空腹1️⃣杯,
✅改善腸道環境、
✅提高免疫力、
✅控制血糖、
✅降血壓、
✅肝臟腎臟腸道🚽排毒、
✅減肚腩💃🏻、加速新陳代謝、
✅⚖平衡人體酸鹼度、
✅養胃等等!⭐️是都市生活人群👨👩👧👦保健食品不2️⃣之選👊
產地 泰國
茶多酚睡眠 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
#降血壓 #護肝 #北鼎粉漾壼 #預防心臟血管疾病
00:25 洛神花好處
02:04 如何煮洛神花蘋果茶
02:55 洛神花茶要喝熱的冷的?
03:10 快速降溫的法寶---冰芯
【天然紅寶石降壓茶】
富含類黃酮、花青素、原兒茶酸、異黃酮等成分的洛神花茶,降血壓效果媲美藥物。 經實驗證實能降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化,預防心臟血管疾病的發生。洛神花護心又保肝, 它的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎與細胞壞死對肝臟造成的損傷,保護肝臟。
👉家裡剛好有洛神花的+1
👉你們都怎麼吃呢?
不宜多食用/飲用的有
⚠胃酸過多者,不宜空腹喝茶
⚠體虛氣弱者、生理期中女性
⚠腎不好的人,洛神花利尿,不宜多喝
⚠血壓偏低者,不宜大量飲用
===小心詐騙提醒===
⚠如果日後出現廣告說我推薦洛神產品,一定是詐騙不要懷疑⚠
👍北鼎粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI
===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
茶多酚睡眠 在 Yu Young Youtube 的最讚貼文
👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8
台灣精選好茶-阿里山頂級蜜香紅茶~
自古以來,喝茶也是一種養生的習慣。
茶~最能生津止渴,所以適量、適時喝茶有助於健康!
我一直有喝茶的習慣,最近也喜歡紅茶,發酵過的茶性平和,不寒不溫,適合在一年四季飲用。近年來國外研究也有表示,茶葉中有蛋白質、兒茶素還有抗氧化的效果,可以增強體力,很適合忙碌的上班族、睡眠不好的人和老年人飲用。
♡ 早茶提神,午茶消食~
♡ 早上09:00~10:00濃郁的茶香有助醒腦提神。
♡ 午餐後13:00~16:00 可稍微濃度強一點茶葉裡的多酚,能夠降血脂、清除自由基、提振精神。
♡ 晚餐後喝茶,我喜歡晚安茶,茶中含檸檬酸可以解油膩,幫助消化,而且不影響睡眠。
喝茶好處多,也增加了生活情趣!
祝大家開心,健康!~雨揚
#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #雨揚嚴選
----------------------------------------------------------------------------------------------
【 其他熱門主題】
▶ 每月生肖運勢全集 ▶ https://pse.is/M3L55
▶ ❤想更幸福必看!幸福百分百 ▶ https://pse.is/M2CCJ
▶ 雨揚老師教養生 ▶ http://user68068.piee.pw/LCSDC
▶ 佛曲合輯一次聽 ▶ http://user68068.piee.pw/M8WL8
▶ 雨揚老師親授開運小祕技一次學 ▶ http://user68068.piee.pw/L5P3T
----------------------------------------------------------------------------------------------
【 追蹤我們】
+ Facebook https://pse.is/yohofate
+ IG https://pse.is/yohoig
+ Web
台灣 https://pse.is/yohofateweb
馬來西亞+新加坡 https://pse.is/yohofatemy
▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → https://pse.is/KJKE8
+ LINE 好友 官方帳號 ID] :@ yohofans
----------------------------------------------------------------------------------------------
📍台灣門市資訊 https://goo.gl/5XULd3
📍吉隆坡門市訊息:https://pse.is/LZ39Q
茶多酚睡眠 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
#蘋果 富含多酚、 #維生素 、#膳食纖維 等營養,還能有效降低壞膽固醇,預防 #動脈硬化 !
美國俄亥俄州立大學曾經做了一個實驗,一群40∼60歲的健康成人,經過一個月持續食用蘋果後,壞膽固醇減少了40%;日本臨床研究(國立研究開發法人農業食品業技術綜合研究機構)也指出,一天食用2顆蘋果,連續3周後,血液中 #三酸甘油脂 減少了21%。
而醋可消除疲勞、減少內臟脂肪、#降血壓 及血脂,其中最引人注目的功效就是 #穩血糖 !研究指出,食用醋當中的醋酸,用餐時只要配合一大茶匙的醋(約15毫升),不管是飲用還是添加在菜餚裡,都能抑制飯後血糖飆升使其穩定。
此外,日本糖尿病學會專門醫師辛浩基指出,醋酸讓胃的活動減緩,使糖份吸收變慢,因此血糖值不會飆升,讓睡眠品質變好哦!
提醒大家,蘋果醋的酸度高,不要空腹飲用以免傷胃,飲用後記得漱口以保護牙齒。
【相關影音】
30秒完整體驗,秋葵護心降血糖
https://youtu.be/vdrUlgTcfpw
植物界的紅寶石,洛神花清血管更健腦
https://youtu.be/dQb2L0Zx_eU
補冬更要護心 麻油薑蛋抗三高防中風
https://youtu.be/XzH5VGcB_5U
【相關文章】
日本醫學博士推薦!拯救糖尿病第一名的蔬菜是它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/8968
跟癌細胞斷捨離!國際級免疫權威:做到4件事不罹癌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13278
吃蛋不會讓膽固醇飆高!動脈硬化的真正元凶才是它
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12996
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
茶多酚睡眠 在 Itea我茶- 喝綠茶到底會幫助睡眠還是睡不著?... 的必吃
現代研究發現,茶裡含有茶多酚等抗氧化物,是有助身體抗發炎的營養物質。中醫也認為,茶最能降火,火為百病。但是,若喝進一大杯冰涼的茶,不僅易損傷脾胃 ... ... <看更多>