正官庄補貨的時間到了!!!
https://bit.ly/3j2w9GT
接下來進入秋天,換季的時候更要注意保養
一起把秋冬的正官庄補齊吧!!!
而且這次還為大家準備了抽獎
千萬不要錯過~😍
這次的品項有
🔶活蔘28D PLUS
這個容量最多,一包有80ml
不含人工添加物、咖啡因,使用紅棗、黃耆、五味子、枸杞、薑等中藥材揉合而成,喝起來甜甜香香的
可以無負擔地補充精力、幫助思緒清晰🤓
我媽最愛這一款! 喝了有活力
🔶高麗蔘野櫻莓飲
野櫻莓是莓果類中花青素含量最多的一種~
對常用電腦的人或是學生非常好👍
這款含有91%的水果原汁,不含水跟任何人工添加物
一般來說花青素可以在紫色的蔬果像是茄子、紫地瓜、藍莓等食物中攝取,但其實這種食物平常好像比較少吃耶!
茄子除了炸的以外我都不愛、紫地瓜很少見、藍莓也幾乎沒在吃...
那就用飲品來補充吧!!!!
野櫻莓裡還有維生素A、C、E、B6、葉酸、鐵質等多種營養素,對女生非常好
很多人拿來當果汁喝,畢竟他真的太好喝了
🔶高麗蔘青梅順暢飲
青梅含有六年根高麗蔘精+各種維生素與膳食纖維+有機酸
30%青梅精華,酸酸甜甜,非常好入口~沒有任何苦味
像我都會狼吞虎嚥,有時候就容易消化不良
就會吃這個促進一下消化,膳食纖維讓你清爽又順暢
🔶高麗蔘紅石榴精華飲
紅石榴也是微酸甜的味道,非常順口
30%高濃度紅石榴精華+六年根高麗蔘精+多種營養素
紅石榴的好處多多,建議想要好氣色好青春的人可以飲用
不只可以補氣代謝,還可以讓妳氣色100分唷~
🔶高麗蔘精EVERYTIME PLUS
這款含有6年根高麗蔘萃取液29.7%
除了提升保護力以外,還可以調節生理機能、促進代謝
讓你體力加分~~~
成份很單純,裡面只有水、果寡糖跟6年根高麗蔘萃取液
但是這個是帶苦味的唷!!!
如果你吃習慣了,可以接受蔘味的話
那大推薦你吃這一款,三倍濃縮,蔘含量更高~
如果不敢吃苦的人就選上面的幾款就行囉
沒喝過想喝的人真的不用害怕!!!
正官庄的產品都是用六年根的高麗蔘來製造的
補氣補體力,還能提升身體保護力💪
這些款你要我真的排出名次我覺得好難
除了青梅飲目前還是我心中第一名之外(好喝又好攜帶)
其他不同款我都會在不同的時機飲用
像消化不良、不順的時候我會喝青梅順暢飲
體力不支的時候我跟阿載會喝活蔘28D PLUS或高麗蔘精EVERYTIME PLUS
想喝好喝飲品的時候我會喝野櫻莓飲
覺得氣色不太好就喝紅石榴精華飲
阿載是喝酒的時候會喝EVERYTIME系列
大家都有各自的角色啊!!!
賣了這麼多年的正官庄
每一款真的都有自己的擁護者
如果你們有沒喝過的款式~
也可以換個口味買買看🤗
青梅飲跟紅石榴飲跟上次一樣可以混著買
買五盒是最划算的👍
比方說你可以選兩盒青梅、三盒紅石榴
看是要跟朋友一起買還是全部自己囤
這樣就可以用便宜的價格買到不同的口味唷
這次的獎品有兩種
1
🟦兩張饗食天堂的餐券,一位
把你的訂單截圖貼在留言區,結團後會抽出一位幸運兒讓你帶朋友去吃唷!
2
🟦linepoints 1000點,三位
官網直接在有下單的人中抽出三位
抽完會再跟你們聯絡!
這次不僅有的買還有的拿,贈品豐富超賺的
🟦前一百名下單還有送水梨清潤飲~
🟦滿萬再送蔘纖凍 10入,限量30名唷!!!!
真的是非常值得跟喔: https://bit.ly/3j2w9GT
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅ehealthyrecipe,也在其Youtube影片中提到,お肉料理の付け合わせによく使われる爽やかな香りのクレソンと、牛肉を合わせたサラダを、ちょっとエスニックな香りのするドレッシングで和えていただきます。クレソンには、カロテンやビタミンC、葉酸、鉄分などが多く含まれます。また、苦み成分には消化を促進して、胃腸の働きを助ける役割もあるため、お肉と合わせてい...
茄子葉酸 在 林凱鈞 Facebook 的最佳解答
農村俗諺有句話是這麼說的「立夏栽茄子,立秋吃茄子。」意思就是夏日期間適合種植茄子;而秋日以後,則是吃茄子的好食機!
依據中醫食養觀點,茄子味甘性寒,無毒,入脾、胃、大腸經,具清熱止血,止痛消腫作用。對於皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血亦有助益。秋季採收的茄子,不僅色艷味美,也因蘊含豐沛有益健康的多元營養物質,加上細緻鮮嫩的口感,輕鬆征服老饕們的味蕾。以下「5個吃茄子的優點」我們就一起來看看吧!
❶養護視力緩疲勞
當中富含葉黃素和玉米黃素,有助降低藍光傷害,以減緩視網膜黃斑部之傷害,進而保持視覺的靈敏與清晰度。亦能減少白內障之發生,並可緩解眼睛疲勞
❷活絡血管促循環
內含生物類黃酮,能夠增強細胞的黏著力,活絡毛細血管之彈性,降低脆性和滲透性,以減緩微血管破裂出血之風險。並助血小板維持功能正常,具活血、通脈作用
❸益智顧腦記性佳
其外皮特有的鮮豔紫色,屬花青素中的色素茄甙(Nasunin),不僅具抑制活性氧能力,還能降低膽固醇、預防動脈硬化,活化腦細胞,降低失智問題,降低因老化而導致的記憶喪失和認知退化
❹抗氧防禦穩血糖
富含綠原酸(Chlorogenic acid),屬高抗氧化性植物化合物,有助降低壞膽固醇並對抗自由基,也能保護與防止細胞突變。且亦有減緩血糖上升的作用,當含量愈高,降血糖表現就愈顯著。而當中糖分和碳水化合物都不高,所以血糖可較不受影響
❺強化機能助消化
富含維生素及礦物質,像是維生素A、C、B群及葉酸,有益人體健康,並增強免疫系統和對疾病的抵抗力。而磷、鈣、鎂和鉀等元素,則有助降低關節炎、骨質疏鬆症和心臟疾病等健康風險;當中的膳食纖維,亦可發揮減少大腸病變、促進消化並維持餐後的飽足感之作用
🍆常見茄子品種🍆
依照外觀大致分為長茄子、圓茄子兩大類,再細分成不同品種
•長茄子
⏩高雄二號(紫娘)
適合秋作種植,生長強健、旺盛、花穗多花性、結果率強,果形細長而直,果皮深紫色,產量高,耐熱性強,高雄及屏東一帶栽培最多
⏩麻薯長茄
適合春作種植,植株直立、葉片稍小、結果率高,果形細長稍彎曲,果色深紫,皮薄嫩,適合蒸煮或炸食,無刺,耐熱性強,彰化一帶栽培最多
•圓茄子
⏩日本圓茄
表皮黝黑,外型短小渾圓,茄肉飽滿有彈性,又叫米茄子、日本蛋茄。其皮肉較硬,經碳烤、熱炒,質地會變得軟綿可口
⏩賀茂茄子
色澤黑中帶紫,有種光滑細緻的霧面感,是產自京都的頂級品種。質地柔軟,表皮緊實有光澤,適合用油脂烹調細煮,讓滋味更滑順
🍆如何挑選茄子
茄子理當挑選幼嫩為主,才會口感佳。茄子過熟特徵,即老化、生籽、變粗、變重
⏩茄身要柔軟
手持蒂頭,輕輕搖晃,可感覺其柔軟且具彈性,是口感鮮嫩的依據之一
⏩茄尾要平均
以茄子頭尾粗細均等為宜,若兩端大小懸殊,切開通常黑籽較多,易影響口感
⏩表皮不留疤
若種植時管理不當,茄子表皮受傷會容易出現風疤,造成表皮局部變粗、果肉變硬,進而使品質下降
⏩飽滿又光亮
茄身外型以飽滿光亮為主,且果肉結實有彈性,避免皺縮變軟。表皮應帶光澤明亮 ;若黯淡無光,顏色變淡,則非首選。而觸感需避免黏滯感。當拿在手上時,輕者較嫩;重者易較老
🍆茄子小廚房-如何不變色不過油
🔺泡醋水可避免茄子發黑
茄子剖開後可泡於含有30克白醋的醋水中2分鐘,再把茄子均勻受熱蒸5分鐘後熄火取出,就會有保有漂亮的亮紫色,後續可再依所好進行料理加工
🍆茄子停看聽
⚠️由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜,因此,易消化不良、腹瀉、脾胃虛寒者,孕婦,應淺嚐即止
⚠️建議少採油炸烹調,因其吸油力高,且高溫油炸易破壞營養素,更讓低熱量的茄子變成高熱量、高油脂的不健康蔬菜
⚠️其中帶有茄鹼物質,具有抗氧化作用,有益保健;但對胃腸道有刺激作用,對呼吸中樞,亦有麻醉作用。若攝入量過高時可能引發中毒情況。茄鹼基本不溶於水,因此用燙、水煮等方法都不能去掉茄鹼,但只要在烹調時加點醋,則有助破壞和分解茄鹼。而預防茄鹼中毒的最好方法,控制攝入量即是最實際的方法。正常情況下,一餐攝入250克以內的茄子量,是不會引起不適症狀的。若有疑慮,則應徵詢專業醫師建議為主
#凱鈞有食力
#5個吃茄子的優點
茄子葉酸 在 酸女孩的甜點料理手記 Facebook 的最佳貼文
不可放過的超級食物「酪梨」
5步驟駕馭酪梨杯子蛋糕👉https://lihi1.com/S7TKo
酪梨被金氏世界紀錄認定為最營養的水果,含有豐富的營養成分,像是維生素E、葉黃素、葉酸、單元不飽和脂肪酸及大量維生素等等,是許多愛美女生的保養聖品!
目前在台灣可以買到進口或台灣自產的品種,文章中,會教大家如何判斷酪梨是否熟成可食用了!
我其實蠻怕生吃酪梨,因為酪梨的油脂含量高,吃起來又沒有特別明顯的風味,容易感到膩口,雖然很營養,但還是過不了心中那一關,每次吃的時候,都覺得自己臉上寫著滿滿的「胖」字,但是,若搭配其他的食材或是調味,像是打成營養的酪梨牛奶、做成酪梨沙拉、酪梨抹醬,就覺得~恩...好美味。(完全個人主觀意識強烈XD)
酪梨除了涼食外,也很適合加熱食用,只是酪梨果肉加熱太久會產生苦味,也會失去營養價值,改怎麼處理才能保住營養及口感呢?!
這次酸女孩把酪梨做成小巧的杯子蛋糕,利用酪梨中的高油脂取代大量人工奶油,減少身體負擔,也降低多吃一顆的罪惡感!
如果有人也跟茄子醬一樣,害怕吃生的酪梨,可以從這道酪梨杯子蛋糕下手,簡單製作又營養可口!
害怕生酪梨的這邊請👉https://lihi1.com/S7TKo
茄子醬🍆
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5方跨界串連,共同深耕下一代食育文化
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茄子葉酸 在 ehealthyrecipe Youtube 的最讚貼文
お肉料理の付け合わせによく使われる爽やかな香りのクレソンと、牛肉を合わせたサラダを、ちょっとエスニックな香りのするドレッシングで和えていただきます。クレソンには、カロテンやビタミンC、葉酸、鉄分などが多く含まれます。また、苦み成分には消化を促進して、胃腸の働きを助ける役割もあるため、お肉と合わせていただくのに最適な食材です。
詳しくは→ https://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/Recipe.php?menuCd=07563
チャンネル登録→ http://www.youtube.com/channel/UCXQmCuSrrfyETxyROtwEzxA?sub_confirmation=1
e食材辞典
iPhone, iPad: http://itunes.apple.com/jp/app/id440476868?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.daiichisankyo.eshokuzai&utm_source=global_co&utm_medium=prtnr&utm_content=Mar2515&utm_campaign=PartBadge&pcampaignid=MKT-Other-global-all-co-prtnr-py-PartBadge-Mar2515-1
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レタスのカップサラダ
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じゃが芋とブロッコリーの温サラダ
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