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若你委屈自己任誰都能刻薄你在 Facebook 的最讚貼文

2021-06-24 20:17:45 有 783 人按讚

今天收到出版社的消息，沒想到《過度努力》還在誠品書店排行榜上的第三名，真的很謝謝大家啊～～（淚流）
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這個月也剛好是誠品書店的寶瓶文化月，任選兩書七五折，如果有經過誠品的朋友，可以趁機搶購一下（書店表示：最近完全沒有群聚的困擾.....遠目）
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關於寶瓶的書，我推薦幾本跟大家分享：
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《成為真正的人》，甘耀明
《女性貧困》
《接住墜落的青少年》，蔡宜芳心理師
《野鳶尾》，露伊絲．葛綠珂（諾貝爾文學獎）
《都是李雅莉: 約會暴力》，李雅莉（漫畫，非常適合父母買給青少年看）
《被剝削的童年》
《母愛創傷》
《比句點更悲傷》， BigBrother大師兄
《陪伴孩子的情緒行為障礙》，王意中心理師
《研之有物: 穿越古今! 中研院的25堂人文公開課》
《職場冷暴力》林煜軒醫師
《若你委屈自己, 任誰都能刻薄你》黃大米
《如此人生》林立青
《擺脫邊緣人生》遇見嘿狗狗-胡展誥心理師
《人際剝削》洪培芸的心理觀察
《闇黑情緒》邱淳孝諮商心理師
《病床上的選擇權: 一個年輕醫師對生命與人性的誠實反思》
《對話的力量》李崇建、甘耀明
《允許自己選擇愛》，馮以量
《好好》，呂欣潔
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不小心就推薦了一串XD 可以推薦的書實在是太多了，大家可以再現場快速搜索
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當然，網路購買也可以囉！網路購買看這邊：https://reurl.cc/Enjnaa
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最近出去採買，發現有許多店鐵門早已拉下，有些甚至已經開始在拆裝潢。在這波疫情中，很多行業都死命撐著：藝文演出、音樂相關（樂團與大型展演、表演藝術在這兩年真的都超級苦哈哈），攤販飲食店、書店與健身中心、飯店旅行業電影院等。希望大家能夠努力保護自己，有餘力時仍能互相支持支援。
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例如可以跟附近家中的餐飲店購買支持、如果有機會，也可以跟小農等購買。閒暇時間，看書是個好選擇，支持家中附近的書店，或是網路上購買。等疫情趨緩，有機會時，請多支持藝文活動與電影等，讓這些店家與美好的藝文活動，能在我們生活慢慢恢復之後，不會消失在我們的生活中。
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再忍一忍，我們一定能一起度過。

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若你委屈自己任誰都能刻薄你在寶瓶文化 Facebook 的最佳解答

By 寶瓶文化

2020-12-03 15:43:32 有 101 人按讚

2020博客來年度暢銷作品出爐～🎉🎉🎉
感謝讀者一整年對寶瓶的支持，也恭喜以下作家優秀的作品，
未來寶瓶也會持續為大家帶來好的作品，謝謝各位的鼓勵～💕
　
🔥年度暢銷作品🔥
　
▘大師兄《比句點更悲傷》｜https://bit.ly/34Rrxdi
【中文書總榜】第46名
【心靈勵志榜】第11名
　
▘大師兄《你好，我是接體員》｜https://bit.ly/34SNBUN
【中文書總榜】第91名
【心靈勵志榜】第20名
　
▘黃大米《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》｜https://reurl.cc/6lmpLM
【中文書總榜】第79名
【新書榜】第42名
【心靈勵志榜】第17名
　
▘黃大米《若你委屈自己，任誰都能刻薄你》｜https://reurl.cc/4mzkW3
【心靈勵志榜】第57名
　
▘黃啟團《別人怎麼對你，都是你教的》｜https://reurl.cc/odMNpV
【新書榜】第74名
【心靈勵志榜】第25名
　
▘周慕姿《情緒勒索》｜https://reurl.cc/x0mYbb
【心靈勵志榜】第38名
　
▘條子鴿《你所說的都將成為呈堂證供》｜https://reurl.cc/r8qzGZ
【心靈勵志榜】第44名
　
▘格十三《了不起的中年婦女》｜https://reurl.cc/9XkdeY
【心靈勵志榜】第116名
　
▘萬特特《過了二十歲，要有瘦一輩子的本事》｜https://reurl.cc/k0e463
【心靈勵志榜】第164名
　
▘林立青《做工的人》｜https://bit.ly/2DQgftG
【人文社科榜】第5名

▘林立青《如此人生》｜https://reurl.cc/VXxGjA
【人文社科榜】第45名
　
▘李崇建《薩提爾的守護之心》｜https://reurl.cc/4mzkvV
【親子教養榜】第21名
　
▘李崇建甘耀明《對話的力量》｜https://bit.ly/2reWvxm
【親子教養榜】第46名
　
▘王意中《化解孩子的「對立反抗」》｜https://reurl.cc/gmAg3V
【親子教養榜】第31名
　
▘露伊絲‧葛綠珂《野鳶尾》｜https://reurl.cc/e820Kj
【翻譯文學榜】第91名
　
　
（圖片取自寶瓶總編臉書）
　
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寶瓶文化

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文學、教育、視野。向自己提一個問，讀一本書，去探觸、延伸生命的邊界。

若你委屈自己任誰都能刻薄你在未來Family Facebook 的最讚貼文

By 未來Family

2020-11-16 11:00:00 有 38 人按讚

🎈#明天中午12點_未來Family11月號系列直播
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未來Family

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2019年9月開始，未來 Family粉絲頁有個小小的改變：粉專大頭貼上的LOGO，正式換成未來親子，但是粉絲頁名稱不變。未來Family是未來親子學習平台在2015年，為關心教育教養及家庭生活的讀者所成立的媒體，此次改變是為了讓粉絲們從視覺形象中，更能連結全品牌，還請繼續關注我們，一起在教養路上，走得順暢而愉快！借鏡國際經驗探索未來趨勢提供深度教育教養報導孩子的成長過程中，父母扮演關鍵的角色，《未來Family》的核心理念，希望回到教育的原點──家庭，透過具體有效的方法，在日常生活中成功經營出幸福家庭，協助父母有效教養，培育未來人才。《未來Family》提供深度教育教養報導，也實地走訪世界各國，探討最新國際教育趨勢，同時扮演學校與家長的橋梁，成為教育教養資訊的重要平台。

《未來Family》為「遠見．天下文化事業群＼未來親子學習平台」的核心成員。提供教育教養優質資訊，協助讀者快樂當父母，經營出幸福家庭。

若你委屈自己任誰都能刻薄你在李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文

By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2020-08-13 09:29:04 有 1,123 人看過有 29 人喜歡

本集主題：「功勞只有你記得，老闆謝過就忘了：化打擊為祝福的30個命運翻轉明燈」介紹
　　　　　　　
訪問作者：黃大米
　　　　
內容簡介：
十字路口，往哪裡走才好？……
往哪裡都好，只要開始，就會抵達。
▌原地不動，你只會結凍。▌
遇到挫折，生氣只表示你無能為力，
巨嬰才會盡情哭鬧，成熟的人會想辦法解決問題。
　　　　　　
　　你躲起來哭，那叫低潮，
　　你奮力一撲，就變成「機會」。
　　人生路上死不了人的，都是擦傷。
　　　　　　
　　◆◆◆
　　　　　　
　　‧許多人問我：「怎樣才能像你這樣機靈？」
　　──「夠窮」就可以。
　　我們一家五口擠在一間小雅房裡，撿市場裝水果的紙箱當衣櫃，鄰居只有「窮」、「很窮」、「非常窮」這三個等級。
　　但「窮」是禮物，讓我學會「懂得看人臉色」以及「能自己解決問題」。
　　　　　　
　　‧高中時，我問班花：「如果你被賣到火坑，怎麼辦？怎麼逃？」
　　班花說：「我不逃。我要當紅牌！要逃走不容易，沒逃成還會被打，但只要當上紅牌，就能有很多自由和特殊待遇。」
　　「要當紅牌」是一種志氣，代表你願意積極提升實力，讓自己強大，讓自己活在被命運眷顧的一邊。
　　　　　　
　　‧「這樣很不公平！×××怎能這樣？」你無語問老天。
　　不要用抱怨耗損你的人生和精神。接受「不公平」是常態，你才能心平氣和地去努力，爭取到更公平的對待。
　　在人的一生中，我認為唯一公平的就是，我們每個人每天都有二十四小時。
　　　　　　
　　現實走跳，並非越乖越香，黃大米就曾因死守標準而吃虧。
　　她透過親身經歷，揭露人性的黑白灰，幫你增強「打怪」功力，戳破你對世界不切實際的期待，讓你的玻璃心變得更耐摔。這些故事令你頓悟：所有的打擊都是祝福，困住人的是「觀念」，而不是事情本身。
　　所謂「命定」是「你的命運由你決定」。
　　每個轉身，都是生機。
　　　　　　
　　◆◆◆
　　　　　　
　　◎化打擊為祝福的15個紓困方案：
　　1.成功只有兩步：第一步，和堅持到最後一步。
　　2.沒有人是不可取代的，但你的能力可以帶著走。
　　3.面子是世界上最不值錢的東西，太客氣只會害你錯過好機會。
　　4.所謂「勇敢」不是不害怕，而是就算恐懼到發抖，也想這樣做。
　　5.你沒有比較差，你只是欠栽培──栽培自己是一輩子的事情，你不栽培自己，誰來栽培你。
　　6.你最常對不起的人叫做「自己」，因為你都把別人的感受放在自己的前面。
　　7.被資遣不代表你找不到工作，而是讓你更懂得找到適合自己的工作。
　　8.別人的工作永遠不會讓你失望；但別人或許也正在失望他的工作，只是你不知道罷了。
　　9.人生沒有永遠的一帆風順，你所受過的苦，有天都會成為你人生的養分，讓你笑著收成。
　　10.大部分的愛情都是拿來練習失戀的。唯有不期待天長地久，輕鬆以對，才能走得長久。
　　11.對自己的感覺負責，不因年紀與社會壓力而妥協，因為你妥協得了一時，卻妥協不了一世。
　　12.當你無知的時候，就會被恐懼吃掉，因為人在搞不清楚情況時，容易自己嚇自己。
　　13.對別人而言，你只是待辦事項。但對你而言，你是你生命裡唯一且最棒的主角，請善待自己。
　　14.不管當初的決定對不對，既然都做了，就要讓它變成對的。
　　15.夢想的路很辛苦，堅持是唯一的路，堅持的心法就是：「繼續走，賴活著，不小心就抵達了。記得，要永遠賴活著。」
　　　　　　
作者簡介：黃大米
　　▌第一本書《若你委屈自己，任誰都能刻薄你──小資世代突破盲腸的30個人生亮點》，榮登金石堂年度百大暢銷書排行榜、博客來上半年百大暢銷書排行榜。
　　　　　　
　　▌第二本書《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了──化打擊為祝福的30個命運翻轉明燈》，以「每個轉身，都是生機」為主軸，為你、我的生命低谷，點亮那道光。
　　　　　　
　　媒體記者出身並做到主管的黃大米，在複雜的電視圈翻滾多年，看盡光怪陸離，轉業至人力銀行，更深入萬般職場怪現象。關於職涯、夢想和感情的追逐，她為讀者提供跳脫了一般框架的思考觀點及實現角度，並提供實際做法和建言。
　　　　　　
　　讀她的文字像在跟好朋友聊天，感覺親切、可愛又自然，拍拍你的肩，給你打氣：「人生常常都是無心插柳柳橙汁，再難的問題，時間都會解決。」
　　　　　　
　　但也不時像麻吉一樣，一針見血地說實話戳戳你：「你最常對不起的人，是自己吧。」
　　　　　　
　　曾任非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者、yes123求職網編輯總監。活躍於商業周刊、風傳媒、今周刊、東森新聞雲等各大網站，擔任專欄作家。
　　　　　　
　　〈你的「生氣」值多少錢？〉一文，創下全台灣超過九十萬次的超高瀏覽率，並收入《功勞只有你記得，老闆謝過就忘了》書中。
　　　　　　　　
　　　　　　　　
作者粉絲頁：黃大米
　　　　
出版社粉絲頁：寶瓶文化

請大家支持，我全部六個粉絲頁
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李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

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漢聲廣播電台正式員工，2015年1月1號，正式成為節目主持人，雖然廣播資歷尚淺，但節目結合粉絲頁經營，是一大特色。另外每一集的專訪，也會轉成影音檔放上這裡，也是最要的特色。

若你委屈自己任誰都能刻薄你在李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答

By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2018-04-12 00:14:34 有 2,452 人看過有 41 人喜歡

本集主題：「若你委屈自己，任誰都能刻薄你」新書介紹
　　
專訪作者：黃大米
　　
內容簡介：
　　二十幾歲，你有馬不停蹄的衝勁，卻被周遭的質疑打趴在地。三十多歲，你好不容易累積了一點自信，卻開始對該走哪條路猶豫不定。
　　
　　當了多年記者，在人來人往的電視圈、求職場上「閱」人無數的黃大米，以三十個生活周遭發生的真實故事，針對職場、夢想和感情等三大關鍵面向，透徹解析人生贏家的必備認知及實踐方法，一針見血地穿入你的心坎裡。
　　
【想加薪？別怕承認你愛錢】
　　薪水領得多或少，不是在比誰為公司付出了多或少，而是「會吵的孩子有糖吃」。你想要什麼，得開口說出來，不講就一定沒有。
　　
【想追夢？先看清真相多殘酷】
　　圓夢前難免吃苦，但即使圓了夢，喜悅也只有一天，緊接著是更艱難的挑戰。這個夢能不能延續下去，就看你能不能「堅持」。
　　
【想戀愛？說永遠太沉重】
　　「分期付款告白法」只要求三十天交往試用期，無負擔，也無壓力。只是感情沒有永久保證書，你可以相信愛情，但別認為那是你人生的全部。
　　　　
　　機會不是用等的，要靠自己創造才會快。遇到卡關，當然可以繼續站在熟悉的界線上，
但是，若你往前走，每一步都將踏向截然不同的世界。
　　
　　不再委屈，不再羨慕，不再茫然。不需要讓每個人都贊同你。從現在起，你自己的成功，由自己定義。
　　
◎不委屈自己的15個行動主張：
1.世界是給膽子大的人玩的。
2.為達目標不擇手段，是因為你很清楚自己要什麼。
3.當你擁有一定的年資和專業後，薪水就不該是「依照公司規定」的事。
4.做好每一件不重要的小事，可以逐漸累積出你在公司的重要性。
5.人性說穿了，最愛的就是自己。
6.無論你過去賺了多少，沒存下來就是一場空。
7.不管你再出色，公司也絕對不是非你不可。
8.只要突破了自己一次，以後你就不會怕了。
9.履歷表瞎丟一百份，不如好好做一份。
10.只要你還會「想要」，你就是有夢的人。
11.拚到往生，老闆也只是到你的靈堂上香而已。
12.人與人之間怕的不是付出，而是對「錯的人」付出。
13.錢不髒，錢是站穩社會地位的籌碼。
14.這世界每天都在變，只有自己不會背叛自己。
15.限制你追夢的，不是你的科系、不是年齡，也不是財力，是你的心。
　　　　　
作者簡介：黃大米
　　媒體記者出身並做到主管的黃大米，在最複雜的環境──電視圈打滾多年，各種光怪陸離的事情天天在眼前上演。轉換跑道至人力銀行工作後，日常接觸的也是形形色色的求職者。書內的故事都是由真實事件改編，她以其經驗及觀察，提供實際做法和建言，因為你想要的就得動身去爭取，光用喊的不會有改變！
　　
　　關於職場、夢想和感情的追逐，她為讀者提供跳脫了一般框架的思考觀點及實現角度。讀她的文字像在跟好朋友聊天，感覺親切、可愛又自然，拍拍你的肩給你打氣，但也不時像麻吉一樣，一針見血地說實話戳戳你。
　　
　　現職是yes123編輯總監。曾任非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者。她也活躍於商業周刊、風傳媒、今周刊、TVBS、東森新聞雲、知識家等各大網站，擔任專欄作家，數度創下了單篇文章全台灣七十萬次的超高瀏覽率。

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