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梨狀肌僵硬會變坐骨神經痛！治療師示範一顆網球消除肌肉激痛點
【3招改善梨狀肌症候群❤️】隨著疫情升溫，大部份民眾待在室內的時間變多了，而現代人的生活習慣多為久坐，就很容易罹患所謂的「梨狀肌症候群」😖。治療師圖解教學：利用硬式網球，可消除肌肉的激痛點，放鬆梨狀肌，改善 #梨狀肌症候群。
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#更新 通霄設置社區快篩站
#外縣市確診個案足跡
新北市幼兒園確診個案 #案16144 有涉足苗栗縣公共場所足跡，第一時間立即啟動疫情調查，發現個案（幼兒）與家人分別於 8月28日及9月4日兩天，家人自駕至苗栗縣通霄鎮，足跡有 7-11便利商店白沙墩門市、白沙屯拱天宮及宮廟後方海灘。
▶️公共場所足跡已完成環境清消，請鄉親安心。
▶️衛生局啟動防疫機制，辦理社區快篩站篩檢。
🔹快篩對象:通霄鎮白東里2、3、4鄰居民與案16144足跡重疊者
🔸時間: 9/8(三)下午1:30-4:00
🔹地點:通霄鎮拱天宮第二停車場(地址:通霄鎮白東里2鄰8號)
(相關圖片請看留言)
📍疫苗接種說明:
✅7月2日前已接種第1劑AZ新冠疫苗的第2劑疫苗需求，將於9月10日起於疫苗平台接受預約。依據流行疫情指揮中心公告，第8輪將提供AZ疫苗施打，符合資格對象包含9月10日（含）前符合AZ第二劑接種間隔滿10週以上民眾接種第二劑，以及7月19日（含）前已意願登記選擇AZ的滿18歲至22歲民眾接種第一劑；預約期程9月10日上午10點到9月12日中午12點為止；預計施打時間為9月15日至9月23日。
✅由於AZ第二劑接種間隔滿10週以上民眾不少是75歲以上長者，衛生局已將需求數提報疾病管制署，待核定數量後將名冊批次上傳平台，待中央撥下75歲以上長者疫苗立即安排施打事宜。
✅因應中央流行疫情指揮中心公告開放所有第一類對象混打疫苗，包括第一線醫療機構、基層診所及藥局等，第二劑都可混打莫德納疫苗。疾病管制署配撥本縣1000劑莫德納疫苗供上述第一類混打對象及第一到三類及孕婦接種第1劑莫德納疫苗且於9月17日前已間隔28天者施打莫德納疫苗。符合對象可向各衛生所及8家合約醫院(部立苗栗醫院、大千綜合醫院、弘大醫院、協和醫院、為恭紀念醫院、重光醫院、慈祐醫院、苑裡李綜合醫院)預約及施打，疫苗用罄為止。
#轉貼徐耀昌加油讚
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新北市幼兒園確診個案 #案16144 有涉足苗栗縣公共場所足跡，第一時間立即啟動疫情調查，發現個案（幼兒）與家人分別於 8月28日及9月4日兩天，家人自駕至苗栗縣通霄鎮，足跡有 7-11便利商店白沙墩門市、白沙屯拱天宮及宮廟後方海灘。
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✅7月2日前已接種第1劑AZ新冠疫苗的第2劑疫苗需求，將於9月10日起於疫苗平台接受預約。依據流行疫情指揮中心公告，第8輪將提供AZ疫苗施打，符合資格對象包含9月10日（含）前符合AZ第二劑接種間隔滿10週以上民眾接種第二劑，以及7月19日（含）前已意願登記選擇AZ的滿18歲至22歲民眾接種第一劑；預約期程9月10日上午10點到9月12日中午12點為止；預計施打時間為9月15日至9月23日。
✅由於AZ第二劑接種間隔滿10週以上民眾不少是75歲以上長者，衛生局已將需求數提報疾病管制署，待核定數量後將名冊批次上傳平台，待中央撥下75歲以上長者疫苗立即安排施打事宜。
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特賣地址：360苗栗縣苗栗市為公路709號旁（苗栗醫院旁）
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全圖文：https://amy77.com/blog/post/34514681
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