阿木的好好吃早餐 1026
早安！
與各位不同，我的星期一早晨通常是比較悠閒沒有時間壓力的時段。可以更輕鬆地吃早餐，跑跑銀行，辦辦公事。
愛女抽到學校的二期宿舍，十一月即將開始住校。屆時生活型態又將調整。
學校的新宿舍面湖，每一間房間有獨立分開的浴廁，男生宿舍是那種很舒心的藍，女生宿舍是可愛的粉紅，挑高天花板，和木地板。樓梯有收納抽屜，就是你在雜誌會看到的那種，實在太夢幻了。
愛女興奮地喋喋不休，列各種清單。也帶著我回想到從前，青春真好。
最近節氣是霜降，昨天因為有陽光，白天有點熱氣之外，早晚還是挺涼的。早餐開始想吃點溫熱的食物。
我不是很喜歡滷煮太大鍋的食物，再每天加熱來吃。就算是以常備菜為出發備餐，我多半也希望每一種常備菜可以吃到三次的份量即可。
昨天煮的白蘿蔔雞翅，我想到的是當餐作為晚餐主菜，再留1/3作為今日早餐的粥底。
有冷凍白飯更方便，加到湯裡，一起煮滾即可，今天用的是胚芽米。煮粥之時再備其他配菜即可。
推薦大家將甜柿入菜。現在市場有賣一種迷你的大頭菜，削皮切成薄扇形，用鹽抓醃出水後，與切成同等大小的甜柿拌美乃滋，非常美味。也可加入一點帶籽的芥末醬，更加突顯甜柿的甜和大頭菜的清香。
今日早餐
蘿蔔燉翅胚芽米粥
鹽昆布芥藍菜花
美乃滋拌甜柿大頭菜
#自炊食代 #阿木的好好吃早餐 #早餐
芽米粥 在 [寶寶] 芽米寶貝寶寶粥食用心得分享- 看板BabyMother 的必吃
看到很多媽媽為了副食品在煩惱
想來分享一下我家寶貝平常在吃的寶寶粥
目前剛滿一歲，大概從六個月開始吃芽米寶貝
現在有開始給他吃一些顆粒感的餐點，像是炊飯或是燉飯
但他還是很喜歡吃這個寶寶粥
四個月的時候是我自己打食物泥
後來他開始東挑西挑，我自己煮粥也努力了好久
他就是不怎麼愛吃，後來朋友推薦我芽米寶貝給他嘗試看看
沒想到他就愛上了
(都不吃媽媽煮的，害我傷心了一下)
就是這個，份量也不會太少
在吃粥的階段，一餐就大概這個量了
一包裡除了有主食肉類，配菜都有專業營養師調配
還有加蔬果高湯或雞骨高湯，一種營養滿分的感覺
料理過程也是拿出來解凍加熱即可
在顧小孩的時候若還要煮粥真的是分身乏術
像這樣冷凍起來就真的很方便
除了營養之外，安全衛生大概也是媽咪們注重的一環
在官網上都能看見他們的檢驗合格報告
而且每一批成品都會經過自主檢驗 並非抽檢
我覺得給孩子吃起來更加安心
再來我喜歡的一點就是各月齡層都有搭配適合的食材
包括從剛開始接觸副食品的小寶寶到一歲以後的大寶寶
都有適合而且品類多樣的粥品可以選擇
口味多樣化 完全不擔心吃膩的問題
畢竟孩子在每個階段需要的營養都會隨之改變
適時補充真的非常重要
像這個洋蔥芋仔小豬粥
裡面還有加小松菜跟紅藜麥
平常媽媽不太會買到的菜 在吃食物泥的時候都沒吃到
吃這種粥就可以攝取到不一樣的營養
他屬於那種比較稠的粥，正合我意
小孩後來完全不愛湯湯水水
像有些比較水的市售粥他就完全不想吃
那像現在已經一歲了
也開始跟大人一樣吃白飯
我就會把它拆下去拌飯，這樣拌起來一包大概還能分成兩餐吃
我覺得很方便
畢竟我們大人有時候會想吃點垃圾食物
還是希望小孩吃健康，這樣處理就不用另外煮飯給他吃
看他吃的開心，媽媽也開心
每個媽媽現在最煩惱的大概就是他們能不能乖乖吃飯了吧
如果還在為副食品煩惱的媽媽可以試試看
希望大家都能幫小孩找到他心目中的美食
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.162.251 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1606469620.A.9B6.html
※ 編輯: lulu890404 (111.250.162.251 臺灣), 11/27/2020 17:37:17
※ 編輯: lulu890404 (111.250.162.251 臺灣), 11/27/2020 17:39:38
... <看更多>