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從青春肉體變成大媽布袋奶
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已經親身體驗過一輪才能跟大家分享心得
有時按摩時會摸到顆粒狀的感覺或是特別酸痛的部位我都會多按摩一會兒
把那些阻塞的地方按通
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芳 療 家 鼠 尾 草 在 [心得] 永久花/貞潔樹/鼠尾草純露分享- 看板Aromatherapy 的必吃
以下文長，先寫結論
使用純露：永久花、鼠尾草、貞潔樹
個人體質：中醫說火氣大 燥熱 溼熱，有陣子被限制不能吃四物跟補品
後來解禁可以吃四物（但是我也沒在吃啦，只有吃蔓越莓錠）
目前仍舊有在看中醫跟吃中藥，觀察體質的變化
最近是被說氣虛 Q_Q
使用心得：
永久花：活血化瘀的效果非常好，生理期前兩天量變多
生理期順暢很多，生理期後面幾天量變少＠＠
喝的頻率不一定，大概每天擠一點在水裡面喝
生理期前後會停喝，因為比較寒
通常在芳療家購買，已經喝掉很多瓶200ML的了
前後喝了三年多
鼠尾草：對於舒緩經前症候群非常有效
蠻喜歡鼠尾草的草味，放了一瓶在公司
只要有倒水就會加一點進去喝
一樣在芳療家購買，喝掉兩罐200ML的之後都買500ML的
只要有上班的日子就會喝，經期也照喝
前後喝了一年多
貞潔樹：喝了之後經期變得很準時（這輩子經期從來沒準時過）
悶痛的感覺也有改善，從痛一整天變成痛半天
去年根本純露團的時候買的，真心覺得買對了！！
我是把貞潔樹+台灣肖楠籽+枸杞純露以2:2:1的比例分裝在玻璃罐
每天晚上只要有喝水就會倒一點進去喝
這種配方沒什麼特別的意義，只是純粹覺得方便XDD
大概喝了兩個多月吧，因為去年才接觸到貞潔樹純露
------------------------以下正文 文長-------------------------
在認識純露之前曾經去婦科就診
因為生理期來的時候會非常不舒服
在女性性板爬文後懷疑是子宮後傾
但是婦科照X光跟診斷都說沒有後傾的跡象
也有懷疑是否是子宮內膜移位，但是醫生也說不是
驗血跟做檢查的結果都很正常
醫生說我的子宮卵巢都沒有問題，不要想太多之類的
但是我的經前症候群跟生理痛還蠻嚴重的
會覺得下腹悶、想吐、吃不下，連帶影響心情跟作息
加上父母不讓我吃止痛藥（他們覺的吃藥會有依賴性）
所以常常生理期一來就會痛到跟廢人一樣，什麼都不能做
一定要吃止痛藥才能稍微好一點（自己偷買止痛藥吃）
讓我一直感到困擾的是，生理期第一天一定會吐
西醫說可能是子宮收縮比較用力造成牽引到橫隔膜
所以才會吃什麼吐什麼，大概要過了生理期第一天的上半天才能吃一點固體的東西
腰會非常非常痠，痠到要熱敷才有改善
後來改看中醫，中醫的角度是體質溼熱燥熱火氣大
要我不要亂補，不要吃甜食冰品
甜食偶爾會吃，冰品則是很少吃，平時喝水都喝溫水熱水
斷斷續續吃中藥大概吃了三年多
中間有陣子有去針灸，戳一些跟婦科有關的穴道（手或是腳）都會超痠
因緣際會下接觸到純露
入坑之後來芳療版爬文，爬文看到永久花的心得對於經期有作用
我就跑去芳療家買200ML的回來用
當時還不知道永久花＝蠟菊＝偏寒，所以幾乎是每天用啊
不過沒有因為花類偏寒造成什麼不好的影響，可能是因為體質偏熱的關係
大概用了三個月（每天加進去水裡喝，大概10ML左右）就感受到經血量變多
經期也有縮短，現在大概五天左右，以前生理期大概都要一週才會結束
而且感覺上排的比較乾淨，不會有阿雜的感覺
血塊也變少，活血化瘀的效果很好
另，我很喜歡永久花的味道，對我來說就是烤焦桂圓的味道 XDDDD
後來知道永久花偏寒，就想找另一款每天都能用的純露
在芳療版爬文之後跑去買鼠尾草，喝起來是清新的草味
剛開始喝沒什麼感覺，大概喝了兩個月之後覺得經前症候群有改善
雖然還是會悶痛啊有的沒的，但是不舒服的感覺縮減到只有剛來的前半天
以前大概前兩天都很難過 QQ
有時候身體比較累還是需要吃止痛藥才不會痛，但是頻率有減少
當我覺得不吃止痛藥不行的時候，就會檢討一下是不是上個月太累了…
去年根本團購的時候，太多純露是芳療家沒有的
所以就一項一項的咕狗，後來決定買貞潔樹純露回來用看看
一拿到貞潔樹，就開始每天喝，加進去水裡面喝（約莫10ML）
喝了第一個月就有感，某天覺得，應該要來了，就來了
第二個月也是一樣，經期變得很準時
本來經期是35-45天會來，有時候壓力大會兩個月才來一次
這三個月都固定37或是38天來，不會要來不來的
這點讓我覺得很棒！因為要來不來的感覺很討厭 Q_Q
以上是三款純露的使用心得，個人覺得純露對我幫助很大
不過還是建議大家先去醫院診斷
我是診斷沒什麼問題，但是身體還是會不舒服，才入了純露坑
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等到貞潔樹純露用完之後，再來買茉莉純露回來用看看，謝謝推薦！
入坑到現在好像大多覺得味道比較不能接受的純露我都還OK
台灣肖楠籽的味道也是有點可怕，完全壓過了貞潔樹跟枸杞 XDDD
※ 編輯: lilychichi (59.115.34.79), 02/28/2017 20:32:39
※ 編輯: lilychichi (118.160.57.106), 03/03/2017 22:26:15
※ 編輯: lilychichi (220.128.124.130), 08/31/2017 10:45:35
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