/關於,#一個有品質的團隊/
關於,和光同塵 Dust in Sunlight
在書寫{森林僻靜}是什麼樣的課程之前,我想先說一說,「和光同塵」,是怎麼樣的一群夥伴。
我們在去年小ㄈ開啟的《野女人身體訓練計畫》裡相遇相識;野女人後,我們每一個人的生命都因此產生巨大的蛻變與流動,那乍看劇烈,其實都是禮物和祝福、都是往自己的本來面目更加靠近。
而又再醞釀了八個多月後,我們再次相聚。
和光同塵的夥伴,是七個女人所組成的。這裡頭,有劇場工作者、紀錄片導演、靈魂書寫者、準人類圖分析師、催眠療癒師、精油芳香師、平面攝影師。
這只是用極簡的定義去訴說我們,但於我們之內所包容的,如大海般深邃、如大海般寬闊。
*
ㄈ冒出的團隊名字,「和光同塵」。祂來自老子的道德經裡的一段,「和其光,同其塵。」
還有Rumi魯米的詩,
“ I am the dust in the sunlight, I am the ball of the sun.
I am the mist of morning, the breath of evening.
I am the spark in the stone, the gleam of gold in the metal,
the rose and the nightingale drunk with its fragrance.
I am the chain of being, the circle of the spheres,
the scale of creation, the rise and the fall.
I am what is and is not.
I am the soul in all. “
*
與日月齊光、與萬物同塵。
We are the soul in all.
——————
當時ㄈ說,我們的聚集與出來,不特別去做什麼,我們就是「如實傳遞我們生命的品質」。
而五月份即將發生的{森林僻靜},是我們的團隊夥伴們,在各自的生命路途上探問了好長遠的一段,而今匯聚、決定去做的這樣一份課程。
那最初的起心動念,是想陪伴和守護也在探問著生命的同路人。
我們因此搖身一變,成為了課程的引導者、助理老師、紀錄者、行政統籌、大廚、美編與行銷⋯⋯那剛好也是我們各自的特質和專長、恰如其分的發揮;
我們所做的「工作」,對我們而言不只是工作,更是「分享」。
*
遇到這群夥伴,我才明瞭,真正的「有品質」是什麼。
不是為了「要做一個有品質的團隊」而「去成為」,而是來自「真心的在乎」。
這聽起來傻,可這也許是宇宙間最難得的特質和禮物了。
未曾有人要求我們去如何注意、如何服務、如何給予,可我和我的夥伴每每所照顧到的細節,真的是,不可思議。我們自己都會被彼此的用心給感動到。
小至報名確認信、行前通知,到課程期間提供的蔬食料理、或是課後傳遞給每個學員的課程紀錄照與回饋,那一點一滴裡頭,都存有好完整的用心。
我們有的,就是澄澈和善良,以及,對待生命的認真。
我們知曉每個到來的人們都蘊含一份跨出和勇敢,走上認識自己的道路並不容易,而我們想照顧這份心意。
也因我們自己一直是這樣被照顧著的,我們願純然的把這份愛、傳遞出去。
*
細節已是如此,課程內容更是生命堆疊而生的。
就小ㄈ個人而言,那是多年累積的經歷,用生命不斷去問、去挖、去觀、去哭、去痛、去破碎、去波動、去學習、去擁抱,去愛。
所有跌過的跤、流過的淚、上過的課、閱過的書、旅過的行,都成為深深厚厚的土壤養份,灌注於「認識自己」的生長,並於一次次的轉化蛻變中茁壯,長出豐盛滿溢,期待分享出去的花朵與果實。
她並非要做一個高高在上的完美講師,而是因為親自走過這些執取、傷痕與苦痛,願提供給正在經歷的人所需要的支持與理解,而能成為人們生長自己的力量,去悅納生命中一切的存在。
*
我們是一張網,細膩卻堅實的網。我們在這兒迎接到來的人。
可能也許悲傷、也許憤怒、也許迷惘、也許碎成一地,也許需要勇氣與力量、也許需要改變的動能、也許需要被喚醒。
我們在這裡,允許釋放。
我們在這裡,擁抱破碎。
我們在這裡,穩穩承接。
我們在這裡,給予愛,給予生命的品質。
*
這真的,是一群寶貝夥伴。
我們也是如此地去承接彼此也允許彼此的。
我們在彼此的生命旁,可以如實的訴說受傷、做不到、有情緒、不舒服、抱歉、盲點、糾結、感謝、需要休息、需要獨處、需要離開、需要抱抱;
這絕非理所當然,可是「關係」本然應如此誠實。而穿梭於不同的團隊,我深深知道能夠這樣的相互敞開、看見與容納,是多麼多麼珍貴的事。這要我們每個人都足夠勇敢、也足夠信任。
而若,你是個上班族、組織的主管、或者服務業,而你總是不知道為何你的團隊夥伴都在等待你發號司令、缺乏積極主動性、忽略細節、愛抱怨、不當責,那我們願邀請你來看一看,去體會一個有品質且有生命力的團隊,所能給出的課程,是怎麼樣的力量和照顧。而當你從你自身開始轉動起,那你的周圍便會開始運轉。
而若,你是一個受傷卻堅強的母親,那我們願邀請你來看一看,於你之內的智慧和無條件的愛,是多偉大也溫柔的特質。你需要好好擁抱你、你需要好好認識你。
而若,你是一個創作者或療癒師,那我們願邀請你來看一看,當你誠實面對生命,你所能給出去的活力與服務,那將是多珍貴的創造;不為了展現而展現,不為了給予而給予,而靈感和療癒,便會在對生命的真摯與信任之中如實散發。
*
願這份愛的品質,在{森林僻靜}之中,如實的傳遞給所有到來的你。
——— 這是一份邀請 ———
通往心
通往恐懼/憂傷/憤怒/不安的核心
通往平和喜悅的初心
通往關係
通往那與你緊密相連
或者始終無法化開的關係
通往自然
通往自己
(你所見 所遇 與那所欲成為的 都是自己)
通往 生命的如是
🌱
若你準備好
歡迎、歡迎
/// {森林僻靜}5/14—5/16 報名連結 ///
https://forms.gle/c5axQb7bBEYF48o76
(在此深深謝謝一路走來看見我們與記下我們的美 的 攝影師夥伴們
此篇貼文 photo by 黃詩妤/黃彥寧/謝岱汝/白可心/潘思涵/湯詠棉)
芳珍蔬食 在 SU YANG , 蘇婭 Facebook 的最佳貼文
今天和明天的「哈娜麥莎微醺時刻」的來賓是誰呢?
「終於」邀請了我的靈魂好友Roma Mehta來到我的節目了~~來自印度也住在台灣30年的Red Room 紅房藝文的大家長。她是平面設計師也是畫家,也是策展人,也是藝術家。
今天同她一起前來的還有Rose Huang黃洛詩,也是策展人。今天她們特別來到節目要來分享有關女人的一個藝展「~寶島話夾子-Formosa tales」
當然還有在台灣居住了那麼久,發生的種種美好故事。
多年前,我的麻吉好友Yosifu Art / 優席夫藝術邀請我在他在Red Room 藝文紅坊的活動中清唱一曲~會後Roma眼眶含淚的握著我的手跟我說她在我的歌聲中聽到了什麼⋯在那一個美妙的霎那間,我們的心就黏在一起了~真的是一曲定友誼~🥰🥰❤️🌹
兩個不同國家、不同文化的女人,出奇的感到靈魂的相契~我們不需要多說什麼 ,常常一句兩句就能夠明白彼此的心跟彼此要做的事⋯我想那就是因為我們都共同有著大地之母的心和胸懷。
Roma是一個非常讓人能夠敞開胸懷想跟她訴說所有心事,她的包容她的溫柔她的堅毅,她對整個地球宇宙人類充滿著謙卑又敬畏的心,總是希望透過每一件小事,傳遞和平自由和愛的理念!❤️❤️🥰🌹
我非常感恩開心跟她的緣會,可以在這幾年跟她共同做了許多有意義的事跟活動 ,特別是針對女人的部分~。
Redroom紅坊國際藝術村是一群非常愛台灣,在台灣居住多年的外國藝文界的朋友,所組成的非營利事業的協會團體,之前在朱平先生的支持下提供場地,讓他們進行許多的活動,諸如小型音樂會、講座、手作工作坊、甚至舞蹈、瑜伽、戲劇表演等等~一直到後來他們在空軍總部有了場地,我就一起加入共同策劃參與許多的藝術的活動,我自己就在那裡舉辦了攝影展覽也舉辦了主題性的沙龍演唱會~。
但因為空軍總部現在有新的計劃,所以整個去年都在尋找新的場地,又因為疫情的關係,許多的活動都停擺了⋯;但是就在2021年的開始我們有了新的場地~Red Room Rendezvous 紅房餐酒館~非常Redroom Style藝術氣息濃厚的地方,全蔬食的餐廳,終於今年又可以開始紅坊的藝文活動了,也請大家持續追蹤紅坊的相關訊息。(我一定會在這裡有演唱和藝術的展演)🥰🥰🙏🙏🌹🌹❤️❤️
非常喜歡這一群在台灣的外國藝術家,可愛又真誠,無私又敞開~真的~深深感受到藝術是如何的無國界無性別無年齡⋯藝術是如何溫柔的連結人與人之間~創作是如何讓人可以釋放自己進入靈性更純粹的境界!
所以我非常推崇Redroom 的活動,從我有電台節目以來我其實一直很希望邀請介紹Roma,特別是我們兩個在女性議題跟推動女人自覺的區塊裡 ,都惺惺相惜!
我的節目「哈娜麥莎微醺時刻」也是希望鼓勵所有的女性,起來創作珍視自己內在的價值,我的節目希望可以介紹來自台灣各地美麗的女性的故事,當然更應該邀請Roma來到節目現身說法~但礙於自己怕語言的不足,沒有辦法掌控好整個錄音的品質跟流程,就遲遲不sonus 敢邀約⋯🥰🥰
後來經過上一次錄製大地之歌樂團Sonus de Gaia的採訪經驗,突然信心大增,(那一天是台灣、西班牙、德國三聲帶)❤️❤️🌹🥰🥰
才覺得真的可以邀請Roma了~~昨天現場還好友另外一個好朋友Rose現場翻譯,讓節目得以更自然順暢!❤️🌹🥰
太開心了!
三個女人節目裡面侃侃而談,特別要來介紹這一次Roma主辦的一項非常有意義,關於女性的藝術活動~將要於3月7號國際婦女節的前夕開幕⋯!
親愛的朋友一定要準時收聽今天和明天晚上八點的節目喔!

哈娜麥莎微醺時刻
第15集 2/20(六)
播出曲目
Roma & Rose 黃洛詩
介紹女人盒藝展
「寶島話夾子-Formosa tales」
1.姐妹/阿妹妹
2. La Vie En Rose/Edith Piaf
3.女人花/梅艷芳
4. Little bird/Miriam Makeba
第16集 2/21(日)
Roma & Rose 黃洛詩
介紹Redroom 紅坊國際藝術村
1.那一夜在曼哈頓/巴奈
2. Talkin’Bout A revolution /Tracy Chapman
3.A long walk/Jill Scott
4. Thank you/ 阿爆
🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹
「寶島話匣子
Formosa tales」,創辦人Lorraine Serena在1991年成立了「女性超越國界計劃」,透過一個木盒子,讓所有女人講述自己的故事,計劃推動以來的藝術活動,已經有30年的歷史 超過900位藝術家一萬名學生全球舉辦超過50場的展覽,非常難得在台灣終於可以啟動這一個計劃~我自己也參與這個木盒子的創作,希望所有的女性朋友一起來加入!
❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹
1、寶島話匣子
Formosa tales活動連結
https://fb.me/e/3Z4mpv36e
2、寶島話匣子
Formosa tales 展覽活動
展覽期間 3/7-4/5
時間 3/7 午14:00-18:00
地點:雲森陶陶工作室
地址:台北市士林區凱旋路25巷4號
參觀活動免費哦
🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹
寶島話匣子
Formosa tales相關報導~
Red rooms x Women beyond Borders 2021, Taiwan
Women Beyond Borders
A cross-cultural exhibition connecting women
“To honour and document womens voices and visions.
To encourage collaboration and dialogue
To inspire creativity”
~ Lorraine Serena, Founder/Artistic Director
女性超越國界
一個聯繫女性的跨文化展覽
「彰顯與記錄下女性的聲音與視界,鼓勵彼此間合作與對話,並激勵各項創造性思考與表達。」
About 寶島話匣子 Formosa Tales Taiwan 2021
《寶島話匣子》——2021女性超越國界計畫,台灣站
Formosa Tales – Red Room x Women Beyond Borders Taiwan 2021
A Traveling Exhibition in celebration of International Women’s Day (March 8, 2021) and Beyond
Red Room is excited to announce our collaboration with Women Beyond Borders. WBB is a non-profit, cross-cultural exhibition of women connecting women from all walks of life within and beyond their communities across the globe via a small, wooden box. Women from internationally known artists to women with no prior artistic experience, everywhere from Argentina to Zambia, have transformed these wooden boxes into a repository that contains a story from the artist.
More information at the links below:
* WBB Taipei Signup Form in English
* WBB Taipei Signup Form in Chinese
* Women Beyond Borders Website
This is part of our International Women’s Day Celebrations 2021
More information here
《寶島話匣子》——2021女性超越國界計畫台灣站
紅坊很興奮的宣佈我們將會與Women beyond borders(女性超越國界) 合作,推動屬於台灣的響應活動:《寶島話匣子》——2021女性超越國界計畫台灣巡迴展。
WBB為一非營利性且跨文化之創作計畫,以一個小小的「木盒子」 聯繫了國與國之間、不同工作背景、不同社群環境下孕育出來的女性同胞 。「木盒子」創作計畫開始後,參與者從享譽國際的女性藝術家,到毫無經驗的素人女性;作品來自南美阿根廷,直至非洲尚比亞,串起一捲跨越界線的浪,將「木盒子」轉化,融進不同時空故事,雕琢出屬於自己的生命,將這些女性心中的色彩與溫度寄託於上。
Women beyond borders(女性超越國界)由Lorraine Serena於1991年成立,期冀能彰顯與記錄下女性的聲音與視界,鼓勵彼此間合作與對話,並激勵各項創造性思考與表達。「藝術是一個宇宙通用且不可或缺的語言形式,讓人們得以超越自身思考人性,並讚頌人性的美妙。」
計畫推動以來,各式各樣五花八門的盒子創作品已經在世界不斷的巡迴訪問,從歷史博物館旅行到加德滿都古寺、15世紀的義大利翁布利亞莊園、歐洲的古老列車,以及位於日本山頂上的美術館。《女性超越國界計畫》累積了超過900位藝術家、一萬名學生參與,一共在全球舉辦了超過50場展覽。同時也在不同場地中,透過彼此見面、對話、討論以及交換彼此的想法,觸及了超越數千個觀者同在分享。
《女性超越國界計畫》不僅挑戰了地域、政治、道德、宗教及美感的界線;在啟動後,Women Beyond Borders也逐漸以一催化劑的角色在國際間造起改變的風潮,也導引著文化間相互交融、轉換。紅坊十分榮幸能夠參與這項運動,也希望妳能跟我們一起。在這美麗的台灣島嶼上生活的人們哪,不管妳從哪裡來,要往哪裡去,都歡迎加入我們紅坊《女性超越國界計畫》巡迴展覽一起尋找更多故事。
❤️🌹❤️🌹🥰🌹
紅房餐酒館Rendezvous
https://www.facebook.com/r3.taipei/
🌹🌹❤️❤️
每週六每週日晚上
20:00-21:00
Alian96.3
原住民族廣播電台
「 哈娜麥莎微醺時刻」
每週六日晚八點
歡迎跟我蘇婭一起聽聽音樂
談談心 小小微醺一下 🥂🍷🥃🌹
App下載「Hinet Hichannel」
~「Alian FM96.3原住民族廣播電台」
Http://hichannel.hinet.net/radio/index.do
(手機電腦都可以聽)
http://alian963.ipcf.org.tw/programs_view.php
(原住民族廣播電台隨選節目網址~可以點選你喜歡的節目收聽)
🌹❤️🌹❤️🕊🕊🕊
芳珍蔬食 在 蔬食女孩・溫尼 Facebook 的精選貼文
【苗栗縣/頭屋鄉/禪廚新蔬食料理 】
#苗栗素食 #北方麵食 #客家料理 #素食喜宴
第一個苗栗素食分享就獻給禪廚蔬食
期盼已久,終於品嚐到了
就如大家給他的好評價般
真!的!很!好!吃!啊!💯💯
我們六人點了九菜一湯
還榮幸嚐到剛推出的“國宴級”客家炒板條🌟
每道菜都有著鮮明的特色
師傅的手藝和用心呈現在料理之中
還有許多手工菜值得細細品嚐
👉🏻是苗栗旅行中不可少的美食行程
👉🏻我們點的菜色
🔸酸菜若絲
酸菜若絲炒冬粉,酸甜比例和配料口感拿捏真好,非常開胃的一道菜。
🔸客家炒板條
用大火拌炒鍋氣十足,秘密是以金針菇帶出鮮味吃不出一滴素味XD,且板條非常Q彈很涮嘴。
🔸絲瓜湯包
湯包的絲瓜內餡鮮甜多汁,配著沾醬口味更加豐富。
🔸新豬肉煎餅
手桿麵皮與新豬肉一層層交疊,是新推出的口味唷!
🔸炒芥蘭
嚴選的新鮮芥蘭菜,清脆清甜不苦,還有米酒香氣好喜歡。
🔸生菜霞松
蒟蒻切成細碎後拌入大火炒的配料,是吃過最喜歡的霞松。
🔸天貝泰式打拋豬
以香茅、檸檬調味,天貝處理的很好,與炸蔬菜丸、糯米椒、番茄等一起入口味覺很豐富,平時不敢吃天貝的朋友這道一定會愛上!
🔸大餅捲時蔬
招牌必點的北方麵食,手桿麵皮捲入素肉、小黃瓜、油條再抹上特製胡麻醬,看似簡單卻超好吃!
🔸臭豆腐蒸鍋
來之前就聽說是一道內用完還會想外帶一份的臭豆腐,吃過就知道為什麼了,口味特別和那吸飽湯汁的氣孔~好懷念呀!
🔸巴西蘑菇汽鍋
這鍋是重量級湯品~~給料豐富到不行,都是珍貴的食材,燉煮出來的湯色澤純淨,味道一級棒!!!且巴西蘑菇的營養價值很高,最後一滴湯都捨不得剩。
🔸紅豆沙鍋餅
以紅豆沙和芝麻香煎,很適合點一份當作飯後點。
➰聽說年菜也很受歡迎唷!
尤其是 #新豬肉客家芋香糕 好吸引我🤩
這裡豐富的菜色選擇,環境寬敞座位數多
有包廂、一般座位,也可以在這裡辦喜宴
朋友阿芳說每次去都高朋滿座
即使逢疫情也不受影響
好評如潮,是苗栗必吃的美食唷!🙌🏻
—————————————————————
/北平禪廚新蔬食料理-全素、蛋奶素/
地址:苗栗縣頭屋鄉象山路188號(頭屋交流道旁)
有免費停車場
電話:03-737-5252
/
禪廚蔬食餐廳
#禪廚蔬食 #苗栗美食 #苗栗素食 #素食 #蔬食 #苗栗蔬食食 #vegan #popyummy #popyummy苗栗 #taiwan
芳珍蔬食 在 【高雄素食推薦】高雄第一家芳珍蔬食,菜單介紹+試吃感想 ... 的必吃
【高雄素食推薦】高雄第一家 芳珍蔬食 ,菜單介紹+試吃感想,不吃素的人也會愛上!高雄ベジタリアンの新しい寵児!ビーガン餃子食べてみませんか? ... <看更多>
芳珍蔬食 在 芳珍蔬食 - Facebook 的必吃
芳珍蔬食 , 台北市。 5370 個讚· 211 人正在談論這個· 1032 個打卡次。健康、友善環境意識與日俱增,我們本著利他的初心,提供新鮮、美味、安心且平價的蔬食料理, ... ... <看更多>