離今天結束還有四個小時,想必富士山是沒時間噴發了,這件事就等15年之後再來擔心。
今天要擔心的事情是日本的單日感染人數已經連續三天創新高,今天來到25,876人。看好喔,這是單日感染人數,不是累計感染人數。然後有一個懷孕八個月的感染者,覺得身體不舒服但是沒有醫院可以接收,結果就在家裡早產了,早產的嬰兒沒有及時得到醫療救助,不幸死亡,這就是醫療崩壞的結果。
然後今天被我們人妻罵翻的,是去年停辦的富士搖滾音樂祭(FUJI ROCK FESTIVAL),今年疫情這麼嚴重,竟然決定舉辦,今天開始就在新潟縣的湯沢町展開表演, 這是全日本最大規模的戶外音樂活動,有來自日本各地的觀眾,從1999年起就每年在湯沢町的苗場滑雪場舉行,歷年大概都有10萬人左右參加。今年雖然縮小規模到減少½的入場人數,但還是讓縣民覺得湯沢町實在太囂張。
罵完了心裡舒坦,今天來給大家看大西瓜。各位知道嗎,新潟縣是日本47個都道府縣中,西瓜消費量最高的縣,也就是說新潟縣民是全日本最愛吃西瓜的。因為新潟的西瓜爆炸好吃,一點都不輸花蓮的大西瓜。尤其是在沿海沙地種植的沙丘西瓜,大顆的一顆大概15公斤左右,甜的好恐怖,吃到都快得糖尿病了。夏天來一定要記得吃西瓜,超市有賣切好裝小盒的,也會標示糖度,很適合短期旅行的人品嚐。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅林大熊 練吃樂生活,也在其Youtube影片中提到,我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火烤兩吃。 。。。。。 05.07 週四 第01天 ¦PM11:00斷食達成24小時,漂亮! ¦體重 ...
花蓮西瓜一斤 在 花有糧園 Facebook 的精選貼文
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花蓮西瓜一斤 在 Facebook 的最佳貼文
#小農之友94Me
#抱歉瞬間訂單太多先關閉囉
#但你們還有機會去抽芒果乾
.
很多KOL都會合作漂亮水果禮盒
但我沒有,可能因為我比較窮吧~
很多小農產品,其實比漂亮包裝還值得推薦
但他們也比較沒預算可以找KOL曝光
如果小農找我,就剛好窮窮得正(?)
不過我的人設似乎太有威嚴
就連粉絲都不大敢私訊我😂
所以再次宣傳一下:我其實人很好的!Really
.
回歸主題吧,
我是個以後就算糖尿病也堅持現在要超享樂的水果控
之前VVIP問,一顆花蓮大西瓜,我們家是要吃幾天
嗯???2天啊,才知道,這種吃法好像非常態
.
夏天除了西瓜之外,我另一個著迷的就是芒果
今年買的是動保協會的狗來富專案,
特級愛文,超推!之後友台會有Blog紀錄
另外因為人緣很好,也收到不同合作廠商送了芒果
最後還有一個,是粉絲請試吃,
希望幫她爸爸種的芒果綺麗蜜評鑑一下
就簡稱她為綺粉吧
.
算下來,今年大概吃了50斤芒果
(嘿,我芒果吃多也不會過敏,忌妒吧)
加上往年的累計,我也算是芒果界的胡天蘭(?)
芒果的好吃,就是滿滿的香氣與甜份,
可以預期的那樣
雖然也蠻常遇到不好吃.....
但昨天吃到的 芒果-綺麗蜜 是完全嚇到我的程度
.
這是我第一次吃到口感紮實的芒果
之前愛文都會是軟軟的甜
綺麗蜜在切之前、切之後,都是嚇人的手感
彷彿沒熟的硬度
可是吃進嘴裡,那甜度之高,
我還拿起芒果檢查有沒有注射糖水的針孔
非常誇張!!
我沒吃過這麼硬又甜的芒果,
跟以往好吃的體驗完全不同
先生也驚呼連連,
連價格都沒問就叫我再去訂個兩箱回來
.
我本來擔心價格會不會很可怕,
之前去巨城,看到那邊的芒果預購海報
都想我是活在多金字塔底端???
怎麼會那摸貴
.
結果跟綺粉問到價格後,我再次傻眼
竟然一箱約10斤,會有9~12顆芒果
只要$800,還含低溫宅配運費
.
這週,我忘了芒果要來,
前一晚又去搬了花蓮瓜回家,而且切了
很擔心芒果沒辦法放,但西瓜切了更不能放
還好綺粉教我
「如果要保存更久一些,建議可以包鮮膜,
然後再將外面水果保護套套回去,
這樣大概可以慢慢吃一個星期,
因為芒果其實不好保存,壞掉有點可惜
表皮如果出現黑點,表示已經不好吃了」
.
我就把芒果全部先拿出來包保鮮膜
也因此,12顆全部都摸過看過
覺得品質非常好,很漂亮
綺麗蜜的外觀也跟愛文長得不大一樣
看起來跟摸起來都更接近土芒果的手感
.
我覺得一定要跟大家推薦
口感硬卻甜到爆的綺麗蜜
真的會刷新你的味蕾
.
因為價格我覺得真的很便宜了
而且小農很辛苦
我不好意思要人家給很多折扣
但綺粉還是非常有誠意的說
「前20筆訂單,每箱優惠價750元」
至於你有沒有搶到前20,就是緣份
答應我,不要一直去問去盧
別讓心意變成惡意
.
最後,在放綺麗蜜訂購表單之前,
要提醒大家,
這是他們第一次嘗試網路推廣
所以表單設計可能不完美
(我有買,填單覺得有點麻煩)
.
還有可能會因為我的分享,突然訂單大增
他們需要計算能夠販售的數量
需要安排出貨等等,一定會有手忙腳亂的狀況
如果你有急需、時間限制等等
請不要購買
希望大家是支持小農的同時
也能買到開心與滿足
.
表單填寫前,有許多注意事項
請一定要看喔
訂購單➡抱歉已經額滿了
沒買到別難過, 芒果-綺麗蜜 追起來
他們接下來會有抽獎送芒果乾的活動喔
.
這篇沒有收費,訂購那些我也不會有抽成
如果有小農欠行銷的,
歡迎指名 #小農之友💃💃💃
但東西不好吃的話,就甭啦
打槍小農我也會特別難過的......
花蓮西瓜一斤 在 林大熊 練吃樂生活 Youtube 的精選貼文
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄:
05.06 周三 第00天
¦PM11:00開始斷食
¦體重 110.0kg
¦鍛鍊 休息
¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg
執行斷食前最後一餐,暢食火烤兩吃。
。。。。。
05.07 週四 第01天
¦PM11:00斷食達成24小時,漂亮!
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.08 週五 第02天
¦PM11:00斷食達成48小時,冷靜。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.09 週六 第03天
¦PM11:00斷食達成72小時,會餓。
¦體重 未量
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 純斷食 清水 黑咖啡
。。。。。
05.10 週日 第04天
¦PM05:00斷食達成90小時,無力。
¦體重 108.3kg
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 蛋白質補充日 飯後110.3kg
PM05:00暢食火烤兩吃。
PM09:30開始進入減食階段
。。。。。
0511 週一 第05天
¦體重 108.9KG(+0.6kg)
¦鍛鍊 捲腹伏胸啞鈴二頭三頭三角
¦飲食 減食PM09:30達成24小時,輕鬆
3杯 黑咖啡
3杯 清水
半杯 西打加伏特加
。。。。。
0512 週二 第06天 找出單眼相機與充電器
¦體重 108.1kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 捲腹啞鈴二頭三角背肌
¦飲食 減食PM09:30達成48小時,原本要吃一點,但又不確定吃什麼才好,最後就沒吃了。
1杯 黑糖拿鐵咖啡
1杯 自泡拿鐵
1杯 清水
。。。。。
0513 週三 第07天 一夜降了1公斤,小彤咖啡廳
¦體重 106.8kg(-1.3kg)
¦鍛鍊 捲腹
¦飲食 正常吃
1杯 大熱拿
油封鴨腿米型麵 法式套餐,菲力牛排、蕈菇濃湯、黑咖啡、薰衣草茶、奶茶、舒芙蕾、雞皮小黃瓜、奶油餐包、燉飯
1碗 綠豆湯
1塊 提拉米蘇
。。。。。
週四 0514 第08天
¦體重 107.1kg(+0.3kg)
¦鍛鍊 啞鈴闊背二頭肩膀
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
半杯 鳳梨紅茶
4杯 清水
1碗 苦瓜加皇帝豆
1片 原味洋芋片
1片 花生夾心酥
。。。。。
週五 0515 第09天 大藏保養廠2500元
¦體重 106.4kg(-0.7kg)
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1杯 黑咖啡
3杯 清水
400g 雞胸肉
1碗 新港鴨肉羹
半盒 海鮮燉飯
300cc 海尼根啤酒
3片 花生夾心酥
6顆 雞蛋炒薑葱
4小塊 德國豬腳
10根 薯條
1大塊 提拉米蘇蛋糕
3片 洋芋片
3塊 黑青豆宜蘭餅
。。。。。
週六 0516 第10天
¦體重 107.4kg(+1.0kg) 睡前107.6kg
¦鍛鍊 爬柴山(下山體重106.7kg)
¦飲食 水斷食
4杯 清水
1杯 黑咖啡
1杯 雅座養生茶
。。。。。
週日 0517 第11天 出發環島 高雄→台南移民署→台中三井outlet→逢甲覓食→天月汽車旅館
¦體重 106.4kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 二三頭三角背(運後體重105.7kg)
¦飲食 正常吃
1杯 自泡拿鐵
1盤 正哥航空餐 鮭魚 番茄炒蛋 炒青菜 地瓜飯
1杯 冰美式咖啡
5顆 小鐵蛋
5片 洋芋片
3口 千層酥
數支12元碳烤 雞心 豆干 臭豆腐 秋刀魚 雞皮 豬肝 培根捲葱 烤雞排 豬肉條 雞肉條
1口 大腸包小腸
1瓶 每日c檸檬汽水
1瓶 氣泡水
1小瓶 運動飲料
1口 咖啡法蘭酥
。。。。。
週一 0518 第12天 台中→金福齋太陽餅→北投沃克汽車旅館→淡水金色水岸→士林夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 少量正常吃
3400cc 清水
半顆 香雞滿福堡
3口 麥當當冰奶茶
1杯 85大熱拿
1把 蝦餅
1顆 紅豆餅
1顆 菜脯餅
2口 刈包
2顆 生煎包(一肉一韭)
1根 魚酥
1瓶 氣泡水
1片 豪大大雞排(去皮)
。。。。。
週二 0519 第13天 北投→九份老街→東川屋經典溫泉會館→羅東夜市
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息 泡熱水
¦飲食 早餐多 後少食
1客 飯店自助早餐:
2份番茄炒蛋
1匙花生
半勺稀飯配少許肉鬆麵筋豆棗
2大份炒青菜
3份洋蔥豬肉
少許炒筍絲
2小杯機器咖啡
2小瓶刺五加飲品
1份炒雞胸肉
1000cc清水
1杯 85C大熱拿
1口 芋圓
5根 魚酥
1顆 滷蛋
1顆 雞心
1顆 雞肫
1口 蚵仔煎
2口 當歸羊肉湯
。。。。。
週三 0520 第14天 礁溪→奕順軒→花蓮鯉魚潭 在水一方 湖畔小屋
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 少量正常吃
半個 花生醬培根炒蛋起司漢堡
1杯 85C大熱拿
60根 魚酥
1片 芋頭奶凍捲
2口 三星蔥起司麵包
1口 酒釀荔枝麵包
300cc 酪梨牛奶
2口 泡麵
2顆 花蓮薯
3包 紅心芭樂
1口 官財板
1口 花生麻糬
165g 黑胡椒雞胸肉
。。。。。
週四 0521 第15天 花蓮鯉魚潭→台東山水軒→鐵馬車道
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 吃的過油過甜導致胃食道逆流
1杯 小七超大熱拿
1盒 雞腿關山飯盒(超油 醃製品很多)
1把 卡滋卡滋
12顆 小鐵蛋
1片 太陽餅
2顆 花蓮薯
1500cc 礦泉水
1份 東山鴨頭 豆干+豆皮+大腸+黑輪片
。。。。。
週五 0522 第16天 山水軒→東興蜜餞→墾丁砂點民宿→墾丁大街買滷味
¦體重 飯店無體重計
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃
1份 燻雞肉+鮪魚沙拉+黑胡椒豬柳
1口 奶茶
1杯 小七超大熱拿
1顆 鐵蛋
230g 即時雞胸肉
半碗 鮮蝦泡麵(不喝湯)
半盒 鴨寶寶滷味 鴨血+米腸
1顆 花蓮薯
3000cc 礦泉水
1份 起司夾心餅乾
1把 卡滋卡滋
。。。。。
週六 0523 第17天 墾丁→小杜包子→綠色隧道→萬巒豬腳→加油→回家
¦體重 回家後未量,明天起床後再量
¦鍛鍊 休息
¦飲食 正常吃 控制量
2份 總匯三明治(只吃料,土司完全不吃)
1杯 甜豆漿
1口 咖啡牛奶
1700cc 清水
1杯 小七巨熱拿
2口 小杜紅豆麻糬包
2口 小杜起司包
半小盤 海鴻萬巒豬腳(1盤300元)
2口 乾粄條
150cc 冬瓜檸檬
1顆 芭樂
1顆 蘋果
。。。。。
週日 0524 第18天
¦體重 107.1kg(環島共+1.4kg)
¦鍛鍊 步行加爬山雅座10公里(-1.7)
¦運後 105.4kg
¦飲食 減食
2杯 黑咖啡
2杯 清水
1把 青江菜
1把 小白菜
1/4顆 高麗菜
2顆 全蛋
2顆 柳丁
1顆 花蓮薯
1片 花生夾心酥
1片 黑豆餅乾
半塊 雞肉乾
5根 卡滋卡滋
。。。。。
週一 0525 第19天
¦體重 105.7(-1.4kg)
¦鍛鍊 步行+爬山雅座共10公里(-1.8)
¦運後 103.9kg
¦飲食 減食
2杯 清水
2杯 黑咖啡
半把 青江菜
半把 小白菜
半把 芥蘭菜
半包 綠豆芽
1/8顆 高麗菜
1杯 正哥綠豆湯
1顆 玉荷包
1口 海尼根啤酒
。。。。。
週二 0526 第20天 千葉五甲店
¦體重 104.7kg(-1.0kg)
¦鍛鍊 開車爬山盤榕6公里(-0.6)
¦運後104.1kg
¦飲食 蛋白補充餐 餐後106.5kg
1.0L 清水
0.6L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬肉 白管 豬心 可樂 榴槤雪糕 紅油炒手 排骨酥 青江菜 豆苗 蛋餃 貢丸 芝麻燒 紅豆麻糬 紅豆水晶餃 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 紅豆綠豆愛玉 花生豆花 水果豆花 油條 鱈魚 炸魚塊 鵪鶉蛋 芋頭 魚餃 魷魚 下午三點半吃完
。。。。。
週三 0527 第21天
¦體重 105.4kg(+0.7),便後105.1kg
¦鍛鍊 開車爬山雙站7公里(-1.3)
¦運後 104.1 睡前104.9
¦飲食 減食
2.6L 清水
0.65L 玄米茶
1塊 好市多炸雞(腿骨)
1杯 正哥綠豆湯(330ml)
。。。。。
週四 0528 第22天
¦體重 104.5kg(-0.9)
¦鍛鍊 步行+爬山盤榕11公里(-1.5)
¦運後103.0kg 睡前104.5kg
¦飲食 減食
2.8L 清水
1.4L 黑咖啡
1把 青江菜
半把 油菜
。。。。。
週五 0529 第23天 五甲千葉火鍋
¦體重 104.0kg(-0.5)
¦鍛鍊 步行+爬山雙站12公里(-1.8)
¦運後 102.2 睡前106.0
¦飲食 蛋白補充餐 飯後105.4
2.7L 清水
1.4L 黑咖啡
千葉火鍋吃到飽:牛肉 豬心 排骨酥 青江菜 豆苗 貢丸 芝麻燒 芭樂 拿鐵咖啡 卡布奇諾咖啡 美式咖啡 芭樂 大紅豆綠豆愛玉 鯛魚 油魚 可樂 雪碧 鴨掌 鳳梨 西瓜 油魚 酸梅湯 無糖紅茶 下午五點整吃完
。。。。。
週六 0530 第24天 JIT華榮店剪頭髮
¦體重 104.5kg(+0.5)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-2.2)
¦運後 102.3 睡前103.3
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.7L 黑咖啡
0.5L 奉茶
0.5L 正哥綠豆湯
1.5L 零卡可樂
。。。。。
週日 0531 第25天
¦體重 102.5kg(-2.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座2共13公里(-1.5)
¦運後 101.0kg 睡前103.0kg
¦飲食 減食
2.1L 清水
0.6L 黑咖啡
0.6L 奉茶
1.4L 零卡可樂
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
。。。。。
週一 0601 第26天
¦體重 102.3kg(-0.2)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.9)
¦運後 100.4kg 睡前102.4kg
¦飲食 減食
運前
0.6L 清水
0.7L 黑咖啡
0.3L 奉茶
↑運前飲食運後↓
0.6L 清水
0.8L 零卡可樂(加薑汁)
0.8kg (半顆高麗菜+薑+蒜)×清蒸+蠔油+辣椒醬
半顆 鹹蛋黃
半塊 胖老爹炸雞(腿骨)
。。。。。
週二 0602 第27天
¦體重 101.3kg(-1.0)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-2.1)
¦運後 99.2kg 睡前101.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.3L 奉茶
1.4L 清水
0.8L 零卡可樂
0.6kg 番茄(灑甘草粉)
。。。。。
週三 0603 第28天
¦體重 100.4kg(-0.9)
¦鍛鍊 步+爬盤榕1雅座1共12公里(-1.3)
¦運後 99.1kg 睡前103.2kg
¦飲食 蛋白質補充餐 飯後103.4kg
0.7L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
0.4L 奉茶
1.4L 清水
0.7L 自泡拿鐵
我家牛排吃到飽 5盎司肋眼 奶油餐包 豬腳 豬肝 炸蝦 煎魚 魚皮 豬肚 泡菜鴨掌 蔥蛋 青菜炒菇肉絲 煙燻雞肉起司披薩 奇異果 葡萄柚 西瓜 葡萄 番茄 卡布奇諾 濃縮咖啡 提拉米蘇
0.7L 無糖綠茶
。。。。。
週四 0604 第29天
¦體重 101.5kg(+1.1)
¦鍛鍊 車+爬盤榕3雅座3共10公里(-2.2),啞鈴二頭三頭三角闊背
¦運後 99.3kg 睡前100.2kg
¦飲食 減食
0.7L 清水
0.4L 奉茶
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
0.6kg 番茄
0.2L 海尼根啤酒
。。。。。
週五 0605 第30天
¦體重 99.9kg
¦鍛鍊 步+爬雅座1共10公里(-1.0)
¦運後 98.9kg 睡前kg
¦飲食 減食 飯後100.4kg
1.4L 清水
0.7L 黑咖啡
↑運前飲食運後↓
1.4L 清水
0.5L 零卡可樂(加半顆檸檬)
0.3L 卡布奇諾咖啡
晚餐享用熊爸廚房,500公克黑鮪魚,白綠花椰玉米筍,芭樂
。。。。。
•樂活健身FB專頁:
https://m.facebook.com/LinTingFitness
•林熊熊IG帳號:
taiwan.k.smart

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"瓜農沿著西瓜田反覆的察看,就是找不到已結果的西瓜,就連花朵也只有拇指大。瓜農指出往年這時期西瓜已能長成像盤子般大小,甚至可長到10幾斤。與今年相比簡直是天壤之別,瓜農認為都是天氣異常所造成的。
因為3月份的氣候異常連帶影響到作物的生長,瓜農不只要煩惱採收延後,也擔心會因此影響到後續的農作物栽種。
瓜農表示一般西瓜需栽種4個多月就可收成,但今年的收成時間至少得延後1個月左右,由於以往沒遇過類似的情形,瓜農現在也只能希望這一季的西瓜品質,不會因天冷而受到影響,否則價格變低對延後採收的農民而言,無疑是另一次的打擊。"
