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經常坐office都係冷氣房內，手腳冰冷同埋血氣無咁好，經朋友介紹下就上網買左花茶去調理保健一下🥰🥰買左以下兩款讓我介紹一下啦！
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玫瑰杞子玉桂茶
茶包有法蘭西玫瑰、玉桂、桂圓、杞子、甘草及英式紅茶，配以古老秘方蒸製的油玉桂加入紅茶，能調理氣血改善手腳冰冷及緩和經痛的保健美容茶，很岩我地又貪靚嘅女仔飲用👍🏻👍🏻
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洛神花烏梅山楂茶
茶包有混合洛神花、山楂、烏梅、再以甘草作藥引、調和酸味；功效可以去濕氣，消脂解膩，舒緩壓力，降血壓生津解渴，降低膽固醇，能夠解渴的茶飲💕
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#調理身體秘笈 丨隨身帶「戀水瓶」丨凍齡‧茶
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成日都被朋友笑我年紀輕輕但係就成個阿婆咁。
其實真正的美麗除左識得護膚、化妝打扮自己外，
仲要從內在開始調理身體，保持健康就可以由內靚到外，飲花茶調理身體是最簡單方法。
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最近Miki迷上飲凍齡‧茶，
因為凍齡‧茶無糖、無色素、零卡路里，就算減緊肥都可以飲。
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花研草說以被稱為仙花的石斛花，
搭配玫瑰、胎菊、洛神、茉莉和檸檬五款花果，
調製出功效不同的「凍齡‧茶」系列養生花茶。
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#REVIEW: https://pse.is/B53VQ
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#凍齡草 花研草說 MZK Life Digital PRHK
養生小TIPS‼️必飲之凍齡‧茶🍵🌺
身體好，皮膚狀態都好D～❤️✨真正嘅「靚」應該由內而發，調理好身體自然可以由內靚到外啦💁♀️
飲花茶調理身體都係一個簡單直接的好方法！
最近我就養成了飲花茶的習慣，日日沖幾泡 花研草說 MZK Life 的凍齡‧茶，令我呢個平時飲唔夠水的懶人，輕輕鬆鬆就飲過8杯水~~😍🌿
MZK Life 的凍齡‧茶加入了稱為仙花的石斛花，天然抗氧而且含有豐富營養素，能高效抗氧化和延緩衰老，更有助改善三高問題，清熱排毒💩，舒緩情緒😀，美顏潤膚💆♀️。除了熱泡，冷泡花茶都同樣健康好飲~
花茶對身體有益，用靚靚戀水瓶沖茶仲可以治癒人心，帶來好心情~🌸🌸🌼🌻😊印上藝術字的水瓶實現簡約美學，讓人無時無刻都想帶佢係身邊！
到底可以係邊度買到呢?
入黎揾答案啦👇👇
https://purplechiu.pse.is/B5NLK
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📌買《富力森FURIMORI》迷你調理豆漿機
按這裡→https://lihi1.com/ZvYBY
香醇豆漿
材料：
黃豆20g
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「香濃豆漿」功能(26分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
杏仁茶
材料：
杏仁20g
水300ml
糖適量
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「香濃豆漿」功能，啟動至行程運轉結束即可。
紅棗枸杞排骨湯
材料：
汆燙過排骨20g
薑片少許
蔥段少許
紅棗少許
枸杞少許
鹽少許
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「綿密濃湯」功能(70分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
玉米雞茸濃湯
材料
A
罐頭玉米粒 100公克 canned corn 100g
雞胸肉 30公克 chicken breast 30g
洋蔥 10公克 onion 10g
蒜頭 5公克 garlic 5g
水 170ml water 170ml
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
B
鮮奶油 1大匙 whipping cream 1tbsp.
作法
1. 將所有材料A都放入迷你調理豆漿機中。
2. 蓋上蓋子，按下(五穀米糊)行程，24分鐘後就完成，加入鮮奶油即可。
十穀米糊
材料：
十穀米20g
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「五穀米糊」功能(24分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
芝麻糊
材料：
芝麻20g
白米20g
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「五穀米糊」功能(24分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
菊花枸杞茶
材料：
乾菊花適量
枸杞少許
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
桂圓紅棗茶
材料：
紅棗少許
桂圓少許
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
草莓牛奶
材料：
草莓丁100g
牛奶200ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「果汁/清洗」功能(2分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
新鮮果汁
綜合果丁100g
水200ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「果汁/清洗」功能(2分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
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香醇豆漿
材料：
黃豆20g
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「香濃豆漿」功能(26分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
杏仁茶
材料：
杏仁20g
水300ml
糖適量
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「香濃豆漿」功能，啟動至行程運轉結束即可。
十穀米糊
材料：
十穀米20g
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「五穀米糊」功能(24分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
芝麻糊
材料：
芝麻20g
白米20g
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「五穀米糊」功能(24分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
菊花枸杞茶
材料：
乾菊花適量
枸杞少許
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
蕎麥茶
材料：
蕎麥茶包1包
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
桂圓紅棗茶
材料：
紅棗少許
桂圓少許
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「花茶/煮沸」功能(8分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
紅棗枸杞排骨湯
材料：
汆燙過排骨20g
薑片少許
蔥段少許
紅棗少許
枸杞少許
鹽少許
水300ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「綿密濃湯」功能(70分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
草莓牛奶
材料：
草莓丁100g
牛奶200ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「果汁/清洗」功能(2分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
新鮮果汁
綜合果丁100g
水200ml
作法：
將所有材料放入豆漿機中，選擇「果汁/清洗」功能(2分鐘)，啟動至行程運轉結束即可。
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中醫養生主張順應四季氣候、提高身體適應外界變化的養生之道，因此絕對不是只有冬天才要進補，而是不同季節要有相對應的做法，生活作息、起居習慣也要相對應調整。
這一集很高興邀請到吳明珠中醫師來到現場談談春天的養生之道。
本集內容主題如下：
1.中醫如何順應四季調養生息呢？
2.春天的食衣住行哪裡要注意？
(1)春捂
(2)戒怒
(3)省酸增甘
3.春天養肝必按穴位
(1) 太衝穴
(2) 風池穴
(3) 足三里穴
4.春季養生茶
5.春天養生藥膳
6.春天如何做好皮膚保養
