#花花的低醣生酮廚房 #一週一菜時間來了
本週要帶大家煮的是 #酸辣湯 🥣
你是不是很久都沒喝酸辣湯了？
很想念嗎？
快點來學唷～～～
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沒有『九陽』的白木耳露版本：
材料：
新鮮白木耳70g
水700g
作法：
1.白木耳跟水用果汁機打碎
2.放入鍋中大火滾後轉小火煮30分鐘
3.再放入果汁機打碎一次
4.再放回鍋中煮30分鐘
白木耳露可以多煮一點，冰在冰箱夏天當作飲料喝唷！
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蓮藕粉版本：
材料：
蓮藕粉30g
水50g
作法調整：
1.蓮藕粉與水調勻備用
2.請在放白木耳露的時候加入清水
3.放入切絲食材煮滾後，加入蓮藕粉水勾芡
4.再打入蛋液煮成蛋花
5.後續煮法都一樣
特別提醒～如果用蓮藕粉煮，就淺嚐即止喝個1/4就好，不要過量唷！
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＃花花今天走他的私生活成德美低髮髻路線
＃我們與惡的距離喬安好像也都是低髮髻
＃阿拉伯糖到貨了不要再來哎缺貨
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補充教材：
洋車前子粉版本酸辣湯影片：https://s.yam.com/zmhRg
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九陽知食
花花的低醣生酮廚房 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world - Facebook 的必吃
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