關於 花生醬牛肉堡熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

［ Pickup Burger 皮卡漢堡 ］
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疫情期間新開幕的美式漢堡🍔
熔岩花生牛肉堡我很喜歡！
也有炒泡麵、炸黑輪等可以搭配
📌疫情期間不會出攤車，採預約制
先訂餐再自取或搭配lalamove外送
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🔻熔岩花生牛肉堡 $140
🔻酥炸黃金雞腿堡 $120
#熔岩花生牛肉堡 裡面是大片多汁的牛肉漢堡排，配上濃郁的花生醬和起司，漢堡皮口感帶點咬勁，整體口感風味我都很喜歡😍 每一口都很滿足。 #酥炸黃金雞腿堡，裡面是超大塊很厚的去骨雞腿，搭配特調沙拉醬味道爽口，肉控會很愛。
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🔻泰式酸辣海鮮炒泡麵 $120
🔻純手工黑輪片 $45
盒裝的炒泡麵外帶包裝很可愛，有多種海鮮配料，稍微拌勻後入口，酸辣調味很適合夏天。比較少看到漢堡店配餐有提供 #黑輪片，口感QQ的很涮嘴，外帶回家可以以氣炸鍋弄熱口感更棒。
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📌訂購主餐加購飲料折 $10元
🔻泰式奶茶 $65
🔻百香優格泡泡 $70
泰奶配美式漢堡真的很過癮欸😆 熱量爆表的組合很療癒～ 泰奶茶香濃郁，甜度適中不會過甜。 #百香優格泡泡 這杯很特別，和一般的氣泡飲不一樣，加了希臘優格，風味很多層次。
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［ Pick up burger #皮卡漢堡 ］
📍取餐地點：高雄市三民區文濱路59號
📌目前採預約制，需提前預定餐點以便安排
時間 一-六11:00-13:00 17:00-20:00
📌訂餐Line: @pickup_burger
電話：0970-221057
🔎外送可搭配lalamove外送，之後會有Ubereats
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#三民大口袋
#漢堡大口袋
#文山特區大口袋
#高雄美食 #高雄漢堡
謝謝邀請，以上皆為個人真實感受，店家無干涉。

有粉絲問什麼習慣能幫助減肥

1.避免糖類不吃甜食

2.忍不住想點奶茶 無糖換成牛奶
料換成熱量較低的仙草

3.不吃早餐不會幫助減肥（除非進行斷食法，不建議跳過這餐，身體會把欠著點熱量在下餐找回）

4.飲食要營養多變化，儘量豐富
其實就算增肌也要多變化，我一整天都吃不同種類的澱粉蔬菜跟肉類（牛肉、低脂白肉魚、蝦、雞肉），油脂攝取也不同（早餐花生醬或堅果、中餐鮭魚、宵夜酪梨）

5.咖啡跟茶代替飲料才能幫助減肥，
多喝但一樣喝飲料沒有用

6.多吃膳食纖維，吃水果不喝果汁（需攝取低熱量水果）

7.多吃海鮮（蛋白質高熱量低）當然身體不適合的要避免

8.買東西時多看食物標示，越簡單越好，比方花生醬裡面只有花生、糖、鹽

9.避免高鈉食品攝取過多會水腫（味增湯、蜜餞、肉鬆多看食品標籤）

10、攝取原型新鮮食物少吃加工食品
新鮮水果優於果乾、牛排優於漢堡排、生魚片優於魚羹

11.白肉優先：雞、魚、蝦

12、早點睡

13、高蛋白飲或高蛋白零食不代替正餐

14、澱粉高纖為主，蕃薯、燕麥、全麥義大利麵

15、不吃勾芡食品 （酸辣湯、羹麵、大腸麵線、蚵仔煎、燴飯、燒仙草）

目前想到這些，之後想到再補充

#台南中西區美食 #ABCBurger
享受美食絕對讓人心情大好🍔
經過ABC BURGER多次，每回都被這充滿美式復古風格的店面給吸引，上回工作完畢總算前來犒賞自己的胃啦！😋
　
以紅白配色打造濃濃的美式風格漢堡店
如果喜歡手拍漢堡肉，想嚐嚐美式漢堡的你別錯過❤
店內充滿著美式復古風，就像電影看到的那樣！！
座位、環境、餐點都很美式
牆上的英文字霓虹燈更增添氣氛
　
第一次前來的我，當然點了我朝思暮想的花生醬牛肉漢堡
濃郁的花生醬搭配手拍火烤牛肉實在太銷魂了
而且搭配的是天然酵母麵包
只能說餐點送來時趁熱一口咬下超美味😊

🍔#JIF花生醬牛漢堡
我點了JIF花生醬雙層牛肉漢堡吃起來超過癮
漢堡肉是店家手拍製作，先煎過再火烤，那厚實的牛肉吃起來味道真的很讚，厚實又多汁的牛肉滿足了肉控的我，一口咬下真的香氣四溢
看到眼前的漢堡，什麼熱量都擺一邊啦～
🍔#經典ABC牛肉漢堡
經典的牛肉漢堡也讓人不失望，外酥內軟天然酵母麵包夾著牛肉漢堡排、起司、番茄、酸黃瓜、生菜、洋蔥，一整個就是對味好滿足

💓點漢堡的朋友可以+70元升級成套餐💓
（副餐薯條／薯片／地瓜薯條擇一＋蘇打飲料）
飲料都可以+5元升級大杯或補差價換其他飲品

👉點圖片看文章((內有菜單))

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ABC Burger
📍地址：700台南市中西區尊王路110號之一
☎電話06-222-9595或090-5588-793
⏰營業時段：11:30～21:00(售完為止）
每周一二公休（公休日可參考粉專公告）
低消150/人

健康美味的早午晚餐Idea🤍

Music by pecna - citrine - https://thmatc.co/?l=2D5F7CC5

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