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今天的晚餐是和風漢堡排🍴❤️
☑︎和風漢堡排
☑︎味噌汁
☑︎🍚
用雞肉的絞肉做 熱量比較低～
裡面加了切成小塊的香菇 增加風味
吃起來很香好好吃😋
搭配沙拉更健康😌👍👍
第四張照片的沙拉最近Costco的必買商品
量超級多～裡面還有堅果跟芝麻醬
昨天跟金魚一起去寵物展覽
超級好玩
有看到好多花生醬的朋友們！
大家都很乖～～😄😄😄
我們也想帶花生醬一起過去
但真的沒辦法哈哈哈他超級怕外面🤪🤪🤪🤪
在家裡的話很任性的王子一下出門就膽小鬼哈哈哈哈哈
［ Pickup Burger 皮卡漢堡 ］
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疫情期間新開幕的美式漢堡🍔
熔岩花生牛肉堡我很喜歡！
也有炒泡麵、炸黑輪等可以搭配
📌疫情期間不會出攤車，採預約制
先訂餐再自取或搭配lalamove外送
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🔻熔岩花生牛肉堡 $140
🔻酥炸黃金雞腿堡 $120
#熔岩花生牛肉堡 裡面是大片多汁的牛肉漢堡排，配上濃郁的花生醬和起司，漢堡皮口感帶點咬勁，整體口感風味我都很喜歡😍 每一口都很滿足。 #酥炸黃金雞腿堡，裡面是超大塊很厚的去骨雞腿，搭配特調沙拉醬味道爽口，肉控會很愛。
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🔻泰式酸辣海鮮炒泡麵 $120
🔻純手工黑輪片 $45
盒裝的炒泡麵外帶包裝很可愛，有多種海鮮配料，稍微拌勻後入口，酸辣調味很適合夏天。比較少看到漢堡店配餐有提供 #黑輪片，口感QQ的很涮嘴，外帶回家可以以氣炸鍋弄熱口感更棒。
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📌訂購主餐加購飲料折 $10元
🔻泰式奶茶 $65
🔻百香優格泡泡 $70
泰奶配美式漢堡真的很過癮欸😆 熱量爆表的組合很療癒～ 泰奶茶香濃郁，甜度適中不會過甜。 #百香優格泡泡 這杯很特別，和一般的氣泡飲不一樣，加了希臘優格，風味很多層次。
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［ Pick up burger #皮卡漢堡 ］
📍取餐地點：高雄市三民區文濱路59號
📌目前採預約制，需提前預定餐點以便安排
時間 一-六11:00-13:00 17:00-20:00
📌訂餐Line: @pickup_burger
電話：0970-221057
🔎外送可搭配lalamove外送，之後會有Ubereats
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#三民大口袋
#漢堡大口袋
#文山特區大口袋
#高雄美食 #高雄漢堡
謝謝邀請，以上皆為個人真實感受，店家無干涉。
有粉絲問什麼習慣能幫助減肥
1.避免糖類不吃甜食
2.忍不住想點奶茶 無糖換成牛奶
料換成熱量較低的仙草
3.不吃早餐不會幫助減肥（除非進行斷食法，不建議跳過這餐，身體會把欠著點熱量在下餐找回）
4.飲食要營養多變化，儘量豐富
其實就算增肌也要多變化，我一整天都吃不同種類的澱粉蔬菜跟肉類（牛肉、低脂白肉魚、蝦、雞肉），油脂攝取也不同（早餐花生醬或堅果、中餐鮭魚、宵夜酪梨）
5.咖啡跟茶代替飲料才能幫助減肥，
多喝但一樣喝飲料沒有用
6.多吃膳食纖維，吃水果不喝果汁（需攝取低熱量水果）
7.多吃海鮮（蛋白質高熱量低）當然身體不適合的要避免
8.買東西時多看食物標示，越簡單越好，比方花生醬裡面只有花生、糖、鹽
9.避免高鈉食品攝取過多會水腫（味增湯、蜜餞、肉鬆多看食品標籤）
10、攝取原型新鮮食物少吃加工食品
新鮮水果優於果乾、牛排優於漢堡排、生魚片優於魚羹
11.白肉優先：雞、魚、蝦
12、早點睡
13、高蛋白飲或高蛋白零食不代替正餐
14、澱粉高纖為主，蕃薯、燕麥、全麥義大利麵
15、不吃勾芡食品 （酸辣湯、羹麵、大腸麵線、蚵仔煎、燴飯、燒仙草）
目前想到這些，之後想到再補充
健康美味的早午晚餐Idea🤍
Music by pecna - citrine - https://thmatc.co/?l=2D5F7CC5
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會有更多健康又美味的食譜分享♡
肯德基花生熔岩咔啦雞腿堡強勢回歸！
這次還帶來了一連系列的花生醬新品！
這熱量...大家忍得住嗎？
【心靈安慰劑 ? 撫慰弟兄的國軍小點心!】https://youtu.be/PSlFrHxR1oE
【卡拉球桌遊大戰！刺激到忍不住尖叫 ?】 https://youtu.be/0Uz-bNGuiyc
黃氏兄弟《專家模式》
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#肯德基#花生培根咔啦雞腿堡#黃氏兄弟開箱
速食控歡呼預備！！！
台灣肯德基這次聯手美國的Krispy Kreme甜甜圈推出，
超高熱量的夢幻邪惡漢堡「美式甜甜圈咔啦雞腿堡」！
以兩枚完整Krispy Kreme原味糖霜甜甜圈取代麵包，中間夾入肯德基經典咔雞腿排
聽說蹦出全新絕妙滋味？！
鹹鹹甜甜辣辣脆脆？！
想要一嚐也不是天天買得到
每天限量 限定門市 限定日期販售，
常常一早就被秒殺。
這麼難買沒關係，我們來自己組合自己做！
雖然熱量高到不要不要的，
莉娜幫你試做兼試吃一波！
到底好不好吃啊？
#甜甜圈咔拉雞腿堡 #甜甜圈炸雞堡 #肯德基新品 #混搭創意料理 #夢幻組合
#花生醬雞腿堡 #限量新品
肯德基 x Krispy Kreme「美式甜甜圈咔啦雞腿堡」
日期：12／27～2020／1／9
地點：全台11間門市
價格：美式甜甜圈咔啦雞腿堡139元，美式甜甜圈咔啦雞腿堡套餐159元
備註：開賣門市為台北內湖、台北台大、台北台大卓越、台北成都二、台北士林、板橋新埔、淡水中山二、桃園中正、中壢中和、新竹竹北、新竹大同。
食物名稱：花生醬牛肉堡◎ 食材種類： 炸杏鮑菇兩大塊、大香菇3個，什錦雜糧漢堡麵包一個、培根一堆、起司一片、花生醬、牛肉排一片、生菜洋蔥絲蕃茄一片（菇類用紙巾 ... ... <看更多>
花生醬漢堡 ❤❤❤ · 一直以來我都保持著：為花生而生，為花生而胖死的精神。 · 評分：5/5 最好吃超好吃沒有之一的花生醬牛肉堡，價錢也很合理，CP值超 ... ... <看更多>
花生醬漢堡熱量 在 [問題] 肯德基花生熔岩咔啦雞腿堡熱量? - 看板fastfood 的必吃
看了上面前幾篇文章的分享下面推文也一致好評！
所以也想來嘗鮮XD
但本身有在做飲食的熱量控制，google了一下都沒看到相關的熱量標示
https://storage.googleapis.com/kfcoosfs/Nutrition2.jpg
老圖片也沒有此新品的熱量
如果用咔啦雞腿堡熱量445再加上花生醬熱量估約50克300大卡左右
還有蛋、菜約100大卡，一個漢堡總共845大卡會太少嗎 ?
如果這餐當欺騙餐的話其他餐要減少熱量了哈￣▽￣||
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這時候就不得推麥當勞的熱量表，新出的也都有標示棒
想請教大家討論一下哈
不要鞭說吃速食店還看熱量(多少還是看一下麻)
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那就 ..945算一個950好了XD 越算越高辣 沒關係晚上還債一下吃清淡點蔬菜就好XD
... <看更多>
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