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冷酷路線的老闆偶爾也可走這樣的路線🤣🤣🤣🤣
#我們配
#超值時令魚箱2000元
🐟🐙🦑🦐內容就是有適合香煎、適合紅燒、適合清蒸的鮮魚為主體再配上卷、蝦、頭足類、蚵混搭的海味魚箱。（蝦類目前全售出）
#我們配（不挑款就花格幫您配）
#別問有幾尾魚因為每尾魚的大小種類不均
#直接下單就對了
#花格嚴選好魚
⭕️怎麼買？
1.文章底下+1
2再私訊花格粉絲專頁
⭕️想加購其他海物
野生海菜$110
花枝蝦排$175元(3入）
飛魚卵香腸$160元
墨魚花枝漿$165元
花格寶寶魚組$599元
秋天超級推薦元氣熬魚骨包$499元（5入）
膠原多多魚頭肉組$659元（熬魚高湯更濃郁）
就這樣短短2天，花格除了忙中秋禮盒外有很多看了電視節目慕名而來或是來電的客人⋯⋯⋯⋯⋯
1.我想買魚吃但我不認識他們？！
2.現在有什麼魚？回答客人後⋯客人回應說：我都沒聽過這些魚名餒==
3.你們是節目介紹的店嗎？⋯⋯
4.老闆會在店裡賣魚嗎？
..........................5.6.7.....好多奇妙的問題🤣🤣
所以小編麻要推出 #我們配超值時令魚箱2320元
（屬於小家庭的魚箱/花格另外贈送200元海物/外加運費320元）
🐟🐙🦑🦐內容就是有適合香煎、適合紅燒、適合清蒸的鮮魚為主體再配上卷、蝦、頭足類、蚵混搭的海味魚箱。
#我們配（不挑款就花格幫您配）
#別問有幾尾魚因為每尾魚的大小種類不均
#直接下單就對了
#花格嚴選好魚
⭕️怎麼買？
1.文章底下留言
2.私訊花格粉絲專頁
3.來電花格06-9273887
🐟如何選購魚箱？
1.私訊花格➡️選擇方案⬇️
🔺方案AA.搭配 #該月的免運組 #或是固定的免運組 再加購其他海物省運費！例：我要鮮魚塊1180免運組+孩子魚排600元+口口卷3盒！
🔺方案BB.#我們配 #不挑款 #不指定 #以該月的時令海鮮為主作配置
此魚箱$2000元 +320運費=2320元（因為該魚箱不挑款花格會再贈送200元的商品喔）
🔺方案CC.#自己配 #可以指定魚貨內容 #魚貨需求
此魚箱$2000元+320運費=2320元
🔺方案DD.搭配3800元免運費
#此方案魚箱舊客戶最愛買
2.家裡幾人用餐？ 幾大幾小（小孩約幾歲？）
3.有偏愛什麼魚料理煮法嗎（紅燒、香煎、蒸、煮湯或是都可以）
3.特別喜好的海鮮
或是不喜歡的海鮮？ 4.有需要配小小孩吃的魚排/月子/哺乳用
5.卷/花枝丸/蝦/蚵/海菜可選擇配入
——————————————————-
［［五月花格海物選購單］］
🦑ㄧ定要買花格香蒜小卷$250
🦑冰熟卷$4-6百左右（厚身般退冰後切片）
🦑口口冰脆卷/有墨$185元（3盒$500元）
🦑掌心墨卷$120（四入）
🦑活凍鮮卷4入裝$300-390/400-450元（生卷）
🦐野生大明蝦仁 單盒389元/3盒1000元
🦐野生狗蝦仁 $180元
🦐野生劍蝦$185元（三盒$500元）缺
🦀野生蟹腳肉$225元 （待進貨）
🔺冰凍河豚皮 150g /280元
🔺野生章魚腳$220元
🔺野生石蚵$230元 （可生食）
🔺巨人大鮮蚵 $180元
🔺墨魚花枝漿$165元
🔺澎湖花枝丸 $230元
🔺花枝蝦排 $175元（3片入）
🔺澎湖黑輪 $250g /110元
🔺澎湖海菜$110元
🔺澎湖在地熟珠螺 $180元
🐟紅新娘$399元
🐟不漂白吻仔魚$150元
🐟鮮凍丁香$180元
🐟生魚片$180-290元（海鱺、紅甘、鮪魚、醬漬鮪魚）
🐟澎湖野生輪切單片選購⬇️
紅甘、海鱺、鮸魚、紅槽、加志、石咾、石班
單片裝$1-2百/2-3百/3-4百
土魠老饕款（17-25公斤的土魠切下）超大尾切片$700-2500元
🐟綜合輪切$1000-1500元（海鱺、紅甘、鮸魚、土魠、石咾、紅槽隨機搭配）
🐟綜合孩子魚排$1000元 (紅鰷石班石斑、海鱺、土魠、紅槽、青嘴隨機搭配)
🐟孩子用迷你輪切$優惠價399元
🐟肥美魚下巴組$600/1000元（數塊//野生海鱺、紅槽、紅甘、加志、石老魚隨機搭配⋯）
🐟綜合時令中餐+小餐的餐魚$1000元（秋姑、黑喉、國光、赤筆、連仔、魬鯛混搭的整尾魚）
🐟整尾分切野生魚⬇️每組$3-5百
適合小家庭用單片分切的整尾中餐魚：赤筆、紅槽、石咾、加志魚⋯等都是肉質偏細嫩的魚肉。
🐟澎湖魚乾(丁香魚乾、扁仔魚乾)$80元（適合炒菜使用）
🐟澎湖石巨乾$150-250元
🐟寶寶魚組$599元
🐟元氣熬魚骨5入$499元
🐟膠原多多魚頭肉組$659元
🐟媽媽寶貝免運組$1198元（副食品專屬）
#因每天進的魚貨不同選購單野生魚種類參考用還是依花格店鋪現貨爲主喔！
❤️感謝台灣1001個故事
https://youtu.be/ch-Dja8GoM0
大家防疫在家都吃什麼？哈哈！我們家昨晚叫了麥當勞外送😆
好像大家都不想想⋯就會亂叫！
千萬不要防疫變增肥阿！
今天分享的料理都很簡單健康，減肥減脂中也可吃～ 在家無聊也可做做看唷！邊防疫邊減肥也不錯阿！
影片中的料理想重看哪個，以下一按即到唷！
00:42 酪梨蝦蝦三明治
01:07 生菜酪梨沙拉
01:50 脆皮鮪魚蛋餅02:15 紅菜頭燕麥
02:43 酪梨脆餅
03:16 露荀漢堡排三明治
03:39 磨菇蛋三明治
04:07 蕃茄蛋煎餃子
04:43 烤燕麥
05:43 脆皮蛋包貝果
06:18 蝦子藜麥飯
07:02 桂花燕麥布丁
07:25 烤蕃茄水波蛋＋黑麵包
08:10 荷蘭寶貝鬆餅
09:10 莓果巧克力小蛋糕
另外我的IG是 https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
歡迎加加⋯大家做了什麼⋯來互相交流唷！
另外⋯
小妹的食材、醬料喜歡的都有放在我的瘦身好物網店，方便自己補貨
大家若有興趣或想小支持一下我，也歡迎來逛逛唷！
https://happyeatfit.com/
影片中用到的綠色熱壓機、無加糖花生醬、橄欖油、紅酒醋、黑麵包、藜麥都可以在裡面找到唷！
（當然大家用自己喜歡的醬料取代也是可以的❤️）
如果有食材找不到，也歡迎留言給我唷！
#減脂早餐
#防疫
#一起開心吃著瘦
影片標題：防疫在家做什麼？15個極簡易減脂餐｜多款酪梨料理😋 5分鐘完成，新手、懶人無難度！材料超簡單食譜！
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來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com
另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
貴婦百貨裡的火鍋吃到飽 #滿堂紅 🍲
♡經典吃到飽 $888/人
♡頂級吃到飽 $1088/人
♡單點冰鎮烏梅汁 $180
現切肉片比臉大品質好
湯底清新順口環境舒服
好吃滷肉飯啤酒喝到飽
超狂的超過20種冰淇淋
預算千元的聚餐極推薦
喜歡大啖牛肉饕客會愛
📝安九推薦必吃：$888的招牌麻辣鍋湯底、USDA牛小排、嚴選安格斯牛、巷口老油條、腐皮捲、手打蝦花丸、玉米筍；$1088的大干貝、比目魚
▫️湯底
共有6種可選，含麻辣鍋、昆布鍋、牛奶味噌、孜然、養生藥膳以及酸白菜鍋，安九由於拍攝當天生理期來，招牌的部分點了麻辣鍋，另一鍋選擇較清爽的酸白菜
｜招牌麻辣鍋(小/大辣)｜
滿堂紅的麻辣鍋一直式招牌，味道偏藥膳重椒香，不會過辣，走的是清爽風，非常適合涮牛肉煮海鮮，襯出肉質鮮甜
｜特色酸白菜鍋｜
酸菜真的是滿出來不誇張，喜歡酸菜白肉鍋風味的朋友，應該會滿意，從頭到尾酸味都很剛好
▫️肉品
$888的套餐牛豬羊雞皆有，以牛肉為主，5種牛肉中，安九最推薦的就是USDA牛小排、嚴選安格斯牛，牛小排滿滿油花，安格斯則瘦肉較多但一樣肉質鮮甜可口，這兒的肉品都是現點現切，厚度和大小都很澎派，比臉大安格斯吃起來很過癮。
▫️滷味/鍋料/時蔬/海鮮
選擇很多應有盡有，包括牛腸牛肚牛筋、各式丸餃、豆製食品、青菜菇類都有，海鮮則有蝦/魚/蛤蠣和軟絲等，$1088會多干貝/鮑魚/比目魚/肥豬蝦/黑虎蝦等選擇。覺得這裡的手工丸餃偏重口，大家最推的蝦花丸，花枝和蝦肉鮮嫩Q彈，也算好吃，缺點就是調味有點太甜吃不多；豆類有我最愛的千張豆腐紙，但這裡的沒有那麼細緻，吃過後反而比較推腐皮捲；老油條就很讚，加進麻辣鍋，吸飽湯汁，完全人間美味；蔬菜最推玉米筍，是帶外殼的非常新鮮。
▫️冰淇淋吃到飽
一進店裡就超興奮地到冰櫃前
想飯後吃什麼冰品來回好幾圈
Häagen-Dazs、Cold Stone、Glacio
3種品牌4個冰櫃，超過20種口味
餐後甜點讓這餐的幸福指數飆升
貪心如我每種口味都試了一輪
Häagen-Dazs推經典水果系列
Cold Stone在焦糖雪酪表現佳
來自比利時的Glacio口味獨特
焦糖蘋果、萊姆酒、黑醋栗等
帶給舌尖驚喜是貴婦級的甜品
飯末在帶日系風味的紙樹旁合影
留下信義區夜晚美好的回憶吧😉
滿堂紅頂級麻辣鴛鴦鍋 @mantanghung_official
🚇市政府站3號口步行3分鐘
🏠台北市信義區松仁路28號(Bellavita貴婦百貨）
📞(02)2723-6300
🕐11:00-22:00
💸限時120分鐘，酌收10%服務費
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墨西哥捲餅 (Tortilla Wraps) 新吃法～請一定一定一定學起來！
滿足感爆燈，豬屎老公指定款！一捲絕對大滿足⋯高度飽足感，減肥、減脂中的朋友！快快學起來囉！當成便當也非常方便唷！
鮪魚起司捲
嫩煎雞腿捲
黃金蝦捲
泰式打拋豬捲
👉🏻你最喜歡哪一個呢？留言告訴我吧！
影片裡面的材料：
1. 無糖花生醬 （真的很濃郁，很好吃！）
2. 羅勒橄欖油（香氣超讚！炒東西、拌沙拉也都OK唷！）
3. 紅酒醋 （調味肉類、拌蔬菜，會像高級料理呢！）
可以在我的瘦身好物網店找到唷： happyeatfit.com
每個月都有優惠、健康新品，歡迎來逛逛❤️
4. 零卡BlueCheese醬：購自Iherb
（這品牌很多零熱量沙拉醬，千島醬也非常讚的唷！）
https://tw.iherb.com/pr/Walden-Farms-Dressing-Bleu-Cheese-12-fl-oz-355-ml/41659
可用我的Iherb折購碼：ZKK692，會有額外折扣呢！
5）超司是Arla Mozzarella Cheese （購自全聯）
6）墨西哥捲餅（購自Costco）
#墨西哥捲餅
#一起開心吃著瘦
#減脂餐
影片標題：保證好吃！墨西哥捲餅新吃法😋2倍餡料的包法，餅皮超脆、拉絲超司的秘密！#減肥美食！必收藏 (4 Tortilla Wraps）
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花格嚴選好魚 在 花格海味嚴選澎湖海鮮- 首頁 - Facebook 的必吃
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