#船凍透抽
新鮮直送優質好食材,在家肚子餓也能輕鬆煮,嚴選生鮮魚貨食材,買得開心,吃得安心。 嚴選花枝、魷魚、透抽,小資必備簡單料理,家庭必買家常饗宴,當下酒菜也很適合。
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅吳秉承 承味饌廚房料理頻道,也在其Youtube影片中提到,今天來用超厲害的鍋子來乾烙杏鮑菇增加杏鮑菇的鍋氣增加香味~ 這道「照燒杏鮑菇」可以熱吃、 也可以當開胃菜 還可以帶便當做為便當菜~ 吃素食的朋友不要加入柴魚片, 一樣的烹飪方法也可以適合素食者食用喔! 照燒杏鮑菇 材料: 杏鮑菇300g丶薑條10g丶柴魚片10g丶白芝麻5g 調味料: 米酒1大匙丶...
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誰想飯後來一顆?😋😋😋
#章魚 #花枝 #魷魚 #透抽 #小卷
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花枝魷魚 在 李婉萍的營養天地 Facebook 的最佳貼文
📣來公布答案囉
烤肉時誰最有可能減少致癌物的產生?
📣答案是:除了牛奶和蜂蜜,都有幫助喔!
酒類、迷迭香、大蒜很適合拿來醃肉
烤好再噴點檸檬汁
(小編又餓了...)
⠀⠀
📣烤肉健康吃,跟著婉萍營養師這樣做
✔慎選肉類食材
低脂肉品→雞肉、鴨肉(最好去皮)
海鮮→魚肉、花枝、魷魚、蝦子、蛤蜊
✔別忘了新鮮蔬果
可以生菜包肉
或將蔬菜切成塊狀與肉串在一起
(如:筊白筍、椒類、菇類、洋蔥)
✔醬料DIY,「先醃再烤」取代層層塗醬
✔剛剛好熟,勿烤過頭
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烤肉與健康想要兼得,必須閱讀下文👇
《烤肉必學4大攻略,這樣吃健康少負擔》
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花枝魷魚 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最讚貼文
今天來用超厲害的鍋子來乾烙杏鮑菇增加杏鮑菇的鍋氣增加香味~
這道「照燒杏鮑菇」可以熱吃、
也可以當開胃菜
還可以帶便當做為便當菜~
吃素食的朋友不要加入柴魚片,
一樣的烹飪方法也可以適合素食者食用喔!
照燒杏鮑菇
材料:
杏鮑菇300g丶薑條10g丶柴魚片10g丶白芝麻5g
調味料:
米酒1大匙丶醬油3大匙丶味醂2大匙
▶️影片示範的鍋子這裡買~
https://www.pcstore.com.tw/zoe0812/M77756436.htm
花枝魷魚 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最讚貼文
在家動手做料理
不但可以吃得健康又美味
最近是新鮮金針花產季
口感、味道非常鮮甜喔~
趕快來動手做看看吧~
香炒金針花
材料:
金針花300g丶香菇100g丶肉絲100g
丶蒜末10g丶蔥段10g丶香油2大匙
調味料:
米酒1大匙丶鹽巴1/4小匙、胡椒粉1/4小匙
花枝魷魚 在 吳秉承 承味饌廚房料理頻道 Youtube 的最佳解答
天氣愈來愈熱了
帶一點辣度的黑胡椒
最適合開胃消暑
超簡單的料理
不簡單美味
趕快來學吧~
材料:
梅花肉片200g丶洋蔥1顆丶
蒜末20g丶無鹽奶油1小塊
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就外觀大小來說: 魷魚>透抽>花枝 魷魚: 魷魚的體型是當中最大的而且細長,身體顏色是帶斑點的紅褐色,頭部是一片三角形喲! 夜市常常吃到的烤魷魚就是他啦~! ... <看更多>
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