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#苦瓜炒飯
副食品後期👌🏼親子共食👌🏼打泥或煮粥也可以👌🏼
苦瓜大概有90%的小孩都不敢吃吧！
可是苦瓜好好吃，還有 #瓜中C王 之稱
營養價值更是高，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各項維生素等等
在瓜類蔬菜中都是較高的， #特別是維他命C的含量居瓜類之冠，所以才有瓜中C王之稱😎
(以上擷取網路資訊)
其實副食品時期的哥哥就吃過苦瓜，長大後有一次吃了蒜炒苦瓜，說好苦我不敢吃🥴
為了讓孩子不抗拒吃苦瓜，只要一些小撇步就可以❤️
沒錯，兄妹倆自己把苦瓜炒飯吃光光！！
想知道如何料理？留言+1
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#女兒不會照豬養
#芮娜の離乳食記錄
#副食品後期
Rina’s lunch 🥣 筍絲鮮蝦羹飯(粥)
我超喜歡喝任何羹湯的🤤
筍絲鮮蝦羹飯(粥)做成適合寶(老)寶(嬰)的口味喔～
食材料給他放好放滿🤤你們想要食譜嗎？🤩🤩
我今天還有做大人版的，白胡椒粉沒在省的
羹湯就是要放好多白胡椒粉才好喝(你們也是嗎？)
酸辣湯也是要加好多胡椒粉才可以🤣
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#夏天就是要吃筍
#女兒不會照豬養
#芮娜の離乳食記錄
好吃的~~🌽絲瓜蛤蠣玉米菇菇粥🍄
作法請參考影片
這道完全不用加任何調味料就很好吃哦!
閒妻媽咪的副食品秘笈，主食甜點高達116道🥣🍮🍰
初期4m-6m ，中期7m-9m ，後期10m-12m
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讓你不用煩惱要煮什麼給寶貝吃
還沒索取的媽咪趕快來找我索取😋😋
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#副食品 #芮娜の離乳食記錄 #1y1m
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#女兒不會照豬養
🥣毛豆仁蛋黃蔬菜雞肉粥
我最愛懶人方式，方便、快速、又不用一直顧火
有兩個小孩以上的媽咪更要學起來
教大家最簡單的方式完成一碗營養美味的粥
餐餐現煮就變簡單了👌🏼👌🏼
#芮娜の離乳食記錄
#離乳食後期
#流水帳
#kangovou
#10m27d
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#手指食物 #fingerfood
固齒器，芮芮已經無感，每次拿給她她看一眼就丟旁邊😑😑
正在長牙的他又很愛亂咬，口慾期也有關係,於是做了磨牙棒！😋😋
黑芝麻磨牙棒，高鈣又營養👍🏼👍🏼
零技巧，做法非常簡單😆
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