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⏱距離預產期倒數9天，
其實酪梨寶寶早已成熟可以退房了！
但她仍每天爽爽在我肚皮底下翻滾、打拳🥊⋯⋯
沒有想出來的意思😅😅😅
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好吧！好吧！
既然妳還沒有要出來，
那我跟老公就可以繼續吃吃喝喝約會啦～
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今天天氣很好，
可惜現在無法出國渡假，
但我還是穿了一身 #渡假風洋裝 出門，
假裝要去海島曬太陽....🏖（超會幻想～）
其實只是來 J.S. Foodies 吃個午餐和甜點啦！
#芋泥牛奶舒芙蕾 + #芋泥草莓大芙🍓
真的超療癒、好吃😋
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#我是Melody
【🔎更多生活分享】
IG👉https://www.instagram.com/melodychi_1990/
Blog👉melodychi.com
#Melody孕妹日記 #mommytobe #mommybaby #pregnant #38weekspregnant #38w #小酪梨寶寶 #孕妹等待卸貨中
以下是影片中餐廳資訊：
Happiness day (捷運南京三民站) 推薦鹹蛋黃芋泥肉鬆三明治($105)、芋泥起司蛋餅捲($95)
稻町家 (捷運中山站) 推薦唐揚去骨雞腿咖哩($228＋歐姆蛋)
Flippers 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 (捷運中山站) 推薦招牌水果鬆餅($350)、芋泥牛奶鬆餅($400含草莓大福)
聖瑪莉的芋泥布丁(有很多門市，我在忠孝敦化站內買的) 一入55$ 兩入$100
二吉軒的豆乳(捷運東門站) 推薦芋頭豆乳($60)
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健身房練腿胸菜單：
相撲硬舉 Sumo Deadlift 做五組(10-15RM 2組、5-6RM 3組)
史密斯跨步蹲 Smith machine lunge and high knee 做三組一腳各10-12下
哈克深蹲 Hack Squat 做四組 一組10-15下
槓鈴臥推 Bench Press 做五組(10-15RM 2組、5-6RM 3組)
胸超級組1 上斜啞鈴臥推 上斜啞鈴飛鳥 上斜窄握胸推 (中間不休息，一個動作10-12下，三組)
Incline Dumbbell press, dumbbell fly, close-grip press
繩索高位夾胸 Cable chest flys 做三組 一組10-15下
繩索站姿交叉飛鳥 Cable Standing reverse flys做三組 一組10-15下
伏地挺身至力竭一組 Push-ups until exhausted
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*This video is not sponsored.
吃貨白帽&Hashtag短T by May Fit 自創品牌，
下單在 https://www.dressiko.com/
(5/31關量，七月才會再度上線)
Purple leggings by nike women
健身房：健身工廠健康廠
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本集完整店家資訊看過來：
#YELO Seoul Bistro
新北市板橋區縣民大道一段 308 號
電話：02-2952-9288
#點點甜甜
新北市板橋區光正街 45 巷 2 弄 2 號
電話：02-2960-2487
#新莊牛肉大王
新北 市新 莊區新莊路 178 號
電話：02-2993-7782
#昭和元年早午餐
新北市永和區得和路 131 號 1F
電話：02-2925-9131
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新北市永和區保平路 18 巷 1 號
電話：02-2924-7461
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