紥肚就等於減肥修身?
👩🏻⚕️從醫學角度出發⋯⋯
紮肚真的能解決所有問題嗎?🤔
腰酸背痛?尿滲?身形變化?子宮内臟移位?坐骨神經痛?你有經歷嗎?
🥰今次我體驗的就是香港心皇牌全面產後修復及紮肚療程。過程由專業醫學角度出發,
令人安心放心💕
由脊、腹、盆、營全面式療程。
首次紮肚前 ,先由註冊脊骨神經科醫生檢查脊骨,判斷是否適合進行療程,才安全開始療程。
接著紮肚師先用按摩油按肚,再用瓷温儀暖肚按摩,有助血液及淋巴循環;改善腫直肌分離,才進行紮肚療程🥰
媽媽無論自然分娩或開刀,身體生產後都會出現變化。主因就係鬆弛素!
懷孕期間🤰🏻它會打開恥骨擴大盆骨,令媽咪容易分娩。同時令媽咪腹直肌分離、盆底肌鬆弛及腰酸背痛。
依家只需28分鐘輕輕鬆鬆,坐係道就可以
等於做左一年盆底肌運動啦!
FDA及CE雙重安全功效認證!
無痛無創無須脱衣!
簡單收緊提升盆底肌、解決尿頻尿滲、陰道鬆弛等問題。
唔好以為啱啱生完先適合扎肚及盆底肌療程,就算生左幾年都可以㗎!^_^
Nicole 已經完成一連十日親身體驗啦!
最明顯能改善腰痛問題,另外一直困擾我的經痛竟然都可以大大減輕七成,太驚喜啦!專業醫療團配合紮肚師改良自傳統古法紮肚及由脊醫建議紥法,安全而效果顯著!
你地有興趣可以到以下網址
了解及預約療程
依家仲有💜限時優惠 💜👩🏻添嫁�📣登記Unique Link:https://hk-hearts.com.hk/#/superMama?Code=QRK3E7
香港心🌟主要由註冊醫生👨🏻⚕️、註冊護士👩🏻⚕️、國際認證泌乳顧問🤱🏻(IBCLC)、註冊助產士、註冊營養師營運。🩺醫療團隊量身定制個人化的🤰🏻產前產後教育👶🏻產後護理療程🤱🏻哺乳支援及改進療程,醫生診症及疫苗接種等一站式母嬰護理服務。
醫療設備及疫苗保存系統均得到FDA認證,
建立行業標準。
🌟香港心服務理念,專業角度出發🌟
提供有效和實用的醫療保健解決方案,並在計劃和提供護理時尊重患者的意願和決定。拒絕不硬銷手法,令人安心😌💕
自創辦以來,致力提供產前及、母乳餵哺支援、產後修復及疫苗接種服務。
Facebook: 香港心母乳顧問及疫苗醫療中心 Hong Kong Hearts Lactation & Vaccination Medical Centre
網址:hk-hearts.hk
查詢及預約熱線:(電話) 3589 6758
WhatsApp:https://wa.me/85253986776
地址:尖沙咀廣東道海港城海洋中心14樓1429室
#營養師 #坐月 #月子餐 #產後 #香港心 #香港心母乳顧問及疫苗中心 #母乳診所 #母乳中心 #催乳 #腹直肌 #腰骨痛 #妊娠紋 #妊娠紋淡化 #腹直肌分離 #營養師諮詢 #紮肚 #扎肚 #盆底肌 #產後修復 #紥肚
良月月子餐好唔好 在 港式執媽 Facebook 的最讚貼文
《妊娠期貧血》
懷孕期間有冇發現好容易氣羅氣喘呀?
好似執媽本身咁健康,
血紅素就黎超標既人,
都會因為懷孕而突然變得易暈、氣喘、面青青!🤢🤢🤢
除左因爲本身成日作嘔作悶搞到面青唇白之外
最主要原因係haemodilution!
即係負責運送氧氣既紅血球「被溝淡」左!
同香港情況一樣
香港人=紅血球
每日150拎香港身分證既外地人=血容積(身體total血量)
懷孕期間,「紅血球」係會增加,但係以相對正常速度增加
而「血容積」就好似外地人湧入咁樣!比紅血球快好多咁增長!!
而造成「溝淡左」紅血球既情況!
造成媽媽好似貧血咁!唔夠紅血球帶氧!搞到氣喘頭暈!嚴重既仲會影響bb發育,有機會導致胎內發育遲緩(intrauterine growth retardation)、早產、增加產程失血引致產後貧血風險🙀🙀🙀🙀
同香港情況一樣!不斷比外人入侵,瓜分我地本身既資源、財產,好彩既叫做帶黎勞動力(🙄🙄🙄)搞到我地唔夠屋住、唔夠地方、點填海起樓都冇用
唔同既係,香港已經懷孕左好多年🙄🙄🙄🙄唔知幾時先停到!!
而懷孕媽媽係生完會慢慢recover返!香港好似recover唔到😓😓😓😓
所以懷孕期可以既就盡量係食物中吸收鐵質、減少飲茶啡呢類阻礙鐵質吸收既食物
可以睇醫生開鐵丸食!但就會容易便秘!
你知便秘好辛苦架喇!個肚又大!又便秘!成條腸想斬左出黎呀💩💩💩
如果唔好彩遇著胎盤低,谷兩下屎搞到出血仲麻煩😵😵😵
所以,每餐都搵深綠色疏菜食喇!
有冇媽媽有補鐵良方?分享下比我知呀!
我就而家盡量出街都食牛肉,食譚仔都由雞肉小辣轉左做牛肉小辣喇😂😂
祝各位順利渡過懷孕期
#平安順利
#haemodilution
#妊娠期貧血
#香港都貧血
#頭暈氣喘
#要入院
生產完月子餐裡面都會有含「鐵質」食物
補充分娩的失血及哺乳時的鐵質分泌
如果缺鐵,容易造成疲倦、頭暈,甚至呼吸急促等現象
🔽活力mama教各位,如何正確補鐵🔽
【懷孕補鐵吃什麼~ https://bit.ly/2y4Fbh2】
良月月子餐好唔好 在 #良月月子餐- YouTube 的必吃
【月子餐試食】一齊嚟試餐 5間網上人氣月子餐 專人上門現煮$580值唔值?同$199包3餐嘅質素差幾遠?邊間性價比最高?湯水啖而無味好失望 |月子餐|坐月|產後 ... ... <看更多>
良月月子餐好唔好 在 月子餐|坐月|產後媽媽|《跟住小編做媽咪》 - YouTube 的必吃
相信唔少孕媽咪由懷孕開始無幾耐,就會苦惱定究竟請唔請陪月好?定係搵阿媽坐月?抑或其實訂購 月子餐 就可以解決坐月嘅一日三餐呢?見到坊間 月子餐 有 ... ... <看更多>
良月月子餐好唔好 在 良月Excellent Moon - Facebook 的必吃
98%媽媽滿意及推薦「良月」 !良月同市面上嘅月子中心唔同,產前產後服務都係度身訂造,拒絕罐頭式月子餐單同服務,令媽媽有一個最合適嘅坐月體驗 。 ... <看更多>