如果你是越睡越累,甚至手腳冰冷的類型
今天的文章記得要好好收藏>> https://funcare.net/iM2Cg
喜愛工作繁忙的日子;卻也因為繁忙讓睡眠品質差了一些
25歲以前覺得因年輕而無所謂
但這一、兩年的感受卻大大不同了
「睡眠品質」居然變成自己所嚮往的事情
上個月體驗了 船井生醫
夜孅胺基酸EX PLUS、夜孅飲EX PLUS
這個系列能幫助睡眠、推動夜間代謝
夜孅胺基酸我會再睡前兩小時先吃2顆
有北海道蘆筍、草本天麻、快眠GABA三個成分
好好的讓身體培養放鬆的舒眠感,進而讓起床後的沈重感也改善了一些!
暖暖的成分,對於手腳易冰冷的人來說非常友善
夜孅飲則是睡前喝1包
成分中的珍珠粉、綠茶、苦瓜,也能維持好氣色、窈窕
提升我們的生活與睡眠品質
夜孅胺基酸的味道上我覺得是一股淡淡的薑黃味
夜孅飲則是榮獲2021風味賞的微甜蜂蜜蘋果風味!
這陣子搭配食用下來,早上起床的氣色好了不少
生理期期間,臉部的黯淡無光也改善了
分享一下另一個我喜歡的部分!
就是包裝~
兩個系列都採輕巧好攜帶的夾鏈設計,外出方便好攜帶
加上小巧的錠狀設計,食用上的感受更加輕鬆!
https://funcare.net/iM2Cg
#船井burner #夜孅胺基酸#夜孅飲 #睡美人 #越睡越窈窕 #孅眠神器 #王彥文醫師推薦 #顏百駿醫師推薦
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅ㄚ樺媽媽的543廚房,也在其Youtube影片中提到,互動禮:留言處有詳細活動內容呦~ 最近因為要減少外出採買的次數,家裡的伙食也採取較簡單的方式~ 日式咖哩烏龍麵可以說是我家很常出現的料理,做法簡單而且快速,15分鐘就搞定啊! 牛肉片也可以換成豬肉片、雞肉片,不做湯咖哩烏龍也可以直接做成咖哩飯~ 簡簡單單的一碗,呼嚕呼嚕地很快就可以吃完,搞定全家一餐...
船井burner 在 桑妮Sunny Facebook 的最讚貼文
最近太常吃外食
要維持攝取足夠的膳食纖維實在太難了~
所以看到「船井burner食事纖維粉」
能夠方便補足整日的膳食纖維
小小分包裝,一包=補充4盤萵苣的纖維量
一次一包攜帶方便
太適合像我這個常常在車上解決一餐或是外食的人了~
而且成分單純,還能增加飽足感 !
幫助阻攔油、醣、熱量 吸收
使糞便較柔軟~排便更順暢
又有國家雙健字號認證:腸胃功能改善、調節血脂肪
讓我非常安心❤️
不過我真的覺得很好奇
一直覺得粉類的營養食品怎麼可能沒有味道
他還標榜可以加入任何食物
不會影響食物風味
我這個實驗心超重的人一定要試試的啊
加到飲料中,是完全沒有影響味道
沒想到連鹹食,固體的食物上
也不影響風味!!真的很意外!
這樣除了哄騙孩子吃青菜⋯
又多了一招!!!!
偷偷加進去也不會發現的呀😍😍😍
很適合作為全家維護健康的好幫手!
大家可以去試試!
簡簡單單就可以增加膳食纖維量的補充真的太棒了~~
船井生醫
建議食用:
孕期、加強保健-每日兩包;1~3歲孩童保養:每日0.5~1包
🔍@funcareltd
https://funcare.net/4bUxj
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船井burner 在 Facebook 的最佳解答
自從6月接觸船井burner的商品,
加上知道他們都有醫師把關後~
又再度發現一個好物推薦>> https://funcare.net/yVmGT
連專業醫師王彥文醫師。我的丸美誌。都有親自在使用喔~
這幾個月常常點外送、吃外食,
很容易吃進高油、高醣、高鹹而不自知,
加上蔬果攝取不足飲食不是很均衡,
隨著年齡增長體內酵素還會逐漸減少😨
聽起來實在太可怕~所以補充酵素就是近期不可或缺的保健品✨
#極纖酵素 擁有217種天然蔬果高倍濃縮精華,小分子好吸收!
飯後補充酵素能幫助消化、減少體內囤積~
以獨特的四級發酵工藝,能保留酵素活性順利到達腸胃吸收!!
💙韓國專利啤酒酵母胜肽,減少貪吃念頭,降低在家當沙發馬鈴薯的機會
💙添加衛福部核可的脂肪分解酵素,分解、打擊油膩!!
💙日本專利纖維+溫和草本大黃,助你順便更有感~
如果你是飲食不均、三餐少蔬果,補給酵素提升代謝同時也能補充好的蔬果營養,
最重要的是擊退游泳圈、鞏固好體態💁🏻♀️
還不快聰明的學起來!!極纖酵素準備好👍🏻
接下來的中秋佳節…大口吃烤肉又有罪惡感的同時~知道該怎麼做了吧?😏💚
小提醒🔔等不及下單的朋友到屈臣氏、康是美就可以直接𝐆𝐄𝐓啦~
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船井burner 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Youtube 的最佳貼文
互動禮:留言處有詳細活動內容呦~
最近因為要減少外出採買的次數,家裡的伙食也採取較簡單的方式~
日式咖哩烏龍麵可以說是我家很常出現的料理,做法簡單而且快速,15分鐘就搞定啊!
牛肉片也可以換成豬肉片、雞肉片,不做湯咖哩烏龍也可以直接做成咖哩飯~
簡簡單單的一碗,呼嚕呼嚕地很快就可以吃完,搞定全家一餐超方便。
但是,缺點就是常常會纖維攝取不夠而澱粉又吃得太多~
(像是我家大屁孩及老頭超級不愛吃菜…說是懶得嚼…)
這時候,我就會偷偷在兩人的餐裡加入船井burner食事纖纖粉增加膳食纖維的攝取!
全家人每天一人一包=補充洋蔥1.2顆+紅蘿蔔0.6根+萵苣1盤+玉米1.1穗的膳食纖維量,儘管我不挑食,每天也很難吃到這麼多的膳食纖維量~
(因為纖纖粉成分非常單純、耐熱、好溶解、放到菜裡也不影響料理的味道喔~完全吃不出來ㄚ~超讚!)
如果你是想控制澱粉攝取的人,可以將烏龍麵換成蒟蒻麵或是櫛瓜麵也很適合呦。
非常時期必須更注意照顧腸胃道健康,健康的腸胃才能有健康的身體保護力!
想買有雙健字號認證「胃腸功能改善」、「調節血脂」、2021世界品質金獎、國際100%無添加驗證、提升身體保護力的船井burner食事纖纖粉在這裡~https://funcare.net/UZUnM
牛肉咖哩烏龍麵主材料(1人份)
1袋裝烏龍麵................................1包
(約180~250g)
2牛小排肉片................................150g
3船井burner食事纖纖粉...........1包
4洋蔥.............................................1/4顆
5鴻喜菇.........................................1/2包
6紅蘿蔔.........................................適量
7蒜頭末........................................1大匙
8青蔥末.......................................1大匙
9料理油.......................................1大匙
調味料
1市售咖哩塊................1角
(約20~30g)
2醬油.............................1大匙
3白胡椒粉....................1小匙
4高湯(或清水).............600~800ml
註:使用市售咖哩塊,品牌辣度可以視家庭口味選擇。
(步驟)
1、洋蔥、紅蘿蔔切粗絲;鴻禧菇去掉蒂頭剝小塊,咖哩塊切碎備用。
2、烏龍麵放入沸水中川燙2分鐘,撈起瀝乾備用。
3、炒鍋中放入料理油,下蒜末、牛肉片,拌炒至7分熟後撈起備用。
4、原鍋續放入洋蔥、紅蘿蔔、鴻喜菇,拌炒至洋蔥呈現半透明狀。
5、續放入切碎的咖哩塊拌炒至有香氣,放入高湯(或清水)煮沸後轉小火煮10分鐘。
(如果咖哩塊比較黏稠不好拌炒,可以放入約50ml的高湯(或清水)幫助拌勻炒香)
6、續下步驟2烏龍麵、步驟3炒過的牛肉片、船井burner食事纖纖粉,煮1分鐘。
7、放入醬油、白胡椒粉調味,裝碗後灑上青蔥末即可。
廚房小秘訣~~
1、市售的袋裝烏龍麵為了保存通常會加入酸度調節劑,所以川燙是為了去除酸味。
(如果包裝袋上成分表上沒有使用調節劑,可以省略步驟2,將麵直接放入咖哩湯中一起煮熟即可)
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