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我又回來泰晶殿了❤️❤️
這次選擇的是G5曲線雕塑課程
施作範圍是《腿部➕臀部》
施作前一樣選擇了「清新森林」天然海鹽足浴幫助改善循環、促進新陳代謝
G5曲線雕塑是透過強大震動力去舒緩肌肉緊繃,利用深層熱能達到活絡循環、美體雕塑、釋放壓力、增加皮膚彈性的效果
前陣子我常常半夜睡到一半因腿痠而醒來
總覺得腿部有很多廢物阻塞的問題
因此選擇了排毒精油搭配
透過這次的療程不僅改善了腿部水腫的問題
也真實提升了睡眠品質👍🏻
另外這幾天觀察自己的腿部線條
覺得有變得比較順、皮膚也變得緊實了
真的非常開心🥳🥳
299號師傅非常用心解說G5全線雕塑課程
儀器後還有搭配手技的部分也很到位哦!
推薦給大家❤️
✨G5曲線雕塑5種精油
排毒/放鬆/元氣/五行/舒眠
✨天然海鹽足浴
清新森林/浪漫玫瑰/療癒檜木
#泰晶殿 #按摩 #台中大業店 #泰式按摩 #台中按摩SPA #按摩舒壓 #芳療舒壓 #g5
同時也有43部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅咪咪愛運動 Mimi Sparkle,也在其Youtube影片中提到,...
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舒緩肌肉緊繃 在 丹爸家庭親子粉絲團 Facebook 的最讚貼文
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【根據105年國健署的報告】
國人缺乏的礦物質
第一名:「 鈣」 第二名: 「鎂」
大家都只注意到第一名鈣,卻忽略了第二名鎂的缺乏。
【鎂能幫助減緩抽筋、幫助入睡、舒緩肌肉緊繃】
【鎂能預防便祕、對抗身體發炎、改善失眠】
《早安健康》指出「壓力會消耗大量的鎂,缺鎂讓人感到壓力更大。」鎂也是體內血清素(Serotonin,神經傳遞物質,在腦中與睡眠週期、情緒與記憶相關,能保護腦神經細胞,免於老化損害。)的輔助成分。
HERMES鎂溶易,榮獲 萬金石馬拉松指定品牌殊榮,同時是中華田協指定商品。目前奧亞運國手、職籃、職棒、及醫療院所使用中。
《萬金石馬拉松》為臺灣最高等級 馬拉松國際賽事,唯一由世界田徑總會World Athletics核發銀標的賽事。
《鎂溶易》經德國科隆禁藥認證 (Cologne Liste®)通過,乃臺灣極少見有通過此標章之產品。此標章,須由嚴謹的德國科隆體育大學實驗室,經檢驗WADA(國際運動禁藥管制組織)清單中之禁藥成分,通過後使得聲明商品具此標章。
《德國科隆體育大學》乃世界上規模最大之體育大學,取得科隆認證後,奧運選手、NBA、MLB等頂級運動員見此標章,代表品質更具保障,皆可安心使用。
舒緩肌肉緊繃 在 花神Flora Facebook 的最讚貼文
#孩子不再擤鼻涕真的是媽媽救星
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大家應該都知道我超愛用Ovie精油來保養身材維持體態~
已經用了大約一年左右,
真的用過就回不去啦!!
我自己最愛的是 #美豐精油,維持我的美胸upup,
還有代謝精油,讓我每個月親戚來訪也舒舒服服,
更不怕肚子肥油囤積✌🏻
因為寶貝一直有過敏的症狀,
好想用精油來改善,但一直沒有看到適合孩子的配方
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這次Ovie終於推出了一款
針對肌膚/鼻子敏兒專用的奈米精油平衡機,
可以任選搭配一瓶養護型精油
#奈米霧化精油耶!一聽名字就覺得厲害!!
重點是這台會依照空氣中溼度調節霧化的水量~
所以不用擔心像一般水氧機一樣過於潮濕~
因為精油是搭配水氣奈米霧化,所以除了嗅覺~重點是肌膚可以直接吸收🥰
#我們家寶貝終於可以睡到天亮了!!
#平常他在寫功課我也會開著避免身體過於緊繃或是過敏
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芳療師推薦養護配方 :加入適量飲用水+15滴精油
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1. 科技人性結合 :奈米精油分子霧化,符合人體嗅覺及肌膚頻率完整吸收
2. 智能化安全無虞 :依照環境濕度調節霧化量,多色夜燈自動定時
3. 特別適合敏兒 : 奈米霧化,降低環境刺激,舒緩肌膚及嗅覺敏感
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⭐檸檬精油:
全家人聚在一起聊天時必用,精神及心情都會很好~
⭐真正薰衣草精油:
安撫心靈,減輕憤怒和精疲力竭的感覺,
對於失眠很有幫助,我最喜歡在睡前使用,真的很放鬆舒緩,
我和孩子都睡得好安穩
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⭐桉油醇迷迭香:
這款我也很愛,
竟然可以強化憶力,調和氣場帶來好運,
提高身體嗅覺免疫,舒緩過敏,舒緩肌肉緊繃,
淨化環境,所以我會在書房使用,
讓孩子乖乖的讀書寫作業😆
而且還不會聽到孩子不停的哈啾哈啾,干擾學習👍🏻
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⭐葡萄柚精油:我家寶貝孩子最愛這一款,
真的很會選,葡萄柚精油可以提高活動力,
抑制花粉症 ,免疫力提升,淨化空氣、
超級適合寶貝使用的呀🎉
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奈米平衡機現在成為我們晚上互搶的對象~~
孩子還會為了想要用跑來我房間睡覺!!
我已經下單決定房間都各放一台✌🏻
每天晚上使用,我都定時6小時~
趁睡覺的時候養護提高身體防禦力~
孩子不用整個晚上都在哈啾
真的是媽媽最好的禮物啊!!
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這款平衡機最棒的是還可以提高睡眠深度~
睡眠對成長發育中的孩子真的超級重要啊‼️
看到孩子睡的香甜,媽媽就很安心,
還能在 #孩子睡後多一兩個小時的獨處時光,
安安靜靜的追劇放鬆一下,
像我最近天天跟孩子膩在一起~
真的很需要平衡機搭配薰衣草精油來平衡一下我的情緒🤣
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4種精油都太生火了,當然要全部打包,
反正有 #6折加購
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舒緩肌肉緊繃 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
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今天要跟大家分享我的臉部與肩頸自我按摩每日舒壓步驟:)
臉部肌肉就跟我們身體的各個部位一樣會緊繃僵硬,需要經常鍛鍊與伸展,我喜歡在每天洗完臉後的保養品時光,加入5-10分鐘按摩來好好鬆弛舒緩臉部肌肉。除了可以消除疲勞,還有美化臉部線條的好處,更能讓保養品的吸收力增加。
讓我們一起持續 Yoga 開啟更多的覺知、覺察自己每天的身體變化,
再用按摩來照顧保養皮膚,感受由裡到外滿滿的能量!
#själ 10/10 APOTHECARY
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
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舒緩肌肉緊繃 在 上班族必看!6分鐘上肢伸展舒緩你緊繃的肌肉 - YouTube 的必吃
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