☝️圖為大腿環抽術後兩個月
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自 體 脂肪隆乳 減肥 在 Facebook 的最佳貼文
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自 體 脂肪隆乳 減肥 在 李岳樺醫師 Facebook 的最讚貼文
《瘦子的抽脂》
一般人的觀念都覺得比較胖的人才需要抽脂,其實我們臨床上也有許多體型偏瘦的人來抽脂。這些人通常骨架小,只要稍微有點脂肪堆積,就會看起來非常明顯。
照片中的患者,身高體重大概155公分/44公斤,偏瘦小,骨頭特別纖細,所以手臂稍微有脂肪堆積,就顯得不合比例。
經過手臂抽脂後,手臂變細之外,整個人的線條跟比例看起來更加協調。這類的抽脂,抽出來的量不會太多,所以恢復也特別快。
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自 體 脂肪隆乳 減肥 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳貼文
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0:21 什麼是頑固脂肪?
0:47 頑固脂肪的成因
01:20 頑固脂肪能靠減肥去除?
01:40 醫美如何去除頑固脂肪
02:15 超音波溶脂去除頑固脂肪的效果
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自 體 脂肪隆乳 減肥 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳解答
春有團員加元宵、夏天粽子躲不掉、秋來月圓吃烤肉、冬季火鍋塞肥腰⋯⋯
季節性肥胖真是讓人退避三舍。別擔心,三招讓你「有過節的氣氛,沒有發福的苦悶」試試看吧!
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0:40 什麼季節最適合減肥?
01:00 如何吃烤肉不長肉-餐前防範
02:00 如何吃烤肉不長肉-餐中小心
02:50 如何吃烤肉不長肉-餐後補救
03:40 餐後不發胖的原則
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自 體 脂肪隆乳 減肥 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳貼文
有過節的氣氛、沒有怕胖的苦悶
三個原則:
一、聰明的吃:淺嚐即止
二、減少熱量吸收:喝綠茶減少熱量吸收
三、吃後補救:吃太多月餅後的兩餐,刻意減少主食澱粉量
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0:20 月餅熱量多驚人?
0:52 月餅如何聰明吃才不會胖?
01:25 吃月餅後如何減少熱量攝取?
02:45 吃後補救法:保持熱量的平衡
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