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關於 自製省錢早餐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在自製省錢早餐這個產品中，有48篇Facebook貼文，粉絲數超過384的網紅阿胖胖 吃貨人生，也在其Facebook貼文中提到， 😁 今天分享台南📍的小吃美食 #一味品碗粿 自己每次吃碗粿都吃這家❗️ 就在台南國華街有名的碗粿店「富盛號」的斜對面 不過這兩間其實就是兄弟分家出來的 老實說吃完兩家真的吃不出來有什麼差別 不過一味品便宜了5元（省錢很重要🤣） 自己覺得是在地人都吃一味品，觀光客都吃富盛號 畢竟富盛號裝潢過後真的蠻美...
　同時也有42部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅簡單哥，也在其Youtube影片中提到，金黃【薯餅】好酥脆，冰箱常備品這樣做～教你超簡單DIY！ 「馬鈴薯還能怎麼料理？」 「那薯餅怎麼做呢？」 馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛 早餐店更需要來一片這個！「薯餅」！ 酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊～ 加點番茄醬也是必備！ 今天就在家裡教你做出 金黃美味的「薯餅」！ - ⛱簡單哥小前置：將馬鈴薯切成丁...

「自製省錢早餐」的推薦目錄：


自製省錢早餐 在 阿胖胖 吃貨人生 Facebook 的最讚貼文

阿胖胖 吃貨人生 By 阿胖胖 吃貨人生

2021-09-17 19:57:22 有 3 人按讚
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😁
今天分享台南📍的小吃美食
#一味品碗粿
自己每次吃碗粿都吃這家❗️
就在台南國華街有名的碗粿店「富盛號」的斜對面
不過這兩間其實就是兄弟分家出來的
老實說吃完兩家真的吃不出來有什麼差別
不過一味品便宜了5元（省錢很重要🤣）
自己覺得是在地人都吃一味品，觀光客都吃富盛號
畢竟富盛號裝潢過後真的蠻美的，用餐環境也比較好😆
.
📌碗粿30元
碗粿的顏色是深的，醬油膏是店家自製的
桌上也有店家給的醬料，自己最常加甜辣醬👍
碗粿吃起來的口感是紮實又帶Q
裡面🈶️蝦子、豬肉、蛋黃
是個簡簡單單的古早味美食😋
.
話說店家也按照傳統，都會給竹籤來插著碗粿吃
但是我真的用竹籤很有障礙啊❗️
所以每次都改用店家給的鐵叉子😂
.
踩點日期🗓20210118
.
營業地點📍：台南市中西區國華街三段177號
營業電話📞：06-2288563
營業時間⏰：05:30～17:00（週二公休❌）
.
#台南#台南美食#台南中西區美食#中西區美食#台南小吃#台南早餐#台南午餐#銅板美食#平價美食#台南碗粿#國華街#國華街美食#一味品碗粿#一味品#碗粿#tainan#tainanfood#tainanfoodie#food#foodie#阿胖胖吃台南

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阿胖胖 吃貨人生

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自製省錢早餐 在 茉茉太太 x 全職媽媽向前走 Facebook 的最佳貼文

茉茉太太 x 全職媽媽向前走 By 茉茉太太 x 全職媽媽向前走

2021-08-18 22:19:40 有 0 人按讚
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美善品幫妳省錢、賺健康，
保護妳免受油煙傷害，
還可以聲控老公做給妳吃。

怎麼可能？來來來，算給妳聽。

以饅頭和豆漿為例💁‍♀️

自製成本：
$17（八顆饅頭）+$7.4（900ml 豆漿）=💰24.4

市售價格：
$80（八顆饅頭）+$40（900ml 豆漿）=💰120

因此
一個星期只要做4次（饅頭+豆漿）
其他3天早餐🌟還是可以吃外面🌟

💰一個月就可省下$1529.6💰

♥️♥️一年就可以省下$18355♥️♥️

#沒想到吧
#光用美善品做饅頭跟豆漿而已就可以省這麼多
#更不要說用它做午餐晚餐可以幫你省多少錢
#不用一直ubereat

最重要的是，
除了省下錢，您也為自己賺到了更多健康！

用美善品輕鬆自製饅頭：
✖️無添加反式脂肪、漂白劑、防腐劑、發酵劑
⭕️成分只有酵母、麵粉、水、油、鹽、糖

用美善品輕鬆自製豆漿：
✖️無添加人工乳化劑、人工香料、鹿角菜膠
⭕️成分只有黃豆、水、糖

💁‍♀️早餐饅頭口味可以怎麼變化？

🥜想吃甜饅頭～花生醬夾饅頭
（研磨花生醬只需兩分鐘）

🍳想吃鹹饅頭～洋蔥炒蛋夾饅頭
（無油煙，平板螢幕老公也可上手）

七夕禮物還沒買吧？
私訊我，把握本月限量優惠專案（售完即止）
給老公機會表現一下

老公若是不表現😤
那就好好愛自己🎁❤️❤️

#美善品
#TM6
#美善品顧問Sherry

#八月份限量優惠專案

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茉茉太太 x 全職媽媽向前走

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茉茉太太是美善品烹飪顧問。曾旅居新加坡、馬來西亞、澳洲十年。愛烹飪、愛文案、愛與人連結。我的工作，讓我將這三者完美結合，讓我們透過飲食相遇，開啟一段美味關係！
828 followers 751 likes "https://immrsmomo.blogspot.tw/"
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自製省錢早餐 在 大V生活 Facebook 的最佳貼文

大V生活 By 大V生活

2021-08-03 00:04:39 有 428 人按讚
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【八月行事曆】 #看過簽一個最期待哪一團
八月份蒙芽還是暫停開放，疫情期間孩子健康第一☝️
但也是有了蒙芽後才能理解經營的困難呢！所幸有你們在，蒙芽就算沒有開放也撐的住💪
真心認為自己好幸運～在這個小小的四萬人粉專能被你們支持愛護，是我上輩子做了很多好事嗎？🙇‍♀️

八月份是我的生日月，有獅子夥伴嗎？._./
我的生日願望是希望疫情趕快過去，大家都能回歸正常生活，期許自己除了好亮的媽媽之外，能找回更多大V！

最近我努力減肥，希望低頭看著胖肚子跟垂奶能
有自信一點，等到疫情過去還想要學做菜跟運動呢。

這個月一樣超好買的（到底哪個月不好買）除了在團購行事曆之外的部分，我也常常在救救媽咪破荷包分享我的日常購物，歡迎購物狂們互相生火（？）

🔸好久不見破喉嚨專屬配色成團囉～洗耳朵神器買起來：https://gbf.tw/y0fd5
#限量三千台

7/29-8/4【Bosch洗碗機】
https://bigv.com.tw/bosch/
洗碗機省下的時間叫自由，在家庭生活裡母親能剩下的時間已經很少了，對我來說無法讓孩子感受到愛的家事我通通很樂意外包給機器做。

沒有人會感謝你的碗洗的多乾淨，但會記得飯菜香，餐桌上的歡笑，只有減少煮飯的負擔，我們才有辦法怡然自得的下廚啊。

誰有辦法抵抗孩子甜笑的說謝謝媽媽煮這麼好吃的菜給我呢？

8/1-8/16【eguchitoys】專業蒙式教具輸入折扣碼CFV8，全館85折，1999免運
https://eguchitoys.shoplineapp.com

8/2-8/9【彌果】https://bigv.com.tw/migoo/
老實說我以前很不屑調味好的半成品，連麵條都能從麵粉開始手揉的我，覺得做菜是不能將就的事。

但是有了好亮，時間彌足珍貴，比起職人的堅持耗時，我寧可選擇安全輕鬆的方式下廚。
彌果的雞腿排是我減肥時的好物，切塊後跟蔬菜一起炒就是我的午餐！

毛豆則是好亮的最愛，沒有多餘調味解凍即食，還很好打發時間（請記得讓孩子自己剝）是絕佳小點心。

我還會買彌果炸物，是氣炸鍋好朋友，想加菜超方便的，口味孩子也很買單！好亮最喜歡的是蝦餅。

另外家裡也有常備遇鍋燒，簡單下個麵最適合忙碌沒有太多胃口的午餐，加點蔬菜跟肉片就很滿足。

8/3-8/9 【iloom兒童傢俱】https://bigv.com.tw/iloom-2/
Iloom推薦給對生活不將就的你，如果你是喜歡一次到位的夥伴，選iloom準沒錯！
Iloom品項多元，從最好入手的桌椅、書櫃、還有小小孩都會尖叫的兒童床，甚至居家櫃體通通都有。

我下個家打算盡可能不做木作，都用iloom等軟裝來營造氛圍，也能更好的因應孩子需求調整。

真要說iloom的缺點，就是價格了吧😆
除了表單上面的品項之外，iloom全館都能參與團購優惠，寫信給客服註記是大V夥伴就會替你處理了喔！

8/5-8/11【各式日本食品】
無加糖九鬼芝麻粉是我用過就回不去的一品，無論做豆漿、餅乾、麵包都好搭，細緻的粉末輕而易舉融入各種食材，香濃不搶戲的芝麻味道我很愛！

無添加高湯包是我冰箱常備食材，冷水加入高湯包，煮到冒出小泡泡就能熄火（不用沸騰）放涼後放到保鮮瓶在準備寶寶食物時好好用。

無論想做蒸蛋，玉子燒，來碗湯麵或是粥，炒青菜時取代水改用高湯都很美味！
乾烏龍麵是好好的最愛，不知道煮什麼時來個炒烏龍麵就對啦，冰箱有什麼料就加進來，完美的清冰箱料理😆

喜歡辣的夥伴別錯過仙台萬能辣油，我吃什麼都會加一點，非常香❤️

8/6-8/12【iRobot掃地機器人拖地機器人】
很多人問我哪來那麼多時間陪孩子？
因為我的家事能外包給機器的絕不動手啊！
Irobot更是我出社會後第一個買給自己的家電，拯救當時養貓的我。

後來我接觸到mint5200(現在已經被irobot收購成他家的拖地機）更是驚嘆怎麼能比我手擦更乾淨！

現在我家用的是S9，就是像I7/I3一樣有集塵收集桶的，超級適合過敏人！裝了之後我半年才要倒一次呢，而且包在集塵袋裡零粉塵，每天地板都默默變乾淨。
搭配M6拖地機會跟掃地機互相呼喚，掃完馬上擦地亮晶晶，絕對是在意地板伙伴的首選！！

8/6-8/8【大V好魚】
大V好魚不用多說，買過就知道的好味道。
最大的問題是太快秒殺，歡迎挑嘴寶寶/長輩來試試，十二點準時開放吶。

8/9-8/16 【trixie】
好亮秋冬的家居服除了KIKI外就是Trixie，厚棉質感很好，洗久看起來不會舊舊的。
他們家的書包是亮亮從二歲用到現在，柔軟輕便有胸扣，非常適合剛上學的孩子，還可以機洗機烘超方便！

8/9-8/12【加護靈系列產品】https://bigv.com.tw/cleverin-2/
除了黃金盾之外，我家還會使用加護靈主動防護，放一瓶在空間裡默默守護家人健康，最適合懶的到處噴的伙伴。

8/10-8/16【綠拿鐵鮮凍包】https://bigv.com.tw/vgboom/
綠拿鐵我認識很多年了，直到今年遇到鮮凍包我才常常打，實在太方便啦~~

大家都知道用綠拿鐵代替一餐能減輕身體負擔，但是準備綠拿鐵真的很費心思，光要選擇不含農藥的菜，細細清洗，快速川燙殺蟲卵，準備多元的食材，計算份量才能成就一杯綠拿鐵。
對於忙碌的媽媽真的很累QQ

陪著孩子長大這些年我跟著孩子隨意吃，常常成為孩子的垃圾桶，或是夜深人靜吃宵夜身體負擔好重，肥肉也長了好幾斤！

現在有處理好的綠拿鐵，一天取代一餐輕鬆排毒，省去自切自洗還得川燙的麻煩，口味多元喝不膩，獨家配方相當好入口，建議剛開始想嘗試綠拿鐵的媽咪可以買鮮凍包，等養成習慣後可以自己準備更省錢喔。

8/12-8/18【Epson幼兒園與收納控必備標籤機 】https://bigv.com.tw/epson/
標籤機是買過才會後悔的好物！！
怎麼可以這麼晚才買啊~~~
收納控都知道要用收納盒收納物品（一句話裡要有幾個收納啦）

在追求畫面乾淨之餘，好拿取是最重要的一件事，透過標籤讓你在整齊跟實用間取得平衡。
除了用在收納中，幼兒園小童也很常用，尤其現在疫情關係，什麼東西都要貼上名字，避免在學校用錯東西減少多餘交流。

這次除了美妝機之外還新增了藍芽款式，看大家需求自行選擇哦~

8/13-8/19【422氣炸烤箱新機】
422氣炸烤箱是我第一台氣炸烤箱，我必需說，這幾年最偉大的發明絕對是氣炸烤箱了。
怎麼能不用預熱就做出好吃的食物，加上好整理，就算我有超多廚房神器，每次下廚氣炸烤箱都是必用的電器。

422這次的新機是比較小的尺吋，外型優美不說還不知道是烤箱呢，機內都是不鏽鋼很好整理，附上的配件也是不鏽鋼材質，使用後直接丟洗碗機即可，超級方便。

可能因為尺吋比較小的關係，我覺得他的溫度更穩定，就算沒有下火也烤的很均勻哦。

8/16-8/22【PAMABE床墊】https://bigv.com.tw/pamabe/
PAMABE可水洗床墊特別適合怕熱的異膚寶寶，或是在意塵蟎的家庭。超強孔洞設計久躺背後也不會濕一片，可60度水洗設計就算感冒嘔吐或是漏尿都能直接清洗床墊（大概需要晾乾兩天）

8/17-8/23【Bruno電烤盤】
Bruno電烤盤在我家很久很久了，老實說我沒有常常用，通常都是用來煮火鍋（掩面）
直到前陣子疫情在家，我常跟好亮一起料理，甚至讓好亮在他們的小廚房自已做點心才搬出來，意外很適合孩子呢！
比起最終的成品，我更喜歡跟好亮手作的過程，看他們從還不會走路，到現在能自已做玉米蛋，實在是很感動啊，推薦給喜歡親子手作的伙伴。

8/18-8/24【韓國 Silicook 冰箱系統保鮮盒】https://bigv.com.tw/silicook/
大家都看過我家排排站的冷凍庫吧？silicook 是我最早買的韓國收納盒，後來台灣代理昌信才改用昌信。
今年發現silicook台灣也有代理了，品項更多元，無論是冷凍收納，冷藏保鮮，或是櫥櫃整理都好好用！喜歡收納的不要錯過了。

8/19-8/25【鮮乳坊食品】
上次露營喝到朋友帶來的 A2β酪蛋白鮮乳好亮超喜歡！這次收到邀約好開心~另外還有提供寶寶最喜歡的鮮乳饅頭跟無加糖優格，都很適合當孩子的點心！

8/20-8/26【 little.b吸盤碗】https://bigv.com.tw/littleb/
100%的不銹鋼吸盤碗，除了缺貨要等很久外實在沒什麼缺點欸（不想要缺貨要早點來買喔）

吸盤碗無法百分百不翻盤，而是為了讓孩子練習使用餐具搭配使用的。剛開始小手還不穩定，光控制餐具就很辛苦了，另一隻手還得扶著碗很容易打翻。

透過吸盤碗的輔助可以渡過餐具還沒用穩的過渡期！材質厚實的關係好亮到現在還是持續有使用喔～不需要吸盤只要拆下，若用久了吸盤損耗也只要單換吸盤不用整組重買。

8/23-8/29【Prince Lionheart浴室系列】
PLH在我家使用了快一年，整體都很滿意，大家最常買的就是輔助凳跟便座！
安全，堅固，好清理，小小孩能自行移動或是架到需要的地方，推薦給大家。

8/24-8/31【小兒利撒爾健康補給品】https://bigv.com.tw/risal/
**新品首發**
老牌有保障的小兒利撒爾想要什麼補給品通通有，孩子飲食不均衡可以從這邊攝取。
我特別推薦魚油（長腦很重要的成份！）還有益生菌乳鐵跟益膚。

8/25-8/31【Alleycat's Pizza】https://bigv.com.tw/alleycats-pizza/
防疫在家必備食材又來了！我們很常去華山走走遛小孩，這家店也是我們必去的愛店，他們家的pizza都是嚴選新鮮食材、現點現做的手感窯烤，而且6寸小尺寸備在家裡臨時要烤很方便，好亮最喜歡夏威夷口味，當早餐或是一個快速午餐都很適合喔！

8/27-9/2【oxo 跟Epicurean砧板】https://bigv.com.tw/oxo-2/
OXO是嫁給Z先生後，在逛美國賣場時認識的品項，其中一項「輕鬆看量杯」讓我敲了OXO的大門，之後看到有趣的品項都想用看看~
我得說，OXO超級豐富，什麼都有什麼都不奇怪，而且都有水準值以上，不太怕踩到地雷哦！
這次我挑了幾款好物，都是很適合新手廚房的品項，而且好常用到啊~

️OXO餅乾擠壓器：超簡單自製擠花餅乾，親子手作激推。

️美國原裝epicurean廚房系列環保砧板：不發霉可洗碗機，愛用快一年才開團。
還有更多好物開團再來看看。

8/30-9/5【tasteology調味料】
身為一個忙碌廚娘，還是希望能給家裡多元的口味，尤其是我在減醣中已經不能吃白飯了，全依賴著不同口味的主食堅持下去。

Tasteology 調味料強調無人工添加物， 不僅吃得安心美味，包裝設計簡約有質感，無論你下不下廚，擺在廚房看起來就很利害（喂，是這樣說嗎XD）

Tasteology輕鬆替我搞定不同風味，無腦必備！
只要輕輕一灑在食材上，用手按摩一下就可以出現美味餐點。
無論是單一口味嘗試，或是數種口味混用，效果都很滿意，美味又有特色！

康軒學習雜誌 x 蒙芽 則是常態開團～蒙芽加入經銷商團隊了，可以拿到當時最優惠的方案，以後不會有一年一次的大V團康軒，改成隨時都能跟蒙芽訂購喔（到期前五個月可續約）一樣會有分切音檔跟延伸應用，歡迎灌溉蒙芽！

📌康軒在蒙芽方案：https://reurl.cc/4yr5lL
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嗨，我是大V，自栩蒙特梭利與正向教養洗腦教主！ 藉由好亮雙寶的實驗日誌分享另一種教養模式~推坑高質感選品，不踩雷好物團購。 國際蒙特梭利AMI0-3與3-6證照，美國正向教養家長講師。
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自製省錢早餐 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答

簡單哥 By 簡單哥

2021-09-27 19:00:16 有 8,943 人看過 有 344 人喜歡
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金黃【薯餅】好酥脆，冰箱常備品這樣做～教你超簡單DIY！
「馬鈴薯還能怎麼料理？」
「那薯餅怎麼做呢？」
馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
早餐店更需要來一片這個！「薯餅」！
酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊～
加點番茄醬也是必備！
今天就在家裡教你做出
金黃美味的「薯餅」！
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⛱簡單哥小前置：將馬鈴薯切成丁後，泡水靜置！
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🌈簡單哥小技巧：馬鈴薯好營養
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
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（今日份量：5人份 ）
🥣需要準備的材料🥣
👉去皮馬鈴薯 330克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉玉米粉 40克
👉水 4.5大匙
👉無鹽奶油 15克
👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
🥣自由食材🥣
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉烘焙紙 2張
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🥘開始簡單製作🥘
①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
②放入無鹽奶油，再下馬鈴薯丁並炒軟
③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水，並拌炒均勻
④將玉米粉和些許水，與馬鈴薯丁拌勻，並捏製成團
⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型，再切片備用
⑥熱一油鍋，將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃，即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING

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#自製
#薯餅
#美食
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簡單哥

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「在繁雜的都市生活忙碌，在簡單的料理美食享受」 你是不是不知道每天的晚餐與午餐到底要吃什麼，看遍了周遭的店家，最終勉勉強強選了最常吃的一間店，又過了一天。 你是不是曾經想要親自下廚，又因為瑣碎與過多的製作步驟加上忙碌的生活而卻步了呢？ 「試著自己做做，要美味其實很簡單，動手點開影片，要簡單其實很簡單，」 極簡主義（英語：Minimalism），是二次大戰以後興起的藝術派系。目前現代大多數用來定義生活，主張少即是多、單純與純粹。 簡單哥，宗旨「簡單學、簡單做」、「雖然簡單、但不含糊」，運用簡單的料理方式，讓大家享受美食簡單與原始的美味。 簡單的意思並不是偷懶，而是能讓每個人審視看看自己的每個步驟「少點鹽、加點蔥」注重自己的每個調味，解構食物層層的美味，了解自己讓自己更有意識的自主選擇，而不是單單照著書本與教學，轉而焦點放於自身的重要性。 讓簡單哥帶你進入料理的世界，跟著簡單哥一起「用簡單，去享受」，去享受那最純淨的美好滋味，一點一滴的細品每道出自親手的料理，好吃除了了解自己喜歡的是什麼，最重要的是「我要的就是這個味道！」 「現在，與簡單哥一起，找出你心目中的那個味道！」 你實際「按讚」「分享」「追蹤」? 是我拍片的動力哦！? 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4 https://pse.is/wgrn4
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自製省錢早餐 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文

簡單哥 By 簡單哥

2021-09-22 19:00:10 有 2,195 人看過 有 81 人喜歡
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自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！

「超簡單！3分鐘保證學會！」
「不喝牛奶的人有福拉！」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧！
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
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（今日份量：1公升）
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨

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簡單哥

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「在繁雜的都市生活忙碌，在簡單的料理美食享受」 你是不是不知道每天的晚餐與午餐到底要吃什麼，看遍了周遭的店家，最終勉勉強強選了最常吃的一間店，又過了一天。 你是不是曾經想要親自下廚，又因為瑣碎與過多的製作步驟加上忙碌的生活而卻步了呢？ 「試著自己做做，要美味其實很簡單，動手點開影片，要簡單其實很簡單，」 極簡主義（英語：Minimalism），是二次大戰以後興起的藝術派系。目前現代大多數用來定義生活，主張少即是多、單純與純粹。 簡單哥，宗旨「簡單學、簡單做」、「雖然簡單、但不含糊」，運用簡單的料理方式，讓大家享受美食簡單與原始的美味。 簡單的意思並不是偷懶，而是能讓每個人審視看看自己的每個步驟「少點鹽、加點蔥」注重自己的每個調味，解構食物層層的美味，了解自己讓自己更有意識的自主選擇，而不是單單照著書本與教學，轉而焦點放於自身的重要性。 讓簡單哥帶你進入料理的世界，跟著簡單哥一起「用簡單，去享受」，去享受那最純淨的美好滋味，一點一滴的細品每道出自親手的料理，好吃除了了解自己喜歡的是什麼，最重要的是「我要的就是這個味道！」 「現在，與簡單哥一起，找出你心目中的那個味道！」 你實際「按讚」「分享」「追蹤」? 是我拍片的動力哦！? 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4 https://pse.is/wgrn4
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自製省錢早餐 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文

簡單哥 By 簡單哥

2021-09-11 19:00:22 有 4,292 人看過 有 228 人喜歡
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【涼拌苦瓜】清甜爽脆！不開火超簡單！

「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢？」
「加入自製梅汁口感更清爽開胃！」
今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理
這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式
就是這道「涼拌苦瓜」
苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽
簡單哥教你如何去除苦味
清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學！
你們還有喜歡什麼苦瓜料理歡迎在下方留言給我知道！
-
🌈苦瓜很營養🌈
苦瓜含有豐富的營養，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各種維生素等等，而且苦瓜的維他命C含量在瓜類的蔬菜中最高的喔！
-
（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉苦瓜 350克
👉醃梅醬 4.5大匙
👉黃甜椒 40克
👉紅甜椒 40克
👉醬油 1大匙
👉鹽巴 (1/4小匙)
👉話梅 2顆
👉香菜 3克
👉冰塊 適量
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①苦瓜去頭剖半切舟形，再去籽、去薄膜
②苦瓜切成薄片，梅子去核、梅子肉切末
③把梅子肉末放進醃梅汁裡面
④苦瓜與鹽巴抓勻，並稍待靜置倒出苦水
⑤加入生飲水、冰塊 、甜椒一起冰鎮
⑥醃梅汁加入醬油、梅子核攪拌均勻
⑦倒出冰鎮好的苦瓜、甜椒，並擰乾水份
⑧擰乾水份後倒入調好的醬汁、香菜拌均勻
-
❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的保鮮盒是
「德國雙人智能真空保鮮組」
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
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#涼拌苦瓜
#白玉苦瓜
#梅漬蕃茄
#自製梅汁
#清爽
#簡單哥

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「在繁雜的都市生活忙碌，在簡單的料理美食享受」 你是不是不知道每天的晚餐與午餐到底要吃什麼，看遍了周遭的店家，最終勉勉強強選了最常吃的一間店，又過了一天。 你是不是曾經想要親自下廚，又因為瑣碎與過多的製作步驟加上忙碌的生活而卻步了呢？ 「試著自己做做，要美味其實很簡單，動手點開影片，要簡單其實很簡單，」 極簡主義（英語：Minimalism），是二次大戰以後興起的藝術派系。目前現代大多數用來定義生活，主張少即是多、單純與純粹。 簡單哥，宗旨「簡單學、簡單做」、「雖然簡單、但不含糊」，運用簡單的料理方式，讓大家享受美食簡單與原始的美味。 簡單的意思並不是偷懶，而是能讓每個人審視看看自己的每個步驟「少點鹽、加點蔥」注重自己的每個調味，解構食物層層的美味，了解自己讓自己更有意識的自主選擇，而不是單單照著書本與教學，轉而焦點放於自身的重要性。 讓簡單哥帶你進入料理的世界，跟著簡單哥一起「用簡單，去享受」，去享受那最純淨的美好滋味，一點一滴的細品每道出自親手的料理，好吃除了了解自己喜歡的是什麼，最重要的是「我要的就是這個味道！」 「現在，與簡單哥一起，找出你心目中的那個味道！」 你實際「按讚」「分享」「追蹤」? 是我拍片的動力哦！? 喜歡我的朋友歡迎加入我✌️ ➤Line官方帳號 @easybrofood ➤簡單閒聊Podcast https://pse.is/3azapd ➤史上最實用貼圖上線拉 https://pse.is/U3DC6 ➤IG帳號 Easybrofood ➤YouTube頻道 https://pse.is/wenyc ➤FB粉絲頁 https://pse.is/xd3y9 ➤簡單哥大家庭 https://pse.is/tvlet ➤ Line社群小家庭 https://pse.is/wgrn4 https://pse.is/wgrn4
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自製省錢早餐 在 [討論] 早餐飲料省錢之自製冰紅茶- 看板Lifeismoney - 批踢踢 ... 的必吃


作者mos (摩斯漢堡)
看板Lifeismoney
標題[討論] 早餐飲料省錢之自製冰紅茶
時間Sat Jun 27 14:54:22 2020


本文適合帶早餐到公司吃+公司冰箱可以製冰的人

通常我早餐都只買餐 不買飲料
一是因為早餐店飲料都好甜
二是為了省錢 (早餐預算只有$20~40元Q.Q)

推薦家樂福自有品牌的紅茶
一盒100包 通常售價是$76元 製造商是東爵



冰紅茶的懶人製作方式
1. 取一個12oz的杯子 (大小同超商咖啡的中杯)
2. 注入四分滿的熱水 放入2包茶包 加蓋浸泡7分鐘 (最多不要超過10分鐘)
3. 7分鐘後取出茶包丟掉 (茶包請勿擠壓 滴乾就好)
可依個人喜好加入少許糖拌勻 (自己試過不加糖比較有茶味)
4. 加入冰塊至八~九分滿 快速攪拌冰塊及茶液 (這個動作可減少澀味)
5. 完成 (靜置一下口感似乎更佳)

如果杯子有刻度 熱水200ml 茶包泡完拿起來
加冰塊到400ml shake一下 剛剛好

以上是自己的實測心得

現在早餐愈來愈貴
希望這個不到$2元的冰紅茶 能幫助大家省錢

｡:.ﾟヽ(*′∀`)ﾉﾟ.:｡


--
生命中的第一次愈多，生命也就愈益多采多姿。願你珍重第一次。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.33.45 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1593240875.A.B3F.html
推 s910928 : 為什麼要仿摩斯，摩斯紅茶好難喝101.9.209.135 06/27 14:55
抱歉 已修改標題及內文 以減少爭議
推 mballen : 省錢自製清心飲料，裝一杯冰塊End 223.140.75.196 06/27 14:56
推 yonghanjhuan: 感謝mos大101.10.54.231 06/27 14:56
推 idxxxx : 想知道肯德基紅茶怎麼做 42.73.123.253 06/27 14:58
我也想知道XD
推 yut698 : 推ID110.50.182.82 06/27 15:00
推 dann255181 : ID正確58.114.2.154 06/27 15:01
推 xavier08 : 推，摩斯是被漢堡耽誤的紅茶店27.52.63.19 06/27 15:06
→ den06 : 我都用東爵茶包58.115.55.10 06/27 15:07
推 roy147yo : 謝謝分享配方 原來加了符自有茶包是36.236.130.64 06/27 15:08
→ roy147yo : 東爵 想都想不到!!!36.236.130.64 06/27 15:09
包裝上有寫 東爵蠻好喝的
推 j8400703 : ID正確給推220.133.227.232 06/27 15:10
推 Iakane : 感謝摩濕大 會試試114.41.4.218 06/27 15:10
推 jin956 : 你這樣洩露摩斯紅茶的秘密可以嗎27.242.62.240 06/27 15:10
摩斯紅茶有什麼祕密??
推 hitsukix : 買過東爵，但試不出mos味道，甜味不 27.242.126.47 06/27 15:11
→ hitsukix : 同27.242.126.47 06/27 15:11
你買商用免濾茶包喔? 要煮大量的有點麻煩說@@
推 sua : 冰塊比較厚工 42.75.6.235 06/27 15:11
→ sleepsnow : 摩斯紅茶超好喝，就是太貴了 111.82.116.211 06/27 15:11
推 ting74942 : 推ID&方法www110.26.190.136 06/27 15:12
推 fidic1643 : 飲料類絕對不要出去買 尤其早餐店的117.19.144.5 06/27 15:12
→ fidic1643 : 或手搖杯 雖然說其他食物也沒比較便 117.19.144.5 06/27 15:12
→ fidic1643 : 宜 但飲料CP值特低 而且在家好搞也 117.19.144.5 06/27 15:12
→ fidic1643 : 沒油煙 117.19.144.5 06/27 15:12
推 jgfu : 雖然省錢，但是你的時間成本.......220.143.35.76 06/27 15:16
不用10分鐘啦... 裝水時順便泡 然後回座位一邊吃早餐 一邊開視窗+登入
時間到再去加冰塊攪一攪就好了 很快滴~~
推 oollooll : 推名符其文180.217.181.136 06/27 15:16
推 frank3302 : mos大竟然在省錢版！！220.129.120.54 06/27 15:16
→ yyh121 : 為什麼不要擠壓茶包啊 是怕破嗎140.113.127.140 06/27 15:19
聽說茶會變澀 你也可以壓看看是不是真的會澀
推 lauxc : 推 本人秘方分享110.26.62.20 06/27 15:20
推 taleschia : 美味蟹堡的秘方交出來！ 101.15.221.85 06/27 15:20
推 FatJames : 擠壓好像會苦澀114.137.4.18 06/27 15:21
推 Spurious : 肯德基的比較好喝 希望有肯德基的118.169.93.130 06/27 15:21
推 budda : 現在就算一般早餐店，餐+飲料至少也123.192.90.46 06/27 15:26
→ budda : 要50元以上了，快要可以買一個便當123.192.90.46 06/27 15:26
→ budda : 了 ，物價高漲啊～123.192.90.46 06/27 15:26
便當都$75元起了 哭哭
推 HCZhicong : 早餐店紅茶更便宜，自己做缺點是一123.193.231.162 06/27 15:27
→ HCZhicong : 次量比較大123.193.231.162 06/27 15:27
→ JuiFu617 : 摩斯紅茶好甜膩223.140.222.162 06/27 15:28
對呀 所以自己泡無糖的喝
→ JuiFu617 : 建議冷泡，比較不會有紅茶澀味223.140.222.162 06/27 15:28
→ erisiss0 : 我都直接丟微波去，不等7分鐘惹61.61.223.224 06/27 15:29
→ erisiss0 : 微波30秒然後等1分鐘。加冰塊了事61.61.223.224 06/27 15:30
推 kalapon : 紅茶在家沖很便宜，五塊錢的茶包可218.173.169.85 06/27 15:31
→ kalapon : 以喝到1500cc的茶 218.173.169.85 06/27 15:31
推 ms01096 : id正確 推42.76.107.102 06/27 15:36
推 Loveless2016: 我是買紅玉茶包回來泡，冷熱水泡都 49.216.101.192 06/27 15:38
→ Loveless2016: 很順口49.216.101.192 06/27 15:38
紅玉好喝
推 nightbjer19 : 牙齒會染色啦49.216.17.71 06/27 15:39
推 kaio76930 : 推42.72.93.248 06/27 15:40
推 sbtiagr : 現在肯德基紅茶比較好喝+1 180.217.103.24 06/27 15:44
推 SMILECOW : 推ID180.217.154.221 06/27 15:45
推 beams156 : ID哈哈49.216.136.127 06/27 15:54
推 medliao : 本人給推111.83.91.182 06/27 15:56
推 bettybuy : 可以先泡一壺起來，兩天喝完111.249.27.104 06/27 15:57
推 c80352 : 摩斯紅茶現在變得比以前甜膩，適合27.242.126.54 06/27 15:58
→ c80352 : 螞蟻人。肯德基紅茶反倒較有茶味，27.242.126.54 06/27 15:58
→ c80352 : 也不那麼甜 27.242.126.54 06/27 15:58
肯德基紅茶的平衡點很好 不過這篇主要在分享省錢的方法啦
推 pig0216 : 這紅茶用1/5熱水泡一下 再加滿冰水 101.10.13.116 06/27 15:58
→ pig0216 : 不錯101.10.13.116 06/27 15:58
推 GhostFather : …… 180.217.196.90 06/27 15:59
推 FJHS : ID正確XDDDDD118.168.200.205 06/27 16:00
噓 mepowerlmay : 1樓101.10.62.126 06/27 16:01
推 zxbnm : 現在kfc的紅茶比mos好喝多了 1.34.23.113 06/27 16:12
※ 編輯: mos (125.227.33.45 臺灣), 06/27/2020 16:16:58
→ QQmouse : 在家的話可以買一大盒24入150元的218.166.131.183 06/27 16:23
→ QQmouse : 應該會比小茶包划算218.166.131.183 06/27 16:23
推 JOEXX : 讚 感謝分享 39.12.0.163 06/27 16:31
→ crimemax : 在我打工的年代，K是用紅茶粉泡49.216.46.95 06/27 16:32
→ littenVenus : 自己買咖啡豆手沖也很滑算 不到10114.136.28.169 06/27 16:35
→ littenVenus : 元114.136.28.169 06/27 16:35
推 sleepsnow : 平常飲料都喝1分糖，但摩斯紅茶不在 111.82.116.211 06/27 16:35
→ sleepsnow : 限制範圍內，真的好喝 111.82.116.211 06/27 16:35
推 pesoft : 身為一個紅茶控馬上去家樂福掃一箱 110.26.126.60 06/27 16:37
推 ben811018 : 推薦國太樓伯爵紅茶 好喝很香223.136.170.85 06/27 16:37
推 redbirdy : 謝謝分享114.136.155.207 06/27 16:38
推 xxx22088 : 這幾天剛買了仙女紅茶和茶膽要來 1.160.197.96 06/27 16:43
→ xxx22088 : 自己試試的說 1.160.197.96 06/27 16:43
→ xxx22088 : 分享之前查到的推薦茶 1.160.197.96 06/27 16:44
推 scxz : 推2樓 111.252.86.86 06/27 16:44
→ xxx22088 : #1OqqHm6k (cookclub) 1.160.197.96 06/27 16:44
→ dingcross : 之前去全聯找不到東爵 現在多個地方114.37.174.201 06/27 16:44
→ dingcross : 找了哈 114.37.174.201 06/27 16:44
推 amingoliu : 省錢推 49.215.131.220 06/27 16:45
推 thunder3304 : 魔斯紅茶好喝101.15.209.64 06/27 16:48
推 xiaoyao : 太麻煩了，前一天放冰箱冷泡茶 無180.217.122.70 06/27 16:59
→ xiaoyao : 糖 180.217.122.70 06/27 16:59
推 motekaya : 教大家仿摩斯 不知道會不會被摩斯告 125.231.116.75 06/27 17:02
推 butsa4579 : 紅茶控推推 111.71.44.203 06/27 17:03
推 kkb512sk : 那個裝紅茶的容器茶垢味是模仿不來223.137.115.236 06/27 17:26
→ kkb512sk : 的，跟陳年老魯一樣223.137.115.236 06/27 17:26
我笑了
噓 eoopp : 我都直接去便當店喝免費紅茶 101.12.49.81 06/27 17:28
早上還沒開啦
推 chocopoodle : 這有什麼好 的223.137.172.208 06/27 17:34
推 mokissru : ID正確 101.12.76.180 06/27 17:35
推 cuteVictor : ID正確 61.228.107.210 06/27 17:37
→ anstt : 想問，為什麼不能擠茶包 114.43.79.251 06/27 17:49
→ lyhorcish : 其實可以買馬玉山紅茶，有加決明子 42.74.74.226 06/27 17:50
→ lyhorcish : 是古早味紅茶味道吧 42.74.74.226 06/27 17:50
→ ssaw5166 : 擠茶包滴出來的茶很澀 1.165.54.31 06/27 17:55
推 imApig : 推118.165.112.179 06/27 18:02
噓 Sfortunate : 怪哉，早餐吐司夾醬不是更省，要泡101.136.219.148 06/27 18:05
→ Sfortunate : 紅茶了怎不乾脆點101.136.219.148 06/27 18:05
推 linling : 如果擠壓茶包的話喝起來就不會回甘114.137.220.170 06/27 18:08
→ linling : 會回澀 所以千萬不要壓啊啊啊啊114.137.220.170 06/27 18:08
→ linling : 啊114.137.220.170 06/27 18:08
噓 Shauter : 噓出賣自家公司的紅茶商業機密36.234.197.107 06/27 18:10
→ Shauter : 等等轉東元法務36.234.197.107 06/27 18:10
推 insingW : ID正確 59.115.85.38 06/27 18:13
推 turing3366 : 讚死 每次早餐都會順便配一杯飲料180.204.147.48 06/27 18:14
→ turing3366 : 希望這樣能省錢也健康生活 推 180.204.147.48 06/27 18:14
推 GoingMerry : 水要用哪種水煮 223.138.26.154 06/27 18:41
推 bogum2645 : 自己的秘方自己教114.137.197.18 06/27 18:46
推 tycoon947 : 推! 1.175.58.85 06/27 18:48
推 y2k6wu : 讚180.217.248.215 06/27 18:49
推 popbitch : 只買餐不買飲料，老闆臉都臭臭 36.237.192.147 06/27 18:52
還好啦XD
→ redwood123 : 摩斯洩漏摩斯密碼180.217.188.181 06/27 18:54
推 Tim1018 : 讚哦 感謝分享泡法 下次試試 42.74.21.224 06/27 19:01
推 thkkedu : 不錯耶111.251.237.205 06/27 19:01
推 asukaka : 謝謝分享27.242.190.27 06/27 19:17
推 liaon98 : 大家常說早餐吃得飽 午餐吃得好 晚118.171.22.109 06/27 19:19
→ liaon98 : 餐吃得少，結果早餐在那預算20 30塊118.171.22.109 06/27 19:19
→ liaon98 : ... 118.171.22.109 06/27 19:19
推 jajoy : 最近買摩斯紅茶 沒以前好喝 還賣40 115.82.146.211 06/27 19:21
→ andylee84126: MOS的紅茶越來越淡 36.233.114.46 06/27 19:22
推 seatan : 好喝就好 110.50.163.122 06/27 19:24
推 neal997 : 困難點在冰塊 42.77.26.106 06/27 19:31
推 qqaatw : 推摩斯紅茶 110.30.48.206 06/27 19:36
推 RaiGend0519 : 嗯... 61.223.12.76 06/27 19:36
→ RaiGend0519 : 你知道在外面買那種大紅茶包一次可61.223.12.76 06/27 19:36
→ RaiGend0519 : 以泡3500ml(117oz)/10元 61.223.12.76 06/27 19:37
→ RaiGend0519 : 一杯約1.02元，在家冰好帶保溫瓶去 61.223.12.76 06/27 19:38
我知道 但我沒有想要一整天或天天喝冰紅茶…
推 rosemary251 : 居然是東爵114.136.228.226 06/27 19:39
→ RaiGend0519 : 但我實測泡到5000ml(167oz)也沒問題61.223.12.76 06/27 19:39
→ RaiGend0519 : 這樣一杯12oz就0.718元 61.223.12.76 06/27 19:39
→ RaiGend0519 : 再多應該也行只是家裡沒那麼大鍋子61.223.12.76 06/27 19:40
冰箱也要有大空間冰才行 小量有小量的好處
推 Spurious : 感謝分享~摩斯紅茶蠻甜的，這可以自 118.169.93.130 06/27 19:42
→ Spurious : 己調甜度比較好118.169.93.130 06/27 19:42
推 Aukillexz : id正確 110.50.131.65 06/27 19:42
推 srena : 我們家是買天仁的古早味紅茶包，一118.171.188.126 06/27 19:42
→ srena : 袋好像有7包，一包可以煮兩公升。118.171.188.126 06/27 19:42
→ RaiGend0519 : 自己買鮮奶照喜歡的比例加就變成成 61.223.12.76 06/27 19:43
→ RaiGend0519 : 本不到20元的鮮奶茶，當家庭飲料 61.223.12.76 06/27 19:43
→ RaiGend0519 : 喝起來跟外面飲料店有北七趴像 61.223.12.76 06/27 19:44
推 dageegee : 感謝教學 115.82.130.166 06/27 19:45
推 kanzakiken : 這真的很棒！ 給推 115.43.169.59 06/27 19:50
推 boneboneman : 推 223.139.237.52 06/27 19:51
推 ShanShan1017: 好像很不錯 1.200.223.213 06/27 19:54
推 timmy90615 : 簡單又實用謝謝教學 49.216.56.211 06/27 19:57
推 dreamgirl : 不喝最省 114.136.124.4 06/27 19:59
推 celebleaf : 沒想到家樂福茶包竟然是東爵的！！1.172.210.14 06/27 20:01
→ celebleaf : ！1.172.210.14 06/27 20:01
推 benson50913 : 你各位喝水就好了 水最健康175.99.136.15 06/27 20:05
這倒是真的
推 sunjanet : 居然是東爵代工！個人覺得仙女紅茶114.32.157.6 06/27 20:09
→ sunjanet : 也好喝，熱泡也不會澀 114.32.157.6 06/27 20:09
推 coldplay0620: 很久以前買過東爵大茶包，一包可以220.137.16.232 06/27 20:11
→ coldplay0620: 泡4~6公升，省錢但是就是比較花時間220.137.16.232 06/27 20:11
→ coldplay0620: ，而且一次要泡很多，後來就懶了220.137.16.232 06/27 20:11
→ coldplay0620: 沒試過冷泡，這個適合冷泡嗎？220.137.16.232 06/27 20:12
我覺得還行欸 就算失敗也只是一小杯而已
推 wuling1001 : 早餐店的飮料都好難喝又貴123.240.239.75 06/27 20:12
→ coldplay0620:220.137.16.232 06/27 20:13
→ coldplay0620: 最近都是用這個宜得利的壺，前一天 220.137.16.232 06/27 20:14
→ coldplay0620: 放茶葉進去，隔天就可以喝了，一次2 220.137.16.232 06/27 20:14
→ coldplay0620: 公升大概都1~2天可以消耗完220.137.16.232 06/27 20:14
→ coldplay0620: 然後再加Costco的鮮奶油做成奶蓋，220.137.16.232 06/27 20:15
→ coldplay0620: 比手搖店買奶蓋茶划算很多220.137.16.232 06/27 20:15
你是飲料達人！
→ sleepsnow : 我都是泡綠茶+養樂多，自製多多綠111.82.116.211 06/27 20:28
→ sleepsnow : 發現加養樂多味道比較讚，其他多多111.82.116.211 06/27 20:28
→ sleepsnow : 味道就是差了點~ 111.82.116.211 06/27 20:29
學起來了，謝謝
推 opheius : 我泡東爵大茶包都是一包泡2000ml而114.41.226.211 06/27 20:29
→ opheius : 已 再多就覺得淡了 114.41.226.211 06/27 20:29
推 AQUAIR : 感謝分享！49.158.195.113 06/27 20:39
推 plumcherry : 謝謝分享！！！111.250.37.192 06/27 21:04
推 hock747 : 全聯天仁紅茶五包58元，一包可泡300101.137.58.116 06/27 21:09
→ hock747 : 0cc101.137.58.116 06/27 21:09
推 hock747 : 3000cc12元，12oz2元8分滿約300cc101.137.58.116 06/27 21:12
推 hock747 : 所以3000cc也要20元，天仁勝出101.137.58.116 06/27 21:14
→ MAGODAJAN : 錫蘭紅茶 好喝又便宜223.141.62.193 06/27 21:30
推 Strasburg : 真的要便宜就買能熬煮的茶包 以前班180.177.37.216 06/27 21:32
→ Strasburg : 上園遊會煮一整桶超便宜180.177.37.216 06/27 21:32
推 maggie04 : 推 我買超值茉莉綠茶 都拿來冷泡180.217.236.165 06/27 21:33
推 visviva : 摩斯紅茶不錯喝啊，明天來試試@@112.104.102.56 06/27 21:34
推 O300 : mos大大XDD223.136.96.154 06/27 21:38
推 ww1215 : 感謝本人祕方分享XD 218.166.168.28 06/27 21:41
推 badname : 早餐店也是這樣煮... 111.71.91.213 06/27 21:49
推 ting74942 : 煮幾千cc除非家裡人多，少人還是mos110.26.190.136 06/27 21:51
→ ting74942 : 大的方法好110.26.190.136 06/27 21:51
推 susan890460 : id推推 摩斯紅茶真的好喝223.136.123.224 06/27 21:56
推 imlavender : 早餐習慣搭熱飲,店裡買確實很花錢 27.242.32.37 06/27 21:56
推 AAU : 推ID，有些自有品牌都是大廠代工的 59.115.111.50 06/27 22:01
推 CYWjtr : id正確 紅茶我愛喝 冷泡熱泡風味不36.224.6.63 06/27 22:02
→ CYWjtr : 同 36.224.6.63 06/27 22:02
推 monkeyqoo : 商用茶包便宜,但是可能添加一些東西 122.116.188.3 06/27 22:07
→ monkeyqoo : 可以買純真空包茶葉,放一點在冷水壺 122.116.188.3 06/27 22:08
→ monkeyqoo : 加冷水放冰箱冷泡 122.116.188.3 06/27 22:08
推 lenp : 摩斯紅茶是不是和以前不一樣了?前幾 61.231.247.17 06/27 22:10
→ lenp : 天懷念買來喝，結果和我自己煮的錫 61.231.247.17 06/27 22:10
→ lenp : 蘭紅茶加冰糖味道一模一樣 >< 61.231.247.17 06/27 22:10
→ lenp : 我也是每天用保溫杯泡2個茶包加冰塊 61.231.247.17 06/27 22:11
→ lenp : 上12小時的班，冰塊都還沒融化 61.231.247.17 06/27 22:12
用冰糖真是內行欸
推 Shauter : 摩斯紅茶好喝的是熱的啦36.234.197.107 06/27 22:20
推 error123 : 原來家樂福茶包跟Mos同廠！ 36.229.218.94 06/27 22:22
這我就不清楚惹@@
推 share111 : 推111.253.220.249 06/27 22:27
推 lucastaeyeon: ID 正確223.137.205.233 06/27 22:28
推 hobe : 我都喝早餐店的奶茶，有作法嗎？ 42.73.187.99 06/27 22:30
早餐店的奶是商用鮮奶油 跟你在超商拿的奶球不同
自己買一罐可能用不完 想喝還是去早餐店買好了
※ 編輯: mos (180.217.91.126 臺灣), 06/27/2020 22:37:29
推 superluminal: 推223.137.146.156 06/27 22:51
→ jyue : 家樂福此款茶葉細碎.東爵應該好一些 61.64.111.42 06/27 22:52
推 ffdagger : 謝謝分享，夏天真的很想喝飲料 111.82.249.180 06/27 23:05
推 wake7078 : 2F專業 123.194.179.82 06/27 23:05
推 Askalaphos : 肯德基紅茶配方，自己弄好喝 42.76.157.181 06/27 23:31
→ milker : id正確123.192.178.244 06/27 23:32
推 Pcinereus : id正確 122.99.28.12 06/27 23:44
推 forthdog : 推ID 27.52.62.105 06/27 23:46
推 cute6428 : 早餐店紅茶真的好甜223.138.214.144 06/28 00:03
推 popobbs : mos本人給推 218.173.1.198 06/28 00:18
推 manpower9 : 推 114.136.241.75 06/28 00:31
推 lariat : mos XD 123.192.2.39 06/28 00:41
推 hello20 : 推194.5.52.10 06/28 00:44
推 YOYOsister : mos本人分享秘方 感動~~ 111.248.62.99 06/28 00:46
→ comjj45 : 我買過啊！味道根本不一樣180.217.157.134 06/28 00:57
推 kiwiwoo : 這個紅茶拿來加牛奶煮鍋煮奶茶適合223.136.23.32 06/28 01:24
→ kiwiwoo : 嗎？ 223.136.23.32 06/28 01:24
不太適合 這只是便宜方便又不錯喝的茶包
推 fcz973 : 用排骨紅茶煮好4公升分兩瓶冷藏，不 123.192.182.11 06/28 01:31
→ fcz973 : 到一個禮拜就酸掉發霉123.192.182.11 06/28 01:31
推 hakeepsmile : 推id39.8.62.160 06/28 01:46
推 dustree : 以前摩斯確實用東爵業務茶包過 後110.50.139.219 06/28 01:48
→ dustree : 來換家了 110.50.139.219 06/28 01:48
→ QQmouse : 紅茶不能放太久 兩三天差不多218.166.131.183 06/28 01:50
推 ddeny0324tw : 肯德基我記得是用茶包泡R114.45.50.70 06/28 02:14
推 jackysupper : 可以哦 175.182.7.29 06/28 02:18
推 kueicjl : 回kiwiwoo 鍋煮紅茶買好一點的茶葉 223.139.62.61 06/28 02:24
→ kueicjl : 啦，東爵都是碎葉子 223.139.62.61 06/28 02:24
推 kasumishu : 希望更多這種分享 180.39.42.95 06/28 02:33
推 spirit119 : 二樓XDDDD 27.242.132.141 06/28 02:33
推 cami33 : 推 不過這個喝起來有古早味嗎 我喜180.217.227.120 06/28 04:01
→ cami33 : 歡古早味的 謝謝180.217.227.120 06/28 04:01
家樂福自有品牌是錫蘭紅茶 沒有決明子古早味喔
推 EulerFormula: ID正確 124.6.12.245 06/28 04:35
推 abbhy870117 : 推 101.12.1.23 06/28 04:55
推 Mx1720 : MOS大耶!! 36.234.44.202 06/28 07:56
噓 sandy69 : mos紅茶難喝到爆114.136.141.129 06/28 08:12
推 lydiacho : 推，我也喜歡煮紅茶喝 115.43.107.28 06/28 08:20
推 thomaschion : 某手搖店的紅茶也是淡如水，生意好 49.216.175.228 06/28 08:58
→ thomaschion : 到爆，摩斯好多了49.216.175.228 06/28 08:58
推 bruce0622 : 早餐店就是靠飲料賺錢的 1.200.199.176 06/28 09:10
推 Zetaxin : 請問有21世紀蜂蜜綠茶的做法嗎？ 27.242.62.29 06/28 09:12
推 opheius : 排骨紅茶比較像古早味紅茶 114.41.227.39 06/28 09:20
推 svc2kxp : 肯德基紅茶就是摩斯的濃厚版啊39.13.195.45 06/28 10:10
推 daniel021477: 有肯德基版本的嗎218.35.160.220 06/28 10:24
推 c891011 : 對！肯德基回家沖成二杯 神似mos 114.33.169.236 06/28 10:31
推 safetoy : 所以mos的紅茶成本不到5元的意思嗎 114.40.22.79 06/28 11:18
→ safetoy : ？114.40.22.79 06/28 11:18
當然不是 這邏輯…
→ haroldliu : 店家問題吧.我覺得mos比肯德基濃哩111.185.90.118 06/28 11:21
推 feng760804 : 我比較好奇早餐店奶茶，怎麼辦到讓101.12.204.152 06/28 11:42
→ feng760804 : 我腸胃這麼順暢的... 101.12.204.152 06/28 11:42
※ 編輯: mos (180.217.163.219 臺灣), 06/28/2020 11:47:04
推 brainless : 飲料就是暴利 還好我不喝手搖 111.71.23.83 06/28 12:02
推 hippo130 : 早餐店紅茶要能幫助排便才是正港220.134.139.211 06/28 12:16
推 jantim102 : 390g的糖 114.136.46.146 06/28 12:23
推 starfishfish: 推 223.141.102.3 06/28 12:28
推 Hua0722 : 前一天丟茶包放冰箱最省事XD 36.227.0.124 06/28 12:35
→ Hua0722 : 早餐店要加化工奶才最好消化 36.227.0.124 06/28 12:36
→ chmartiny : mos紅茶有夠噁心 49.216.131.98 06/28 12:37
對不起
→ AtsukoErika : 可以買茶葉用冷泡茶啊 36.231.110.20 06/28 13:00
→ AtsukoErika : 直接泡一壺 室溫泡2小 拿到冰箱泡2 36.231.110.20 06/28 13:01
→ AtsukoErika : 小 再把茶葉拿出來 繼續冰冰箱就 36.231.110.20 06/28 13:01
→ AtsukoErika : 好了 36.231.110.20 06/28 13:01
推 ting74942 : 因為早餐店都是前一天煮好放冷卻放 39.10.126.181 06/28 13:24
→ ting74942 : 一整晚滋生大腸桿菌啊，又不是手搖 39.10.126.181 06/28 13:24
→ ting74942 : 飲都當天早上才煮茶 39.10.126.181 06/28 13:24
推 eileen0610 : 謝謝分享 150.117.33.127 06/28 13:56
推 dordorlon : ID正確 我是信了 114.44.52.189 06/28 13:56
推 maymayhu : 這款茶包真的不錯﴿ 114.33.195.174 06/28 14:28
這價位提供這樣的品質 我覺得不錯
推 riri0421ppy : 好羨慕公司有冰塊 36.239.184.73 06/28 14:29
推 maymayhu : 更正 ：這款真的好喝！ 114.33.195.174 06/28 14:30
推 i5403i : 終於回到省錢版的初衷了 111.255.4.14 06/28 14:35
推 clallg : 沒想到家樂福茶包是東爵，還不買起 61.228.114.116 06/28 14:38
→ clallg : 來！ 61.228.114.116 06/28 14:38
推 iamchyun : 我都請我朋友幫我買 更省時 49.216.75.220 06/28 14:48
推 b8806 : 明明就有台灣農林，家樂福自有品牌 114.39.217.37 06/28 18:04
→ b8806 : 冷泡很方便 114.39.217.37 06/28 18:05
這個喝完 下次買你說的來喝看看 謝謝推薦
推 coffee3698 :180.217.232.191 06/28 19:40
→ coffee3698 : 家裡附近怎麼145...180.217.232.191 06/28 19:40
→ coffee3698 : 大大哪裡買的180.217.232.191 06/28 19:40
→ fongse : 你看的根本不同款吧 59.125.250.85 06/28 19:48
推 coffee3698 : 我家樂福超市買的180.217.232.191 06/28 20:14
→ coffee3698 : 我看它也是東爵說180.217.232.191 06/28 20:14
→ coffee3698 : 還是只有大型賣場才有呀180.217.232.191 06/28 20:14
我是線上購物買的
推 qg4762 : 樓上 你買的是有防潮包裝的 42.72.66.20 06/28 20:34
推 oten : 這好喝嗎？ 自有品牌雷的很多欸 尤 111.82.25.113 06/28 20:37
→ oten : 其是吃的方面 111.82.25.113 06/28 20:37
推 dondon0419 : 145是有單獨密封包裝。 76是全部裸223.139.254.237 06/28 21:55
→ dondon0419 : 包223.139.254.237 06/28 21:55
推 stonys : 今天自己試做了一下簡單好喝，推一 114.32.39.89 06/28 22:01
→ stonys : 個 114.32.39.89 06/28 22:01
推 yon : 請問一下樓上上大大的145是什麼意 49.216.192.140 06/28 22:55
→ yon : 思？謝謝 49.216.192.140 06/28 22:55
推 tingiy : 各人猜測應該是價錢 這款是76元 42.72.147.86 06/28 22:59
推 aries1985 : 就茶包有包裝啊 要泡再一個一個開123.204.128.205 06/28 23:10
推 tom50512 : 下次去家樂福再注意這紅茶 223.138.179.31 06/28 23:17
推 yon : 謝謝回覆，應該是價格沒錯吧 哈哈 49.216.192.140 06/28 23:32
→ yon : 單獨包裝比較適合自己 49.216.192.140 06/28 23:32
推 siekensou000: 獨立包裝比較好不怕受潮 110.26.62.24 06/28 23:58
推 yon : 沒錯沒錯 再來去家樂福看看 49.216.192.136 06/29 00:05
推 guoqu : 推推 220.142.36.155 06/29 00:11
推 XXelsaXX : @Zetaxin21世紀的蜂蜜綠我打工那時 101.12.57.39 06/29 00:15
→ XXelsaXX : 候是濃縮加水稀釋，現在味道還是差 101.12.57.39 06/29 00:15
→ XXelsaXX : 不多，應該做法沒有變 101.12.57.39 06/29 00:15
推 rairobin : MOS大一定要推的~~180.217.216.216 06/29 00:17
推 sha0413 : 謝謝分享>< 49.159.107.243 06/29 00:17
推 AHsuanHsuan : 想喝 180.177.0.253 06/29 02:14
→ kouta : 全家可以買一杯的冰塊.. 220.133.14.178 06/29 05:13
推 jack8366 : 所以這個跟東爵紅茶味道一樣嗎？114.137.224.138 06/29 08:41
不知道你說的東爵紅茶是哪款 但我想喝起來多少有差異
https://www.dongjyue.com.tw/product-g.html
→ YarisLiu : 摩斯紅茶超好喝 111.71.106.254 06/29 08:55
推 fayeya : 紅茶控推，買早餐店紅茶是圖方便， 175.182.190.7 06/29 08:57
→ fayeya : 立刻就有得喝，自己泡再怎麼快還是 175.182.190.7 06/29 08:57
→ fayeya : 要花時間（一到辦公室就開始忙碌><) 175.182.190.7 06/29 08:57
→ fayeya : ，前一晚泡起來正解XD 175.182.190.7 06/29 08:57
推 vanricy : 謝謝分享省錢法 140.116.90.227 06/29 09:07
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推 kiyomejie : 昨天去買茶包，今天上班試了一下， 60.250.157.220 06/29 11:28
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推 Byzantin : 我買愛買的也是東爵，謝謝分享 110.50.136.79 06/29 12:03
推 im31519 : mos大在速食板以外的po文怎麼這麼正 223.200.3.247 06/29 14:03
→ im31519 : 面 連簽名檔都陽光許多了 223.200.3.247 06/29 14:04
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推 angelology : 感謝分享 223.136.246.94 06/29 14:58
推 yon : 趕快來去速食版看有什麼負面 XD 49.216.192.136 06/29 14:59
推 sbtiagr : 全聯的話 台灣農林的紅玉好喝 180.217.81.39 06/29 15:54
家樂福好像也有賣 下次來試試看
※ 編輯: mos (125.227.33.45 臺灣), 06/29/2020 16:27:54
推 a89182a89182: 推 謝謝 220.143.24.148 06/29 16:26
推 znling : 好讚欸 118.168.62.186 06/29 23:51
推 kabalevsky : 不錯耶，謝謝分享 114.24.142.167 06/30 07:02
推 bee0911 : 出門前泡進去，另一個保溫杯裝冰塊 101.10.132.86 06/30 19:36
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推 a01492279 : ID正確XDDDDD111.250.172.152 07/01 00:21
推 ny0405 : 有買東爵商用，1公升加50克二砂， 42.75.43.23 07/02 00:40
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推 gopi2 : 剛剛去家樂福（三民店）已經沒貨了223.136.229.115 07/02 18:00
推 FHD1920x1080: 今天去家樂福都沒有76的紅茶了，只 210.66.89.162 07/03 00:13
→ FHD1920x1080: 好買100多塊的 210.66.89.162 07/03 00:13
推 kope492m : 自己覺得冷泡還不錯 睡前丟冰箱隔天 122.116.152.42 07/03 03:02
推 kope492m : 就可以帶出門喝了 3包配600cc的水壺 122.116.152.42 07/03 03:04
推 dt0312 : 剛剛在淡水家樂福有買到～還有很多 223.136.167.30 07/03 15:46
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推 b8806 : 114.27.254.21 07/05 00:28
推 glik : 這篇文章效力太大??? 27.52.103.85 07/05 18:26
推 kope492m: 有人買過大潤發自有品牌的紅茶嗎 122.116.152.42 07/27 19:36
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推 lico000: 原本都喝農林的原片紅玉紅茶，看到這篇也 219.70.230.67 05/08 09:27
→ lico000: 想來找東爵了！ 219.70.230.67 05/08 09:27
※ 編輯: mos (125.227.33.45 臺灣), 09/21/2021 11:40:51






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天然什錦穀麥DIY：早餐No.1選擇！680萬人信賴的營養師教你低GI不變胖， ... 低醣餐桌常備減脂湯料理：153道能吃飽、超省時、好省錢的日常減重食譜，無壓力維持瘦身飲食.

#75. 幾款色味俱全的早餐, 早餐就該自己做! - 壹讀

有個流行的觀點叫「國王的早餐」，意思是早餐一定要營養豐盛，為新的一天補足能量。 ... 這些經濟早餐，省錢省時又美味，5分鐘就能搞定！

#76. 省钱又健康自己做早餐已成为生活新方式

现在年轻人的生活工作压力越来越大，虽然每天都加班但是还是有做不完的工作。为了能多睡一会，很多年轻人要么就是不吃早餐，要么就是在路边或公交车上 ...

#77. 別靠少吃減肥了！5大心法幫你健康吃、不復胖 - 康健雜誌

這樣就做好了一罐營養、美味又省錢的泡菜。 ... 如果擔心一天吃不夠5份果蔬，可以在早餐中多吃蔬菜，或是在早餐燕麥粥中加入水果。

#78. 自製便當：教你在家做便當，不僅營養、省錢、省時、又美味 ...

右下是全家人的早餐附餐水果，左下左邊的保鮮盒是我老公的上班便當附餐水果，左下右邊的保鮮盒是我和晴子與翔翔的午餐與晚餐的附餐水果。 二、料理的靈魂→辛香料：請在 ...

#79. 天氣熱沒食慾？超簡單輕食早餐食譜diy，就算夏天也能胃口大開

夏天就是要在家料理，ShopBack讓你買菜更便宜. 你愛料理嗎，料理就是需要不斷的精進，要準備需要的食材與道具，就趕緊上ShopBack來省一 ...

#80. 男童早餐喝豆漿中毒身亡自煮豆漿一定要注意這件事！ | 醫藥新聞

豆漿是常見的養生飲品，有些人為了省錢或食安考量，會買黃豆在家自己煮，但是自製豆漿要特別注意煮熟了沒，若是喝下沒煮沸的豆漿，可能危及生命。

#81. 健身餐怎麼吃？簡單又營養健身餐食譜推薦！ | Money101.com.tw

健身飲食非常重要，可說是三分練七分吃，飲食方面如果想要省錢，可以參考本篇的健身餐食譜推薦。 ... 健身餐食譜：早餐、午餐、晚餐、健身前後.

#82. Re: [寶寶] 請教全職媽媽一個月開銷與省錢法? - babymother

... 分享如何省錢，讓開銷控制在一萬左右呢? : 麻煩提供一下寶貴經驗，感激不盡！ 分享一下我的三餐早餐：控制在兩個人40元內1.全聯厚片土司25元六片，果醬買的/自製的 ...

#83. 防疫期間變身小廚娘！10道超簡單DIY料理提案 - 妞新聞

不過，也有不少Instagram因居家咖啡廳、400次咖啡、手作、自製早餐、 ... 既然在這非常時期不能外出，妞妞們不如就在家自製吐司，還能省錢！

#84. #詢問早餐能省又能吃得飽又健康的方法 - 省錢板 | Dcard

本身是上班族，平時住家裡，早餐幾乎都買早餐店居多（都點個熱狗漢堡+大杯冰奶茶），偶爾還會多加個玉米蛋餅之類的小物，午餐每個禮拜有五天上班日， ...

#85. 如何準備每天早餐，以美式漢堡為例 - 菜單市集

早餐 是很多人的煩惱，主要原因是早上時間趕壓力大，很難輕鬆愜意的做料理。但相信許多人吃多了外面早餐店也會有些反感，想自己做早餐。

#86. 省錢小撇方-吐司邊

轉載自：http://www.17saving.idv.tw/bbs/viewthread.php?tid=918&extra=page%3D1省錢小撇方-吐司邊在一般早餐店或麵包店可要到免費.

#87. [ 養生早餐] 自製芝麻燕麥奶@ 乘著風の原味幸福

桂格燕麥奶+桂格即食大燕麥片﹞一向是酷寶的早餐。所以，幾乎每周都會固定到COSTCO 採買桂格 ... 好友告訴我這麼一個既可以省錢又健康的自製燕麥奶方法.

#88. 便當價格下殺！外食族，午餐如何省錢又顧營養？ - 天下雜誌

不過趙強認為，比起早餐穀片，能量餐條的變化性又更小，無法自行加料沖泡，均衡及多元性更顯不足，要靠這種餐條打發一餐，必須額外吃蛋白質類的食物，例如到便利商店帶一顆 ...

#89. 英國省錢之道：自製三明治或便當 - Cantab English

這個計算方式為早餐吃蛋加吐司或是麥片，午餐買一個三明治，晚餐自己煮。如果是買三明治的話，蠻貴的，而且很難吃，大概兩磅多是一個無敵難吃的基本三明治 ...

#90. 一個人吃自己做或是外食？ - Mobile01

如果是出於省錢考量一個人吃的話應該是自己煮更省錢還是外食外食如果想吃到 ... 但一回家要快快處理，有時候還要考慮一次做兩餐，隔日當早餐什麼的。

#91. 誰說早餐一定要早上做？輕鬆做好一週分的自製麥片，搭牛奶

誰說早餐一定要早上做？輕鬆做好一週分的自製麥片，搭牛奶、搭優格省錢又健康！ · 1 預熱烤箱至攝氏170 度。 · 2 在碗中將所有材料（除了果乾）拌勻，倒入烤 ...

#92. 減肥早餐食譜醫師幫你配！早餐改這3樣吃得飽又瘦 - 早安健康

把早餐的熱量省下來，是不是就會瘦了呢？非常抱歉，不吃早餐除了讓你餓肚子沒體力，還有很多人不吃早餐之後反而愈減愈肥。可能的 ...

#93. 早餐健康省錢– Mckinzik

省錢 一族來談談您一天的三餐都吃些什麼?如何省法呢? 來比較一下市售早餐和自製早餐的熱量～ 其實要吃得健康 ...

#94. 生活能源教學----自製「再生紙」、DIY早餐、環保聖誕樹

生活能源教學----自製「再生紙」、DIY早餐、環保聖誕樹 ... 學生體會自己做早餐既健康又環保、省錢。 4. ... S3：老師的解說非常詳盡，有紙的再利用、自製早餐。

#95. 日式早餐食譜

日式早餐食譜 Marina de bourbon 皇鑽瑪麗安公主淡香精. ... 過高但是日式早餐就不同了請大大為我解析美食玩樂駐奇摩知識家超省錢早餐食譜.

#96. 3分钟搞定快手早餐！鲜美滋补，好吃到爆炸！_蔬菜 - 什么值得买

春天的早餐不容错过的美味就是它了。 3分钟搞定快手早餐！ ... 如果您喜欢这个快手早餐的做法， ... 自己在家做给孩子做，省钱健康又好吃？

#97. 省钱省到极致是一种怎样的体验#... - @日本沙雕日常的微博精选

日本疯狂省钱一家人夏天版。 ... 住在青森县人烟罕至的深山里，吃喝完全自给自足，所有东西几乎全都自己手工自制。 ... 简单吃早餐，此刻坐在院子里喝咖啡晒太阳.