#17歲少男邂逅17歲少女
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玉山下來後，殺回台北不過兩天，又再度上山前往宜蘭大同鄉的 #松蘿湖。
雖然，松蘿湖難度不高，但連續爬山+長途駕駛還是挺操勞，回家直接爆睡一天，現在腦袋總算清醒了一點，請客官們稍待片刻，待我揭曉17歲少女湖的神秘面紗~~
#自肥標題
自肥標題 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有81部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶，也在其Youtube影片中提到，其實拍這個影片前，我買了比影片露出更多的食材 但是有些真的很雷，所以沒有分享 要低熱量、方便又好吃真的不是很容易找呢！哈哈哈！ 今天分享的東西，全部都可以在蝦皮超巿、愛上新鮮 （i3fresh)、船井生醫找到 而這次個網站都可以在Shopback賺到回饋金唷！ Shopback賺回饋金真的非常實在...
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自肥標題 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
其實拍這個影片前，我買了比影片露出更多的食材
但是有些真的很雷，所以沒有分享
要低熱量、方便又好吃真的不是很容易找呢！哈哈哈！
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自肥標題 在 小冰x跩寶 Youtube 的精選貼文
影片標題：VLOG減脂吃這些美食，才1500大卡！氣炸雞腿，鐵板牛排、漢堡美式大餐、玉米濃湯！開箱九陽豆漿機D53
今天的影片料理我覺得做得蠻浮誇的😆
真的都是看起來很邪惡的東西，然後加熱來才1500大卡～～
拍攝的時候其實是跩寶防疫假最後一週了，所以特別想跟他一起做更多好吃的！
就做得這麼豐盛了！
所以如果你有朋友，覺得減脂減重只能吃水煮餐的話，記得把影片傳給他們看唷！
自己做真的比外食低熱量很多
希望大家喜歡今天分享的食譜
另外今天影片分享的九陽破壁免濾多功能豆漿機輕享版 （DJ06M-D53-玫瑰粉）
我自己是蠻喜歡的！
其實想要買豆漿機很久⋯ 但一般都很貴很大台
這個小小很迷你的！真的很美很方便
而且我們家人後來都有用來做很多其他料理 （昨天做了木耳露，超好喝！也是掉進去就不用理了）
如果興趣的，以下是一些產品資訊給大家參考
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欠了大家好久的全素料理影片來了！
無論你是不是全素的朋友，今天的料理也可以試試看唷！尤其平日都外食、吃肉太多、會忘記攝取蔬菜的朋友，每1-2週實行一次「輕斷肉食」幫身體排排毒，真的很有需要呢！
因為我現在懷孕中，所以料理的澱粉我都會選低GI，然後料理的整體他會注意蛋白質。
「素食如果攝取蛋白質」也是很多網友有問過我的問題呢！
今天的3個料理，蛋白質都蠻高的～
但熱量、油脂都很低，減重減脂中的朋友，也可以安心吃唷！
影片中使用的三機植物肉，上個影片就有用到它來做Pasta ，詢問度很高～
上次用的是絞肉，這次用的是漢堡排
都是已經有調味的植物肉，所以料理時很方便❤️而且家人都很喜歡
三機Sungift植物肉是《鈺統食品》的自有品牌
而且他們蠻有名的，在香港、馬來西亞、越南、加拿大好像也都可以買到唷！
要找可以看這邊唷👉🏻https://www.sungift.tw
影片標題：減重卡關了？試試「輕斷肉食」👉🏻3個全素高蛋白料理 - 低熱量、高纖，3天排毒，小腹不見了 ｜素漢堡排、豆腐白醬Pasta、氣炸千張捲、藜麥沙拉
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自肥標題 在 [密報] 某國營企業高層的自肥內幕part2 - 精華區NTUniNews 的必吃
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板]
作者: skydeer (拒絕吃肥) 看板: Gossiping
標題: Re: [密報] 某國營企業高層的自肥內幕 part2
時間: Tue Jun 28 21:30:32 2005
※ 引述《diji (禁組工會就是獨裁)》之銘言：
: ※ 引述《lane ()》之銘言：
: : 可以八卦一下為啥台糖不賺錢嗎??
: : 連台塩都鹹魚翻身了耶 台糖為啥做啥賠啥阿???
: : 你說的我也不太懂,台糖的土地 不就是國家的土地嗎??
: : 結束掉台糖 土地收歸國有的話 台糖董事長更難處理吧??
: : 聽說台糖已經快要不做糖了....
: : 沒八卦嗎? 我講一個好了
: : 目前台糖運糖火車有在跑的 只剩下虎尾總廠
: : 台糖養大批人馬不知道在做啥...
: 我不知道我下面寫的是不是感想文哩.....
: 糖業本身就是勞力密集的產業, 從育株, 栽種, 運輸, 製成糖, 每個步驟都要養一堆人
: 在民國六十年以前, 台灣可供外銷賺外匯的東西不多, 砂糖是少數拿來賺外匯的產業
: 基本上, 那個時候去ｘ糖, 是很不錯的工作, 比種田好太多了.
: 但是呢, 現在台灣工資太貴, 這種要養一堆人的產業, 跟古巴印尼比起來,
: 台灣實在是沒啥競爭力, 所以現在ｘ糖養不起這麼多人, 除了把糖廠收起來之外,
: 就只能轉型了. 其實在轉型的時候, 主要裁的都是蔗農, 工人就只能去加油了.
diji大搞錯囉 蔗農從來都不是台糖的員工 蔗農只是自己種甘蔗
依一定價格買給台糖而已 所以裁員的對象並不是蔗農
而且其實這兩年強制離退和優惠離退下來
現在裁員的對象已經指向正式通過考試進來的基層員工了
（這個好像前面也有人提到）
另外 大家不要以為叫做「台糖」就一定以製糖賣糖為主業
其實現在國際糖價的傾銷之下 台灣製糖業比起熱帶栽培業國家的大規模耕作
根本無利可圖 所以台糖早就開始轉型多角化經營 並非像古早時代以糖為主業
現在包括畜牧（肉品）、蘭花、生技、油品等等 可以說蠻不務正業的吧：P
這些在台糖的網站上都有寫喔
關於裁員嘛 有些版友的直接反應會是
「不賺錢養那麼多員工幹嘛 當然少一點人事費用好啊」
這個我想提出一點點小小小想法
上學期作過一份報告 是關於國營企業發展走向和社會責任的調查
那個時候看台糖的資料上面說 由於轉型 新成立三個中心 八個事業部
整體看起來還蠻欣欣向榮的 所以我也一直很納悶為什麼這家公司會虧錢
也曾經懷疑過是不是因為像其他大大說的 冗員太多的關係
可是這學期因為某些緣故 要再追蹤一下之後發展
（其實是被老師要求補多一點資料 看能不能進一步研究
嗚 高層老師欺負基層學生啊 XD）
發現台糖的三個中心才過不到兩年 已經要合併了
八個事業部的內容規劃也有很大轉變 我看到資料當場傻眼 心裡頓時很三條線
因為這根本和我原來的報告和資料接不上去 >///<
到最後我沒辦法只補新資料 不然前後文看起來會很怪異
只好把之前交出去的報告重新大修才算搞定
平心而論 裁員當然是一個減少人事開支的方法
可是如果今天是像前面有些朋友說的 是因為高層的屢屢錯誤決策
才造成公司虧損 然後公司還要裁員或減薪 而且捅出摟子的高層還要加薪
(前面文章好像沒有提到基層減 高層加 到底人事費用能不能真正減少的問題)
那麼不管是用什麼名目來加(今天蘋果日報有報導 好像是用「領導加給」名義)
下面的員工會覺得很不爽是一定的吧
因為連作報告的我都覺得被這種粗糙的決策惡整到了
哪有重大決策是可以執行一年多以後就「擦掉不算」
再換一套完全不同政策的道理呢？
之前作報告的時候給我資料的某課長（不知道算不算基層員工）
就曾經舉過一個蠻深刻的例子：
「哪有說 老闆自己決定要冬天促銷冰品 夏天強打火鍋
結果生意不賺錢 就怪員工人太多 要裁員減薪的道理呢？」
至於現在不賺錢是不是就一定要裁員呢？
我想這是每個人信念可能不同的問題
同時的確也涉及原po說的 國營企業社會責任應如何維續的問題
這個很難 每個人可能有不同選擇 在這邊我想引這一期新新聞 裡面楊照寫的一段話：
「那意思是說：如果勞動力供給過剩，老闆祇要給
可以讓工人多活一天、明天再回來工作的工資，也都是可以的？」
「那意思是說：一個工人如果做了市場上沒有人要買的商品，那個商品的價值是零，
那他就等於 沒有勞動、沒有生產、沒有生產出任何價值？」
有興趣看全文的人(這一期是還蠻有趣的 還有講到伏特加的歷史)可以點網址：
https://www.new7.com.tw/weekly/old/955/955-066.html 人類有追求公平的本能
https://www.new7.com.tw/weekly/old/955/955-013.html 這些大官們最同情自己
無意中講了那麼多 突然發現沒八掛（大驚）....
好吧 補充一個在台灣立報上面看到的
之前總統夫人吳淑珍想要當台糖雞精打廣告
在公眾場合跟台糖董事長余政憲誇獎說 台糖的雞精純度很高 很好
結果余政憲說 夫人可能搞錯了 台糖沒有出雞精 XD
（但是台糖其實是有出雞精的 不過我沒喝過 不知道是不是真的好）
什麼？這個不算八卦？好吧 那再來一個聽內部員工說的
(先聲明：這個我沒有求證過 所以不要問我到底是真是假)
據說余董事長有一次在立法院備詢(國營事業董事長是相當於部長級官職 要備詢的)
被立委問到台糖下一年度有多少名員額預算時 幕僚原本幫他準備的資料是五千多
（聽說這個時候都要盡量多報 預算才「可能」會多 因為立委一定會多少砍一點）
可是余董事長大概因為沒看資料 自己支支吾吾半天以後冒出「4800」的答案
當時不只幕僚 連質詢的立委都楞了一下 然後才說「好 你說的 就4800」
......結果過兩天之後各單位就收到要裁減人力的計畫表XD
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哈 又有錢了 下注去～
: 到現在, 蘭花沒養好, 胎盤素沒弄好, 咖啡沒賣好, 蜜鄰又沒其他便利商店強,
: 其實ｘ糖沒倒算不錯了........ 這故事告訴我們, 不要以為年輕的時候,
: 投入賺錢的行業就能幸福一生, 這是不可能的事情. 人要隨時準備好第二專長,
: 免得產業結構改變就沒飯吃了, 各位可以去南部調查一下, 多少人還在種甘蔗曬鹽的?
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