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自由潛水系統比較在蕭凱莉實驗室 HK Lab - 旅行/運動/健身/旅館大小事 Facebook 的精選貼文

2021-09-29 21:21:07 有 18 人按讚

#自由潛水考照學習日誌 #連載中
#台北潛店推薦 #野孩子的生活 Wild Kids Life 野孩子的生活

如果你也想學潛水，可以看看我的學習故事

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今年本來訂了五月要學自由潛水，疫情爆發，全部延後。一直到最近緩下來，趕在秋冬來前總算教練通知我可以開班上課了(灑花🥳)

人生短短，若有不一樣而且聽起來有興趣的，我就會想去嘗試。尤其是各種戶外運動，上山下海我就是個野孩子呀🙃
但安全第一，年紀越大越怕死，畢竟辛苦這麼久，總不能還沒享受就掰了😆

潛水熱門了好幾年，周遭朋友好多入坑水肺潛水(背氧氣筒的方式)。我自己是在墾丁旅宿同業"台灣潛水"體驗過一次，他們也是非常棒的潛店👍 那次的體驗，很快就上手，然後…..我還是不喜歡背著裝備被束縛著，嚮往的是自由自在在水中~~😌

於是，我毫不考慮要學潛水就要學自由潛水 free diving😁😁
但，but, 就抖媽爹，我會分享一下我這次的感想，讓想學的你，可以多考慮一下自由潛水適不適合自己!

#找潛店上課考照
台北其實蠻方便的，很多潛店。我那時找了WILD KIDS LIFE野孩子的生活， iDiving愛潛水全方位潛水中心，，Diving Mind 潛意識....
後來選擇了野孩子的生活，因為我就野孩子阿(沒有啦開玩笑😝）

主要是
1. 新手這兩個系統比較好考AIDA2跟SSI LEVEL1，而野孩子是SSI的證照系統
2. 野孩子其實是全方位的戶外活動都有，登山潛水滑雪甚至裝備出租，我完全都有涉獵
3. 上課地點也很方便離我家不遠
4. 上完課後我覺得裝備教練都蠻推薦的，之後連載日誌會講到（記得收看✍️）
5. 聯絡積極

#費用
一般費用大多落在12000~14000
團報(2~4人)還會再有一些折扣優惠
另外還要注意你的費用，有沒有包括泳池場地費，裝備費，交通費，以後補考之類的衍生費用
我上課這家的網頁有詳細說明我就不打了 #野孩子的生活
https://www.wildkidslife.com/article_d.php?lang=tw&tb=6&id=912

我覺得近來疫情學潛水的時間點蠻好的
因為疫情關係，潛店都有更多優惠促銷吸引，海邊或泳池學習的人也相對於以前不會那麼多那麼擠
像我們這次就有疫情折扣優惠✌️

然後，我的炫耀運動社團裡有自由潛水的高手!!
🤟
這三天課程結束，真是深深佩服自潛者! 希望我有一天也能成為水中蛟龍😩

最後，在學習報名自由潛水前，我覺得有幾點先認清很重要
👉下集再說，潛水好累哈哈

#特地為了潛水多買兩套bikini結果都沒有露出機會😆😆😆😆😆😆

Tags: 自由潛水系統比較自由潛水考照學習日誌連載中台北潛店推薦野孩子的生活找潛店上課考照費用野孩子的生活特地為了潛水多買兩套bikini結果都沒有露出機會

蕭凱莉實驗室 HK Lab - 旅行/運動/健身/旅館大小事

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我覺得我很幸運，在這個年紀比別人多點自由做自己喜歡做的事旅行的行程分享在這 https://twkelly.site

自由潛水系統比較在江晏慶 Cliff Chiang Facebook 的精選貼文

By 江晏慶 Cliff Chiang

2021-06-07 15:49:20 有 317 人按讚

【練閉氣】

疫情三級警戒悄悄的過了三週，隨著延長消息的發布，居家運動訓練，我們還能做什麼呢?
.
這裡想和大家分享一個在家裡就能操作的「呼吸訓練」主題，內容主要是參考並節錄至Patrick McKeown「改變人生的最強呼吸法」一書，書中將呼吸系統的運作原理、氧氣與二氧化碳在體內扮演的腳色和相關機制(如: 波爾效應)、呼吸法及呼吸訓練如何導入運動員身上等做了超詳盡的介紹，有興趣的朋友可以去找來看看呦~ 這裡我們直接進入其中一項容易操作的訓練法分享:
.
首先要和大家簡單科普一下透過「閉氣」提高呼吸效率的背景:

1. 根據波爾效應(Bohr Effect)，氫離子和二氧化碳會降低血紅蛋白(血紅素)與氧氣的親和力，促進血紅蛋白釋放氧氣供組織運作，簡而言之，二氧化碳是血紅素釋放氧氣到組織細胞的鑰匙，當我們習慣大口呼吸、過度呼吸時，反而會使血紅素巴著氧氣不放，此時組織能夠獲得的氧氣量減少，進而影響運動能力並造成惡性循環。

2. 大腦中的呼吸中樞(受器)監控著血液裡二氧化碳濃度以及酸鹼值，當二氧化碳濃度過量時就會促進呼吸，排出多餘的二氧化碳。重點來了，當我們吐氣排出「過量」的二氧化碳時，會使血液偏鹼、血管收縮、組織細胞缺氧，這就是「過度換氣症候群」。透過學習緩和的「鼻呼吸」，以及訓練提升「大腦對於二氧化碳的耐受度」，能夠提升身體利用二氧化碳/氧氣的能力

3. 我們來多敘述一點大腦受器與二氧化碳耐受度如何影響運動表現。有了前兩段的背景之後，我們了解當大腦受器對於血液中二氧化碳的敏感度太高時，容易激發呼吸肌的收縮來提高呼吸量，但太高的呼吸量會流失過量的二氧化碳，並使血紅素氧親和力增加、降低組織細胞利用氧氣的機會，因此，透過提升二氧化碳耐受度能夠改善上述問題，訓練「閉氣」，是個好方法。

4. 跑者關心的數據中有個評量有氧能力的指標叫做「最大攝氧量」，它指的是我們在最大運動強度中能夠輸送及利用氧氣的量，透過降低大腦對於二氧化碳的敏感度，運作的肌群就能接收使用更多的氧氣，有助於提升最大攝氧量。

5. 閉氣訓練能夠模擬低氧高地環境、訓練呼吸肌(橫膈膜)

.
好，我們該怎麼做呢?

書中的訓練法很多，其中不乏環法運動員、國際知名長跑選手、游泳、自由潛水等運動員在訓練中導入閉氣的方式，我們來做個基礎居家版的－「步行閉氣訓練」

Step 1: 步行熱身3分鐘調整呼吸，輕柔的鼻吸~ 鼻吐，專注於腹式呼吸(橫膈膜呼吸)

Step 2: 輕輕吐氣後，閉氣! 可以用手捏住鼻子(或不捏也行，但捏住鼻子可以撐比較久)

Step 3: 閉氣候開始計算步數，直到中度或中高程度缺乏空氣

Step 4: 鬆開手恢復呼吸(記住閉氣時的步數)，短促呼吸15秒，讓呼吸恢復正常

Step 5: 再繼續步行30秒，一樣鼻吸~ 鼻吐~

Step 6: 回到Step 2

如此循環8~10次
.
.
最後補充二點:

1. 前些日子各位可能都有看到戴口罩跑步暈倒的新聞，建議做此訓練前，大家可以先自測一個B.O.L.T(身體氧氣含量測試):http://pmcworkshop.com/2020/05/01/%E5%91%BC%E5%90%B8%E8%A8%93%E7%B7%B4/

如果您的成績低於10秒，那我建議您先別急著做這項訓練(當然也別戴著口罩跑步)，請在日常生活中練習正確的呼吸，提高自己的B.O.L.T成績

如果您的成績落在10~20秒之間，那我建議可以從3~4成力，低強度的閉氣走路開始練習，同時學習並留意日常的鼻子呼吸

成績在20秒以上，恭喜您，您的呼吸表現還不錯! 可以漸進式的進行閉氣的訓練

2. 書中有提及搭配血氧機進行訓練，來監控訓練強度和安全性，最近血氧機蠻夯的，或許有興趣的朋友可以買來試試看，如果沒有，個人也覺得沒關係，與跑步訓練同樣，自覺強度的練習是重要的。

.
呼.... 以上，分享完畢，來練習囉!

Tags: 自由潛水系統比較

江晏慶 Cliff Chiang

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統合性運動講座、深度戶外探索體驗及客製化行程、體適能訓練、跑步技術訓練，以及任何合作歡迎私訊或mial: [email protected]

借事練心，隨遇而安

自由潛水系統比較在劉中薇 Facebook 的精選貼文

By 劉中薇

2021-03-13 01:22:23 有 7,954 人按讚

這是一封編劇寫給觀眾的情書。

嗨，親愛的《未來媽媽》的觀眾：

故事到了最後，也許你想聽聽，最初，這個故事是怎麼孕育的。
生第一胎的時候，我是高齡產婦、新手媽咪、產後憂鬱，不知道生個孩子，怎麼會把自己搞得苦不堪言？

產後，我受邀授課，對象是社會人士，我告訴大家，今天是我產後四個月第一次出來授課，而這些日子，我天天都在哭。
授課結束，有個清秀的女學員走到我面前，她說：「恭喜老師孩子四個月大了，而我…..也已經流產四個月了。」原來她不孕多年，試管多次，最後都是留不住。

當下我十分羞愧，我擁有別人的求之不得，我竟然還憂鬱？
而我更加震撼的是，為什麼生得出來跟生不出來的女人，都那麼痛苦？
女人，到底為什麼要生孩子？這個問題在我心中思索了七、八年……

社會傳統規畫了一條理想航線，求學、就業、年齡到了就結婚、結了婚就生孩子，就像隱形的自動飛行系統，從台北出發，經過安格拉治跟芝加哥，就能在紐約完美落地。這條航線上，結婚生孩子是理所當然的事，三十歲以前，我們都覺得人生只要努力沒什麼做不到，三十歲以後才發現不是這樣的，想結婚可是沒有對象，想生孩子可是生不出來，或是生了孩子發現小孩根本不受控，或是請了育嬰假，老闆說不用去上班了…….人生迷航，該怎麼辦？

人生就不是理所當然的啊！

那天，製作人湯哥帶著企劃案找上我，一股使命感湧上。

湯哥最初想談的主題是不孕，但我希望這題材能更深入，不孕、懷孕、凍卵、結婚、生子、媽媽的定義、家的樣貌、婚姻的基礎，甚至是生命為何而來？愛的選擇與詮釋……

我問湯哥，如果我來寫，我會把整個企劃案打掉重來，可以嗎？感謝湯哥給了我全然的信任與交托。
又，我內心想要寫的結局是領養，不知道這個方向商業電視台可以接受嗎？（不行我就翻桌不想寫了啦！）
又，我喔，還想要劇本寫完再開拍，可以嗎？（這編劇很盧耶！）
沒想到電視台都OK，有沒有騙我……（嗚，感動捏）。

好，綁上頭巾，上路吧！
一開始我們主創三人就有共識，從人物到劇情到心情都要非常寫實，有偶像劇的拍攝質感，但不走偶像劇的故事套路。湯哥與監製Sonia有切身經驗，他們是我第一手田調對象，劇本中男女雙方的立場都要呈現。我長期潛水在各大女人心事、不孕社團，窺見赤裸裸的心境，不孕療程上有相關院所讓我盡情田調，無比加分。

劇中我設定郭沁是外商藥廠業務，直覺這是最適合故事架構的職業，可我真不熟悉這產業（幹嘛給自己找麻煩），我把相關影視作品看完，再把網路上能搜尋到的報導、採訪、論文都瀏覽一遍，還是不踏實，再買線上課程自修，又田調了台商、外商不同的業務，熟悉整個業務行銷策略、研討會、進藥流程、行話稱謂，有時劇本並未呈現，但做足功課，下筆不心虛。

這個議題很大，實在無法包山包海，我們決定減法，找出最想探討的。第一輪田調完很快就決定高家妃是不孕症諮詢師，這是一個因應不孕症才新興的職業，本身就充滿故事。
家妃這條線設定為國民夫妻，經歷從婚前恐懼、意外懷孕、流產、不孕等等完整過程，她對人生的得與失，「媽媽」的定義，勢必要有深刻的體悟。柏謙就是一個大男孩經由婚姻的摩擦，轉變成男人的過程。

郭沁這條線想探討大齡女子凍卵議題，晚婚社會中，凍卵人數漸增，有人說凍卵是世上唯一的後悔藥，妳凍卵了，妳就擁有選擇權，就生育自由了，真是如此嗎？論述還不多，可現實已經發生，教育趕不上的地方，靠戲劇吧！我希望藉由不同角色在不同情境下，帶出不同觀點。

立芳這條線，想反應社會上的傳統思維容易把不孕苗頭指向女性，擁有子宮似乎是一種原罪，其實男人不孕佔有一半機率，萬萬不能輕忽啊！

至於婆媳關係，呃，一但進入婚姻，就不能不考量進去，在東方社會中，這是多麼微妙的親情。兩種婆婆，各自表述，各有她們的生命脈絡與苦衷。對守寡的杜媽來說，孩子是她堅強活著的理由，對嚴母來說，孩子是她在外遇婚姻中還願意努力的理由。

創作上，三條線交錯的時間軸最讓我頭痛，在家妃進入不孕療程時劇本卡關了，不孕療程是有步驟、時程的，每次取卵就是一個月，還要兼顧另外兩條線的時間合理性，一本筆記本被我畫得亂七八糟。沒有經歷過的人實在難以理解療程的繁瑣，既使我來回研讀醫學資料，也把田調錄音反覆聽，可還是常錯亂。

沒關係，關關難過關關過，有監製Sonia陪我一起過，她不厭其煩地陪我耙梳那些昏頭的細節，還有從人工到試管心境的幽微轉變。我也經由田調搞清楚排卵針、破卵針、AMH、PGS、ERA、D3、D5……劇本中其實有許多醫療部分，但礙於戲劇節奏，最後割捨了（泣）。此外，劇本完成後，任何一個醫療相關的細節，我都再度確認，同時備註在劇本中，希望能幫助演員理解現在怎麼了？

有時候我覺得我在書寫如何面對遺憾。
我們常常在意自己的「沒有」。
不孕的，遺憾自己自己沒有孩子。有小孩的，遺憾自己沒有自由。
有事業的，遺憾自己沒有婚姻。家庭主婦，又遺憾自己沒有事業。
看到缺憾很容易，懂得珍惜是智慧。
「求不得」很苦，但轉念就是天堂。

我真心覺得，有孩子不見得比較幸福，沒孩子也不見得就是悲劇。
有孩子、沒孩子，妳就是一個完整的妳，都值得很幸福。
所以，女人的未來一定是媽媽嗎？
媽媽的定義一定要是親生的嗎？
希望這齣戲可以帶給大家一些思考。

其實，我自己生了兩個孩子，偏偏我天生不會當媽媽，也許我不自覺要活成別人眼中的好媽媽，所以倍感挫折。書寫《未來媽媽》的過程中，我同時療癒了自己，終究要接納真實的自己，內省覺察，而不是去迎合社會期待的樣子。

這齣戲開播到現在屢屢成為Netflix排行榜第一，這讓整個團隊驚喜（我是驚呆了）。製作過程中，曾經有人質疑，沒有不孕困擾的人不會關注這作品。
其實故事切入點是不孕，但我想探討的是愛與接納，是關係與生命。
我理解的愛，應該是越愛越遼闊，不是越愛越狹隘。
感謝我的兩個爸爸跟三個媽媽教會我這個道理。

謝謝忍受我龜毛碎嘴的湯哥跟Sonia，還有讓我一直問蠢問題的田調對象。
謝謝阿福導演的加入，導演的視角讓故事更有立體感，我也在討論中獲益良多。
謝謝豐哥，豐富的製作經驗讓這齣戲質感真的好優。
謝謝優秀的演員，讓每個角色活了起來。
謝謝整個劇組，劇本是一個工作手冊，規劃了故事的藍圖，需要許多專業的工作伙伴，才能讓白紙黑字有了靈魂，抵達文字到不了的地方。
謝謝千千萬萬的妳，成為我筆下的女人。

還有，謝謝看戲的你。
你們讓製作團隊相信，只要用心，只要故事能夠打動自己，就可以感動你！

我喜歡立芳的台詞：「一塊木頭會歷經千百次刀刻、捶打，每剝落一層外衣，都令它痛苦不堪，最後才能成為栩栩如生的木雕作品。」

也喜歡郭沁的台詞：「女人最強大的靠山，不是婚姻，也不是男人，更不是小孩，是我自己。」

也喜歡家妃的台詞：「失去的，會再回來。只要你真心想要，屬於你的，會用各種方式回到你身邊。」

故事的最後，我寫了一個三角：家妃漾起微笑，這個笑容，充滿對生命的理解，充滿釋然與感謝（這種意象式的三角太考驗演員了吧？我是不知道這要怎麼笑……）。

最後最後，用家妃劇終的話送給大家：「未來，是誰也猜不到的，可能有時很幸運、有時很不幸，當我搞不懂老天爺在想什麼的時候，我會看看眼前的一切……晴朗的天空，和煦的陽光，充滿綠意的草原。
當然當然，還有難喝的濃湯、破掉的汽球、臭呼呼的尿布，以及那些哭著笑著都愛著我的人。
我不要懊惱過去，也不再對未來不安，當下就是最好的禮物，每一天，都是最美好的一天。」

全劇終。

＃未來媽媽
＃謝謝大家

Tags: 自由潛水系統比較未來媽媽謝謝大家

劉中薇

About author

寫過的戲..... ‧未來媽媽 ‧涼生，我們可不可以不憂傷 ‧檸檬初上 ‧幸福的起點 ‧清秀家人 ‧女王不下班 ‧星願出版過的書.... ‧詩文集：《戀的芬多精》。大田，2002 ‧小說：《星願》小說，同時編寫成電視劇本。大田，2003 ‧詩文集：《不是你離開我，是愛情離開了我們》。大田，2004 ‧散文：《幸福從自己的窩開始》。大田出版社，2005 ‧長篇故事：《愛在世界開始的地方：墨西哥漂流記》。皇冠，2007 ‧長篇故事：《今天天氣晴》。皇冠，2008 ‧《說故事了沒？打動人心、實現夢想的關鍵能力》。圓神，2010 ‧《暖活---愛得還不錯的那些故事》。聯合文學，2014

對生活迷戀不已，對奇蹟深信不疑，奉行暖活，唯一信仰是愛。目前專心於

自由潛水系統比較在秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的最佳貼文

By 秋天剩旅行【cts.travel】

2020-03-27 18:30:04 有 126,802 人看過有 999 人喜歡

拍攝VLOG已來到70集，從拍攝前的資料搜集與行前訓練，再到山裡實際拍攝，下山後的後製剪接皆是自己一手完成。

這些創作影片的動力都是來自接觸大自然後感動，並花費龐大的時間、精力、金錢，一點一滴剪剪貼貼地串成一部部影片。

這兩年基本上都是以【山岳】為主題，在台灣拍攝真的很幸福，坐個捷運、搭個車就能來到另一個世界。聽很多山友分享，表示在國外真的很少可以像台灣有這樣的便利環境。

台灣超過三千公尺的高山擁有268座，但別忘了台灣也是四面環海，也有不少適合潛水的地點。近幾年，台灣【潛水】與【登山】運動風氣越來越盛行，希望未來不僅可以記錄高山，也希望學習潛水技能來能記錄水下世界。

這次報名iDiving(愛潛水)自由潛水冬季班，本來是打算前往印尼潛水前所準備，不料現在疫情的關係，只好待在台灣練習。本次報名課程為SSI Leavel1的課程。參加前上網爬文一下，台灣現階段比較熱門的系統為AIDA、SSI、CMAS、PADI、ALT等等。

主要還是以傳授的的理念而不同。大家可以依據自己的喜好決定。此外，這麼多的自由潛水系統我看了也霧煞煞，看了很多文章分享，很多人表示選【教練】比選【系統】來得重要。

去年年底與iDiving(愛潛水)分別去了小琉球與綠島一趟水肺潛水(2015已考AA水肺潛水)，覺得教練群很專業又靠普，感覺就像朋友出遊一樣。於是這次與大姐一起報名這次的SSI自由潛水。這次的自由潛水教練是Kayla、家輝與子皓教練。

因為是分組學習，所以這次的教學大部分時間都是由Kayla傳授。別小看她年紀輕輕，一但教學起來非常有架式，尤其丹尼非常羨慕Kayla能在水中活動自如的樣子，每個動作都很像在水中跳舞。

基本上，自由潛水最後會在海域中執行，但是對於一般剛接觸的新手或也不太會游泳的初學者，對於無底洞的海洋是非常恐懼的。本次上課的會先在教室學習自由潛水基礎課程，教練會慢慢地講解
1. 自由潛水裝備
2. 自由潛水生理學
3. 自由潛水技巧
4. 海洋環境與自由潛水
進行學科考試後(25題)再配合泳池進行訓練。泳池訓練地點很方便就在iDiving(愛潛水)店面走路五分鐘即可到達。缺了什麼東西直接回店裡租借即可!

第三天，課程訓練主要針對
1. 裝備調整
2. 靜態閉氣練習
3. 動態閉氣30-75M練習
4. 轉身技巧
5. 耳壓平衡技巧
6. 鴨式下潛技巧
7. 動態平潛出水法

第四天，我們到擁有5米深的南港運動中心進行課程訓練
1. 耳壓平衡技巧練習
2. 深水區蛙鞋穿著
3. 浮球使用(調氣+入水)
4. 水平攀繩15M
5. 長划手15M
6. 無面鏡踢動
7. 動態10M救援
8. 鴨式技巧練習

在南港運動中心訓練感受真的不一樣，因為有了深度就能特別感受到耳膜的壓力。雖然剛開始有一點不舒服，但是透過教練的實際演練與教學，這個不適感很快就沒了。此外，對於害怕大海的初學者有逐漸式適應環境(大海浪較大)也比較友善。

很開心你能夠看到這裡!以上心得並不是【頁配文】，是丹尼實際感受iDiving(愛潛水)專業教學與態度，有感而發分享此影片與文章。希望有幫助到想要接觸自由潛水的朋友們。最後，丹尼還沒有考試，快在底下留言祝福丹尼通過SSI Leavel1證照，才可以看見丹尼紀錄水下世界喔!!

iDiving(愛潛水)全方位潛水中心
https://idiving.com.tw/Default.php
SSI Leavel1 https://idiving.com.tw/Page/CFD110.php

了解更多自由潛水
https://msocean.com.tw/archives/20503

#自由潛水 #freediving #潛水

自由潛水 freediving 潛水

秋天剩旅行【cts.travel】

About author

?? | 登山Youtuber ⛰️ | 健行筆記攝影特派員 ? | 雄獅登山探險家我是Danny，喜愛登山健行的大男孩。一個來自高山密度最高的島嶼之一台灣，也是登山最佳的練習場。在過去的幾年中，我持續地登山、潛水、旅遊並將這些珍貴的紀錄利用影音的方式記錄下來。此外，利用自己工作後與周末閒暇時間剪輯出「我與這片土地的對話」。雖然不確定我未來是否能持續紀錄夢寐以求的事物或生活，但我相信秉持著好奇心來探索著未知的世界，享受當下體驗的愉悅感受並分享給大家。近期與雄獅旅行社、SONY等一些我最欣賞的品牌支持，且能為世界頂尖的公司創作並提供優質的內容而感到非常自豪。 Experience 以直觀性的體驗精神紀錄過程 Explore 以旅行者的好奇心來探索世界 Enjoy 以敞開的心胸享受當下的美好 3E是我對創作影音的初衷，並於YouTube和Instagram 將會分享我對大自然的經歷【百岳經歷】 2016年 1.合歡北峰-百岳32 2017年印度-喀什米爾Seven Great LakesTrekking(8天七夜) 2018年 2.郡大山-百岳61 3.奇萊南峰-百岳41 4.南華山-百岳76 5.鈴鳴山-百岳60 6.南湖主峰-百岳14 7.南湖北峰-百岳22 8.審馬陣山-百岳83 2019年 9.中央尖山-百岳10 10.池有山-百岳52 11.品田山-百岳24 12.大霸尖山-百岳28 13.小霸尖山-百岳36 14.伊澤山-百岳53 15.加利山-百岳86 日本富士山-吉田路線 16.雪山主峰-百岳2 17.雪山東峰-百岳75 18.雪山北峰-百岳11 2020年 19.閂山-百岳80、鈴鳴山-百岳60(2019重複) 20.三叉山-百岳27 21.向陽山-百岳17 22.畢祿山-百岳39 23.羊頭山-百岳100 24.桃山-百岳48 25.喀拉葉山-百岳84 26.能高主峰-百岳62 27.能高南峰-百岳43 28.光頭山-百岳95 29.白石山-百岳87 30.安東軍山-百岳94 31.奇萊主峰-百岳20 32.奇萊北峰-百岳16 2021年 33.南湖東峰-百岳14 34.玉山主峰-百岳1 35.白姑大山-百岳45

自由潛水系統比較在浪哥Holiday Youtube 的最佳貼文

By 浪哥Holiday

2018-04-03 18:03:09 有 9,368 人看過有 50 人喜歡

浪哥心中一直想復活的3款遊戲
當年玩得很瘋 , 又有品味的幾款遊戲
1: SD鋼彈
可以稱上真正的3維度競技遊戲
再加上推進器的控制刀戰時的掌握
都稱得上一流的全方位競技遊戲
再加上那可愛的SD扭蛋怎麼不復活一波呢?
2: 蒼天
真正的三國遊戲爾虞我詐互相掣肘
有最精采熱血的國戰分秒必爭的運糧戰
眾志成城的投票系統並肩作戰的历史武將
3:歡樂潛水艇
在那天堂 RO 天下的時代唯一中午維修休閒的遊戲
歡樂的氣氛邊吃飯邊玩放鬆心情的對戰節奏
我們是一心朝著鯨魚邁進的小魚們

以上3款遊戲的結束營運也許是不合當時環境
但絕對符合現今的環境廠商們是時候浪一波了

1:#SD鋼彈 / 2:#蒼天 / 3:#歡樂潛水艇
SD鋼彈視頻來源 :
經00212jimmy同意使用 : https://youtu.be/DhAFEvL_0ys
浪哥改編剪輯

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《SD鋼彈Online》(英文原名：SD Gundam Capsule Fighter，簡稱SDGO。於各地區分別叫作「SD(各地區對Gundam的譯名)online」[注。)是韓國Softmax公司開發的3D格鬥網路遊戲。駕駛SD 鋼彈化的初代鋼彈至最新的鋼彈創鬥者系列MS/MA進行戰鬥。《SD鋼彈Online》融合了第一人稱射擊遊戲的控制和鋼彈 VS系列的戰力值。

《SD鋼彈Online》是一款不根據線上時間收費的免費遊戲。中國大陸由久游網營運，2008年7月31日進行第一次封測，2015年7月31日停止營運；台灣於2009年3月紅心辣椒公測。

2015年2月26日，韓國官方公布，將會推出新網遊「SD Gundam Next Evolution」取代，由日本萬代公司直接營運，標誌歷時八年的SD 鋼彈 Online於7月31日關服結束。

SD高達Online的遊戲概念，最早可以追溯到1987年的 FC遊戲機戰棋遊戲「SD高達扭蛋戰士」(SDガンダム　ガチャポン戦士/ SD Gundam Gachapon Senshi )，首創出利用Q版機動戰士的「扭蛋」進行對戰、以及己方與敵方接近時，便會切換至以動作遊戲模式操縱的戰鬥畫面的。礙於紅白機按鍵所限，只能以A、 B、以及A+B切換不同攻擊模式。雖然如此，它亦首開以扭蛋機動戰士為主角的先例。

1992年，超級任天堂推出扭蛋戰士的新作。首先是因應超級任天堂的操作系統，變成以A、B、X、Y四鍵，控制包括切換招式、以至進行變形的動作模式。四鍵切換無疑令部份武裝較多的機體，武器數量受限制，此系統卻令動作作戰過程中，可以更簡便快捷地進行換招變化。這個改革，即使在扭蛋系列由半戰棋半動作，分裂為朝著完全戰棋化的遊戲「G世紀」(G Generation)系列、以及動作化的SD扭蛋戰爭與SD鋼彈Online，即使操縱用的按鍵數量稍有不同，大致上都離不開四鍵切換的大原則下。

另一個改革，便是首創團隊混戰。「SD高達X」當中，只要我方四機，與敵方四機連接，便可發動四對四對決。作戰時，玩家控制我方其中一機，其餘三部機體則由電腦NPC控制作戰。而SD高達Online當中，玩家只可控制一部機體，並與另外三人組隊作戰，雖然由NPC變成其他玩家，四人小隊的1組合，其實亦再次在遊戲中出現。

SD高達X系列，隨著超級任天堂及GAME GEAR停產，該系列自此結束，取而代之的，是1998年PlayStation的G世紀系列。一直到2005年，任天堂遊戲機「任天堂GameCube」，才再次推出以扭蛋戰士為主角、並包含動作元素的SD高達遊戲「SD高達扭蛋戰爭」(SDガンダムガシャポンウォーズ/SD Gundam Gachapon War)，除了繼承以往發展的多人對戰、四鍵切換，扭蛋戰爭更首次加上3D動作對戰模式，同時有掩體、障礙物、以及宇宙無重空間等戰場出現。而且遊戲亦首次支援四人同時對戰。

扭蛋戰爭的多種特色，很大部份都被兩年(2007年)後推出的SD高達Online所沿用。
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《蒼天》是盛大網絡出品的一款風格獨有的格鬥類游戲，以中國四大名著之一的《三國演義》為題材，所有劇情任務均以《三國演義》中詳載的各大戰役作為藍本。
在遊戲中，玩家從扮演一名普通士兵入手，通過與三國英雄的交互、競技、爭霸一步步成為像曹操、劉備、孫權一般的英雄人物。
《蒼天》中所有劇情任務均以《三國演義》中詳載的各大戰役作為藍本，真實再現的三國場景與兵器令人嘆為觀止。玩家將從扮演一名普通士兵入手，通過與三國英雄的交互、競技、爭霸一步步成為像曹操、劉備、孫權一般的英雄人物，獲得無上的成就感！
作為一款次世代大型3D RPG動作網游，《蒼天》真實展現了三國時期這段發生在古老中國大陸的戰亂紛飛的年代。在場景式的任務體驗中，您將親身感受三國時期的各色歷史事件，在體驗攻城掠池的劇情的同時，您將感受到無比暢快的愉悅與激情。
每一個玩家都有屬於自己的三國夢，或振戈持戟血戰沙場，或羽扇綸巾指點江山。而為您塑造屬於自己的三國夢，正是《蒼天》的遊戲目的所在！
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這是一款以14艘不同造型功能的潛艇作戰遊戲，玩家可以挑選一艘造型潛艇，在線上即時與其他玩家進行對戰(PK)大賽。當然，玩家可以組隊參加對戰，一次對戰的海戰中，最高可以容納8位玩家互動(4對4)。此外，這款3D畫面呈現的線上電玩也具備了線上聊天的功能，以增加玩家之間的互動。
　　除了是以3D畫面呈現之外，每一艘潛艇在射擊完魚雷後，還可以自由移動，所以和其他線上對戰電玩在射擊後不能移動、只能待在原地挨轟的設計相比，「歡樂潛水艇」比較接近現代現實的海戰形態，並且更靈活、更有趣、更有挑戰性。
　　本作另一個大特色是「魚雷會轉彎」，與其他線上對戰遊戲採點與點的拋物線砲彈攻擊路線不同。因為魚雷發射的物理原理是以貝茲(Bezier)曲線作為發射路線，所以射擊路線的射擊就便成了三個點的調整，因而多增加了一個變數，也相對的增加了挑戰性。而採用貝茲曲線的另一優點是，拋物線攻擊路線往往會有攻擊死角，玩家若能靈活運用貝茲曲線，在「歡樂潛水艇」世界中，將不會出現任何攻擊死角，是一個能夠激盪腦力的線上遊戲！

SD鋼彈蒼天歡樂潛水艇

浪哥Holiday

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≋≋≋≋≋≋≋≋≋【一生划船不用槳 , 全靠浪】≋≋≋≋≋≋≋≋≋≋ 這個頻道裡，分享了♞浪哥♞各種喜愛的遊戲自製剪輯影片、喜愛的遊戲消息追蹤， VOD精華剪輯，以及遊戲音樂/配樂與CG動畫！也許會有些老派但浪哥努力向各位朋友們學習新的事物及流行資訊 ================================= 各位好！我是浪哥 1977年出生在台灣個人遊戲經歷簡介在這 https://reurl.cc/yO2YM 喜愛之遊戲類型：￭ MMORPG角色扮演網路遊戲（如：魔獸世界／激戰２／戰鎚）￭特別喜愛東方武俠風格（如：九陰真經(真江湖)／刀劍２(真武俠動作)）￭另外策略型／射擊類以及單機PC遊戲也會接觸歡迎免費【訂閱】支持，以觀看更多『頻道專屬』影片與播放清單！ ➤Youtube➤ https://www.youtube.com/c/DrHoliday1977 ➤Twitch➤ https://www.twitch.tv/Holiday1977 ➤Youtube直播新頻道➤https://www.youtube.com/channel/UCGjgKAbrM4kXtG80smofgXA ➤Facebook➤ https://www.facebook.com/dr.holiday1977 ➤bilibili➤ https://space.bilibili.com/72978349 ➤Discord➤ https://discord.gg/BpzmuRzQsC

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自由潛水系統比較在 Re: [問題] padi自潛跟aida自潛課程- 看板DivingSport - 批踢踢 ... 的必吃

作者bloodyway (你好嗎 :) )

看板DivingSport

標題Re: [問題] padi自潛跟aida自潛課程

時間Sun Dec 16 21:50:03 2018

※ 引述《ares5510 (eneos)》之銘言：
: 泰咖賀
: 最近發現不少潛店開始有padi自由潛水的課程
: 雖說價錢沒有差太多但有人說padi系統偏向休閒活動，相反地aida系統比較像是競賽
方?
: ?)
: 我看padi要求好像要下潛10米
: 可是aida2的要求快要是padi兩倍
: 板上有不少aida課程的心得，但是有關padi自潛的文好像比較少
: 有上過課的可以簡單分享一下嗎？
: 屑屑

AIDA的自潛教育與競賽部份是完全分開的
所以教學不教競賽
各系統教的東西也幾乎一樣
因為正確的知識就是那樣
AIDA課程就多了一堂OW 共三堂
PADI SSI都是2OW

比較推AIDA的原因基本上是
教練水準比較高
不像有些系統很多水肺教練交叉認證來的
很多能力大概就AIDA 2
甚至更慘的都有

PADI 10m vs AIDA2 16m

10米跟16米應該是基於不通的考量
我的看法
10米對滿多初選者是足夠玩樂的深度了
能到16米比較算是學會自潛一點
平壓沒有問題
但可能很多都沒練好撐一下就撈的到10米了
到16 大部分人要稍能掌握一些技巧
然後是可以體驗從正浮力中性浮力到一點負浮力的深度，如果只下10米也體會不到負
浮力。

不過其實沒差很多
找好教練比較重要
至少找專門教自潛的教練
別找一邊教水肺一邊教自潛的吧

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.187.18
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DivingSport/M.1544968206.A.58D.html
※ 編輯: bloodyway (223.140.187.18), 12/16/2018 21:50:34

推 ohyaj: 推~實用12/16 21:57

推 azure27014: 講到交叉認證真的呵呵，25米當教練12/16 22:39

推 ares5510: 感恩12/17 01:25

推 Mink0417: 一邊教水肺一邊教自潛很好啊 QQ12/17 03:19

→ wif469djsap: 想知道PADI交叉認證的自潛教練到底哪邊不好?12/17 10:22

推 azure27014: 北部某間交叉認證教練，下不到25就可以當教練了幫上 12/17 11:22

→ azure27014: 課時浮球還用水肺綁，不會說都不好啦，但可能老鼠屎12/17 11:22

→ azure27014: 很多12/17 11:22

→ spring75679: 會水肺又會自潛的教練好像是種罪12/17 14:11

推 ytldylan: 反對同一隻潛水教水肺+自潛的，但是同時具有雙證照的教12/17 16:15

→ ytldylan: 練不該是原罪，至少要雙證照又能取得資格的人並不是錯12/17 16:15

→ ytldylan: 有錯的是沒能力卻又教課的FD教練12/17 16:16

→ ytldylan: 水肺和自潛教練不用重新上重複課程，這應當沒錯啊12/17 16:17

→ ytldylan: 有錯的應當是沒有達到標準卻又持有該等級的教練12/17 16:18

→ ytldylan: 簡單來說就是濫發證照的訓練官啦，這跟水肺或是FD無關12/17 16:20

推 ytldylan: https://msocean.com.tw/archives/949 推薦這網頁12/17 16:24

→ spring75679: 所以應該跟同時是水肺和自潛的教練無關12/17 17:09

→ spring75679: 重點是有沒有那個能力對吧?12/17 17:10

→ spring75679: 我有問題的只是不要找同時是水肺和自潛教練這個問題12/17 17:11

→ spring75679: 照這麼說要求的是能力而不是他是不是同時是什麼教練12/17 17:12

推 ytldylan: 同意樓上 12/17 17:52

推 Mink0417: 同意樓上12/17 18:00

同時有水肺自潛教練的沒什麼問題啦
其實只是同時教水肺跟自潛的不大容易
也沒聽過哪個教練同時教兩種也教的不錯的
大多看起來都偏水肺順便教下自潛

個人感覺啦
※ 編輯: bloodyway (223.140.187.18), 12/17/2018 19:01:33

推 ytldylan: 小弟的水肺教練訓練官，同時也取得FD教練訓練官，個人感 12/17 19:26

→ ytldylan: 覺他兩邊都教很好@@ 12/17 19:26

推 Mink0417: 個人感覺兩邊都教是還OK, 但自潛部分因為時間被分掉，就 12/17 21:15

→ Mink0417: 還要額外花時間維持個人能力，會辛苦一點。 12/17 21:15

推 freezee: 上網查評價比較好自潛教練好壞差很多 12/17 21:26

推 kikooo: 主要是很多水肺教練能力沒到然後交叉認證成自潛教練系統 12/18 19:44

→ kikooo: 想賺認證費想瘋了 12/18 19:44

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『AIDA系統的自由潛水證照課程標準是什麼？』 ... 水肺潛水與自由潛水，是兩種完全不同的活動，所以並沒有哪一種比較難，或是一定要先學哪種潛水的問題。

#59. 自由潛水學校臺灣自由潛水教練目錄與教學系統比較 - Pablodiaz

目前上網看一下自由潛水證照甚至比水肺潛水費用還要高額！我比較好奇的是，沒有單獨課程教學，她獲得無數的自由潛水獎牌，美人魚學校擁有國際自由潛水aida 系統的專業 ...

#60. 如何成爲SSI自由潛水教練 - 人人焦點

SSI自由潛水教學系統是由前世界潛水冠軍，前AIDA自由潛全球教育主管，Blue Emersion，Freediving Dahab等國際知名自由潛俱樂部創始人Lotta Ericson ...

#61. ssi 自由潛水

SSI Level1、AIDA2、抹茶Molchanovs Wave1、PADI Freediver系統初階課程比較. 自由潛水常見問題新手必看2020-04-28. 自由潛水有非常多的系統，很多人在看到AIDA報名初 ...

#62. SSI，AIDA，PADI這三個自由潛水有什麼區別？哪個更好？

對於糾結選哪個系統，我覺得教練更加重要。我在普吉島體驗過AIDA自由潛水，教練經驗都比較豐富，參加過很多項國際性的賽事，專業性很強。

#63. 全球各大著名潛水組織- Unity Scuba Diving - 潛水課程

潛水系統無法說哪個是最好的，但目標只有一個就是培養大家在探索深海美麗之餘也不忘兼顧 ... AIDA自由潛水全稱為AssociationInternationale pour le ...

#64. 2020新手對自由潛水常見的問題Q&A

什麼是自由潛水(Freediving)? · 肺活量不好可以自潛嗎? · 自由潛水和水肺潛水的區別 · 自由潛水所需裝備 · 潛水系統怎麼選?(AIDA、PADI、SSI) · 自由潛水一定要 ...

#65. 【整理】自由潛水教練資格 - 自助旅行最佳解答

台灣自由潛水教練目錄與教學系統比較- 女子的海Ms.Ocean2017年11月16日· 台灣最詳盡的自由潛水系統比較與自由潛水教練目錄。這篇是台灣的.

#66. 到潛水貨倉學自由潛水！上課內容/上課心得/自由 ... - Wei笑生活

「SSI」我該怎麼選？ weiwei選擇PADI因為PADI的潛水比較廣泛，且標準也比AIDA2要低一些（系統 ...

#67. 學習人魚和自由潛水的差異？ - 探索

人魚課程集合了花樣游泳、瑜伽、自由潛水。 ... 現階段提供專業人魚課程的潛水教學系統有DIWA、PADI、SSI、MFI，相關比較可參考2021年最新人魚系統交叉表。自由潛水的 ...

#68. 學習自由潛水，你準備好了嗎？ - iFuun

SSI也是資深潛水教學機構之一，在最近的十年進行自由潛水系統化的教學。而進入中國也是比較早的。 PADI，全稱為Professional Association of Diving ...

#69. 意潛OneBreathe｜台北、台中、小琉球、菲律賓自由潛水課程

意潛為專業自由潛水教練阿倫於2016年創立，在台北、台中、小琉球、菲律賓薄荷島等地提供AIDA、PADI、抹茶自由潛水等課程，亦有自由潛水教練培訓。

#70. 潛水證照種類

另外網路上查到的資訊說自由潛水主要是aida及ssi兩個系統（aida好像是自由潛水裡面 ... 我比較好奇的是，自由潛水目前課程都是要綁證照，沒有單獨課程教學，但是自由 ...

#71. 潛水證照種類

2010 年ads 全中文潛水教學系統，通過iso 9001:2008 品質管制認證審查並取得合格證書。 ... 第3 條.2017 · 台灣最詳盡的自由潛水系統比較與自由潛水教練目錄。

#72. PADI、SSI哪家的自由潜水有这种魔力？ | 潜客假期ChinaDiver

而学习自由潜水的机构有SSI、AIDI、PADI三个潜水机构，其中市面上比较常见 ... 规则制定的唯一的组织者，目前世界上的竞技运动员很多都是AIDA系统的。

#73. SSI自由潛水LEVEL1 如何考到證照?! Q&A - linda.lu - 痞客邦

自由潛水主要有分四種系統AIDA、 Molchanovs（抹茶）、SSI、PADI 這四種 ... A:可以的，但我個人認為還是要會一點游泳，學起來比較不會那麼吃力，.

#74. 從0開始認識自由潛水給初學者的自潛指南 - Mobile01

有推薦的教練嗎？系統那麼多該怎麼選？這篇《自由潛水指南》羅列各種新手常見的(潛水第1頁) ... 請參考：台灣自由潛水教練目錄與教學系統比較 ...

#75. AIDA自由潛水考照日記- 恆春 - 悠遊墾丁HomePage

「水肺潛水」有課程證照系統（詳見之前的介紹：PADI潛水考照日記），當然「自由潛水」也有專屬的系統可以上課學習，目前比較主流的系統是AIDA，墾丁 ...

#76. FifiDiving∝ 自由潛水SSI LV1 訓練與考照過程分享

當時無知的我抱有的概念認知是，自由潛水不能呼吸，所以要有很強的肺活量，才可以在水裡面撐得比較久，因此一定非要強化心肺耐力不可～.

#77. Re: [問題] padi自潛跟aida自潛課程 - Mo PTT 鄉公所

... 之銘言： : 泰咖賀: 最近發現不少潛店開始有padi自由潛水的課程: 雖說價錢沒有差太多但有人說padi系統偏向休閒活動，相反地aida系統比較像是…

#78. 進階自由潛水: WAVE2 & AIDA3

Molchanovs WAVE2與AIDA3為融合雙系統教學的進階自由潛水課程，你會潛得更深、更優雅，閉氣時間更長，還會學到呼吸肌群伸展與實用的日常訓練計畫。

#79. 學自由潛水

SSI Level1、AIDA2、抹茶Molchanovs Wave1、PADI Freediver系統初階課程比較. 自由潛水有非常多的系統，很多人在看到AIDA報名初階課程是AIDA2的時候 ...

#80. 自由潛水推薦自由潛水AIDA2三天兩夜考照心得＋學自潛前的 ...

11/16/2017 · 臺灣最詳盡的自由潛水系統比較與自由潛水教練目錄。這篇是臺灣的自由潛水系統較與自由潛水教練目錄。目前臺灣的自由潛水教學系統有AIDA，一邊好好放鬆 ...

#81. SSI，AIDA，PADI这三个自由潜水有什么区别？哪个更好？

对于纠结选哪个系统，我觉得教练更加重要。我在普吉岛体验过AIDA自由潜水，教练经验都比较丰富，参加过很多项国际性的赛事，专业性很强。

#82. 自由潛水課程高雄 - BXRXS

我們提供AIDA、Molchanovs、Apnea Total自由潛水課程，不管你選哪個系統，你都會 ... 我比較好奇的是，自由潛水目前課程都是要綁證照，沒有單獨課程教學，但是自由下水 ...

#83. 潛水證照種類

我比較好奇的是，自由潛水目前課程都是要綁證照，沒有單獨課程教學， ... 我想學潛水。.2017 · 台灣最詳盡的自由潛水系統比較與自由潛水教練目錄。

#84. 潛水證照種類 - av 女優ミニマム

維持世界通用國際證照的一致性教育系統，是黑潮潛水的堅持! 1. ... 我比較好奇的是，自由潛水目前課程都是要綁證照，沒有單獨課程教學，但是自由下水卻無人會檢查證照 ...

#85. 推薦一個好的系統~SNSI ( SCUBAR AND NITROX SAFETY ...

台北市南港區玉成街40號水立方運動管理顧問有限公司電話：02-2782-1855 / 0933-238-527 營業時間：上午12:00 - 下午8:00 水肺潛水自由潛水教學潛水裝備販售國內外潛水 ...

#86. 漁生自由潛水

*SSI自由潛水課程及海洋訓練*MFI美人魚教學及體驗*SUP立式划槳、衝浪體驗及 ... AIDA自由潛水課程台灣最詳盡的自由潛水系統比較與自由潛水教練目錄。

#87. 我的第一張自由潛水證照（AIDA2 - Medium

自由潛水需要的是持續的意象訓練，與堅持的毅力，再加上些許的慧根。. “我的第一張自由潛水證照（AIDA2)” is published by HongDa 홍다in silentocean-tw.

#88. 第一島鏈- 维基百科，自由的百科全书

在1996年台海危機后，兩岸關係相對平和的時期裡，這種描述在中華人民共和國比較少見，而在台灣媒體中則一直佔有相對重要的意義。第一島鏈海域對於美軍防守中國人民解放軍是 ...

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