「任何一個小改變都在強化你的能量流動。」
副標：媽媽越瘋狂小孩越幸福，爸爸越快樂。
真的是一個完美暑假的句點。
從台東漂了兩個禮拜回來，工作幾天，繼續往海邊衝。
我每年都有學一個新的事情的習慣，去年學自由潛水，今年整個愛上騎水上摩托車。
馬修說我每次要上水車（水上摩托車簡稱）的時候，眼神好像小孩子拿到一個他很想要的玩具一樣， 或是蒼蠅看到大便的概念。
我有一對夫婦朋友，老婆跟我說，她跟她先生幾乎10年沒有性生活，老婆無奈，很想改變些什麼。
有一次硬是跟一對熱愛戶外活動的朋友出遊，被趕鴨子上架的上了獨木舟，她嚇到皮皮挫，她先生為了維護男子氣概，硬是滑出去遠了一點，回來的時候她先生坦承，他快要嚇死了，他一度快要翻船。
他覺得那一霎那生死交關。
她說，那一天晚上他們就有了親密接觸，雖然不是很順手熟悉，但是身體跟身體接觸的感覺真的很好。
她覺得非常不可思議的跟我說。
「其實每個恐懼每個危險每個危機！都會讓你的腎上腺素劇增，讓你的細胞剎那活化，能量就會往不同的方向流動。
這個影響有多大，其實真的很難說，所以才要多旅行、多改變環境，不只是讓能量不斷流動、刺激，對兩人的感情也是非常有幫助的。
一成不變的家庭生活才是感情最大的殺手。」
不只是對伴侶。
在台東回來之後，我們又去我們在北部常常混的海邊，在那邊水上活動的教練就說，他覺得Audrey 笑容多了，身體也放鬆很多。
在家防疫的這一段時間，雖然跟孩子衝突多，但是有很長的時間來化解，跟以前因為自己很忙很歉疚，然後硬要自己不生氣不一樣。
老娘就是跟你耗著。
暑假一開始，馬修跟孩子粉刷家裡面、到台東玩水浮潛曬太陽，孩子一直在玩，一直待在大自然，大自然的療癒效果最好。
除了暑假作業沒寫基本上也沒什麼問題。
對我來說這段時間近似完美。
很感謝，這美好的日子。
要開學了，有點不捨。
那天在海邊騎水車的時候，有一位朋友他是專業的空拍攝影師，就幫我拍一段我騎車的影片。
暑假結束，待續。
還有兩天趕快再去玩。
#媽媽越瘋狂孩子越幸福
#所有腎上腺素劇增的感覺都在改變能量流動
#丁寧改行當特技演員
#丁寧新書刺激能量流動
自由潛水危險 在 Re: [問題] 先學水肺還是自潛- 看板DivingSport 的必吃
先回答原po
先學水肺會自潛對於潛水方面哪一邊比較好
如果有金錢方面的考量的話 建議先從自潛入門
在花費上面 水肺跟自潛的初階課程學費差不多
不過裝備的價格就有比較明顯的差別了
另外自潛只要有潛伴跟自己的裝備跟浮球
出去訓練或fun dive是比較省錢的
以水肺來說因為裝備比較貴的關係
大多會選擇用租用的 不管是租用或者擁有自己的裝備
都是需要比較多的花費另外 水肺通常需要導潛跟氣瓶的費用
這也是每一次潛水算是必要的花費
相比下來 水肺的花費會比自潛高一些
如果有金錢方面的考量的話
會建議可以由自潛入門
如果沒有金錢方面的顧慮的話
我覺得兩項都可以
如果想要先看看海底世界
或者是比較害怕海水 水肺我覺得是比較好的選擇
以aida2的這項課程
如果完全沒有自潛經驗要能三天就順通過 其實大約只有20%上下的過課率
其實是比較容易放棄的
這方面相比之下 水肺在ow三天到四天的課程通過所有考核的過率是相對高的
沒有金錢的考量或者希望可以快一些去體會大海的美麗
水肺方面反而會比較容易入門
※ 引述《chen22 (chen)》之銘言：
: 基本上~
: 只要學水肺就夠了!!
: 自由潛水課程教的內容, 水肺全部都會教!
: 第一天就會教踢蛙鞋, 躬身下潛, 閉氣, 下深度時心肺, 平壓法
短蛙跟長蛙踢的方法是不同的
水肺通常是利用bcd上浮下沉 躬身其實不太會教的
水肺教閉氣...... 我第一次體驗水肺時記得教練是跟我說不可以閉氣要持續呼吸
下深度的肺容績這個我上水肺課是有提到
平壓法水肺通常只教閥式不會教到法蘭茲
自潛使用閥式非常費力
並且一定的深度就會失效並且在大深度使用閥式來平壓是非常賽容易肺擠壓傷的
光是在潛水技巧上面就完全不一樣了
另外自潛的安全方面 比如說低氧症LMC跟bo的可能發生的原因跟預防的方法即如何援助
超呼吸的發生原因及為什麼容易因為超呼吸造成在海裡失去意識
潛伴應該如何在潛水員一次潛水的前中後如何做好戒護
水肺潛水員無法當自潛員的戒護
這幾年自由潛水的人數變多
聽到意外事件也變多了
看到了意外除了潛水員難過外
也會去探討如何可以更安全的去進行這項運動
前自由潛水女王也就是現任cwt記錄保持者 130米的ALEXY的母親
在她在世時記得有九項的世界記錄是由她保持
她也是世界上第一位女性自潛員cwt可以下到百米深
但是在一次三十米的潛水中發生的意外
對於水中運動的危險性 應該更加嚴謹的面對
兩個 完全是不一樣的運動的
更不要說更高階的技巧ff mf packing frc下潛 rv下潛
甚至正念 散念這些比較偏於心靈方面的訓練
我自己接觸了自潛八九年了
甚至也教了自由潛水三年教了七百多位學生了
對於自由潛水還是覺得不管是理論或者是技巧
還有很多可以學習的
甚至我的第一位教練是台灣攀繩記錄保持人
第二位教練是中國及亞洲記錄保持人
在跟他們討論自由潛水時
他們也是覺得自己還是很多不足
還是不斷的在學習與訓練
怎麼你可以如此斷定學水肺就會連自潛都可以學會了
可以清楚的說說你的水肺課程是怎麼教自潛安全的這個部份嗎
: 而水肺潛水的內容?
: 自由潛水全部不會教~
: 水肺還會教氣瓶使用方式, 水下手勢, 30米潛水, 5米停留~~
: 所以學水肺就可以了...水肺都會教~
: ※ 引述《aee258 (起司歐姆蛋)》之銘言：
: : 大家好～
: : 最近終於下定決心學潛水
: : 可是礙於金錢只能先選一種學的話大家會推薦先學什麼呢？
: : 請板上大神幫忙回答了><
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