關於 自然的書 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

來跟大家聊聊堅持這件事情，大家似乎都覺得堅持是很難的一件事，但是其實堅持是有方法的！
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大家是否在培養新興趣或新習慣時很難堅持，其實原因往往都是由於一開始設立的目標太過困難，而由於難度、強度太高，當短時間看不到成果時，就會容易懈怠，進而導致放棄。
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所以建議大家一開始設立目標的時候，可以先設定一個最終目標，另一個則是小的行動目標，這個小的行動目標，是要你實行起來輕鬆愉快稍稍有一點點負擔的程度就好，例如剛開始練字，先從每天半小時開始，不管練得好看不好看，反覆的練習直線、筆劃、放鬆自然的書寫，隨著時間拉長，就能開始練習進階的筆畫與字的結構組合，並拉長練習時間，久而久之培養起習慣之後就能穩定的進步了，最終慢慢接近當初設定的大目標。
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這套方法可以套用進任何想培養的新習慣與新興趣裡，大家可以依照自己的步調嘗試看看，希望大家都能夠在這段不自由的時間裡，培養出一些新的技能或好習慣喔✨

文： 宋曉東

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筆：Pentel. 柔繪筆 @pentel_taiwan
紙： 藍濃道具屋 「白鷺 」@lennon_tool_bar
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#calligraphy #handwriting #鋼筆字 #楷書 #練字 #硬筆字 #手寫 #書道 #書き方 #療癒 #語錄 #書法

無意間看到這張照片
書本是一種記憶、智慧的結合
用一個時代的方式傳承下去

所以老書，她有種自然的書香味
那種陳年的斑駁感

乘載著數十年以上的記憶
期待你用一個更美麗的方式
去傳承他！

老書系列，希望大家持續彭場喔！
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枯木做的葉脈書籤

枯木不只是枯木
多個變化
它也可以變得很特別

一般拍枯木
大部分拍它的剛勁線條
我們也可以拍的柔美一點
把它當作大自然的書籤

所以當我們看到枯木
也可以有多種的變化

(1/250s, f11, ISO100)
以上供大家參考
莊正原攝影教室:https://www.studyphoto999.com

#屏東 #高樹鄉 #思覺失調 #精神疾病 #司法精神病院 #社區
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李俊宏（衛福部嘉南療養院精神科主任） ​
金林（病患家屬、台北市心生活協會總幹事） ​
廖福源（伊甸基金會活泉之家主任） ​

💬 週一到週四晚間八點，歡迎到臉書收看直播，參與線上討論，有閒來坐！

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老闆自己蓋了二樓的木屋，打造了一個傳達海洋、環境友善等理念的空間，一樓是書店、二樓只有一間住宿。

沒有熱水、沒有冷氣、沒有吹風機、沒有洗髮精沐浴乳，一切都回到與自然共生的生活，
晚上吹著自然海風、聽著海浪睡著的日子並沒有想像中困難，而是方便的生活使我們忘記珍惜資源，其實有很多事物都不是必需品吧！

海和日常一般不開放攝影跟參觀喔！可以在開放時間到一樓看書，二樓住宿可以預約訂房～
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►影片時間軸：
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00:16【海和日常・生活提案所】開箱
01:36 浴室廁所
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音樂來源：Epidemic Sound

by阿彬
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